Најбољи масажери за колена су вредни новца

Све производе представљене на Селф-у независно бирају наши уредници. Међутим, можемо добити надокнаду од продаваца и/или од куповине производа преко ових веза.

Носити праве ципеле и рад у ан ергономска канцеларијска столица може помоћи спречити бол у колену—али када вам је потребно хитније олакшање, најбољи масажери за колена су најбољи избор. Ови уређаји се удобно уклапају преко капе за колена и користе хлађење вибрацијом или неку комбинацију ових за смањење укочености бола и упале у зглобовима. С обзиром на њихову цену и специјализован дизајн, они нису оно што би стручњаци назвали обавезним. Али они могу бити од користи ако се носите са хроничним болом или упалом мишића у коленима Данни Кинг ПТ национални директор за опоравак и учинак у Животно време каже СЕБИ.

Не бих то сматрао уобичајеном ставком у корист ствари попут а алат за масажу ударцима који се може користити на више делова тела осим ако особа нема веома специфичан проблем са коленом као једини проблем, каже. Ако су ваша лоша колена ваша болна тачка број један, масажер за колена би могао бити вредан трошења. Проучили смо најбоље моделе - купујте наше изборе у наставку, а затим читајте да бисте сазнали више о томе како вам масажер може помоћи да се осећате боље.

Наши најбољи избори

Најбољи у целини: Хиперице Кс Кнее 9другопласирани: Тхерабоди РецовериТхерм Кнее Најбољи избор буџета: Хидрагун ХеатПулсе масажер за колена 9Најбољи стезник за колена: Муеллер Спортс Медицине самоподешавајући стезник за колено

• Купујте најбоље масажере за колена
• Које су предности коришћења масажера за колена?
• Постоји ли неки разлог зашто не бисте требали користити кућни масажер за кољена?

Купујте најбоље масажере за колена

Ублажавање болова у колену је доступно са овим елегантним уређајима.

Најбољи укупно: Хиперице Кс Кнее

Хиперице

имена за мушки карактер

Кс Кнее

Једина ставка у овој породици коју сам лично користио је Хиперице Кс колена и ја сам велики обожаватељ Кинг каже. Свиђа нам се што вам Хиперице Кс Кнее омогућава да се упустите у свет масаже — не пулсира нити се осећа превише интензивно. Уместо тога, решава бол у колену користећи контрастну терапију која примењује наизменично топлоту и хлађење на то подручје. Можете ручно да прелазите између подешавања грејања или да користите једну од унапред подешених терапијских рутина на Хиперице Апп . У сваком случају, промена је брза (у року од 60 секунди) и ефикасна.

Постаје изненађујуће хладно без употребе леда или воде и може релативно брзо да прелази између топлог и хладног, објашњава Кинг. Заиста ми се свиђа што се може ставити и још увек дозвољава кретање тако да се може уградити у загревање или хлађење са клијентом.

За и против

Спецификације производа

Функције: Терапија топлотом Хладна терапија | Извор напајања: Пуњива батерија; до 1,50 сати трајања батерије | Тежина: 2 фунте

Друго место: Тхерабоди РецовериТхерм Кнее

Тхерабоди

РецовериТхерм Кнее

Вероватно познајете Тхерабоди по својим пиштољима за масажу, али има читав низ алата дизајнираних за опуштање мишића – без муке да напуштате кућу. Масажер за колена бренда користи контрастну терапију да циља на нелагодност, као и вибрације како би појачао проток крви у том подручју (истраживања сугеришу да повећана циркулација може помоћи у опоравку мишића - победити).

Можете се одлучити за негрејану вибрациону масажу (на ниским високим или таласним поставкама) или је изводити у тандему са грејањем и хлађењем – шта год вам одговара.

имена плејлиста

За и против

Спецификације производа

Функције: Хладна терапија топлотна терапија вибрација | Извор напајања: Пуњива батерија; 90 минута трајања батерије у топлом режиму 60 минута трајања батерије у хладном режиму 30 минута трајања батерије у режиму контраста | Тежина: 12,17 унци

Најбољи избор буџета: Хидрагун ХеатПулсе масажер за колена

Хидро

ХеатПулсе масажер за колена

предмети са словом е

Када ефикасни алати за масажу редовно коштају преко 0, освежавајуће је пронаћи пристојан уређај као што је Хидрагун-ов ХеатПулсе масажер за колено за 0. Има седам подешавања температуре у распону од 104 до 158 степени Фаренхајта и три брзине вибрације. Његови вибрирајући чворови су позиционирани тако да испоручују умирујуће импулсе целом мишићном подручју, а не само колену, а његов свестрани дизајн олакшава ношење и преко лакта или рамена.

За и против

Спецификације производа

Функције: Вибрација топлотне терапије | Извор напајања: Пуњива батерија; до 3 сата трајања батерије | Тежина: 10,58 унци

Најбољи стезник за колено: Муеллер Спортс Медицине самоподешавајући стезник за колено

Муеллер

дива са наочарима меме

Спортска медицина самоподешавајући стезник за колено

За оне који траже нискотехнолошко решење за нелагодност колена, размислите о компресивном протезу попут ове од Муеллер-а који пацијент са псоријатичним артритисом претходно препоручено СЕБИ. Протези и рукави су временски тестиране методе за решавање болова и укочености колена, каже Кинг. Делују тако што стабилизују зглоб и смањују притисак током вежбања. Неће пружити исто тренутно олакшање као рецимо масажер за загрејано колена, али је одлична опција за свакога ко се опоравља од повреде коме је можда потребна додатна подршка.

За и против

Спецификације производа

Функције: Компресија | Извор напајања: Н/А | Тежина: 9,60 унци

Често постављана питања о масажерима колена

Које су предности коришћења масажера за колена?

Топлота и вибрације могу бити одличне за ублажавање болова и компресију и рад на хладном за смањење упале Кинг каже. Дакле, ако генерално имате укочена болна или упаљена колена [масажер за колена] може бити од велике помоћи. Додаје да су масажери за колена посебно корисни за људе који имају дуготрајна или хронична обољења.

Постоји ли неки разлог зашто не бисте требали користити кућни масажер за кољена?

Постоји врло мало специфичних ризика за коришћење масажера за колено као дела ваше рутине за здравље и опоравак, каже Кинг. Међутим, требало би да се консултујете са својим лекаром или физиотерапеутом пре него што га покушате ако имате акутни бол или недавну повреду. Они ће вам помоћи да одредите најбољи приступ лечењу и олакшању.

Повезано:

• Најбоље компресијске чарапе за опоравак од путовања и цео дан на ногама
• Најбољи уређаји за терапију црвеним светлом за чистију и глађу кожу
• Почастите се најбољим компресијским чизмама — ваше ноге ће вам бити захвалне

Узмите више СЕБЕ' звјездане препоруке производа испоручене директно у ваше пријемно сандуче (бесплатно!).