Оргазми правило, без обзира да ли их имате сами или са партнером. Ипак, има нешто посебно да се каже за оне због којих не можете да размишљате тачно пуних пет минута после, или када ходате около осећање наредних неколико сати. Или шта год да је за вас супер-врући оргазам! Сви су различити (као и свако тело).
Ако имате вагину и желите да дођете толико снажно да одјекне кроз саму дубину вашег духа, читајте даље о изузетно забавним методама за повећање вашег сексуалног задовољства и појачање интензитета многих различитих врста оргазама. (А чак и ако не стигнете до краја, и то је сасвим нормално, а све ове идеје ће и даље бити сјајне.)
хвале да се клањају Богу1. Исполирајте своју рутину мастурбације.
Партнерски секс је диван сам по себи, али ако одвојите време да сами научите шта волите, може вам помоћи да кренете са пута који вам највише одговара без обзира да ли сте у кревету са неким другим или само са собом (и можда твоја омиљена секс играчка).
„Упознавање са сопственим телом и врстом притиска и трења који се осећају добро заиста поставља шаблон за то да знате како да се узбудите и доживите оргазам током секса,“ Иан Кернер, др, ЛМФТ , ААСЕЦТ сертификовани сексуални терапеут и аутор Она је прва , каже СелфГровтх. Ако тражите свеже идеје за испробавање, СелфГровтх има водич за технике мастурбације за особе са вагинама које се осећају невероватно.
2. Позовите се на моћ сексуалних фантазија—и испробајте неке нове.Фантазије вам могу помоћи да заборавите стресоре из свакодневног живота, да се осећате мање инхибирано и да се усредсредите на оно што вас загрева, било да сте сами или са другом особом. „Не потцењујте моћ менталног узбуђења“, каже др Кернер.
Ако нисте сигурни шта вас покреће или се ваша постојећа спанк банка чини мало устајала, покушајте нешто ново! На пример, ако сте навикли да гледате порно видео записе, потражите аудио еротику за нови обрт старог класика. Једном када осетите да сте повезани са сценаријима који вас посебно узбуђују, можете да их уведете у своју рутину мастурбације, нацртате их током повезивања и, док се спуштате у било ком својству, призовите их на памет да направе шта год да јесте радећи још жешће.
3. Не штедите на предигри.Предигра подстиче ваше тело да касније доживи највећи могући оргазам. Др Кернер предлаже да размишљате о свом целом телу као о ерогеној зони уместо да ускачете у договор типа вхам-бам-тханк-иоу-ма'ам. Без обзира да ли имате вагинални однос или се упуштате у другу врсту секса: одвојите време да се дружите, обратите пажњу на своје груди или где год желите да вас додирују, и на други начин загрејте ствари пре него што уђете у главни догађај, било шта може бити. Ако се укључите што је више могуће, даје вашем телу шансу да максимизира телесне процесе који се осећају добро као одговор на секс, као што је додатни проток крви који повећава осетљивост и мишићну напетост због чега је већа вероватноћа да ћете осетити а огроман осећај ослобађања током вашег оргазма.
4. Комуницирајте са својим партнерима и тражите оно што желите.Понекад вам је лако упасти у главу током секса или дати предност нечијем задовољству у односу на сопствено сексуално узбуђење. Ако то звучи као вама: Покушајте да се фокусирате на оно што чини ти да се осећате добро у кревету, а не како изгледате или да ли ваш партнер ужива. Ако сте у кревету са неким, велике су шансе да жели да се осећате добро (укључујући и сјајан оргазам). Дајте им информације које ће им можда требати да бисте им помогли да вас дођу тамо.
Покушајте нешто попут тражења а сензуална масажа (без осећаја да увек морате да узвратите услугу) ако нисте сигурни одакле да почнете, али уопштено говорећи, само реците особи да сте у кревету шта вас занима. Такође можете нежно да их преусмерите ако вам нешто не ради тако што ћете рећи нешто попут, волео бих да ме сада додирнете као КСИЗ – можемо ли то да покушамо? А ако вам је тешко да разговарате са својим партнером о свом сексуалном животу, испробајте СелфГровтх-ове савете како да се осећате мање непријатно.
5. Користите (много више!) мазиво.Без обзира које делове свог тела волите, лубрикант ће учинити да се осећате још боље него што већ јесте. СелфГровтх има одличан водич за укључивање лубриканта у сексуалне чинове свих пруга, а одабиром правог типа лубриканта за вас ће се смањити непријатно трење или сувоћа и максимизирати аспекти невероватног осећаја било које врсте акције коју радите, посебно током вагиналне пенетрације, аналног секса, ручне игре и повезивања које укључује сексуалне играчке.
Овде треба приметити велику ствар: када је у питању клизавост, више је више, што значи да би требало да се често понављате за најбоље резултате, а.к.а. стимулацију која највише изазива несвестицу и, на крају, најјачи оргазам.
имена са двоструким значењем6. Покажите свом клиторису пуно љубави.
Др Кернер клиторис назива електраном оргазма за људе са вагином, и то са добрим разлогом – препун је нервних завршетака који реагују на додир и пажњу, што значи да вам могу помоћи да откључате оргазам својих најлуђих снова. Замислите клиторис као потпалу у логорској ватри која изазива ватру, каже он.
Многим људима са вагинама је потребна директна стимулација клиториса, било да је то током предигре или док радите друге ствари. Шта год да вам се свиђа, уверите се да ви или ваш партнер користите ту технику пре или током секса. Можете да замолите свог партнера да се игра са вашим клиторисом док вам продире пенисом или играчком, дуго се бави оралним сексом или користи клиторални вибратор док идете – више о томе.
7. Пробајте анални секс.Било да сте се питали о аналном, али никада нисте пробали, или сте искусан практичар бацкдоор уметности, уношење вашег плена у сексуалну мешавину може вам понудити сензације због којих се оргазам осећа још интензивнијим када доживите тамо.
Ако нисте спремни за потпуни продорни секс, и даље можете уживати у сензацијама које долазе са спољашњом игром, а ако желите да урадите пуну гузу, ево водича како да се припремите за анални секс.
За максимално задовољство, понесите горенаведене савете о томе да се ваш клиторис осећају сјајно у мешавини док волите своју задњицу — комбиновани типови стимулације могу да вас пошаљу преко месеца док дођете. Шта год да радите, анални лубрикант је ваш најбољи пријатељ—и суштински део сваке сексуалне активности која укључује вашу задњицу.
8. Идите на злато Г-тачке.Г-тачка је регион сунђерастог ткива унутар вашег тела дуж предњег вагиналног зида, и обраћање пажње на њу може бити заиста добро за неке људе. Најлакши начин да искористите то задовољство је убацивање кажипрста (или партнера да убаци свој) неколико инча у вашу вагину и савијање тог прста у покрету ка предњем зиду вагине, тзв. пупак.
богослужбене химне
„Комбиновање стимулације клиториса са стимулацијом Г тачке може вам дати осећај мешаног оргазма“, каже др Кернер, користећи термин за комбиновани вагинални и клиторални оргазам, пошто је Г-тачка близу унутрашњих делова клиториса. . Можда ћете морати мало да експериментишете да бисте дошли до тога, али ако сте заинтригирани, запамтите да пракса често постаје савршена.
9. Промените положаје у сексу.Експериментисање са различитим положајима – и деловима тела које они стимулишу – током повезивања може додати разноврсност и дубину вашем задовољству, што на крају доводи до оргазма за све време. СелфГровтх има сјајне савете о врућим сексуалним позицијама које можете да урадите са партнером, или можете једноставно да се крећете кроз аранжмане за које знате да вам се свиђају како бисте погодили различите делове свог тела секси пажњом и пажњом док радите ка великом завршетку.
10. Испробајте вибраторе или друге сексуалне играчке, било да сте сами или са партнером.Вибратори и друге играчке могу да понуде Кс фактор који ће вас навести да чекате-како се-ме-зовем-поново доживите оргазам, а не морате да пребацујете свој у соло игру. „Можете користити вибратор да побољшате секс“ и са партнером, каже др Кернер.
Можда имате партнера да употреби ваш омиљени вибратор на вама пре него што обавите друге сексуалне чинове, да користите клиторисну вибрацију на себи док продире у вас да би појачао вагинални оргазам или да донесе играчку специјално дизајнирану за парове. Могућности су бескрајне - и ако вас занима како вам представља укључивање сексуалних играчака, ваш резултирајући оргазам би такође могао бити бескрајан.
11. Завртите ивице.Ивица је израз за одлагање оргазма када сте заиста близу. На пример: Можда сте на ивици када вас неко поједе и замолите их да се усредсреде на ваше усне или вулву уместо на клиторис, или успорите тачно када ће вас одређена позиција довести преко ивице.
Одлагање великог тренутка тачно када ћете доћи, а затим коначно попуштање тек када више није опција да чекате, може учинити да се ваш оргазам осећа апсолутно као да изазива помрачење на најбољи начин. Ако сте навикли да журите ка циљној линији, можда ћете открити да вам ова техника нуди начин да стигнете тамо који је спорији, али може бити много више задовољавајући од сексуалног искуства током целог трајања, укључујући и на крају.
12. Покушајте да постигнете више оргазама.Ако једном дођете и откријете да сте спремни да покушате за још један врхунац, СелфГровтх има темељну водич за вишеструки оргазам , укључујући савете о томе како да се ментално припремите, као и више физичких приступа сексу који могу помоћи да се ваше тело припреми за узастопне Ос.
Немојте га форсирати ако је један довољан - или ако уопште не можете да пређете циљну линију, без обзира шта радите! Потпуно је могуће провести секси, испуњено време, а да уопште не дођете. Оно што је важно је да се осећате сјајно управо на начин који вас чини срећним. Забавите се—и уживајте у свакој секунди вашег повезивања или соло сесије, без обзира на врсту оргазма који имате (или не).




