Женски либидо је компликован. Расположење не зависи само од једног органа – постоји толико емоционалних и менталних фактора који могу утицати на то колико се осећате жестоко, што олакшава флуктуацију вашег сексуалног нагона. Нећете увек скакати да ударите у чаршаве, и то је сасвим нормално.
Ако сте неко ко је обично реткост и спреман да крене, фрустрирајуће је када тај осећај изненада нестане. Али сасвим је нормално да жене у неком тренутку имају проблема са сексуалном жељом, Кате Тхомас, Пх.Д. , директор клиничких услуга у јединици за консултације о сексуалном понашању у болници Јохнс Хопкинс, каже за СелфГровтх. А за сваку жену која проговори о томе, вероватно ће бити неколико оних који имају исто искуство, али не траже помоћ.
идеје за име плејлисте
Ако сте приметили да је ваш сексуални нагон мањи од нормалног и не можете да схватите зашто, ево неких ствари које би могле да изазову промену.
1. Нешто недостаје у вашој вези.„Жене у дуготрајним везама лакше губе сексуални нагон него мушкарци“, каже Томас. Постоји низ различитих теорија о томе зашто се то дешава, али Томас сугерише да је већа вероватноћа да ће сексуални нагон нестати ако се веза изгуби или се осећа напето, пошто емоције играју већу улогу у сексуалном нагону код жена него код мушкараца. „За жене, ако се емоционална веза изгуби у вези, то може да обоји колико постоји сексуална жеља“, каже Томас.
2. Старите (наравно да јесте).Нажалост, не можете заиста спречити да се ово деси. Како старимо и наша хормонска равнотежа се мења, тако се мења и сексуални нагон, каже Томас. То је зато што се нивои тестостерона мењају током живота, достижући врхунац у нашим 20-им годинама, а затим полако опадају како старимо. Јајници настављају да производе нешто тестостерона чак и након што естроген брзо опадне у менопаузи, али низак ниво естрогена долази са сопственим нежељеним ефектима који чине секс непријатан (као што су сувоћа вагине и бол током сношаја) и стога може умањити вашу жељу.
3. Променили сте контрацепцију.Промена либида је позната нуспојава хормонске контроле рађања. Чак и ако сте узимали једну пилулу и никада нисте имали проблема, прелазак на нову са различитим нивоима прогестерона може имати утицаја. Разговарајте са гинекологом ако сте приметили промену у вашем либиду која се поклапа са новим обликом контроле рађања. Тхомпсон предлаже да се распитате о нехормонским опцијама, као што је ПараГард ИУД, које могу спречити трудноћу без петљања са вашим хормонима.
4. Узимате нови лек који инхибира оргазам.Није само контрола рађања оно што може да изазове ваш сексуални нагон. ССРИ који се преписују за депресију су врло добро познати по томе што пригушују жељу, што Томас објашњава да може бити зато што могу отежати оргазам. „Оргазам је важан за жељу жене“, каже она. „Ако немате спонтану жељу, али желите да будете сексуални и знате да ћете уживати у томе, спремни сте да то урадите. У извесном смислу, жеља постаје појачана. Али ако је то увек разочаравајуће искуство, нећете желети да то урадите.' Други лекови попут оних за хипертензију такође смањују оргазам. Опијати су познати по томе што отежавају оргазам, а ефекти се могу јавити чак и при краткотрајној употреби. 'Али жеља ће потпуно нестати ако их узимате хроничније, а наравно и сам хронични бол може узроковати смањену жељу.'
надимци за игре5. Не осећате се жељеним од свог партнера као некада.
Друга теорија зашто ЛТР гасе ватру је да многе жене знају да су тражене. Знајући да вас ваш партнер жели, чини да се осећате секси и самопоуздано као пакао, и стога вас пали. Има смисла. „Ако читате женску еротику, скоро све има овај квалитет, тамо где је та особа жели. Ин Педесет нијанси сиве , више се ради о томе да је Кристијан Греј жели, када би могао да има било кога“, објашњава Томас. У новој вези постоји гориво где ваш партнер даје до знања да вас жели. У ЛТР-у можете се осећати вољено и збринуто, али тај осећај „треба-да-имам-те-сада” је можда избледео и са собом понео вашу жељу. Отворен разговор са партнером о томе како се осећате и смишљање нових начина да зачините ствари је најбољи начин да поново запалите ту жељу и изађете из сексуалне колотечине.
Фото: Маттхев Леете / Гетти Имагес
