Најбоље ципеле за опоравак дају ноге неке ТЛЦ

Сви производи представљени на себи независно су одабрали наши уредници. Међутим, можемо добити накнаду од трговца и / или од куповине производа кроз ове везе.

Када сам први пут сазнао о ципелама за опоравак, мој унутрашњи скептик је закључио да су само фантастични нови начин на тржиште Снижанице за чашице и сандале. Али испада за разлику од трчања или тенисица Ови парови нису дизајнирани да вам помогну да тренирате или наступите на врхунцу - они су замишљени да вам дају ноге и ниже паузе. Кажем својим пацијентима: Ако су ваше ципеле за вежбање вашег тренинга, ваша ципела за опоравак "остало", физикални терапеут " Лаурен Глишић ДПТ ЦСЦ Кама се у Јањој моници у Санта Моница говори о казна атлетске лабораторије у Санта Моници.

АУСТИН на базирању на бази Анне Схаркеи ДПМ Јављају се да поред пене која апсорбује шоку најбоља обућа за опоравак имају додатни лук, а дубин пета и доњи део роцкера да би се смањило колико рада ваше меко ткиво треба да стану у који стојите или ходате около. Неки брендови укључују и текстурирани ножни народ који би требао промовисати циркулацију и смањити отицање.

Дакле, ако ваше побуде стопе жуде мало слатког олакшања након вежбања - или само дугог дана - то би било вредно уложити у пар ових удараца. Погледајте наше фаворите испод.

Наши топ типови

Најбоље у целини: Оофос ооах клизи сандал Најбољи патика: Кане Ревиве ципела Најстабилније: Хока Ресторе ТЦ Најбоље за планинаре: Тевска привредна теренска терена 2Најбоље за тркаче: Зачепљење вктри-а Најбоље за дом: Топо Атлетик оживљава 5Најбољи СПЛУРГЕ: Оофос Ооми Зен Најбоља фирма: Виониц Помлађивање сандала за опоравак Најбоље за хладно време: Оофос ооцоозие Тхермо Муле Најбоље за широке ноге: Који тренутак

• Купујте најбоље ципеле за опоравак
• Шта треба потражити при избору ципела за опоравак
• Како смо одабрали ове ципеле за опоравак
• Често постављана питања

Купујте најбоље ципеле за опоравак

Само напред и распадајте се на једном од ових парова - стопала ће вам се захвалити.

Најбоље у целини: Оофос ооаах клизи сандал

Оофос

Ооах клизну сандал

фред флинтстоне поп функо

Након опоравка у игри за опоравак од Цлассиц Слиде за 2011. офос је испробан и истински омиљени. Др Глишић их посебно препоручује тркачима јер могу смањити телеће и плантарске фасте стрес док промовише проток крви након дугог вожње. Пена је изузетно упијајућа шока која каже. Др. Схаркеи додаје да стабилна средња нога значи да ваше ножне прсте не морају да држе да би се ови слајдови задржали (за разлику од већине флип-флопа).

Они се такође осећају заиста добро, посебно претерано подржати лук подршку која вам у основи даје мини масажу са сваким кораком (иако је то признато да може бити превише интензивно за неке људе). Тренер за трчање Амие Дворцки говори да се ослања на Оофос слајдове као кућне сандале икад се боре са богом фасцитис плантаже Пре много година. Чак и на данима без вежбања воли да су њежнији на зглобовима него ходање око боси . То је скоро ходање у ваздуху који каже да каже. А након тешке вожње, налази се да су добродошли попис: [то је само да се мало додате мало додатног ТЛЦ-а на начин који неће трајати додатно време.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 16 | Тежина: 10.3 ОЗ | Пад пете до тое-а: 6 мм

Најбољи патика: Кане Ревиве ципела

Кане

Оживљавати ципелу

Када се самостални писац за трговину Сара Цаугхлин испробао оживе Открила је да су их дуже носили, боље сам се осећала моја стопала - било је право да их прогутам након што су ми ставили ноге на посао. Није сама. Тренер трчања и снаге Мари Јохнсон Каже себи да су Канеи један од њених тоса након тврдог вежбања. И др Глишић каже да је Мак јастук одлично за спортисте снаге посебно јер може помоћи у смањењу умор зглоба на активним данима опоравка .

Кане је оно што много говорим у мојим клиникама, одмах додаје др. Схаркеи. Препоручује ову ципелу Цроцс навијачима којима је потребна подршка затворене пете.

Поред промашене перфориране горње уочљиве карактеристике оживљава је текстурирана нога која је дизајнирана да повећа проток крви на ваше ђонове. Иако је у почетку била скептична колико би велика разлика у ствари била да је нападала на кашљају, има веома суптилни угодни ефекат који ми ангажује више од стандардне улоге, тако да се осећају више "будни" и мање уморни.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 20 | Тежина: 11.8 оз | Пад пете до тое-а: 10 мм

Најстабилније: Хока Ресторе ТЦ

Хоп

Ресторе ТЦ

Ако је прехладно да се увучете ноге у сандалама, овај прикрада из Хоке барем даје ножним прстима пуно простора. Др Глишић истиче да се исећна тачка горње и широке топе омогућава да ваше топове пропадају и опуштају се без да се осећате грчеви. Када сам испробао пар, нашао сам их доста просторија чак и кад су ми стопала била изузетна.

Оно што највише волим је колико је стабилан у њима. Додатна подршка Арцх држи ме стопала да се котрљају док ходам, а супер широка база на пети постаје ми стопало да се осећају подржано из свих углова чак и када је то изузетно уморан. Такође ценим да је то цинцх да се клизне и искључи када сам превише болан да се савијам, али ипак желим дизајн затвореног пета за лакше ходање.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 15 | Тежина: 11.3 оз | Пад пете до тое-а: 5 мм

Најбоље за планинаре: Тева Веембер Терзен Слип-Он

Себе

Слип онлазни отвори на терену

Ови клизници су идеални за давање умотаних ногу мало љубави док се висе око кампа на крају дугог дана планинарења. Потплат је довољно гриппи да поднесе влажне блатне површине, док се прекривана горња горња горња у води ће бити изванредно угодно и сува. Постоји још додатна петља поред лука како бисте их могли причврстити на спољну страну руксака са карабиром.

Лично посебно ценим колико је сокана инсола. То је толико срамоти да се осећаш као да уђеш на кревет од меморијске пене. Међутим, нашао сам да су ови клози бољи за ходање рецимо од ватрогасне јаме до шатора, а не покушава да путују било какву праву даљину. Они су на собној страни чак и дебелим чарапама, тако да ме ножне прсте треба да држе да их задржим када почнем да се бавим корацима. Али све док не планирам да идем предалеко, осећају се као подршка за мојим ногама за спавање.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 15 | Тежина: 8.47 оз | Пад пете до тое-а: Н / А

Најбоље за тркачи: Опоравак за опоравак Вктри Перформанце

Вктри

Клага за опоравак перформанси

Ако волите појачање то ципела са угљеником Понуде када радите зашто не бисте добили ципелу за опоравак са тим истим додатним оомпхом? Клог Вктри дизајниран од стране педортистета само то. Има плоча угљених влакана уграђена у њу, тако да заиста може помоћи да се потакнете прослеђивање како се уклања пуно дела оних умораних мишића др. Схаркеи каже.

Она цени да дизајн укључује уклоњиви каиш који можете да клизнете преко пете за сигурнији погод. Такође корисно: Подршка за додатни лук Роцкер-а и пехање дубоког пета сви су дизајнирани да буду сигурни да ваша стопала и телад морају да ураде што мање раде да вас држе усправно. Збогом умор.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 4 до 17 | Тежина: 9.8 оз | Пад пете до тое-а: 0 мм

Најбоље за дом: Топо Атлетиц оживљава

Топо

Атлетик оживљава

Клизање у ове клоге осећа се као да ми дају ноге бање третман. Софт Флице Горња држи ми ноге лепо и топло и ципела је довољно угодна да не смета да их носим чак и док седим на каучу. Али за разлику од свог свакодневног кућна ципела Овај пар има подршку лука која је дизајнирана са суптилном постепеном кривуљом. Плус скуисхи махуна у ножним ставовима дају ми сочини неку додатну љубав.

Ако на крају стављам стављајући више него што сам се преломио око гриппи лука, пазите да останем усправно, без обзира колико су уморни. Само бих препоручио да се наручим једну величину откад дођу моје пете у праву До задње ивице и било би мало удобно са Смидгеом Више собе.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 6 до 12 | Тежина: 6.5 оз | Пад пете до тое-а: 3 мм

Најбољи СПЛУРГЕ: Оофос Ооми Зен

Оофос

Ооми Зен

Кад год је њени клијенти на лову на ципеле за опоравак, доктор Глишић каже да је Оофос го-то Рец-бренд има америчку Подијатријско лекарско удружење (АПМА) печат прихватања за здраву обућу. Др Глишић воли патику ооми зен посебно јер је подједнако учвршћивање и подржава. Има више пене потписа оофоса од било које од осталих ципела бренда док дизајн фоот-крађа загрли ваш лук и пету.

Када је самоприродник Лаурен Вингенротх испробао пар, одмах је продата: Никада нисам осетио осећај непосредног олакшица коју сам имао када ставим Зоми Зенс написали написали њен преглед Додавање да је толико волела осећај, она је направила и неколико пријатеља како покушава и на ципелама. Посебно је ценила високу лук обуће ципела и мека супружна пена.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 11 | Тежина: 12.6 оз | Пад пете до тое-а: 6 мм

Најбоља фирма: Виониц подмлађивање сандала за опомена

Вионичан

мушка јапанска имена

Подмладити

За пацијенте који пронађу Оофос или друге сандале за опоравак да буду превише скуисхи др. Схаркеи препоручује ове чврсте слајде од Вионића. Попут зоомијске зоне, ови сандали имају и апмин печат прихватања. Они такође имају мало дубље пете пете, тако да сматрам да је за свакога са билансним питањима осећају више подржано она додаје.

Један самостално особље који их је тестирао волео је лагано масагинг осећај жлезденог ногу када су јој стопала боли. Истовремено је открила да их је топ-нова подршка направила и одличне кућне ципеле било који дан у недељи.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 14 | Тежина: 7.4 оз | Пад пете до тое-а: 5 мм

Најбоље за хладно време: Оофос ооцоозие Тхермо Муле

Оофос

Ооцоозие Тхермо Муле

Иако би сандале за опоравак могле бити идеални након вруће знојне вежбе зимске временске прилике за различит приступ. Унесите: Оофос "изолирана мазга. Када се самокреветна фитнес и директор хране Цхриста Сгобба испробао пар Открила је пену да буде мека и јастучна док су јој ножни прсти остали лепо и тоасти. Они су у ствари били угодни да иако је Сгобба у почетку мислила да ће их носити након дугих трчања, нашла их је да их клизи од јутра до вечери.

Јохнсон који се бори са неуромаом закупа се од стране офос мула да га држи да се понаша. Поред тога, у великој мјери минимизирајући бол, то је највише импресионирало је трајност обуће. Дуговидност је ван овог света коју каже. Имао сам тај пар клогова које желим да кажем више од пет година и изгледају сјајно.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 11 | Тежина: 11.6 оз | Пад пете до тое-а: 6 мм

Најбоље за широке ноге: Куру момент

Кога

Момент

Кога Има репутацију за прављење изузетно заснованих на жалби и ову плишану слајд опоравка није изузетак. Тренутак је сјајна опција за кућну ципелу или ципелу за опоравак након дугорочне подијатра Елизабетх Даугхтри ДПМ фацфас претходно рекли ја.

Контуровани ножни кревет дизајниран је са уграђеним ортотиком како би се смањила бол у стопалу. (Великодушни пад од 12 милиметара пете-тое-а може бити посебно корисно за људе који се баве проблемима фасцитис плантаже или Ахил тендинитис.) У међувремену, удобан каиш преко врха је подесиво тако да можете добити фит само Право.

Професионалци

Спецификације производа

Величине: 5 до 12 | Тежина: 7.4 оз | Пад пете до тое-а: 12 мм

Шта треба потражити при избору ципела за опоравак

Ципеле за опоравак би се требале осећати добро на вашим ногама Дворкецки каже. Али осим фактора удобности постоји неколико детаља који треба имати на уму приликом тражења вашег савршеног пара.

Прикладан

Ципеле за опоравак треба да се поставе слично било којој другој ципели са довољно простора да вам се ножни прсте и ширине сличице простора између вашег најдужег прста и предњег дела ципела. Планирање да их носите након вежбања? Проверите приклад на крају једног. Не бисте желели да то буде прескочито јер можете натерати да др. Схаркеи каже.

Стил

Ципеле за опоравак обично долазе у сандал зачепљујуцу или клизање на стилове патике. Које сте изабрали у великој мери на вама (и време). Иако др Глишић истиче да сандале омогућавају ноге да дишу и набројену природно, што могу бити од помоћи након знојног вежбања. Једна реч упозорења: Ако идете са слајдом, побрините се да вам не захтева ножне прсте да га држе да то задржи она каже.

Америчка мушка имена

Надиграти

Др Схаркеи истиче да ако ћете носити ципеле за опоравак на базенској палуби или у свлачионици желите да је добре вуче тако да не клизиш. Такође обратите пажњу на облик јединог: Многи су дизајнирани са дном роцкера да би се смањило напрезање на предње ноге и Ахили ​​др Глишић каже, али тај облик може бити превише нестабилан за људе са билансним питањима.

Подршка луку

Неки стилови (попут Оофос ооахх слиде сандал ) Имајте претјерани лук који се може осећати сјајно у зависности од вашег типа стопала. Други-слични Тевска привредна теренска терена - Једва се осећаш. Не свима се свиде како се осећа да ће се хефти лучни подршка осећати, али други људи то заправо желе и то је заиста добро за њих, каже Јохнсон.

Пена

Док скоро све ципеле за опоравак имају пену која апсорбује ударце, осећај се може варирати. Неки од њих су много мекше и други су чврсти др. Схаркеи каже. Она додаје да не постоји нужно већа корист за једног или другог - то се само смањује на личну склоност. Ако се осећа добро, онда га ставите на стопало Јохнсон каже.

Како смо одабрали ове ципеле за опоравак

Прво сам разговарао са физикалним терапеутом и тренерима да научим шта да тражим у добром ципелама за опоравак. Тада сам тражио њихове личне фаворите и топ РЕЦС. Такође сам истраживао који парови имају значајну Бузз и дугорочну лојалност. Испробала сам шаку из прве руке и проверио како самоакство - који тестира све врсте обуће и помисли на друге разматрање квалитета попут апсорпције ударца подршка трајности и укупном удобности.

Често постављана питања о ципелама за опоравак

Да ли ципеле за опоравак заправо раде?

Да: Најбоље ципеле за опоравак упијају утицај промовишу циркулацију и дају ноге да вам је потребна подршка да заиста опорави др Глишић. Ципеле за опоравак су посебно дизајниране да одустану од кључних структура попут плантара фасциа Ахили ​​Ахил и предње ноге. Многи такође имају ђон роцкер-дно који смањује потражњу на телету и глежњу са сваким кораком које каже.

Ко треба да обуче ципеле за опоравак?

Док су ципеле за опоравак у почетку направљене за спортисте да помогну ногама и ногама да се одбију брже након тешких тренинга или такмичења које су од тада усвојили пуно свакодневних људи који траже и кућне ципеле.

Препоручујем ципеле за опоравак свима који редовно тренирају много за рад или се баве ногама, каже да каже др Глишић. Такође су сјајни за постпортумске маме Здравствени радници и људи који се враћају од повреде - у основи свако чија стопала свакодневно премлаћи да ли су у вежбама или животу. Др. Схаркеи додаје да их редовно препоручује пацијентима са Плантар Фасцитисом високим луковима и равним стопама.

Сродни:

• Најбоља дебела јога простирка за ваше ацхи зглобове и лукаве колена
• Свугде можете носити ове слатке Цомфи Рика ципеле
• Најбољи масагери колена вреде је распада

Добити више од Сопство ' С Стеллар Препоруке производа испоручене право на ваш примљени оквир (бесплатно!).