Деми Мур је наводно пребачена у болницу у понедељак увече -- а њен публициста каже да се 49-годишња глумица лечи од исцрпљености.
„Због стреса у свом тренутном животу, Деми је одлучила да потражи стручну помоћ како би излечила своју исцрпљеност и побољшала опште здравље. Радује се што ће оздравити и захвална је на подршци породице и пријатеља', рекао је Муров представник.
Сада, ако сте прочитали ту изјаву, заколутали очима и ставили наводнике око 'исцрпљености' у свом уму - разумемо. Зашто се чини да само славне личности добијају ову мистериозну болест? Није ли 'исцрпљеност' само измишљен израз за познате личности које заиста имају других проблема које не би желели да открију?
Не увек, каже психијатар из Лос Анђелеса Јудитх Орлофф , аутор Позитивна енергија: 10 изванредних рецепата за трансформацију умора, стреса и страха у живахност, снагу и љубав . Орлоф каже да постоји 'сасвим сигурно' таква ствар као што је исцрпљеност довољно јака да захтева боравак у болници, и управо је због тога лечила познате личности.
име групе пријатеља за ВхатсАпп
„Људи се толико уморе да не могу да се помере или размишљају исправно“, каже Орлоф. 'Њихово дуго радно време, стрес, притисак да изгледају на одређени начин и да буду 'укључени' све време узимају огроман данак.'
Исцрпљеност може имати и физичке и психичке узроке - и да, може бити узрокована или погоршана дрогама и/или алкохолом. „Исцрпљеност је када тело попусти“, каже Орлоф, објашњавајући да хормони стреса нагло расту, серотонин (природни антидепресив у телу) се исцрпљује и надбубрежне жлезде могу да изгоре.
Ово може звучати као нервни слом, али Орлоф каже да је разлика у томе што је исцрпљеност краткотрајнија и реагује на одмор и промене здравог начина живота; нервни слом је озбиљнији и дуготрајнији и захтева терапију.
Симптоми исцрпљености укључују умор, депресију, несаницу, анксиозност, раздражљивост, маглу мозга, потешкоће у концентрацији и недостатак енергије за дружење са пријатељима или присуствовање друштвеним догађајима. И нема шта да се смејеш.
надимак натарио
„Као лекар, верујем да је ово огроман ризик по здравље“, каже Орлоф, напомињући да стрес и исцрпљеност могу да смање ваш имунитет, погоршају срчана обољења и убрзају старење.
Али зашто се чини да су само познате личности погођене тиме? „То је мит“, каже Орлоф. „Сви људи под стресом могу бити склони исцрпљености и колапсу“, каже она. „Велика разлика је у томе што познате личности често имају новца да се пријаве у болнице ради неге.“
И, наравно, животи славних су под сталним надзором медија, па ако се пријаве у болницу, сви знамо за то. У ствари, притисак живота у центру пажње често може допринети исцрпљености и колапсу, каже Орлоф; Мур је била у фокусу трачева откако је у новембру поднела захтев за развод од супруга Ештона Кучера.
„Демин развод је јаван, што мора да изазове огроман стрес“, каже она. „Не-славне особе не преносе свету интимне детаље свог приватног живота.“
Имена америчких банди
Повезане везе:
Боље спавајте вечерас!
34 грицкалице које се боре против стреса
Можете ли имати анксиозност или депресију?
аутомобил са словом и
--
За дневне савете о здрављу пратите СелфГровтх на Фејсбуку и Твитеру.
Набавите СелфГровтх на свом иПад-у и Киндле Фире !




