Да ли сте један од оних људи који жуде за вашим фиксом кофеина ... али не воле баш укус кафе или чаја? 'инхалатор' кофеина под називом АероСхот обећава да ће вам пружити јутарњи потрес ... без Јоеове шоље.[#имаге: /пхотос/57д8да2124фе9дае32833612]||||||
На веб-сајту АероСхот се тврди да производ, који је развио професор са Харварда Дејвид Едвардс, „испоручује у ваздуху брзу енергију. Брзо појачање кофеина помешаног са витаминима Б који је спреман било када и било где.'
Али да ли је безбедно узети 'шоку' кофеина? Кимберли А. Паркс, ДО, ФАЦЦ, кардиолог у Општој болници у Масачусетсу и медицински инструктор на Харвардској медицинској школи, каже да коришћење АероСхотс-а (тренутно се продаје у Масачусетсу, Њујорку и Француској) у умереним количинама није ништа небезбедније од испијања кафе или употребе кофеина у другим облицима.
Кофеин у АероСхоту заправо апсорбује ваш језик; не удише се у ваша плућа, каже Паркс. Међутим, она додаје да је 'апсолутно' могуће предозирати кофеин. „То је моја главна брига са овим инхалаторима – постоји могућност предозирања“, каже она. Сваки АероСхот садржи 100 мг кофеина – отприлике количину стимуланса у просечној, малој шољици кафе. Иако су АероСхотс дизајнирани, по Парксовом мишљењу, што је могуће безбеднији у погледу испоруке – сваки контејнер има до шест удисаја, тако да један пуф испоручује око 15-20 мг кофеина – опасност, наравно, лежи у надимању и напухујући се.
Ако бисте конзумирали седам или осам удисаја, поред две шољице кафе (или иначе конзумирате кофеин током дана), Паркс каже да бисте лако достигли препоручену дневну границу од 800-1.000 мг кофеина, у ком тренутку у опасности сте од 'отровања кофеином'. Паркс каже да су знаци интоксикације кофеином анксиозност, црвенило лица, немир, лоше расуђивање, убрзани или неправилни откуцаји срца, несаница и гастроинтестинални поремећаји.
Ова лакоћа потенцијалне злоупотребе је разлог зашто амерички сенатор Чарлс Шумер из Њујорка позива на ФДА ревизију енергетског производа, који тренутно није регулисан; његова брига је да ће АероСхот постати нова 'клупска дрога' по избору.
„Овај производ није ништа друго до појачивач забаве, дизајниран да корисницима пружи могућност да пију док не испадну и промовише опасно прекомерну конзумацију кофеина међу младима и тинејџерима“, рекао је Шумер у изјави коју је објавила његова канцеларија. „ФДА никада није тестирала безбедност производа, посебно међу децом и тинејџерима, и нема апсолутно никакве контроле ко може да га купи и колико може да прогута.“
Паркс разуме Шумерову забринутост, али напомиње да енергетска пића и производи попут Монстер, Ред Булл и Фоосх Енерги Минтс (80 мг кофеина по конзерви од 8 оз; 76-80 мг кофеина по конзерви од 8,5 оз; 100 мг по менти, респективно, према Маио Цлиниц) такође нису регулисани. Међутим, она примећује: „Важно је имати на уму да када супстанца није регулисана, постоји више простора за фалсификовање супстанце.“
'Мешање кофеина и алкохола пер се није опасно', каже Паркс, али наглашава да је то тачно само када се конзумира умерено.
Паркс каже да је најбоље да разговарате са својим доктором о конзумирању кофеина. Углавном, осим ако немате здравствених проблема, узимање неколико стотина милиграма кофеина дневно сматра се безбедним, каже она, било да га пијете, узимате у пилули (као што је Екцедрин) или га 'удахнете'.
Повезане везе:
6 разлога да пијете чај
Све што треба да знате о кафи
Најбоље време за кофеин
--
За дневне савете о здрављу пратите СелфГровтх на Фејсбуку и Твитеру.
Набавите СелфГровтх на свом иПад-у и Киндле Фире !
