Имам признање: пре него што сам написао овај чланак, никада нисам очистио своје Беатс слушалице. Имам их око годину дана и носим их скоро сваки дан: да слушам музику док шетам свог пса, да стримујем подкастове током џогирања и да зовем и видим маму на путу до продавнице . дефинитивно јесам мислио о њиховом чишћењу, али ... то је колико сам стигао. Након што их избацим, враћају се у своју кутију док ми поново не затребају.
имена плишаних животиња
Међутим, након што сам сазнао више о хигијени слушалица, званично сам се разбеснео. Цори Портнуфф, АуД, ПхД , аудиолог на Медицинском кампусу Универзитета Колорадо Ансцхутз, каже за СелфГровтх да те мале мале звучнике без којих не могу да живим такође воле клице, јер седе у вашем уху — топло, влажно окружење које је идеално за бактерије раст. Осим тога, људи имају тенденцију да их стављају на све врсте површина које су пуне микроскопских буба и рукују њима без прања руку, додаје он (и твоје руке нису баш најчистије ствари, извини!).
Крајњи резултат: Ваше верне мале слушалице могу бити прекривене потенцијално патогеним клицама. Укупан ризик од добијања инфекције уха од прљавих пупољака је прилично низак, каже др Портнуф, али се дешава (само питајте мог уредника, помоћницу директора за веллнесс СелфГровтх-а, Кетрин Келер, која је недавно добила хитну негу због сумње на инфекцију у ушима ), тако да је и даље добра идеја да се придржавате добре хигијене приликом руковања њима.
Ево шта потенцијално пузи по вашим слушалицама.
Студије који су обрисали штапиће за уши, идентификовали су све врсте организама— стрептококи, стафилококи, Аспергиллус (обична гљива), и Есцхерицхиа цоли (Е. цоли), да споменемо само неке. Неће сви ови микроби изазвати бактеријску или гљивичну инфекцију у вашем уху, јер су неки од њих (као што је стафилококус ауреус) природни део флоре наше коже, али под правим околностима ствари се могу променити.
Ако на вашим слушалицама има лепљиве ушне масти (која, да се разумемо, вероватно постоји), постоји већа шанса да се клице и прљавштина закаче када додирнете пупољке или их ставите на контаминирану површину, каже др Портнуф. Дуготрајна употреба такође задржава влагу и подиже температуру у вашим ушним каналима. Ако често носите слушалице током дана, заиста је лако прикупити више влаге у ушном каналу, каже др Портнуф. Не помаже ако их користите током знојних тренинга или их делите са другим људима (бакци у изобиљу!).
Што је више микроорганизама и влаге у вашем уху, већи је ризик од инфекције, истраживања сугерише, укључујући упалу средњег уха (инфекцију у средњем уху иза бубне опне) или спољни отитис (инфекција у спољашњем ушном каналу). Можете себи да изградите окружење у уху које је лепо место за развој инфекције, каже др Портнуф.
Инфекције уха могу изазвати бол, свраб и исцједак у ушима и око њих. Неки људи могу искусити умор, грозницу или проблем са слухом. Накупљање воска, које такође може настати услед честе употребе слушалица, може довести до пригушеног слуха, звоњења у ушима или осећаја притиска у унутрашњем уху, каже др Портнуф.
Како правилно очистити слушалице
Све ово значи: вреди очистити слушалице и то треба да радите најмање једном недељно, препоручује др Портнуф. Ако имате било какву иритирану кожу у или око уха (на пример, ако имате посекотину или, ИДК, покупио зит ), добра је идеја да их очистите након сваке употребе, додаје: Ако су праве клице на вашим слушалицама, отворена рана их може позвати унутра и повећати ваше шансе за развој инфекције. Ево како да то урадите:
Прво, уклоните физички отпад.Први корак је да уклоните ушну масу или другу прљавштину, попут прашине и прљавштине, са ваших пупољака. Запамтите: што су лепљивије, то ће више клица покупити из вашег окружења, па је најбоље да се прво решите воска. (Осим тога, ово је најгрубљи део, могао би и да се заврши са тим).
Пер Аппле-ов водич за чишћење АирПод-а , не би требало да користите оштар предмет као што је пинцета или турпија за нокте да бисте уклонили прљавштину, јер бисте могли да оштетите мрежасте звучнике. Уместо тога, користите суву четкицу са меким влакнима попут четкице за зубе да бисте уклонили све видљиве остатке - можете испробати и алат за чишћење специфичан за слушалице као што је овај од Етсија, који је волела главна уредница СелфГровтх-а, Рејчел Милер.
Затим их обришите алкохолом.Када ваши пупољци буду без воска и прљавштине, истрљајте их марамицом са 70% изопропил алкохола или марамицом са 75% етил алкохола. Доказ показује да су ове марамице изузетно ефикасне у убијању већине вируса, бактерија и гљивица. Само будите сигурни да тражите опције које су безбедне за вашу кожу, препоручује др Портнуф. Производи направљени од јаких хемикалија, као што су болнички дезинфекциона средства , може оставити трагове на вашим слушалицама које могу изазвати иритацију , посебно ако имате осетљиву кожу, каже он.
Изопропил, или алкохол за трљање (70% или више) је још један одличан избор, додаје он; умочите вату, штапић или комад тканине у раствор, а затим обришите слушалице. Међутим, желите да избегнете избељивач и водоник пероксид, јер они могу оштетити ваше слушалице. Ох, и никада их не прелијте водом — многе слушалице су водоотпорне, али то не значи да су водоотпоран. Заливање водом може заувек да их уништи.
Не заборавите да добро очистите и кућиште.Баш као и са самим пупољцима, користите суву четку (или, опет, специјализовани алат) да бисте уклонили наслаге из унутрашњости кућишта. Затим, да, користите крпу или тампон навлажен алкохолом (или алкохолном марамицом) да бисте се решили свих заосталих клица. Када све очистите, само пустите да се пупољци и торбица осуше пре него што их поново употребите како бисте избегли додавање додатне влаге у уво.
С тим у вези, увек треба да покушате да вратите слушалице у кућиште, ако га имају, када их не користите (плоче и столови могу бити прљави!). И последње упозорење др Портнуфа: Молим вас, молим те немојте лизати слушалице пре него што их употребите. Да, то је ствар, каже он, и преноси све врсте клица из ваших уста у ваше ухо (и обрнуто).
Цео овај процес траје само минут или два и потенцијално вам може уштедети пут до хитне неге (где је Келер, иначе, завршио). У најмању руку, зар не би било лепо знати да ваше слушалице нису препуне ушног воска и ситних бактерија? Само то ме чини вредним.
Повезано:
