Истражите лична питања која ће вам помоћи да упознате некога и продубите своју везу. Осим тога, научите како питања могу бити средство за превазилажење социјалне анксиозности.
Упознавање нових људи може бити узбудљиво и отвара свет дубоког разговора и заједничких искустава. Али када је у питању формирање нове везе, може бити тешко прећи даље од малих разговора да бисте заиста некога упознали.
Један од начина да пређете преко формалности и зароните дубље у пријатељство је постављање правих питања и одвајање времена да саслушате одговор. Не ради се само о проналажењу заједничких хобија или омиљене хране – ради се о досезању до сржи особе и откривању шта је чини куцањем, шта јој доноси радост или како је превазишла изазове.
Водићемо вас кроз врсте питања која вам могу помоћи да упознате некога на дубљем нивоу и да ваше интеракције учините глаткијим и смисленијим.
Како питања помажу у ублажавању социјалне анксиозности (као и продубљивању везе) - и како их користити
Ангажовање са новим људима понекад може изазвати друштвену анксиозност. Имајући при руци сет питања када уђете на догађај или прву интеракцију са неким, можете се осећати оснажујуће и на крају помоћи да ублажите своју нелагоду.
Ево 11 савета за коришћење питања за стварање удобног простора за дијалог у ситуацијама које изазивају анксиозност.
надимци за Ђузепе
1. Припремите своја питања
Имајте на уму листу питања пре него што кренете у друштвене средине. Не треба вам много. Чак и неколико питања може довести до дугих, пријатних разговора.
2. Вежбајте активно слушање
Када постављате питање, слушајте одговор са искреним интересовањем. Активно слушање показује да вам је стало и да желите да разумете другу особу.
3. Покажите радозналост
Ако нешто изазове ваше интересовање током разговора, питајте више о томе. Показивање радозналости не само да ће вам помоћи да научите више, већ ће и учинити да се друга особа осећа цењеном.
4. Останите отвореног ума
Људи могу имати различита искуства и гледишта. Будите отворени када слушате њихове одговоре и можда ћете открити нешто ново и интригантно.
5. Вежбајте редовно
Што више вежбате да постављате питања и улазите у разговоре, биће вам пријатније. Временом, ова пракса може помоћи у смањењу социјалне анксиозности.
6. Подстицати реципроцитет
Позовите и другу особу да вам поставља питања. Укључивање у међусобну размену идеја и искустава може бити веома обогаћујуће.
7. Покушајте да се фокусирате на позитивно
Задржите позитиван став и запамтите: сваки разговор је прилика за учење и раст.
8. Бавите се саморефлексијом
Размислите о разговорима које водите. Шта си научио? Како сте се осећали? Саморефлексија може бити одличан начин да се борите против социјалне анксиозности и побољшате своје комуникацијске вештине.
Олакшајте своју анксиозност пре друштвеног ангажмана уз ову медитацију из серије Самопоуздање о саморасту.
Да бисте вам помогли да продубите своју нову везу, покушајте да постављате питања која су дизајнирана да вам помогну да разумете порекло, интересовања и вредности друге особе.
10 основних питања која треба поставити да бисте некога упознали
Почните са питањима која ће вам помоћи да откријете суштину особе. Док причате, можете постепено продубљивати разговор, утирући пут ка личним и дубљим темама.
Која успомена из детињства вас измами на осмех?
Шта вас тера да устанете свако јутро?
Како проводите своје слободно време?
Који су твоји хобији и како си ушао у њих?
На ком циљу тренутно радите?
Којим темама, актуелним догађајима или узроцима сте страствени?
Који је ваш омиљени начин да се опустите након напорног дана?
Да можете да посетите било које место на свету, где би то било и зашто?
Која књига или филм је оставио трајан утисак на вас?
На кога се угледате и зашто?
Вежбајте уметност пажљивог слушања у нашој серији Однос са другима да бисте у потпуности добили одговоре које вам неко даје.
10 личних питања која треба поставити да бисте боље разумели некога
Након што се загрејете са основним питањима изнад, можда ћете се осећати спремни да истражите личнија питања у наставку, која могу донети нови ниво разумевања и емпатија у ваше разговоре. Ова питања имају за циљ да подстакну друге да поделе интимна искуства и емоције које могу помоћи у стварању темеља за смислене и трајне везе.
Које је искуство које је значајно обликовало оно што сте данас?
Ко је био најутицајнија особа у вашем животу?
Како се сналазите у тешким ситуацијама или сукобима?
Који страх сте превазишли или радите на томе да га превазиђете?
Које несигурности, ако их има, сте спремни да поделите?
Реците ми неко цењено достигнуће, а шта вам је оно значило?
Како подносите критику и да ли је користите за лични раст?
Које вредности су за вас основне и зашто?
Која је ваша дефиниција испуњеног живота?
Да ли постоји одређена филозофија или мантра која води ваше животне одлуке?
Истражите користећи пажљиво слушање и промишљена питања да бисте олакшали дубљу комуникацију у Даили Јаи-у.
10 питања која треба поставити да бисте упознали некога на најдубљем нивоу
Како ваши разговори напредују, можда постоји прилика да се упустите у дубље теме. Питања у наставку су дизајнирана да изазову промишљене одговоре и подстакну интроспективан дијалог.
Оне могу бити просветљујуће, помажући и вама и особи са којом сте у контакту да заједно истражујете шире животне теме. Они нису само питања која треба поставити да бисте некога упознали – они су подстицаји да истражите људско искуство.
Шта за вас значи срећа и како је остварити?
Како дефинишете успех у животу?
Које основне вредности воде ваше поступке и одлуке?
Да ли имате личну филозофију која обликује ваш поглед на живот?
Шта мислите шта је сврха живота?
Колико вам је важна породица?
Које кораке предузимате за лични раст и самоусавршавање?
Како се носите са животним неизвесностима и изазовима?
Које важне лекције вас је научио живот?
Како се бринете о себи када се суочите са недаћама?
Често постављана питања да бисте некога упознали
Којих 20 питања треба поставити да бисте некога упознали?
Упознавање са неким може бити узбудљиво путовање. Испробајте ових 20 питања да бисте покренули смислене разговоре који ће вам помоћи да упознате некога на забаван и пријатељски начин.
Који је ваш омиљени начин да проведете викенд?
Да ли уживате у ономе што радите за живот?
Коју књигу бисте препоручили?
Да ли сте јутарња особа или ноћна сова?
Који је твој посао из снова?
Да ли имате кућне љубимце?
Која је ваша омиљена врста кухиње?
татацав
Да ли имате браће и сестара?
У каквој музици уживате?
Где сте одувек желели да путујете?
Како остати активан и здрав?
Која је вештина на коју се поносите?
Да ли уживате да проводите време на отвореном?
Шта мислите о савршеном одмору?
Имате ли омиљене ТВ емисије или филмове?
Шта бисте волели да имате више времена да урадите?
Који је разлог због којег се снажно осећате?
Како желите да будете у току са актуелним догађајима?
Постоји ли хоби који сте одувек желели да испробате?
Шта је нешто о чему волите да учите?
Које је дубоко питање некоме поставити?
Дубоко питање је оно које позива људе да поделе своје основне вредности и оно што им је заиста важно. Пример дубоког питања може бити: Шта мислите да је најважнија ствар у животу и зашто?
Која су 5 моћних питања?
Пет моћних питања која могу изазвати размишљање и смислене дискусије су:
Шта вас тера да радите то што радите?
Када сте суочени са изазовима, како их превазилазите?
Постоји ли тренутак у животу који вас је преобразио?
У шта верујете у шта други можда не би?
Шта за вас значи испуњење?
Ова питања изазивају људе да се удубе у своје мотиве, искуства и уверења како би подстакли садржајнији разговор.
Шта да питате некога ко вам се свиђа?
Када вам се неко свиђа, можда бисте желели да сазнате више о његовом животу и интересовањима. Ево неколико питања која можете поставити некоме за које сте заинтересовани:
У којим активностима уживате у слободном времену?
Да ли постоје књиге, филмови или музика у које сте се у последње време бавили?
Да ли уживате у путовању? Ако јесте, које је ваше омиљено место до сада?
Шта мислите о одличном викенду?
Како се осећате у вези са авантурама или испробавањем нових ствари?
Ова питања су лагана, забавна и отворена, што може помоћи да разговор буде пријатан и природан.
