Сезона славља је пред нама, што значи да вероватно имате више прилика за пиће него иначе. Ако покушавате да пазите на унос калорија, сваки мени коктела је пун опција које могу да додају празне калорије вашем дневном циљу. Дакле, ево 10 укусних коктела који имају мање од 200 калорија. Без обзира да ли волите џин, рум, текилу или виски, испод је пиће за вас — и све их је лако помешати код куће.
10. Гимлет: 178 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Ако је џин ваш избор пића, узмите класичан гимлет за шанком. Ово пиће комбинује мрвицу заслађеног сока од лимете од руже са вашим омиљеним алкохолом — и то је то. Да бисте смањили још више калорија, прескочите претходно купљени сок и уместо тога додајте једноставан сируп и свеже цеђени лимун. Добијте рецепт овде!
9. Мартини: 176 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Овај класични мартини је мешавина вермута и џина. Ако тражите од свог бармена да га осуши, то значи да ћете добити мање вермута и више пића. Маслине, по жељи. Погледајте рецепт овде!
8. Мојито: 168 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Људи који пију рум желеће да избегну неке од популарних коктела као што су маи таи или ЛИТ. Уместо тога, затражите мојито од менте у отвореном бару. Ово пиће је мешавина шећера, помешаних листова менте и лимете. Наручите овај освежавајући гутљај када тражите нешто слатко, а не сирупасто. Сазнајте како да помешате мојито!
7. Голуб: 166 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Љубитељи текиле мораће да пренесу маргарите да би изгубили калорије, али палома је следећа најбоља ствар. Ово пиће је мешавина сока од грејпфрута, соде и лимете. Прескочите шећер или со око рума за још здравије освежење после пет. Ево рецепта!
6. Старомодно: 154 калоријеИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Ако не волите да пијете свој бурбон право, затражите старомодни у бару. Овај коктел има мало горчине за додавање укуса (без превише калорија) и мало шећера. Помешајте један са овим састојцима!
5. Џин и тоник: 148 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Са тоником који броји само 10 калорија по унци, то је савршена пратња врхунском џину (или вотки). Пронађите савршене омјере овдје!
4. Сазерац: 136 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Они који пију виски који најбоље знају наручују сазерац у бару. Овај додатак горчине, абсинта, шећера и воде изглађује залогај алкохолног пића, а да не повећава калоријски број. Ево рецепта!
3. Вотка Сода: 96 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Наручивање соде вотке у бару ће смањити калорије које сте попили за ноћ. Пошто сода вода има нула калорија, све што треба да узмете у обзир је алкохол. Само напред и наручи још једну рунду. Ево рецепта!
2. Рум и дијета: 96 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Задовољите укус газираног пића румом и дијетном кока-колом у срећни час. Што се тиче калорија, све што треба да избројите је 1,5 унце рума. Међутим, пазите на висок ниво кофеина, који би вас могао држати будним и после спавања.
1. Шампањац: 90 калоријаИнстаграм садржај
Овај садржај се такође може погледати на сајту ит потиче из.
Шампањац и коктели у вези са шампањцем су неки од оних који највише опраштају у одељењу калорија. Једна стандардна флаута (око 4 оз.) звони у много мање од чаше вина или било ког мешаног пића.
Друштвена слика: @нитфоод, @пепатхомас
кола са словом с
