Основе торбе за теретану које пакујемо за сваки тренинг

Добродошли у серију СЕЛФ Цхецкоут у којој делимо производе за побољшање здравља који се тренутно налазе у нашим колицима. У сваком делу можете очекивати да ћете пронаћи основне ствари за наше особље, као и заиста корисне додатке и проналаске вредне групног ћаскања.

Ниједан тренинг није потпун без нашег фаворита хеланке и добро се бави спортом али теретана торба основне ствари као флаше за воду слушалице штапићи против хабања и друге мале ствари које морате имати су најслабији МВП-ови наших сесија. А ако сте икада покушали да вежбате само да бисте се осећали нелагодно и расејано све време, знате колико је важно спаковати своје теретана торба са предметима који ће вам помоћи да се осећате удобно самоуверено и фокусирано.

Особље СЕЛФ-а укључује тркаче, дизаче тегова, пењаче и планинаре. Али како год ми волимо да се крећемо, увек се добро припремимо за наше активности. Ако ваша торба изгледа мало празна, знамо тачно које потрепштине треба да покупите. У наставку погледајте четири главне ставке уредника – оне су управо оно што вам треба да надоградите све, од загревања до хлађења.

Катие Гундерман СЕЛФ-ов сарадник менаџера друштвених медија

Фрее Пеопле

Мовемент јорганска торба за ношење

Аппле

АирПодс Мак

Оребелла

Парфем Блооминг Фире

Хидро Фласк

40 оз широка уста са флексибилном сламнатом капом

Нике

Бесплатан Метцон 6

Гундерман пакује своју (вруће розе!) ФП Мовемент торбу са временски тестираном опремом. Имам своје АирПодс Мак већ неколико година и не бих могла да живим без њих, каже она. Она додаје да је њихово поништавање буке без премца и да се њихове заменљиве чашице за уши лако замењују када дође време за нови пар (што добро дође ако сте знојна девојка попут мене).

Њене Нике Фрее Метцон крос патике су јој биле омиљене патике за теретану за последње три године. Видели су је кроз ХИИТ тренинге и сесије дизања. (Стручњаци би одобрили: лични тренери такође воле Фрее Метцонс захваљујући њиховом флексибилном, али приањајућем ђону.)

За статус правог радног коња Гундерман се ослањала на своју Хидро Фласк (вероватно мајка свих флаша за воду за вишекратну употребу) током невероватних девет година у небројеним теретанама и одбојкашким сесијама. Ово је моја апсолутна вожња или умри она каже.

Такође нам се свиђа што се Гундерман не зауставља на дезодорансу када освежи после тренинга. Оребелла’с Блооминг Фире Парфум живи у мојој торби за теретану, каже она. То је цветни летњи мирис гарденије којег се не могу заситити. После туширања у теретани, ово је мој омиљени мирис за наношење. Гђа Белла Хадид је јела са овим.

Виши директор публике Леки Херрицк СЕЛФ-а

Оспреи

Скиммер 16 Хидратион Пацк

Станлеи

ИцеФлов флип сламна посуда

Тула Скинцаре

Протецт + Глов дневни гел за заштиту од сунца СПФ 30

ЛифеСтрав

Лични филтер за воду

Велли

Комплет за брзу поправку

Цовацуре

Склопиви штапови за трекинг

Више особа на отвореном него особа у теретани? Водите белешке: Херицк креће на стазе са свиме што јој је потребно за лаган и ветар дан напољу.

Она почиње са Оспреи-јевим суперудобним (и изненађујуће пространим) Скиммер пакетом за хидратацију: могу да га напуним воденим грицкалицама и лаганим слојем и даље се крећем као да не носим камен на леђима! Затим пуни свој Станлеи ИцеФлов (лепа непропусна алтернатива стандарду ФловСтате од 40 унци ) и утапкајте Тула’с Протецт + Глов Даили гел за заштиту од сунца који оставља влажан финиш без изазивања избијања. Чини ме живим и штити ме, каже Херрицк.

Безбедност на отвореном је кључна — а Херик се са стилом припрема за незгодне ситуације. За несигурне терене она има сет штапова за трекинг који су шокантно чврсти по својој цени. Већина висококвалитетних парова може коштати преко 0, али њен сат је испод . За огреботине и пликове ту је Велли-јева дивна конзерва марамица за завоје и антибиотске масти (које можете поново користити и пунити по жељи).

Коначно, Херрицк увек држи филтер за воду Лифестрав на њој називајући то миром у сламчици. Дизајниран је да филтрира Х2О из скоро сваког природног извора на лицу места. Осећам се боље знајући да могу да пијуцкам из потока ако икада останем без воде или се нађем изгубљена у шуми, каже она. Боље пазити него жалити!

Виши уредник трговине Сарах Фелбин СЕЛФ

Аллиоос

Натурал Јуице Дренцх хранљива маска за косу

Беатс

аутомобили са словом к

Повербеатс Про бежичне слушалице

Светле

ФрееСип изолована боца за воду од нерђајућег челика

пријатељски

Перк Уп суви шампон без талка

Спанк

Топ дугих рукава СПАНКСсмоотх ОнФорм

Ако тражите кандидате за куповину за цео живот, погледајте Фелбинове основне намирнице за вежбање: СЕЛФ Хоме Фитнесс награда –победничке Повербеатс слушалице брзо пуне имају дуг век трајања батерије и што је најважније остају на месту. Комад који иде око спољашње стране мог уха држи их на месту чак и ако се протежем или сагињем над Фелбиновим речима. И једва их примећујем када уђу. Она се такође куне Овалина ФрееСип боца за воду који сатима одржава њену воду ледено хладном и има паметан отвор два у један за пијуцкање и цхуггинг.

Следеће: Два производа за оне који знају да нега косе не престаје када почнете да вежбате. Аллиоос-ова маска за косу је Фелбинов најбољи избор за зализану пунђу или коњски реп. Стврдне се у танак слој на влажној коси и задржава косу, а истовремено хидрира моју косу, објашњава она додајући да се лако испире и оставља њену косу невероватно меком. Фелбин је пробала свој део суви шампони током година, а Амика је њен тренутни фаворит: супер је лаган - не могу да осетим да ми седи на коси након што га користим. Побели, али брзо упија уље и подиже косу.

За загревање и претерано климатизоване теретане не шкоди спаковање лаганог слоја. Фелбин воли Спанк-ов ОнФорм горњи део дугих рукава: танак је супермекан са рупицама за палац и не заузима тону места у мојој торби за теретану као дуксерица. И били бисмо неозбиљни ако не бисмо споменули да Фелбин користи исту прошивену торби ФП Мовемент као Гундерман. Торба за теретану са вишеструким печатом одобрења уредника фитнеса? Сада је то права ствар.

Виши писац о трговини Сара Цоугхлин СЕЛФ

Патагонија

Блацк Холе паковање 25Л

2Томс

СпортСхиелд Ролл-Он

Тева

АпреТраил Слиде

БлендерБоттле

ПроСтак

8БПлус

Саве тхе Оцеан Брусх

Ципела

Инстинцт Цлимбинг Схое

Патагонски пакет црне рупе је моја главна торба за путујући и теретана и никада ме није изневерила—у њој се налази тона ствари; отпоран је на временске услове; и наизглед је неуништиво. Ја имам свој скоро деценију и осим неких рупа у спољним џеповима боце за воду, у основи је као нов.

Иако ћу обично провести неко време на трака за трчање а у теретани углавном идем у теретану да пењати се . А повлачење пластике је много пријатније када не морам да бринем о досадном трљању (нарочито око пазуха - и ја сам знојава девојка). Спортсхиелд ролл-он штап од 2Томс је далеко најбољи производ против трљања који сам пробао. Клизи и остаје сатима.

Као балванџија, треба ми само један врећа за креду и добар пар ципела за теретану: После 10 година потраге за солидном свеобухватном ципелом која би одговарала мојим уским стопалима мале запремине, дошао сам прилично близу савршенства са Сцарпа'с Инстинцт. За разлику од ципела за пењање које користе чичак копче, систем чипке на овом пару олакшава фино подешавање њиховог пристајања — могу да их затегнем тамо где ми је потребна сигурност и да их олабавим тамо где ми треба више простора.

Такође волим да држим четку за креду на себи за случај да треба да очистим неке држаче. Четке долазе и одлазе (или их згодно позајмљују ваши пријатељи за пењање), али ја држим 8БПлус-ову четку близу. Његове чекиње су пахуљасте, али чврсте, дршка је чврста и под углом је да досегне уске делове.

Опоравак (и генерално опуштање након тешке сесије) схватам веома озбиљно. Моја БлендерБоттле увек долази са мном и ја се постарам да спремим пакет електролита или мерицу протеински прах у одељку који се може причврстити за пиће после теретане. И након што сам се заглавио у пар уских знојних гумених ципела за пењање, моји прсти не воле ништа друго него да се рашире и прозраче у мојим Тева тобоганима. Њихови дебели пенасти ђонови и жљебови подножја осећају се невероватно за моје уморне псе.

Повезано:

• Омиљене ствари о путовању СЕЛФ Едиторс за заиста дуге дане
• Најбољи фитнес трекери за како год да се крећете
• Најбоље простирке за јогу за вашу праксу према инструкторима и уредницима

Узмите више СЕБЕ' звјездане препоруке производа испоручене директно у ваше пријемно сандуче (бесплатно!).