Дерматолози нам говоре тачно како да се решимо штуцавице

Дође тренутак у скоро свачијем животу када погледају свој врат у огледало и примете мрљу модрица , и питам се како да се отарасимо штуцања. Без обзира да ли сте једног уочили ноћ пре важног састанка или ћете (чак и виртуелно) видети своје родитеље, природно је да желите да ваш штуцав нестане.

У наставку ћете пронаћи све информације које су вам потребне да бисте се помирили са својим малим љубавним знаком. Постоји ли начин да се штуцање смањи, лакше или, знате, нестане? Испоставило се да постоји неколико ствари које можете да урадите када је у питању како да се решите штуцања - иако су генерално уложени велики напори, а ниска награда.

Прво: шта је, до ђавола, штуцање?

Шчепа је, у суштини, модрица, Сејал Схах , МД, дерматолог из Њујорка, каже за СелфГровтх. Као и свака модрица, штуцање се формира када ваши капилари (малени, сићушни крвни судови) претрпе неку врсту трауме. Капиларе пуцају и ослобађају крв, која се накупља испод ваше коже и ствара модрицу. Величина ваше модрице може да варира у зависности од тога кроз коју трауму су ваше капиларе прошле, колико је капилара било захваћено и колико дуго се крв скупљала пре згрушавања.

схекинах ворсхип тв

У реду, али како настају штуцање?

Па, хајде да проведемо мало времена са речју трауме , хоћемо ли? Усисавање коже може изазвати модрицу, Роберт Броделл , МД, редовни професор и председавајући одељења за дерматологију на Медицинском центру Универзитета Мисисипи, каже за СелфГровтх, као и сличне акције које врше притисак на кожу. Дакле, иако се гризење, љубљење и усисавање могу осећати добро када се дешавају, ви заправо привремено мало оштећујете кожу, објашњава др Бродел. Ваше штуцање је доказ да је притисак од гризења, сисања, итд., разбио неколико капилара. Дакле, чак и ако се заиста не сећате да вам је неко грицкао врат, вероватно нисте приметили док се то дешавало.

Ево како да се решите штуцања:

Ако сумњате да вас је неко штуцао и одмах извршите притисак, можете помоћи да вам крв престане да се скупља. (Да ли сте икада огребали руку и извршили притисак да зауставите крварење? Да, иста идеја.) Што пре крв престане да се скупља, то је штуцавица мања и лакша — што значи да би требало да буде мање видљива и да треба мање времена да се зацели, Роберт Финнеи , МД, дерматолог из Бруклина, каже за СелфГровтх.

Да би ово функционисало, мораћете да прекинете везу усред повезивања да бисте извршили притисак на врат, раме или где год друго мислите да се појављује штуцавица. Алтернативно, можете да извршите притисак на то место док настављате да се повезујете ако сте изузетно отпорни на штуцање и такође сте одлични у обављању више задатака. Запамтите: ово неће спречити да се штуцавица у потпуности формира, али ће (надамо се) спречити да постане онолико велика колико би могла да буде ако се не контролише.

Када се ваша сесија повезивања заврши, каже др Фини, можете ставити хладан облог на штуцавицу да бисте смањили црвенило и упалу, а др Шах каже да би топлота или притисак такође могли да делују. Али ове методе нису поуздане. Уместо тога, можда ћете морати да живите са својим штуцавом неколико недеља. Што нас доводи до...

Једине испробане и истините методе уклањања штуцања су време и стрпљење, па се само опустите, опустите и дајте му времена. Већина штуцава ће променити боју и избледети у року од неколико недеља, каже др Бродел. Дакле, ваша најјача опција је само да дозволите свом телу да се излечи сопственим темпом.

креативни називи барова

Ако желите да покушате да погурате ствари, др Схах каже да су креме са витамином К, попут Ревива Лабс Витамин К креме (16 долара, Амазон ) или Инстадерм крема са витамином К (23 долара, Амазон ), може смањити модрице. Објављен преглед литературе за 2017 у Часопис за клиничку и естетску дерматологију , прегледао модрице после естетске операције. Истраживачи су пронашли неколико малих студија које сугеришу да креме са витамином К могу да смање модрице, али др Финни каже да се не треба надати. Ове студије су биле прилично мале и прилично ограничене, тако да жири још увек не зна да ли ће ови производи направити стварну разлику.

Укратко: Креме са витамином К можда су вредне покушаја, али не очекујте да ће ваша штуцавица нестати одмах након употребе. Ако желите да их испробате, можете марљиво применити један према упутствима на паковању и видети како иде. То можда неће скратити време опоравка, али витамин К генерално није нешто на шта многи људи реагују лоше, каже др Броделл, тако да би било у реду покушати. И даље можете да имате реакцију на друге састојке у производу који можда нису очигледни на етикети, посебно ако имате осетљиву кожу, па размислите о тестирању закрпа пре него што заиста кренете на то.

У реду, наношење шминке није заиста уклони своју штуцавицу, али је привремено реши. Употријебите мало шминке или тако нешто, и само га прекријте док не нестане, објашњава др Броделл. Треба вам неколико добрих препорука? Погледајте наше омиљене коректоре и пудере.

Ако нисте заинтересовани да нанесете нешто попут коректора (или пустите да вам модрица буде слободна), можете то прикрити једноставним завојем, објашњава др Бродел. Хоће ли се ово отарасити твог штуцања? Апсолутно не, али вам даје прилику да сакријете своју, ух, повреду (уместо да чекате да вас неко прозове због тога). Можете се одлучити и за забавне значке храбрости од Велли Бандагес-а (7 долара, Амазон ).

У реду, да, слично као и горњи савет, ово такође није а прави начин да се заиста решите штуцања. Али то је дефинитивно начин да изгледате шик док уместо тога камуфлирате свој штуцав. И немојте мислити да се морате ограничити на праћење овог савета само у одређеним годишњим добима. Иако је можда интуитивније за гомила на слојевима у јесен и зиму, апсолутно се можете одлучити за нешто попут долчевине без рукава или отмјеног свиленог шала ако смишљате како да се ријешите штуцања у топлијим годишњим добима. Воила—сада скривате свој штуцав и осећате се слатко док то радите.

Ако имате новца за спаљивање, можете се подвргнути ласерским третманима како бисте брже зарастали. Др Шах каже да ради ласерске третмане да би смањила модрице код пацијената који су прошли козметичке процедуре попут филера или ботокса, што може да изазове промену боје коже.

женска имена са ца

На овим сесијама, дерматолози користе специфичну врсту ласера ​​који циља на крвне ћелије које су се накупиле испод коже да би створиле модрицу. Ласер ради на разбијању ових крвних зрнаца, што катализује процес зарастања модрице. Ласери неће учинити да модрице одмах зацеле - др. Шах каже да већина људи пријављује побољшања у року од неколико дана. Чак и тада, модрице нису потпуно нестале.

Према др Шаху, др Броделу и др Финију, ови ласерски третмани могу да вас коштају 300 долара или више, мада то може да варира у зависности од локације. То је ... толико ... да се потроши на шњурку. Али ако сте посвећени покушају било чега - чак и невероватно скупом третману за који је и даље потребно неколико дана да направи мању разлику - живите своју истину.

Можете предузети превентивне мере, можете покушати да спречите формирање штуцавице, можете експериментисати са кремама са витамином К, а можете чак и потрошити свој добро зарађени новац на ласерске третмане. Али ништа од ових ствари неће помоћи вашем штуцави да повуче Хоудинија. Једини сигуран начин да се решите штуцања је да избегнете да га добијете у потпуности (и можда уложите у шал док сте већ код тога).