Свакодневни покрети попут осмеха, мрштења и жвакања дају вашим мишићима лица велики напор. И баш као што ваше тело има користи од доброг трљања након напорног знојења, тако и ваше лице има велике користи од масаже. У ствари, тренинзи лица су нагло порасли у популарности са отварањем наменских студија широм САД. Не предлажем вам да се пријавите за јогу за лице, али можете имитирати професионалну масажу код куће. Ево свега што треба да знате да бисте га добро протрљали. (Избаците ум из олука! Знам шта мислите.)
1. Обавезно прво припремите кожу.Дебра Јалиман, дерматолог из Њујорка, каже за СелфГровтх да увек треба да перете руке у топлој води са антибактеријским сапуном и везујете косу како бисте склонили све потенцијалне клице са пута. Такође треба да очистите лице пре масаже. Посегните за нежним прањем као што је ЦераВе пенушаво средство за чишћење лица (13 УСД; улта.цом ). Ако желите да ваша масажа заиста буде искуство попут спа, покушајте прво да испарите лице. Ово ће омекшати поре, омогућавајући да се било који производ који нанесете боље упије.
