Ако тражите нове начине да се осећате блиско са својим партнером, можда се питате како да му пружите добру сензуалну масажу која ће вам помоћи да се повежете. (И потпуно секси масажа нуди још више могућности за интимност.) Напаљено додиривање, укључујући масажу, узрокује да се наш мозак ослободи окситоцин , ака хормон љубави, дакле еротика масажа је савршен рецепт за повезивање, опуштање и узбуђење - можда чак и за бољи сексуални живот.
Читајте даље док стручњаци деле како да направите секси масажу леђа да бисте напалили и вас и вашег партнера - и можда подесили расположење за више.
Разговарајте са својим партнером о томе како би изгледала њихова масажа из снова.
Не постоји један начин за еротску масажу, па пре него што напумпате Марвин Гаие и избаците добро уље за масажу, питајте свог партнера шта би желео да извуче из овог искуства – и поделите и своје жеље.
„Зашто“ масаже треба да диктира „како“, Барбара Царреллас , ААСЕЦТ сертификована сексуална едукаторка која предаје еротску масажу, каже за СелфГровтх. Дакле: Да ли ви и ваш партнер тражите везу, или можда новост? Да ли желите да смањите притисак на свој сексуални учинак? Имате ли проблема да изађете из сопствене главе и тражите нове облике предигре? Мислите ли да су им леђа врућа и да желите да их мало волите? Сазнајте!
Када будете јасни зашто иза ваше секси масаже, заједно одлучите како бисте желели да се осећате. Еротске масаже могу бити терапеутске, опуштајуће, стимулативне, исцељујуће, сензуалне, сексуалне, настране или било коју другу намеру коју поставите, каже Царреллас.
Проверите где и како ваш партнер жели да га додирују и да ли постоје забрањене зоне, сексуални терапеут са ААСЕЦТ сертификатом Аманда Пасциуццо, ЛМФТ, ЦСТ , каже СелфГровтх.
што значи име Јулија
Обавезно питајте да ли ваш партнер жели да масажа укључује отворен сексуални контакт. Свака особа воли да буде додирнута на другачији начин, објашњава Пасциуццо. Неки људи воле адреналин само одласка ка гениталијама, док многи други уживају у дугим, спорим потезима како би изградили ишчекивање.
Нека се ваше окружење осећа сексипилније.Користите пригушено осветљење, плејлисту са нежном музиком и свеће да бисте створили амбијент који помаже вашем партнеру да се осећа опуштено, каже Пасциуццо. (Само се уверите да су свеће безбедно постављене далеко од зоне масаже - ако вам запалите косу, то би убило расположење.)
Један од најбољих — али често занемарених — савета за масажу није о томе шта сте поставили, већ о томе шта ћете ђаво избацити из вида код куће. Пашуко предлаже да уклоните све потенцијалне сметње из собе, као што су кућни љубимци, телефони, гомиле веша и породичне фотографије (вероватно нећете желети да вас рођаци гледају доле док ревносно гнетете партнерове гузице).
Ако вам се оваква традиционална масажа чини помало отрцаном, Пасциуццо предлаже да се нагнете у кризу. Да ваша спаваћа соба изгледа као храм љубави можда није ваша норма, али ипак учините то, каже она. Верујте да ћете, када стегнете бутине свог партнера, вероватно обоје бити превише узбуђени да бисте се осећали неугодно - а док не стигнете тамо, у реду је и да се мало насмејете.
Ако једноставно не можете да пређете преко свећа и тихе музике, постоји много других начина на које можете подесити расположење. Док неки људи воле свеће, тиху музику и перје, други воле мрачне тамнице, бичевање и да им се наређује да седну на сто за масажу, каже Карелас. Не постоји савршен начин да то урадите: Вибра ваше секси масаже треба да буде лична за вас и вашег партнера! Нека вам ваша машта каже како треба да изгледа добра масажа.
предмети са словом еИзаберите уље које одговара врућем задатку.
Ваш најважнији алат за масажу је лосион или уље, јер ће то помоћи вашим рукама да лакше клизе дуж тела вашег партнера, напомиње Пасциуццо. Само обавезно прво прегледајте састојке, посебно ако неко од вас има алергије на кожи или осетљивост на мирисе.
Пошто је ово секси масажа, велике су шансе да ће доћи до додиривања гениталија током или након трљања. Ако планирате да користите ово исто уље споља на отпаду вашег партнера, требаће вам уље без мириса, јер мирисни производи (укључујући етерична уља) могу иритирају уретру (где излази мокраћа). Умирујуће уље за масажу без ораха , Сликуид'с Есцапе уље за масажу , и Нов Солутионс уље за масажу све су одличне опције.
За било коју вагиналну пенетрацију, пожелећете потпуно природно уље да бисте избегли иритацију или инфекцију. Опције безбедне за вагину укључују кокосово уље, уље семена конопље, уље семенки грожђа, биљно уље, сунцокретово уље и маслиново уље, као Биљешке клинике Цлевеланд . Имајте на уму да употреба уља унутар вагине може повећати ризик од развоја гљивичне инфекције, према а УЦЛА студија , па ако ваш партнер зна да његова вагина не реагује добро на уље или ако није сигуран, оперите руке након масаже и пређите на мазиво када радите ствари за руке.
Ако мислите да би ваша масажа могла да доведе до секса који укључује баријере за сигурнији секс, као што су кондоми, уверите се да користите само лубрикант на бази воде или силикона за било какву акцију између ногу и темељно оперите руке пре руковања баријерама. Пошто уље разграђује латекс , наношење уља за масажу на кондом од латекса или зубну брану може спречити вашу баријеру да ради свој посао.
Коначно, уверите се да су све сексуалне играчке или играчке за сензације попут перја, весла и бичевалника које планирате да користите такође лако доступне, тако да не морате да петљате около глатким рукама.
аутомобил са словом лПолако.
Нека ваш партнер лежи равно на кревету лицем надоле или лицем нагоре, у зависности од области на које желите да се фокусирате. Могу бити делимично обучени или потпуно голи - шта год да им је најудобније.
Када се ваш партнер нађе, пронађите положај за своје тело који вам неће сметати да задржите неко време. Можете да седнете поред свог партнера, привучете столицу поред кревета или - ако желите одмах да загрејете ствари и ово ради за обоје - опседните партнера док намажете руке и припремате се да мазите његовог стреса далеко.
Технике масаже могу и треба да се разликују у зависности од тога шта воли ваш партнер, али ево неколико основних правила о сензуалном додиру: Ако планирате да пружите искуство масаже целог тела, почните тако што ћете нежно гњечити рамена вашег партнера, додајући још уља за масажу по потреби и проверите са њима ниво притиска који користите. Еротска масажа ствара много простора за комуникацију, тако да увек постоји простор да ваш партнер затражи више или мање било каквог додира, објашњава Царреллас.
Трљајте леђа и удове вашег партнера (или било који део тела који желе) кружним покретима или дугим, глатким потезима дуж сваког мишића користећи дланове и целом дужином прстију и врховима кажипрста. Додиривање целом руком је као загрљај, каже Царреллас. Ову технику можете користити да клизите било где по телу вашег партнера без подизања длана. Још једна од најбољих техника сензуалне масаже: Користите палчеве на местима где ваш партнер жели прецизнији притисак, на пример на сводове његових стопала. Ако вам руке требају одмор, убаците мало љубљења или лизања, ако је то ствар вашег партнера. (Ако им не смета уље у коси, само напред и помазите је - само питајте прво ако не знате.)
Када се ваш партнер осећа опуштено, појачајте његово узбуђење миловањем и трљањем ерогене зоне , као што су њихове ушне ресице, груди, задњица и унутрашња страна бутина, пре него што уђу између њихових ногу, ако је то нешто због чега сте обоје незадовољни. Секси масажа није имати да се заврши гениталном стимулацијом - еротска масажа би требало да буде са задовољством, што не мора да значи оргазам, каже Пасцуццо. Али ако ви и ваш партнер желите да ваша масажа постане мало зачињенија, наставите! Сензуална масажа може се осећати невероватно на целом телу вашег партнера - не само на леђима.
Повезано:
- Како очистити задњицу пре аналног секса
- Како имати сигуран секс са гениталним херпесом
- Како зауставити сексуалну колотечину да не постане потпуни сексуални кратер
