Између стручно курираних плејлиста, елегантних простора и убитачних тренинга, морам признати: обожавам модерне групне часове фитнеса. А с обзиром на то колико нових класа наставља да се појављује (и испунити горе), дефинитивно нисам сам.
Лично, волим што ми часови штеде труд око планирања сопствених вежби – могу да се појавим, напорно радим и прекрижим вежбе са своје листе без много планирања (осим што заправо одлучим о часу). Такође, пријављивање помаже ми да останем посвећен , пошто су часови већ у мом календару и отказивање касно често долази уз накнаду. Часови вежбања су такође одличан начин да се презнојим са пријатељима, а чак и ако идем соло, енергија групе често ми даје мало више од вежбања оомпх .
Али све то има цену - буквално. Многи популарни фитнес студији наплаћују од 20 до 30 долара или више по часу, што се заиста може повећати. (Верујте мени и мом банковном рачуну.)
Добра вест је да сам захваљујући мојој љубави према часовима фитнеса успут научио неке савете и трикове да уштедим новац на својој скупој навици. Уз прегршт хакова, скоро никада не плаћам пуну цену. Наравно, вреди напоменути да уопште не морате да трошите новац на вежбање — од ефективних вежби са телесном тежином до трчања, фитнес не мора да има цену.
Узимајући то у обзир, ако сте неко ко успева у групним фитнес поставкама и уживате у часовима колико и ја, ево осам начина да за мање добијете своје фаворите.
1. Сачекајте до последњег тренутка, а затим резервишите своје часове преко апликације МИНДБОДИ.
Ако већ редовно идете на групни фитнес, вероватно сте упознати са платформом за резервацију МИНДБОДИ . Оно што можда не знате је да услуга такође има своју апликацију и да је одлично место за тражење понуда.
Апликација има одељак Понуде у последњем тренутку на почетној страници, где можете видети часове у вашем подручју у наредних 48 сати који нуде снижене цене за попуњавање празних места у последњем тренутку. Ту је и одељак Уводне понуде, где можете видети студије који имају снижене часове и пакете за студенте који први пут похађају.
2. Ако сте вољни да сачекате до врло у последњем тренутку, користите Зенрез да резервишете снижене часове.
Слично апликацији МИНДБОДИ, Зенрез такође нуди часове по сниженим ценама за попуњавање празних места. Проверите апликацију у 21:00. да видите шта је доступно за следећи дан. Можда сте чак видели да се Зенрез понуда појавила док сте прегледавали веб локацију студија на свом телефону — неки групни фитнес студији имају упозорења за ова места у последњем тренутку.
Користио сам Зенрез доста пута, и иако дефинитивно није за оне који воле да планирају своје вежбе најмање недељу дана унапред, то је одлична опција када можете бити флексибилни. Апликација је лака за коришћење и омогућава вам приступ неким сјајним студијима у већим градовима широм САД (Погледајте да ли сте у области са Зенрезом овде .)
3. Проверите директно веб локацију студија за бесплатне прве часове и уводне понуде.
Говорећи о уводним понудама, ако постоји одређени студио за који сте заинтересовани, а који још нисте били, проверите његову веб страницу да видите да ли има неке понуде за нове клијенте. Неки студији ће вам понудити бесплатну прву класу, као што су Пуре Барре и Орангетхеори, или чак бесплатну пробну недељу, као што су ЦореПовер Иога или 9Роунд, од којих оба имају локације широм земље. Након тога, многи су такође смањили пакете од три или пет класа за купце пакета који први пут купују.
надимци за дечка
Ово је такође одличан начин да испробате нешто ново. Ја сам створење навике када су у питању тренинзи и студији којима гравитирам, али када чујем за нови студио и видим бесплатан уводни час, често ми је то подстрек да покушам. Уосталом, заиста немам шта да изгубим.
4. Пријавите се за студијске имејлове да бисте добијали посебна обавештења о пакетима, посебно у време празника.
Ово је главни начин на који штедим новац на часовима фитнеса. Пријавио сам се за е-пошту из свих мојих фитнес студија, а око празника, дугих викенда и других посебних прилика (као што су годишњице студија), често шаљу е-поруке о посебним понудама пакета. Размислите о сниженим пакетима од 10, пет часова по цени од три и више.
Да, скупљи је унапред, али када га поделите по класама, цена за сваку појединачну сесију је нижа од уобичајене цене пакета или пада. Само не заборавите да проверите ситна слова да видите колико дуго морате да користите часове – на пример, ако истичу за 90 дана, уверите се да не купите више часова него што мислите да ћете користити у том периоду . А ако направите ту грешку, није све изгубљено – шаљем е-пошту или зовем студио када ми часови остану близу мог рока, а често су срећни да их продуже за још неколико недеља.
5. Проверите распореде оближњих атлетских продавница за бесплатне часове.
Многе атлетске продавнице као што су Лулулемон, Реебок и Атхлета имају распоред бесплатних тренинга које с времена на време одржавају у или око продавнице, често викендом. Иако генерално морате да проверите у продавници распореде и часове, вреди пазити да ли сте отвореног ума и вољни сте да испробате часове којих се иначе не бисте сетили.
Осим тога, то је одлична прилика да са собом поведете пријатеља — или можда чак и упознате неке нове људе.
6. Ако имате времена у свом распореду, а постоји студио или вежба којој сте апсолутно посвећени, погледајте да ли можете да радите на рецепцији са пола радног времена.
Ово постаје све чешћи начин да се уштеди на часовима, и иако то сам нисам урадио, имам пријатеље који се куну у то. Многи студији ће имати људе да раде на рецепцији током времена пријављивања на часове или раде друге мале чудне послове око студија у замену за бесплатне часове или чак неограничено чланство.
места са к
Ако имате неколико слободних сати током целе недеље, проверите код менаџера у свом омиљеном студију да ли им је потребна помоћ у време највеће гужве. Понекад већ постоји овакав програм, а ако је то мала операција, можда ћете моћи да постигнете обострано користан договор.
7. Прегледајте Гроупон и сличне сајтове за пакете класа са великим попустом.
Ако никада нисте проверили Гроупон (или слични сајтови попут Гилт Цити ) за понуде за фитнес, не прекидајте све док не пробате—једном сам купио веома јефтин пакет од 10 класа за реформаторски пилатес студио, који је обично скуп, из хира, и на крају је постао један од мојих апсолутних омиљена места за фитнес.
Можете пронаћи посебне пакете уводних часова, па чак и неограничене понуде за обуку са огромним попустима (87 посто попуста, било ко)? Пре куповине, извршите брзу претрагу на мрежи да видите шта су други клијенти рекли о студију, а ако постоји дугорочни уговор (као што је тромесечно чланство), позовите и питајте да ли студио има бесплатан час који можете испробати раније купујеш.
8. Испробајте ЦлассПасс.
Ако нисте упознати са ЦлассПасс , ево како то функционише: купујете месечно чланство за одређени број кредита, а затим можете користити те кредите у наизглед бескрајном броју фитнес студија, па чак и у неким бањама и велнес центрима. То је фантастична опција за људе који воле разноликост у својој рутини вежбања, пошто не морате да се пријавите за чланство преко сваког појединачног студија.
ЦлассПасс нуди различите нивое чланства, у зависности од тога колико часова желите да похађате месечно. Свако чланство вам даје одређени број кредита за коришћење сваког месеца. Сваки час који можете похађати вреднује се одређеним бројем кредита, а вредност зависи од ствари као што су локација, одређени студио, колико је популарно време наставе и колико места је још отворено. Тако, на пример, ако сте у Њујорку и пријавите се за најнижи ниво, 49 долара месечно за 27 кредита, ЦлассПасс процењује да можете похађати два до четири часа месечно. То се креће на 12 до 25 долара по часу, што је много ниже од онога што бисте сами платили за типичан групни фитнес.
У зависности од тога где живите, месечно чланство почиње од 9 долара месечно. Компанија каже да вам уштеде у просеку 30 процената на стопи одласка - плус, можете добити двонедељну бесплатну пробну верзију за око четири до осам часова у року од 14 дана, опет, тачни бројеви варирају у зависности од локације.
