Да ли су ЛЕД светлосне маске лоше за ваше очи?

На поглед у огледало док користите ЛЕД маска , може изгледати да носите костим серијског убице. Иако очигледно има смисла да се смејете због чињенице да, да, изгледате помало смешно са елегантном хокејашком маском за негу коже причвршћеном за главу: Да бисте заштитили очи, можда не бисте требали да вирите док је имате укључен, осим ако произвођач ваше маске изричито не каже да је безбедно користити са отвореним очима.

ЛЕД маске или маске које емитују светлост имају за циљ да реше низ проблема повезаних са кожом, укључујући акне и боре. Користећи их, људи се надају да ће искористити предности третмана за негу коже које су раније могли да траже само код а ординација дерматолога , путем процедура као што је терапија црвеним светлом — ове маске користе сличну технологију, само код куће. Али бити свој лекар такође значи узети у обзир потенцијалне офталмолошке ризике који су повезани са коришћењем ЛЕД светлосних маски.

Када се ЛЕД маске користе према упутству – што може укључивати ношење заштитних наочара, држање затворених очију и правилно причвршћивање маске на лице – уређаји не би требало да представљају велики ризик по здравље очију, Мицхеле Греен, МД , сертификовани козметички дерматолог у Њујорку, каже за СелфГровтх. Међутим, неправилна употреба ЛЕД светлосних маски може довести до оштећења ока услед кумулативне изложености светлости или преоптерећења, додаје она. У суштини, кључ је само да се побринете да случајно не пржите своје пееперс користећи маску погрешно или предуго.

Шта истраживања говоре о ризицима коришћења ЛЕД светла у близини очију

Нажалост, у великој мери нам недостају обимна, рандомизована клиничка испитивања или рецензирана, ригорозна истраживања која би понудила јасне закључке о томе да ли ЛЕД маске код куће представљају ризик за здравље очију (и ако јесте, у ком степену). Један 2020 извештај случаја Научно истраживање искуства једне особе повезало је продужено излагање ЛЕД маски плавом светлу са оштећењем мрежњаче, и извукло је закључак да људи треба да покрију очи када користе ЛЕД маске. (ФИИ: Неке маске користе ову врсту светлости, која истраживања каже да може бити од помоћи за лечење акни.) То је речено...друго мали извештај повезан ЛЕД терапија црвеним светлом са потенцијалним очним бенефиције, попут лечења макуларне дегенерације. Дакле, ризици наспрам награда овде заиста нису јасни.

Према ономе што до сада знамо, чини се да то зависи од постојећег ризика особе од проблема са очима повезаним са светлошћу. У 2019. години, Неутрогена је добровољно опозвала своју маску и активатор светлосне терапије из обиља опреза у светлу теоретског ризика од повреде ока за људе са неким очним стањима или очном фотосензитивношћу, према изјава из компаније. Уочено је да су производи безбедни за општу популацију када се правилно користе.

Слично томе, неке маске које су тренутно на тржишту обесхрабрују да их користите ако знате да имате осетљиве очи. Очна фотосензитивност, или фотофобија, повезана је са бројним стањима, укључујући одређене алергије, албинизам и мигрену, да наведемо само неке, према Кливлендска клиника . Ублажавање симптома фотофобије укључује избегавање неприродног светла, тако да ако имате осетљиве очи или стање које може да доведе до њих, најбоље је да разговарате са окулистом или офталмологом о томе да ли је ношење ЛЕД маске добра идеја за вас.

Како заштитити очи док користите ЛЕД светлосну маску

Др Грин истиче да можете изабрати уређај који је посебно био одобрен за употребу од стране ФДА , што је информација коју ћете моћи да пронађете на паковању или веб локацији произвођача – то значи да је агенција одлучила да технологија коју користи дати производ нуди предности које превазилазе потенцијалне ризике, а многе популарне маске на тржишту су ФДА- очишћени, као ТхераФаце Маск и ДРк СпецтраЛите ФацеВеар Про.

Кориснички приручници и упутства за ЛЕД светлосне маске често садрже речи упозорења о потенцијалним ризицима, укључујући оне који се односе на ваш вид. Али имајте на уму да многи производи упозоравају на неправилну употребу — као што су фен за косу, кесе за смеће и детерџент за веш, да наведемо само неке. Ако користите своју маску према упутствима, да ли онда постоји разлог да бринете о својим очима?

Баш као што је ваш фен за косу вероватно безбедан за вас ако пратите мере предострожности на његовој налепници упозорења, на основу онога што знамо, исто вероватно важи и за ЛЕД светлосне маске и здравље ваших очију. Уз то, без поузданих клиничких испитивања, ризик за ваше очи није нулти, без обзира на то колико безбедно користите дотичну маску. Са оба ока отворена за ту стварност, само напред и следите ове безбедносне савете. (Али… вероватно носите маску са оба ока буквално затворена, ако желите да будете посебно опрезни.)

Увек треба да користите ЛЕД светлосну маску према упутствима и да не прелазите препоручено трајање и учесталост третмана, каже др Грин. Не идите дуже него што вам упутства кажу – то је обично између 10 и 20 минута по сесији, али проверите шта кажу упутства за ваш уређај.

Неки уређаји стоје у равни са кожом како би се смањила вероватноћа да светлост сија директно у очи, каже др Грин. Ако ваше не, можете затворити очи ако вам је светлост јака или, још боље: Да бисте максимизирали заштиту очију док користите ЛЕД светлосне маске, можете купити наочаре за затамњење на мрежи како бисте били сигурни да светлост не може да продре кроз третман, др. Греен препоручује. Алтернативно, као Арјан Хура, МД , офталмолог и очни хирург са Малонеи-Схамие Висион Института у Лос Анђелесу, каже за СелфГровтх: Многи од ових производа долазе са сопственим затамњеним или непрозирним наочарима или неком врстом варијације покривања очију како би се спречило излагање светлости.

Ако имате било какве визуелне симптоме који се јављају након употребе маске, као што је замагљен вид или друга изобличења вида, одмах престаните да користите маску и посетите очног лекара.

Одатле? Слободно избезумите своје вољене тако што ћете им се пришуњати у једном од ових лоших момака. Само се можда прво уверите да је ваша ЛЕД маска искључена.