Можете ли развити алергије касније у животу? Нажалост, да - ево како се понашати

Срећно пролеће свима и свему – осим наизглед потпуно нових алергија које су се придружиле вашем животу, ниоткуда, иако сте одрасла особа која их никада раније није имала. Да, ово се може догодити. Иако су изненађујуће алергије које се јављају код одраслих незгодне, непријатне и једноставно... непристојне, оне су животна чињеница за неке људе, као што вероватно учите из прве руке.

Према CDC , скоро трећина одраслих у Сједињеним Државама има алергију, било на храну или околину, и не појављују се све те алергије током детињства. Алергије се могу развити у било ком тренутку због комбинације генетских, еколошких и имунолошких фактора, Паиал Гупта, МД , специјалиста за алергије, астму и имунологију са троструким сертификатом са седиштем у Бруклину, каже за СелфГровтх.

То не значи да треба да се замотате да бисте се заштитили од контакта са потенцијалним алергенима, чак и ако тренутно пролазите кроз то. Постоје чврсти третмани како би се осигурало да се алергије појаве код одраслих учинити утиче на вас, можете пронаћи начине да се носите. Ево шта би требало да знате о овом забавном новом развоју – и како да се ефикасно носите са алергијама које се јављају код одраслих.

Алергије на храну и животну средину се разликују на неколико главних начина.

Алергија је ваш имуни систем који реагује – или боље речено, претерано реагује – на нешто што сматра претњом. Док стручњаци кажу да се било која врста алергије може развити у било ком узрасту, разумевање разлике између алергија на храну и околину је од велике помоћи када је у питању њихова дијагноза и лечење.

Једна јасна разлика између алергија на храну и животне средине је низ симптома присутних, Цоринна Бовсер, МД , сертификовани алерголог и имунолог у удружењу специјалиста Брин Мавр у Хавертауну у Пенсилванији, каже за СелфГровтх. Алергија на животну средину обично се манифестује кијањем, сврабом у очима, сврабом у носу, зачепљеном носом, кашљем, слузом или осипом на кожи, каже она. Примери алергена из животне средине укључују полен (који стоји иза сезонских алергија), буђ, кућне љубимце, бубашвабе, мишеве и гриње.

Алергије на животну средину може бити мало теже пратити ако су сезонске (на пример, ако их изазива полен у пролеће). У првој години од појаве симптома, људи би могли помислити: „Да ли имам ЦОВИД? Да ли имам грип? Рхинитис? Не разумем шта се дешава' Тимотхи Цраиг, ДО , алерголог, клинички истраживач и професор медицине на Државном универзитету Пенсилваније, каже за СелфГровтх. Обично, кроз неколико сезона, људи то схвате.

Ако реагујете на нешто у вашој исхрани, ваши симптоми ће вас вероватно указати на то. Према др Крејгу, када доживите алергију на храну, она се често манифестује другачије од оне која се јавља у животној средини. Можда ћете добити свраб у устима, неки поремећај гастроинтестиналног тракта, осип и свраб, кратак дах или осећај да ћете се онесвестити, комбинација тога, а понекад и свих, нажалост, каже он.

Алергије на храну могу бити смртоносне ако вас ваша пошаље анафилакса , што погађа око 5% становништва. Анафилакса је алергијска реакција која може довести до респираторног колапса ако се не лечи епинефрином (као ињекција са ЕпиПен). Осим хране, уобичајени алергени који могу довести до анафилаксе су убоди инсеката, латекс и лекови, према Кливлендска клиника . То је све што говори да би било невероватно да вас алергија на полен или прашину доведе у анафилактички шок.

Општи консензус је да су алергије на храну мање уобичајене од алергија на животну средину које се по први пут појављују у одраслом добу. Један од разлога за то је тај што су сезонске алергије чешће од алергија на храну. Процењује се да 25,7% одраслих има сезонску алергију, док 6,2% има алергију на храну. За децу, ти бројеви су 18,9% односно 5,8% процената.

женска јапанска имена

Истраживања указује да су шкољке најчешћа алергија на храну код одраслих. Можете имати 50 година и добити алергију на шкампе - или било коју другу алергију у том случају, каже др Крејг.

Друге алергије на храну које се могу јавити у одраслом добу укључују осетљивост на кикирики и орашасте плодове. Понекад људи постају несклони полену воћа и поврћа, што је повезано са синдромом оралне алергије (ОАС). ОАС, или синдром алергије на полен на храну (ПФАС), је врста хибрида хране и сезонских алергија, јер га покрећу воће и поврће које има сличне протеине онима који се налазе у полену.

Зашто се неке алергије развијају касније у животу?

У смислу хладних, чврстих чињеница, то је нека врста мистерије. Тачни разлози због којих се алергије развијају у било ком тренутку могу се разликовати од особе до особе и често остају нејасни, каже др Гупта. Упркос томе, истраживања подржавају неколико узрока алергија које се појављују у одраслом добу.

Један од начина да стекнете осећај шта би могло да вас води у одељењу за алергије је да разговарате са својом биолошком породицом о њиховим сопственим алергијама, ако је могуће. Људи са породичном историјом алергија имају већу вероватноћу да их развију, каже др Гупта.

А Анализа 2020 од 117.130 људи подржава ту идеју - посебно у погледу астме, пелудне грознице (која је оно што стоји иза сезонских алергија) и екцема. До сада су генетске студије алергијске болести истраживале присуство болести, а не старост у којој се развијају први алергијски симптоми, написали су аутори студије. Наши резултати подржавају идеју да рана и касна алергијска болест имају делимично различите генетске архитектуре. Дакле, ако изненада кихнете око свог пса, можда ћете моћи да кривите своју маму.

Понекад промена локације значи промену окружења, што може да пружи забаван нови скуп потенцијалних иританата који ће сметати вашем имунолошком систему. Први пут када доживите изложеност алергенима [попут] загађења може утицати на развој алергија, каже др Гупта. То може значити да имате симптоме алергије коју сте одувек имали, али за коју никада нисте знали јер никада раније нисте били значајно изложени алергену.

Ако сте у последње време направили потез или чак проводите много времена на новом месту, то би могло да објасни какву год реакцију приметите. На пример: Ако имате, рецимо, учитеља који никада није имао алергије, а сада предаје у јавном школском систему у великом граду где има мишева и бубашваба...не би ме изненадило да развију нове алергије, каже др. Боузер . Иако је учитељ у овом сценарију можда одувек био алергичан на мишеве и бубашвабе, можда их никада нису срели до степена који би њихов имуни систем ставио у стање приправности и изазвао симптоме, тако да се алергија представља као нова у одраслом добу.

Имуни систем је сложен и увек се мења, што може утицати на начин на који реагујемо на алергене. И, да, то се протеже и на алергије код одраслих. На имуни систем могу утицати многи фактори - оно што сте јели у детињству, састав бактерија у цревима или колико често користите антибиотике, каже др Боузер. Све ове ствари, каже она, могу да изазову потенцијалне алергијске реакције, јер су алергије, подсећамо, имунолошки одговор - ако се ваш имунолошки систем промени, може и начин на који реагује на спољашње супстанце.

Како лечити и управљати алергијама код одраслих

Након што схватите да се вероватно суочавате са новом алергијом, време је да урадите нешто поводом тога. Добра вест је да у многим случајевима, уз помоћ медицинског третмана и промене начина живота на основу плана направљеног са лекаром, можете да живите удобније.

Ваш први задатак је да посетите лекара примарне здравствене заштите. Одатле би вас могли упутити алергологу на даље тестирање како би вам помогли да сузите шта вас тачно иритира. Они могу да спроведу тестове на алергије и преписују лекове, вакцине против алергија или друге терапије како би вам олакшали симптоме.

Ако сумњате да имате алергије на околину - где ваши симптоми могу бити упорни и досадни, али не и опасни по живот - Др. Гупта каже да водите дневник који затим можете поделити са својим лекаром. Пратите када и где имате ове симптоме и консултујте се са алергологом или здравственим радником за правилно тестирање и лечење, каже она. Ови подаци могу помоћи пружаоцима услуга да израде план дијагнозе и неге за вас.

Неке опције лечења укључују лекове као што су антихистаминици и назални стероидни спрејеви. Хистамин је хемикалија која изазива алергије у нашем телу, па су лекови који блокирају ову хемикалију веома важни. Антихистаминици може доћи у облику пилула, спрејева за нос и капи за очи, каже др Гупта. Алергије изазивају упалу, тако да могу помоћи и антиинфламаторни лекови попут стероида. Ваш лекар вам такође може предложити да пробате вакцине против алергија или сублингвалну имунотерапију, што је алтернатива вакцинама против алергија у облику оралне таблете.

За алергије на храну, разговарајте са својим лекаром о рецепту за ињекције епинефрина.

Једном када сте идентификовали своју алергију и затражили негу медицинског стручњака који ће вам помоћи да направите персонализовани план лечења, време је да се уверите да имате све потребне залихе при руци, укључујући ажурне рецепте у свом ормарићу за лекове. За олакшање од еколошких алергија, др Крејг предлаже коришћење оралних антихистаминика или назалних стероида. За алергије на храну, Амерички колеџ за алергију, астму и имунологију (АЦААИ) препоручује употребу ињектора епинефрина по потреби за хитну интервенцију за лечење анафилаксије и тражење хитне медицинске неге. Обавезно држите свој ињектор са собом—као у торбици или џепу—у сваком тренутку.

Након што сте идентификовали алергију, најефикаснији третман за алергије на храну и околину је што мање контакта са оним што вас мучи.

Али… имате живот који треба да живите, а у случају алергија на животну средину, потпуно избегавање људи, места и ствари које су део тога можда није реално. Уместо тога, одређене промене у начину живота неће суштински променити ваш начин живота, али ће вам помоћи да смањите симптоме алергије, на пример да не трчите напоље данима са високим бројем полена (што можете проверити на веб локацијама као што су Поллен.цом ), или да ваш пас спава у другој соби, а не у вашем кревету.

Наоружани знањем о вашим симптомима и планом за њихово решавање, др Крег каже да вероватно можете избећи било какве велике промене у свом животу: пре него што одустанете од забављања са неким због мачке или пса, идите на вакцине против алергија. И, ако нисте кућни љубимци, исто важи и за трчање на отвореном у пролеће, или шта год да је то што вас чини толико срећним да бисте могли да заплачете - сузе среће, а не сузе од алергија на сузне очи.

Повезано:

• Како лечити алергијску реакцију на скоро све
• Да ли је ваша шминка за очи заправо „безбедна за очи“?
• Ево како да се носите са алергијском реакцијом на лицу