Најбоље кардио машине за све врсте тркача, веслача и бициклиста

Све производе представљене на Селф-у независно бирају наши уредници. Међутим, можемо добити надокнаду од продаваца и/или од куповине производа преко ових веза.

Било да сте бициклиста веслача или љубитељ елиптике, заслужујете најбољу кардио машину коју ће дозволити ваша кућна теретана (или канцеларија у дневној соби или гаража). На крају крајева, добар комад кардио опреме може вам помоћи да убрзате пулс чак и када је лоше време, не можете стићи до теретане или студија или имате само неколико минута за вежбање.

Зато смо се осврнули на добитнике СЕЛФ Хоме Фитнесс награде претходних година и претходне препоруке професионалаца у фитнес индустрији како бисмо пронашли ефикасне кардио машине које су заиста вредне улагања. Наш избор укључује живахне моделе бутик брендова као што су Пелотон и СоулЦицле, као и машине за вежбање које се купују за живот брендова као што су НордицТрацк и Цонцепт2. Шта год да изаберете, можете веровати да ће вашу рутину кардио тренинга учинити мало лакшом (и много пријатнијом).

Наши најбољи избори

Најбоља машина за веслање: Цонцепт2 Индоор Веслач модел Д 00Најбоља трака за трчање: НордицТрацк Цоммерциал 1750 99Најбољи бицикл за вежбање: Пелотон Бике+ 95Најбоља елиптична: НордицТрацк ФС10и Интерактивни елиптични тренажер 99

• Купујте најбоље машине за веслање
• Купујте најбоље траке за трчање
• Купујте најбоље бицикле за вежбање
• Купујте најбоље елиптичке

Најбоље машине за веслање

Цонцепт2

Веслач у затвореном моделу Д

Пелотон

Пелотон Ров

Хидров

Ваве Ровер

аутомобили са словом е

НордицТрацк

РВ900 Ровер

За а вежба за цело тело која укључује и кардио вежбе и тренинг снаге, машина за веслање је одличан избор. Већина модела на тржишту нуди низ нивоа отпорности тако да можете подесити потешкоћу по свом укусу, а на вама је да ли ћете се одлучити за веслач са модерним звиждаљкама или за веслач са једноставнијим корисничким искуством.

За прве идите уз Хидров веслач са импресивним карактеристикама и чланством у мноштву часова на захтев (што кошта месечно). За ово друго, Цонцепт2 се нашироко сматра стандардом за машине за веслање због његове способности да ангажује цело тело, једноставног интерфејса и дуговечности (тоне стручњака су га препоручили себи и озбиљно је направљен да траје).

Такође смо велики обожаваоци Пелотон Ров-а - јесте СЕЛФ Цертифиед и а Добитник СЕЛФ Хоме Фитнесс награде —за све који се фокусирају на побољшање своје технике. Пружа визуелне повратне информације о вашој форми у реалном времену са саветима о томе шта ће вам можда требати да прилагодите да бисте вежбали боље, а такође пружа и анализу ваших перформанси након наставе.

Ако сте потпуни почетник Будућност тренерка Лаура Царл је раније препоручила НордицТрацк-ову веслачу СЕЛФ-у. Волим >

имена женских паса

Сазнајте више о томе како да купите машину за веслање и погледајте све наше најбоље изборе најбоље машине за веслање овде .

Најбоље траке за трчање

НордицТрацк

Комерцијална 1750 трака за трчање

Пелотон

Треад+

ПроФорм

Царбон ТЛКС

Сунчано здравље и фитнес

СФ-Т4400 Трака за трчање

Прећи ћемо право на ствар: најбоља трака за трчање за већину тркача је НордицТрацк 1750. Освојила је Награда за кућни фитнес 2024 због својих високотехнолошких карактеристика уграђених у прилагођени кориснику склопиви дизајн . Његов окретни екран олакшава праћење иФит часова (за које можете да се одлучите месечно), док чврста палуба и оквир са јастуцима осигуравају удобну вожњу сваки пут. Добијате оно што плаћате за наш тестер награда, потврдио је маратонац.

Ако су вам уши напаљене због високотехнолошких карактеристика, такође бисте требали узети у обзир Пелотон Треад+ као стручно одобрено радно коње са огромним екраном осетљивим на додир са дугим појасом и стручношћу Пелотонових тренера на дохват руке (требаће вам месечно чланство у Пелотону да бисте искористили предности часова платформе). Кетрин Вустенфелд НАСМ сертификовани лични тренер и РРЦА сертификован тренер трчања у Чикагу је раније рекао СЕЛФ-у да јој је палуба за трчање омогућила да се осећа пријатно током напора високог интензитета: На другим тракама за трчање које сам пробао када брзина падне испод темпа од седам миља ствари постану климаве, не осећају се тако глатко и не изгледа увек као да је брзо трчање као да је безбедно. Треад+ се осећа глатко на ремењу чак и при већим брзинама.

Мало простора? Размислите о моделу ПроФорм Царбон ТЛКС или моделу СФ-Т4400 који је освојио награду за кућни фитнес компаније Сунни Хеалтх & Фитнесс. Обоје имају мање од просека и савијају се вертикално када се не користе. Кључна разлика је у томе што је ПроФорм погодан за веће брзине (до 12 миља на сат), док је Сунни Хеалтх & Фитнесс бољи за вежбе ходања.

схекинах ворсхип тв

Сазнајте више о томе како да купите траку за трчање и погледајте све наше најбоље изборе најбоље траке за трчање овде .

Најбољи бицикли за вежбање

Пелотон

Бике+

СоулЦицле

Домаћи бицикл

аутомобили са словом в

Сцхвинн

ИЦ4 Индоор Бициклистички бицикл

Јадан

С19 Лежећи бицикл за вежбање

Сви ови собни бицикли за вежбање сусрећу вас тачно на нивоу ваше кондиције са функцијама као што су подесива седишта управљача и подешавања отпора. Ако желите потпуно вођено искуство, Пелотон и СоулЦицле имају оно што тражите. Тестирали смо оба модела из прве руке и били смо посебно импресионирани колико су неприметно донели вибрације студијске класе у наше домове.

Почетници у бициклизму или сви који само желе да ускоче и провозају се допашће Сцхвиннов ИЦ4. Једном запосленом у СЕЛФ-у га је лако саставити и свидело му се што долази са лежиштима за бучице и држачем за таблет (јер ко не жели да емитује своју омиљену емисију док педалира?).

А онда су неки модели дизајнирани тако да вам буде удобно док развијате кардиоваскуларно здравље или рехабилитујете повреду попут Мерацхове награде за фитнес у кући лежећи бицикл . Овај тип бицикла за вежбање ради нешто другачије мишиће од стандардних стационарних бицикала и пружа тренинг са још мањим утицајем.

Сазнајте више о томе како да купите бицикл за вежбање и погледајте све наше најбоље изборе најбољи бицикли за вежбање овде .

Најбољи елиптични

НордицТрацк

ФС10и Интерактивни елиптични тренер

БовФлек

Максимално укупно 16

Добар дан

Еллиптицал Мацхине

јака мушка имена

Говорећи о тренинзима са малим утицајем, елиптична машина је још једна одлична опција. Неће вам ставити стрес на доњи део тела као што је трчање и има много тога да понуди у смислу свестраности: можете се фокусирати на кардиоваскуларне предности и педалирати само кроз стопала. Или за тренинг целог тела већег интензитета можете повећати отпор и ангажовати горњи део тела гурањем кроз управљач и педалирањем са једнаким напором.

Прошле године смо НордицТрацк ФС10и доделили награду за кућни фитнес за низ подешавања отпора и импресивне иФит часове (Једног дана ћу можда пешачити по Алпима следећег дана могу да скијам у Норвешкој, а затим следећег дана могу да трчим на плажи на Хавајима, рекао је наш тестер). За мало више новца Бовфлек-ов разметљив Мак Тотал 16 пружа луксузну вожњу у стилу степеница са ручкама које се хватају и текстурираним педалама. Можете се одлучити за ЈРНИ чланство за месечно што вам омогућава да стримујете часове, као и Нетфлик и Амазон Приме Видео са његовог 16-инчног екрана.

За машину испод 00 која једноставно даје приоритет функцији Царла Баццио АЦЕ сертификовани лични тренер претходно је препоручио Ницедаи'с елиптицал СЕЛФ-у. Ако сте више самомотивисани да вежбате и не требају вам никакве додатне функције, све што вам је потребно је [а] Ницедаи Еллиптицал добар подкаст или видео и можете одлично да вежбате док уштедите додатни новац, рекла је.

Сазнајте више о томе како да купите елиптичну и погледајте све наше најбоље изборе најбољи елиптични овде .

Повезано:

• Најбоље ципеле за вежбање за сваку врсту активности
• Најбоља кеттлебеллс која ће побољшати ваше вежбе код куће
• Најбоља опрема за кућну теретану за мале просторе по мишљењу стручњака и уредника

Узмите више СЕБЕ' звјездане препоруке производа испоручене директно у ваше пријемно сандуче (бесплатно!).