КАКО ПРОНАЋИ ДЕРМАТОЛОГА КОЈЕГ ВОЛИТЕ, КАЖУ СТРУЧЊАЦИ

Снажан однос лекар-пацијент може да направи велику разлику када се појаве проблеми са кожом. Ако се осећате пријатно са својим дерматологом, већа је вероватноћа да ћете бити искрени према њима у вези са својим проблемима, што им може помоћи да вам пруже бољу негу. Ова врста поверења може бити посебно корисна када су у питању хронична стања која такође могу утицати на ваше ментално здравље, као што су екцем или акне.

Често ћете се виђати са својим дерматологом када се бавите овим врстама текућих проблема, који обично захтевају одређени ниво одржавања и редовне састанке, Цореи Хартман, МД , помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Универзитета у Алабами, каже за СелфГровтх. Уз сво то време пред лицем, важно је да се осећате опуштено са својим лекаром.

Знамо да стања као што су псоријаза и екцем могу бити у корелацији са повећаном анксиозношћу и депресијом, што чини важнијим него икада да имате везу са својим дерматологом, Мона Гохара, МД , ванредни клинички професор дерматологије на Медицинском факултету у Јејлу, каже за СелфГровтх.^1.2Требало би да се осећате као да не добијате само медицинско решење, већ и неку врсту емоционалне удобности.

Све што је речено, лакше је рећи него учинити да пронађете дерматолога са којим ћете кликнути и који такође може пружити емпатичан третман који заслужујете. За почетак, заиста их нема то многи лекари за кожу. Дерматолози чине само око 1% лекара у САД; то је изузетно конкурентно поље јер је број резиденцијалних места ограничен на само око 500 годишње, Тиффани Ј. Либби, МД , клинички доцент дерматологије на Универзитету Браун, каже за СелфГровтх.

име групе пријатеља за ВхатсАпп

Дерматолози имају тенденцију да буду концентрисани и у већим метрополским областима, чинећи избор још тањим за људе који живе у мањим градовима или руралним местима, каже др Хартман. Ипак, без обзира где се налазите или какву врсту приступа медицинској нези имате, имате опције. Ево неких од најважнијих ствари које треба узети у обзир док започнете потрагу за дерматологом којег волите.

1. Почните са усменим препорукама.

Према др Либију, добијање упутнице од пријатеља, члана породице или чак од вашег лекара примарне здравствене заштите је најбоље место да започнете лов на правог дерматолога. Знаћете да можете веровати њиховом мишљењу, за разлику од једноставног читања онлајн рецензија, које нису увек потпуно транспарентне, истиче она. Гуглање вам може пружити основне информације о лекару, али прво обраћање вашем ПЦП-у или другим људима којима верујете је скоро као да користите проводаџију; они ће боље разумети оно што тражите и могу вам дати нијансираније препоруке, каже др Гохара.

2. Искористите предности великих организација.

Ако немате ПЦП, другог доктора или било кога другог од кога можете затражити упутницу, идите на интернет - али будите стратешки. Главна дерматолошка друштва, као што су Америчка академија за дерматологију анд тхе Америчко друштво дерматолошких хирурга , обично нуде именике својих чланова, са филтерима који вам омогућавају да претражујете према географској локацији или специјалности, каже др Хартман. (То је посебно корисна функција ако желите некога са експертизом за ваше стање коже. Да не помињемо да су ови директорији сигуран начин да се уверите да је сваки дерм који нађете веродостојан и сертификован од стране одбора.)

Америчка мушка имена

Такође можете потражити друштва повезана са одређеним кожним болестима, предлаже др Гохара. Постоји један за скоро све главне - Национално удружење за екцем , тхе Национална фондација за псоријазу , тхе Америчко друштво за акне и розацеу , а листа се наставља. Многе од ових организација имају интернетске именике, а такође можете да их позовете или пошаљете е-поштом путем њихових објављених контакт информација да бисте добили листу дерматолога који су специјализовани за одређени проблем са којим се бавите, истиче она.

Једном када имате имена дерматолога о којима размишљате, једноставно проучавање њихове биографије на мрежи може вам рећи много о њима, каже др Гохара. То укључује њихово образовање и обуку, области за које се специјализују, друштва чији су део, као и сва друга интересовања која могу имати, додаје др Гохара. Биографија ће такође често имати фотографију, што понекад може бити од помоћи за следећи савет...

3. Размотрите културну компетенцију.

Знамо да расно усклађене посете, где пацијент ради са доктором који дели њихов расни идентитет, резултирају бољим здравственим исходима широм света, а то може бити посебно тачно у дерматологији, каже др Гохара.³Расна усклађеност вам помаже да се повежете са више од онога што се дешава у просторији за испит јер буквално можете да видите себе у тој особи. Пацијенти се често осећају више саслушани и боље збринути када могу да се повежу са својим лекаром на овај начин, каже др Либи, додајући да су јој многи њени ААПИ пацијенти рекли да су је изабрали јер су сматрали да је боље да зна како да узима брине о њиховој кожи пошто је азијска Американка.

Културна компетенција је такође невероватно важна, јер желите дерматолога који разуме како одређене културне праксе могу утицати на третмане и протоколе, каже др Либи. Она цитира губитак косе у црним женама као уобичајена ситуација у којој се ово појављује. Ако дерматолог расправља између преписивања локалне креме и масти, мора постојати разумевање типа косе коју пацијент има, колико често је пере и да ли носи перику, на пример, она објашњава. Свест лекара о оваквим факторима може не само да утиче на то да ли се неко придржава плана лечења или не, већ може да створи и окружење које подржава; људи се могу осећати угодније када се отворе дерматологу који боље разуме њихов идентитет.

Можда највећа препрека културно компетентној бризи? Разноликост међу дерматолозима недостаје — драматично. Само око 3% дерматолога су црнци, у поређењу са преко 13% опште популације, а само око 4% су Хиспаноамериканци, у поређењу са преко 18% популације, каже др Либи.

Такође постоји мањак разноликости када је у питању обука коју дерматолози добијају, иако др Хартман примећује да постоји обећавајући покрет ка исправљању овог проблема – на пример, тако што ће образовне текстове и слике учинити инклузивнијим и репрезентативнијим, на пример. Ово је заиста важно јер се не ради о томе да су кожни услови инхерентно различити код људи различитих раса, већ да се можда неће појавити на исти начин. Код болести као што су псоријаза и екцем, презентација је другачија. Не изгледају исто код некога са тамнијом кожом као код људи са светлијом кожом, каже он. Ако дерматолог није подешен на то, лако могу промашити дијагнозу или нешто погрешно поставити.

Америчка женска имена

Вест пуна наде: Иако ће можда бити потребно мало више рада на ногама, постоје ресурси који ће вам помоћи да пронађете доктора који дели ваш расни идентитет и/или разуме ваше културне обичаје. Др Хартман препоручује Блацк Дерм Дирецтори анд тхе Друштво боја коже , од којих оба нуде националну базу података дерматолога коју можете претраживати према географском подручју и специјалности. Једном када се усавршите са одређеним лекаром или ординацијом, увек можете да позовете да се додатно распитате о њиховој културној компетенцији или колико су добро упућени у боју коже.

Ако не можете да пронађете доктора са којим бисте се могли повезати - што би могло бити незгодно ако живите негде где за почетак нема тона дерматолога - можда бисте желели да размислите о тражењу некога ко дели ваш родни идентитет, каже др. Гохара каже. (Истраживање сугерише да су жене, посебно, више задовољне негом ако им је лекар такође жена.)⁴

4. Погледајте теледерматологију.

То свакако није магично решење за сваки сценарио, али теледерматологија је повећала доступност дерматолозима за многе људе. Постоји много случајева у којима ће теледерматолошка консултација бити корисна. На пример, ако су вам већ дијагностиковане акне и оне се погоршавају, виртуелна посета може бити добра за истраживање алтернативних опција лечења, каже др Либи. Такође су добри за процену проблема који се изненада појављују. (Размислите: пробудили сте се са екцемом очних капака или неким другим необјашњиви осип .)

Али постоји и многа ограничења; иако је дерматологија визуелно поље, фотографија или видео често не користе за дијагностиковање одређених стања, јер лекари желе да могу да осете кожу, упозорава др Либи. (ФИИ, теледерматологија се дефинитивно не може користити за дијагнозу рака коже.) Цена по посети ће такође варирати, пошто неки теледерматолошки провајдери нуде чланство (где плаћате паушалну месечну или годишњу стопу), други узимају осигурање, итд. повезане вести…

5. Размишљајте ван оквира ако немате осигурање.

Увек можете питати ординацију дерматолога да ли примају самоплаћајуће пацијенте. Многи дермс ће бити вољни да се прилагоде вашој финансијској ситуацији ако немате осигурање, каже др Гохара. Они чак могу смањити трошкове услуга или понудити неку врсту плана плаћања. Такође можете потражити бесплатне здравствене клинике или искачуће прозоре. Они могу бити засновани на заједници, а многи универзитети их такође нуде и постављају сателитске канцеларије једном или два пута месечно, каже др Хартман. (Да бисте га пронашли, почните тако што ћете позвати било који колеџ или универзитет у својој области, питати свог ПЦП или другог лекара, или чак контактирати локални центар за хитну негу.) Само имајте на уму да су ове врсте клиника обично веома тражене и тешке. да уђете - није идеална ситуација ако ће вам требати континуирано праћење, каже др Либи.

6. Искористите сваки састанак на најбољи начин.

Без обзира којим путем да пронађете кожу из снова, пожелећете да максимално искористите време са њима тако што ћете стећи осећај њихове личности и стила лечења. Општа „вибра“ коју осећате и ако вам се свиђају је важна, али такође ћете желети да будете сигурни да вам све буде детаљно објашњено, каже др Гохара. На крају посете, требало би да вас питају да ли сте добили одговоре на сва ваша питања и да ли их имате још. Циљ је да не само да се осећате као да сте саслушани, већ и да добро разумете шта се десило током састанка и шта следи.

На крају дана, мора бити простора за померање између једноставног допадања свом лекару као особе и сазнања да ће се он на адекватан начин позабавити вашим проблемима. Сјајно је ако се ваше личности потпуно поклапају и то је неко са ким осећате да бисте могли да се дружите, али такође морате да будете сигурни да ће он бити најбоља особа за лечење ваших проблема са кожом, каже др Гохара. „Свиђање“ некоме може значити да мислите да је сјајан човек, или може значити да вам се „свиђа“ јер су одлични у чишћењу ваше коже, додаје она. У идеалном сценарију, наћи ћете праву равнотежу у којој ћете добити најбоље од оба света - дерм са којим лично кликнете и чија професионална стручност може помоћи у решавању проблема са кожом.