Понекад ваш менструални циклус може изгледати као ужасан а ла царте мени. Менструација је главно јело, али такође можете завршити са насумичним странама као што су грчеви, хормонални скокови и падови, промене у грудима, па чак и бол усред циклуса. Ако сте неко ко искуси тај бол у овулацији средином менструалног циклуса, такође познат као средњи бол („средњи бол“ на немачком), знате тачно о чему говоримо.
Неки људи тамо блажено нису свесни када овулирају. Како им је лепо. Али други могу добити болну опомену у облику миттелсцхмерз-а, који се може појавити на неколико различитих начина. Неки људи осећају оштар или туп бол који траје сатима на једној страни тела, каже за СелфГровтх Кристин Гревс, доктор медицине, гинеколог са сертификатом одбора у болници Вини Палмер за жене и бебе. Други доживљавају брзе грчеве који нестају исто тако изненада као што се и појављују, каже за СелфГровтх Џесика Шеперд, МД, доцент клиничког акушерства и гинекологије и директор минимално инвазивне гинекологије на Медицинском колеџу Универзитета Илиноис.
У сваком случају, није забавно, каже др Гревс. Чудан је то осећај.
Иако стручњаци нису утврдили његов тачан узрок, миттелсцхмерз је везан за процес овулације.Овулација се дешава када хормонске флуктуације подстакну један од ваших јајника да произведе структуру налик цисти познату као фоликул, који пуца да би ослободио јаје, према Маио Цлиниц . Ако имате просечан менструални циклус од 28 дана, то се обично дешава око 12. до 14. дана, када Ваш ниво естрогена је на врхунцу , стручњак за женско здравље Јеннифер Видер , МД, каже за СелфГровтх. Наравно, дужина вашег циклуса може да варира, као и дан када овулирате.
Бол у овулацији може да се јави јер тај фоликуларни раст растеже ваш јајник пре ослобађања јајне ћелије, према Маио Цлиниц . То се такође може догодити када циста заиста пукне, пуштајући јаје заједно са цистичном течношћу или крвљу, што може иритирати слузницу вашег стомака.
Неких месеци можете имати много цистичне течности, док у другим случајевима она може бити минимална, што може помоћи да се објасни зашто бисте могли имати миттелсцхмерз једног месеца, а не следећег, Схерри А. Росс , МД, стручњак за женско здравље и аутор књиге Схе-ологија: Дефинитивни водич за женско интимно здравље. Период , каже СелфГровтх. Ипак, нема добрих података који би рекли зашто га неке жене добијају, а неке не, каже др Гревс.
женска библијска именаСрећом, ако доживите миттелсцхмерз, постоји неколико начина на које можете ублажити бол.
Узимање неких антиинфламаторних лекова за смањење бола и упале може помоћи, каже др Видер. А ако стално доживљавате миттелсцхмерз који лекови против болова не могу да поднесу, узимање таблета, фластера или НуваРинг-а може бити добра опција за вас. Ови комбиновани хормонски контрацептиви обично делују тако што потискују овулацију, објашњава др Шепард. Нажалост, други облици контрацепције, нпр ИУДс , можда неће помоћи код овог специфичног бола јер не спречавају увек ваше тело да овулира, каже др Гревс.
Ако осећате бол од овулације сваког месеца и прешао је од „ха, то је досадан, али кул знак да овулирам“ до „мрзим своје јајнике свим влакнима свог бића“, др Гревс каже да је важно разговарати са ваш доктор. Миттелсцхмерз можда неће добити толико буке као обични грчеви старог периода, али то не значи да једноставно морате то да трпите.
Још једна ствар: изненадни и екстремни бол у карлици може бити знак много различитих ствари.
Дакле, ако изненада осетите јак бол у карлици који никада раније нисте осетили, или оштар бол који се с временом не поправља (или чак почиње да се погоршава), време је да позовете лекара, каже др Шепард . То може бити знак не-фоликуларне руптура цисте јајника , ванматерична трудноћа (када се имплантација оплођеног јајета догоди изван материце) или карлична инфламаторна болест, инфекција репродуктивних органа која је обично узрокована нелеченим полно преносивим инфекцијама.
Ако бол нестане и врати се следећег месеца (или следећег месеца) отприлике у исто време, можда је то само бол у овулацији. У сваком случају, сваки изненадни јак бол је важно да пријавите свом лекару.
