У идеалном свету, током секса ваше тело би реаговало на све врсте стимулација на исти добронамерни начин на који Опра ради својим члановима публике. Ваш партнер се обруши на вас? Доживићеш оргазам! Ваш партнер обраћа мало више пажње на ваше брадавице? Доживићеш оргазам! Ваш партнер вам ставља ноге на рамена током секса? Схватили сте суштину.
Нажалост, када сте благословени вагином, може бити тешко доживјети оргазам, посебно ако се ослањате на пенетрацију. Ту наступа мешани оргазам. Све је у томе да радите и на клиторису и на Г тачки за још снажније искуство. Ево како да га имате.
Дакле, важна напомена: клиторис и Г-тачка можда нису толико различити као што мислите.
Годинама је изгледало као да су то две потпуно одвојене структуре, од којих је једна била већа вероватноћа да ће резултирати искуством „који је-био-тако-добро-сам-нестао-који-је-дан-је-то. 'Генерално, клиторис је снага оргазма' Иан Кернер , др, лиценцирани брачни и породични терапеут и аутор Она је прва , каже СелфГровтх. „Али клиторис је унутрашња структура која се протеже дубоко у пределу карлице и укршта се са другим регионима.“ Он то назива 'клиторална мрежа', а Г-тачка је вероватно њен део.
„Г-тачка је скуп нерава унутар вагине. Било је контроверзно јер људи нису мислили да постоји, али [Г-тачка и клиторис] су међусобно повезани и иду до пудендалног нерва. Лекк Бровн-Јамес , доктор наука, лиценцирани брачни и породични терапеут, каже за СелфГровтх. Пудендални нерв је у великој мери одговоран за пријатна осећања секса, објашњава она.
Наука ово подржава. Значајна студија из маја 2009. у Часопис за сексуалну медицину открили да клиторис има црура, или ноге у облику жичане кости, које су смештене иза усана. Дакле, циљајући на Г-тачку, вероватно циљате на унутрашњи, продужени део клиториса. „За неке жене, стимулација више области може да доведе до оргазма који је квалитативно другачији“, каже Кернер, напомињући да су му жене описале мешане оргазме као пуније, дубље и „као да два инструмента свирају истовремено, са горњом и доњом нотом“. напомена.' Интригантно.
Па, како стићи тамо? Први корак је да схватите шта волите ваш клиторис и Г-тачка.
Кроз мастурбацију, вероватно сте схватили шта ради за ваш клиторис. Али шта је са Г-тачком? (Иако је технички све то клиторис, ради јасноће, унутрашњи део ћемо и даље називати вашом Г-тачком.) Да бисте је пронашли, Бровн-Јамес препоручује да убаците прст или два око два инча у вашу вагину, а затим савијајући их према пупку у покрету „дођи овамо“. Ако једно подручје производи другачији, идеално угоднији осећај од оних око њега, нашли сте га! Други начин да сазнате: текстура ваше Г тачке може више да личи на спољашњост ораха него на глатку, меку кожу која га окружује, каже Браун-Џејмс.
аутомобили са словом у
„Када га нађете, поиграјте се са притиском. Неки људи воле много тешког повлачења, неки воле пулсни осећај, а други воле кружно трљање“, каже Браун-Џејмс. Ако нисте сигурни да ваши прсти раде трик, неки вибратори су направљени да стимулишу Г-тачку, каже Кернер. Без обзира на то шта користите, најбоље је да будете што је могуће више укључени пре него што кренете са послом — то може да повећа ваш проток крви, што може повећати вашу осетљивост.
Комбиновање стимулације клиториса и Г-тачке током секса може захтевати мало креативности, али то би само требало да буде забавније.Орални секс може бити ваш најбољи избор. „Ваш партнер може да стимулише вашу Г тачку својим прстима или вибратором, док истовремено пружа оралну стимулацију клиториса“, каже Кернер. Али такође можете да користите сопствену руку или вибратор у различитим сексуалним положајима све док има довољно простора за њих—Кернер препоручује псећи стил и жену на врху (што он назива „женско супериорно“, невероватно) као одличне опције за то .
Ако вам ова двострука стимулација делује, како се приближавате оргазму, можда ћете почети да се осећате као да морате да пишките, каже Браун-Џејмс. Доле је све збијено заједно, тако да велики притисак на Г-тачку може да пробуди вашу бешику. Мало је вероватно да ћете пишкити током оргазма, а то би заправо могао бити знак да сте близу ејакулације (да, људи са вагином такође могу искусити ово биолошко чудо).
Али суштина је да не може свако да доживи мешани оргазам, тако да се немојте спуштати на себе ако вам ово не успе.Наравно, било би лепо смислити нови начин да дођете, али то није оно прави тачка. „Немојте да се заглавите на идеју да доживите једну врсту оргазма насупрот другој“, каже Кернер. Чак и ако не доживите оргазам од стимулације Г-тачке и клиториса у исто време, учите о томе шта волите, што је невероватно вредно. „Често оргазам није циљ – то је потенцијални бонус“, каже Браун-Џејмс. Ако донесете такву врсту авантуристичког става у истраживање свог тела, сигурно ћете схватити шта вам најбоље одговара на том путу.
