Откако је Иконична бундеве Старбуцкс иконична зачина Спице Латте ударила меније у раним 2000-има (или можда икад од прве пите од бундеве печена у Богу-Кнов-у која година?) Бундева је практично била званично пад. Као сат Рецепти за бундеве-инфузије Почео је да погоди моје социјалне феедове чим се 1. септембра преврнуло около. Помицање кроз Тикток наишао сам на људе који укључују зимско сквош у наизглед све и све јестиво: Пастане салате Бровниес-и да како наслов овог члана предложило би палачинке.
Пре неколико недеља Степх Грассо МС Рд дељено а рецепт То поставља забавно пад на доручак класичан - и повећава и нутритивну вредност. Један сервинг је наводно да садржи 30 грама протеин - Велика продајна тачка од многих стручњака препоручити Конзумирање око тог износа на првом оброку дана. Као гастроентеролог Лиса Гањху до претходно речено Протеин помаже у повећању ситости који вас држи пуни (и да стално размишљате о ручку). Волим да мислим на наше тело попут аутомобила. Желите да започнете дан са пуним резервоаром гаса коју је рекла.
предмети са словом у
Док је протеин можда била звезда емисије у палачинкама бундеве, подршка је прилично импресивна у њиховом праву. За један као биљни прехрамбени бундева је препуна влакно врста угљика која вам не само да вам не само да вам помаже боља поповима али такође игра улогу у Снижавање холестерола као Рхиан Геигер РДН Оснивач Пхоеник Веган Диетхитиан претходно речено . Поред влакана, такође је богат микрохрањивима попут бета-каротена (антиоксиданс који се претвара у витамин А у вашем телу); Витамин Ц (што чува вашу кожу здравом); калијум (што помаже у контроли крвног притиска); и калцијум (витално за снагу костију).
Са листовима која се мења и температура која се спуштају све више што је потребно угодно јутарњи избор, тако да палачинке звуче превише интригантно да би се проследило. Сезонски одговарајући и НУТРИЦТАЛНО Чврсто? Продано. Скенирање састојака наведених у натпису Грассо-овог тикток-1/3 шоље са два сата јаја 1 шоља зоб 1/3 шоља сир 1-2 кашике Мапле Сируп и 1 кашика Пумпкин Спице - Видео сам да не би било тешко, али био сам скептичан у коначном производу. Користио бих само Пумпкин у Питу тако да сам оклевао како би састојак превео у друге рецепте. Такође никада нисам био вољен од викендица (њен цхунки-ипак-гноји изглед и мало кисели мирис увек је био преокрет), па је његово присуство било додатно разлог за забринутост.
Америчка мушка имена
Још увек ништа не предузме ништа није добило. Повратак у моју кухињу мерио сам састојке које су их додали у мој процесор за храну и гледали како су окретни сечиви чинили све заједно да би формирали бледо наранџасту смешу коју је прекривена наранџастој мешавини прогнута појединачним зони и грудима здробљене бундеве.
Затим попуните мерну купу са тестом, уљели сам два велика дела у загрејане лошке и чуле како почињу да се појаве. Један окрет и неколико минута касније новоформиране палачинке су се кухале и спремне да служе - мало наранџасте него што је било типично да будете сигурни, али иначе прилично уобичајено. Пре копања, прашила сам их још више цимета и бундеве зачини и натекао је неки сируп на врхунску слику, мало додатне слаткоће не може да повреди (и можда би чак и помогло да маскирамо удесним укусом викендице даље).
Тада је то било време за тренутак истине. Кад сам узео први залогај, укрцао сам се на устима викендице сира-и бундеве - заиста најгори страх реализован - али уместо тога био сам пријатно изненађен. Упркос мојим резервацијама о састојцима и како су се месо међусобно, моји палачинке од бундеве тешко разликовати Редовне палачинке посебно прекривено сирупом. С изузетком неких суптилних нота на бундеве (како се очекивало) заправо нисам могао да откријем никакву велику разлику у текстури укуса или било којем другом фактору. Ако је било шта што је бундева допринела угодној станичности у укупни укус. (И морам да кажем да сам се неко време осећао прилично задовољно.)
предмети са словом о
За сваки случај да сам тражио друго мишљење. Доношење тањира мојем дечку, питао сам га да ли ће ми учинити част теста укуса. Обавезно је загризао од вилице и жвакао на тренутак пре климне ми је. То су добри Рекао је. Са два гласова забележеног поузданости осећао сам се сигурним у додељивању печата одобрења. У ствари, у ствари, користио сам остатак батеља да бих поново направио палачинке бундеве, који је следећи дан уверен да ће коначни производ бити и аромиран и пуњење (не да се савршено спомињемо савршено за сабласно сезоне).
Ранија верзија ове приче објављена је 19. септембра 2024. године.
Сродни:
- Да ли је у реду прескочити доручак ако ујутро заиста нисте гладни?
- Овај брз цхиа пудинг хацк обећава доручак богат влакнима у стану од 5 минута
- Покушао сам тиктоков тренд паковања протеина-пахуљака - и само имам један подешавање
Добијте више одличне покривености самохране у себи достављене право на вашу пошту - бесплатно .
