Пре нашег интервјуа, Алисон Стонер је прошла кроз три Ц.
песма и похвала
Прво су размишљали о избор . Подсећам се да је сваки разговор позив да одговорим, али нема обавезе да ми кажу преко Зоом-а из Лос Анђелеса. То може бити заиста изазовно за а опоравак људи угодник . Онда су се укључили радозналости објављивање било каквих судова које имају о себи или претпоставки које могу имати о мени интервјуеру. Последњи са којим су се пријавили капацитет : Да су мој ум и тело батерија у ком проценту сам? Које боје је моје расположење? Колико брзо моје мисли јуре од нуле до 100?
То ми само помаже да разумем са чиме се појављујем и које алате за уземљење бих могао да користим ако интервју оде у страну или ми треба нека врста подршке коју Стонер објашњава. Прочитавши Полу-добро прилагођен упркос буквално свему —њихови нови мемоари данас о менталном и физичком учинку славе деце — могу да се сетим неколико случајева када би то могло бити згодно. (Рецимо само да постоји Еллен анегдота која прати.) Стонер додаје да ће се и они отрести након што разговарамо о преласку из медијског режима. Поред тога што имају књигу за промоцију, имају и компанију за ментално здравље Мовемент Гениус трчати.
Наравно, то би могло звучати као много ритуала, посебно током ужурбане новинске сезоне. Али Стонер је сада 32 на тежи начин научио колико је важно створити осећај ограниченог искуства како се окидачи не би слагали током дана.
Обично бих резервисао све ове теме за кауч у канцеларији свог терапеута.
Корени те лекције су документовани у целом делу Полу-добро прилагођено са интимним причама са аудиција и сетова попут Ворк Ит видеа Мисси Еллиотт Цамп Роцк Цхеапер би тхе Дозен и Степ Уп . И премда су неки од таквих мемоара отежани као што бисте очекивали – дебеофобија и општа траума су неколико упозорења о садржају наведених на почетку књиге – Стонер их није поделио да би означио оквире жанра који говори све. Уместо тога, они желе да разоткрију системе и праксе које и данас штете младим уметницима.
Обично бих резервисао све ове теме за кауч у канцеларији свог терапеута, кажу. Одлучио сам да све задржим у [књиги] знајући да се ове информације могу искористити за промену индустријских норми и начина на који друштво гледа на децу у медијима. Сама књига коју објашњавају је истраживање о томе шта уопште значи бити добро прилагођен у нефункционалном друштву данас, било да сте десетогодишња трострука претња или заиста било која стара особа са паметним телефоном и Ви-Фи везом. Како су рекли, много је бити човек 2025.
Ако сте изненађени да је бивша дечија звезда довољно терапирана да зна ове алате, а камоли да брине да их користи, не бих вас кривио. Аманда Бајнс Линдзи Лохан Арон Картер Џастин Бибер…. Током година вероватно сте гледали икону из ваше младости коју је индустрија жвакала и испљувала у таблоидима. С обзиром на изгледе како ради да неко изађе из Дизнијеве машине звучи као твој најинтроспективнији пријатељ?
Полу-добро прилагођено је делимично одговор на то питање: Стонер у њиховом писању не бежи да наведе оно кроз шта су прошли или шта је било потребно да се то превазиђе. Током своје младе каријере борили су се са перфекционизмом у исхрани, радохолизмом и другим последицама нефункционалног породичног живота. Не желећи да ти проблеми утичу на њихов рад, Стонер је истражио низ поправки, укључујући радне свеске терапеута за дијететичаре и самосталне покушаје планирања оброка - опције које би се могле уклопити у њихов распоред као глумац плесач и певач. Само сам покушавао да се излечим да бих могао да се вратим на точак хрчака, кажу.
Али како се ближио њихов 18. рођендан - критичан рок за добијање улоге у пробоју ако нисте желели да вас виде као до сада - почели су да мисле да би могли да користе озбиљнију подршку. Лебдење идеје о рехабилитацији за њихов поремећај у исхрани ипак није прошло тако добро. Члан њиховог пословног тима рекао им је да нису то анорексичан и упозорио да ће изгубити замах ако узму паузу за опоравак. Осим тога, постојала је породична динамика са којом се борила, попут њихове мајке која се мучила због оптике и Стонеровог Финеас и Ферб одговорности.
Тешко је излечити када возите 150 миља на сат.
Ипак, са 17 година Стонер се уписао на болничко лечење. Дијагностикована им је анорексија нервоза булимија генерализовани анксиозни поремећај, опсесивно-компулзивне тенденције, комплекс посттрауматског стресног поремећаја (ЦПТСП) и алекситимија (немогућност да идентификују осећања и изразе своје емоције).
аутомобил са словом и
Тешко је излечити се када возите 150 миља на сат, тако да ми је заправо био потребан поремећај у мом окружењу како ми кажу. Током лечења, по први пут сам могао да приступим осећају стабилности доследности и заједници присталица који нису били директно повезани са мојим средствима за живот, мојим пословима или обавезама да финансијски обезбедим људе.
аутомобили са словом х
Од тада је Стонер пробао разне врсте (И мислим на а разноликост наглашавају) других третмана и стратегија од друштвених медија и прекида перформанси до соматске психотерапије. Они лабаво извлаче из унутрашњих породичних система терапијски оквир који поставља да је наш унутрашњи свет систем различитих делова који носе различите потребе и улоге у веровањима. Стонерови делови или под-личности су свуда у књизи: Када би се мудра мисао водиља уздигла изнад мишљења других људи, они би упућивали на ФРЕД своје верно рационално емпатично и директно ја. Фитнес фанатик би покретао компулзивне вежбе и кажњавао их када би изгубили контролу. Верни слуга је почео да се појављује након што их је пријатељ из комшилука увео у цркву. И наравно, ту је био и унутрашњи публициста који је режирао Стонеров наступ као савршено прилагођене дечје звезде: вршио је притисак на њих да препишу записе у дневнику у случају да икада процуре, тренирајући их да буду пожељнији и лакши за рад и посредујући у њиховој интеракцији са штампом како би се осигурало да никада не мешају лонац.
Није да је Стонер тада имао тако нијансирано разумевање свега овога. Учење како да преобликују конфликтне унутрашње гласове као различите делове њих самих – сваки обликован различитим искуствима, жељама и страховима – било је део њиховог исцељења које објашњавају. Тако су препознали да имају моћ да одлучују ко ће и када бити на седишту возача. Зато што сваки од ових аспеката има неке корисне вештине које Стонер истиче. На пример, овде седећи са вама, Иннер Публицист ме је подсетио да унапред прегледам питања и теме које можда истражујемо. Стонер је нарастао да верује себи довољно да разреши дужности свог унутрашњег публицисте када је то важно. Моје срце је временом страховито омекшало, на срећу додају. Дакле, заштићени штит који сам некада користио као оклоп више се не осећа потребним.
Ипак, ФРЕД се унутрашњи компас појавио у нашем разговору. Као неко ко је од малих ногу условљен да будем доступан свима, морам да држим чврст осећај за здраве границе и запамтим да могу бити потпуно аутентичан са вама без потребе да откривам сваки детаљ свог живота, каже Стонер. Њихове формативне године могу бити јавно документоване, објашњавају, али од сада па надаље осећам се мало више усредсређено на то да могу да одлучим када желим да будем тако транспарентан.
На нашу срећу, Стонер још увек дели много тога са мном (у дози прикладној за једносатни Зоом интервју између два странца) и у њиховим мемоарима (у великим количинама након седам година истраживања и материјала из више од 50 часописа за извлачење). Али они нису уливали то живо искуство Полу-добро прилагођено сама. Недавно су пустили Основе добробити уметника комплет алата дизајниран да подржи децу извођаче. То је њихов најновији подухват као сертификовани координатор за ментално здравље за филмску ТВ и постављају позицију која им омогућава да сарађују са продукцијама како би створили безбедније и етичније окружење како у карактеру тако и ван њега. Другим речима, они раде на изградњи система подршке који за њих нису постојали.
Стонер је ушао у ову нову еру као заговорник менталног здравља и практичар. Као прво, морали су: Њихови планови да наставе са високим образовањем били су поремећени када су открили да је њихово рано образовање било лоше вођено и да нису испунили услове за похађање универзитета. Поврх свега, нису то могли да приуште: у раним двадесетим Стонер је сазнао да им недостаје око милион долара за које су мислили да су уштедели. Уместо тога, тражили су курсеве како би стекли сертификате које сада имају, укључујући и сертификат координатора за ментално здравље.
Мој ум и тело ми дају до знања које изазове да прихватим, а које да препознам нису моји.
Стонер је желео да осигура да њихов нови посао не буде само средство за потврђивање њиховог млађег ја или регенерацију старих образаца давања приоритета потребама других у односу на своје. Нисам желео да своје сопствено путовање исцељења пројектујем на друге и претпоставим да би алати који су радили за мене били свеприсутно корисни, кажу. Нити сам желео да се ретрауматизујем тако што сам био на сетовима подржавајући младе глумце и можда откривајући успомене које сам потиснуо.
Што се тиче тога како су знали да су спремни да оно кроз шта су прошли претворе у ресурс за друге? Мој ум и тело ми дају до знања које изазове да прихватим, а које изазове да препознам, кажу да нису моји. И да будем искрен, када носим овај шешир, цело тело ми се опушта и осећам се као да је у стању где припадам. А ако ме замолиш да певам за све на сцени? Одмах паника.
библијска имена за девојчице
Њихово зарастање, за које је јасно, није линеарно. Уместо тога, они га замишљају као спирално степениште—понекад пролазе кроз познате погледе и западају у стара веровања и понашања, али увек са мало више мудрости при сваком обиласку. То ми је омогућило да имам мало више милости уместо да покушавам да то исправим сваки пут када кажу. Кажем: „Па добро, ово је била ова рунда на спиралном степеништу и радим шта могу са оним што тренутно имам.“
Када питам да ли је недавно постојао тренутак када је Стонер морао да се подсети на ту метафору коју су застали да размотре: поред целе ове кампање за књиге?
У искушењу сам да тражим појединости, наравно - да замолим да се недавно окренем око степеништа неку савршено рањиву причу коју ћу користити као своју представу. Које је питање које вам је до сада постављало највише окидача на обиласку књига, Алисон? Какав је то био осећај? Како сте се снашли? Али то је био мој унутрашњи уредник који је говорио о делу који више брине о медијском екосистему који награђује воајеристичке детаље него о Стонеровим добро заслуженим и добро артикулисаним границама. Тако да уместо да одражавам саму динамику коју позивају у својим мемоарима, одлучујем да променим брзину. На крају крајева, као што ме је Стонер подсетио пре почетка нашег разговора, сви имамо могућност да се супротставимо нашем најдубљем програмирању и системима у којима живимо.
Можете посматрати веровања, навике и митове који су обликовали начин на који се појављујете и можете одлучити шта да радите са њима како Стонер каже. Барем можете направити избор.
Повезано:
- Реми Бадер о операцији која јој је променила живот
- Илона Махер: Представљање „великих мишићавих“ тела може да инспирише девојке да „почну да воле себе“
- Кеке Палмер је ту да помогне
Добијте више СЕЛФ-овог сјајног новинарског сервиса који се испоручује право у пријемно сандуче .
