29 најбоље одеће за вежбање за жене, према стручњацима за фитнес

Као неко ко покрива активну одећу више од 10 година, знам да је бирање фаворита тешко, посебно ако сте посебно заинтересовани за тканину, растезљивост и осећај. Ту су јасни победници: резервоар који ограничава ометање током дизања тегова, спортски грудњак који држи све на месту током трчања, и, наравно, један пар црних хеланке које раде за све и свашта. Међутим, ако немате спремне вољене комаде попут оних, можда је време да надоградите своју фитнес гардеробу и пронађете опције које ћете желети да посежете изнова и изнова. (И одбаците те колеџ мајице док сте већ код тога.) Ту долази наша састављена листа најбоље одеће за вежбање. Ове препоруке укључују мешавину избора стручњака за фитнес, добитнике награде СелфГровтх Ацтивевеар, фаворите које је одобрио уредник и неке које сам лично тестирао и волео током година.

Скочи на :

• Најбоље за јогу
• Најбоље за трчање
• Најбоље за планинарење
• Најбоље за шетњу
• Најбоље за ХИИТ и крос тренинге
• Најбоље за бициклизам

Најбоља одећа за вежбање за јогу

Ваше тело се савија у свим правцима током поза као што су пас окренут надоле, поза дрвета, ратник два и уттанасана. Да би вам помогли да се прилагодите својој пракси без ометања неудобне одеће, инструктори препоручују панталоне и мајице за јогу који остају на месту и подржавају ваш проток.

Пррана Бецкса Тенк

Доступне величине: КСС до 3КСЛ

Проглашен за најбољи уграђени грудњак на СелфГровтх-овим наградама Ацтивевеар 2023, овај горњи део који грли тело ће остати на месту док се крећете. Тестери су похвалили благу компресију тканине за тај осећај задржавања. Плус, има УПФ заштита од сунца , што је корисно када вас пракса изводи напоље.

Ало Иога Раскошан грудњак

Доступне величине: КСС до Л

Инструктор Екуинок јоге Јаде Алекис Тимол воли Раскошан грудњак јер може да иде од тренинга до дружења. Добро стоји, веома је удобан, не омета приликом вежбања и сладак је. Прозирна мрежаста тканина чини га прозрачним и садржи уклоњиве чаше за прилагођавање подставе по свом укусу.

ЛСКД Фусион 7/8 Ленгтх Тигхт

Доступне величине: 2КСС до 3КСЛ

Овај аустралијски бренд спортске одеће је мој фаворит за јогу, а посебно волим ове хеланке. Њихова мека, растезљива тканина се креће са мном када се савијам и истегнем током час јоге код куће , и имају мој омиљени детаљ: бочни џеп довољно велики да стане у телефон.

Спанк АирЕссентиалс пуловер „Гот-Иа-Цоверед“.

Доступне величине: КСС до 3КСЛ

Проглашен за најбољу студијску дуксерицу на наградама СелфГровтх Ацтивевеар Авардс 2022, овај удобан комад је одличан производ за активну одећу. Наш тестер га је назвао једнаким деловима ласкавим и функционалним због дуже дужине, левкастог деколтеа и набора дуж леђа. Одличан је за ношење преко спортског грудњака (да сакријете трагове зноја) и док пијете кафу са пријатељима.

Најбоља одећа за вежбање за трчање

Без обзира да ли вам срце куца трчањем, обука за 5К , или трчање маратона, права опрема за трчање може направити разлику.

Јањи 7' Гроундворк Паце Схорт

Доступне величине: КСС до КСЛ

Фитнес директор СелфГровтх-а Цхриста Сгобба, ЦПТ, куне се у овај пар панталоне за трчање које се не подижу . Нисам приметио апсолутно никакав покрет код ових, чак и када сам радио брже напоре. Бонус: Бочни џепови су штитили њен телефон од одбијања током трчања.

ТхирдЛове Кинетиц Перформанце џепне хеланке

Доступне величине: КСС до 3КСЛ

Кинетиц Перформанце хеланке високог струка су добитнице награде СелфГровтх Ацтивевеар за 2023. Један од наших тестера је рекао да су ове одличне за ношење током целе године: материјал је довољно прозрачан за лето, али су довољно пуне дужине да ме загреју зими.

Трацксмитх Харриер Лонг Слееве

Доступне величине: КСС-КСЛ

Много пута сам се знојио кроз свог Трацксмитх-а, али увек остаје без смрада. То је вероватно захваљујући тканини од мешавине мерино-најлона, која истовремено упија влагу и мека на додир.

Лулулемон Свифтли Тецх Рацербацк Танк Топ 2.0

Доступне величине: 0-20

Тркачки резервоар из Лулулмеона је још један супер бестежински и прозрачни комад. Дизајниран је за тренинг и трчање, са тачно одговарајућом дужином у струку која неће да се подигне.

Најбоља одећа за вежбање за планинарење

Комади погодни за све терене су неопходни када се упустите у било коју авантуру на отвореном. Без обзира на дужину - лагана шетња или камповање током викенда - побрините се да носите одговарајуће комаде од главе до пете.

Чарапе Меррелл Моаб Хикинг Црев

Доступне величине: С до КСЛ

креативни називи барова

Не би требало да буде изненађење да један од најбољих брендова ципела на отвореном прави неке од најбољих активних чарапа. Овај пар из Меррелл-а освојио је 2023. Ацтивевеар награду за најбољи планинарски пар, а један тестер је рекао: „Осећам се веома срећно када су ми стопала сува, удобно топла и не клизају у чизмама. Имају добру количину јастука за спречавање трљања и пликова, а да се не скупљају у ципелама или чизмама.

Јакна Патагониа Хоудини

Доступне величине: КСКСС до КСКСЛ

Један од најбољих комада вањске одеће на СелфГровтх Ацтивевеар Авардс 2023, јакна Патагониа Хоудини је водоодбојна, тако да је спремна за било какве падавине или непредвиђено време. Тестер СелфГровтх-а није ни схватио да јој је јакна орошена све док није видела да је после јутарњих трка.

Саломон

Цросс Хике 2 чизме за планинарење средње величине од Горе-Тека

Доступне величине: 5 до 10

Цросс Хике 2 је чизма средње висине, што значи да је нешто лакша од тешких чизама за руксак, што је чини лаким за ношење и лаком за шетњу. Погодне карактеристике као што је систем везивања где једноставно повлачите да бисте затегли и еластичност средњи ђон чини ову робусну чизму поузданим сапутником за планинарење.

Смартвоол Ацтиве Мусцле Танк

Доступне величине: КСС-КСЛ

Неке уклопљене мајице и цистерне могу бити ограничавајуће и неудобне, док превелики стилови могу ометати. Ова графичка мајица са мишићима има савршено опуштено пристајање са довољно простора за кретање, што је чини једном од мојих омиљених за ношење док се знојим на отвореном. Додатно на привлачност, направљен је од мерино вуне, која је отпорна на мирисе, регулише температуру и одводи влагу.

Цотопаки Капаи Хип Пацк

Доступне величине: Једна величина

Јединствени (не постоје две торбе исте боје) торбу за навијање долази са промишљеним дизајнерским карактеристикама. Има подставу дуж задњег панела тако да га можете удобно носити, као и џеп за прибор са копчом за кључеве. Али изненађујуће простран главни одељак – у који може да стане моја омиљена танка Хидро фласк – чини ову торбу за појас мојом омиљеном не само за авантуре на отвореном, већ и за свакодневни живот.

Гирлфриенд Цоллецтиве Флоат Ултралигхт хеланке

Доступне величине: КСКСС до 6КСЛ

Ове хеланке од Флоат тканине имају одговарајући назив, јер су толико лагане да можете заборавити да их заправо носите. Тканина упија зној и има УПФ 50+ за подршку током дугих, врућих дана на сунцу.

Најбоља одећа за вежбање за шетњу

Није тајна да ходање има тону предности. Кретање свакодневних корака може бити опуштено као дуга шетња у комшилуку или енергично као што изазива знојење вежбање ходања . Без обзира на то, важно је да имате одговарајућу обућу која подржава ваш корак и одећу која пропушта ваздух како бисте били суви ако се знојите.

Реебок

Лук тајице високог струка

Доступне величине: КСС до КСЛ

Реебок Лук тајице високог струка, изабране за 2023. годину за СелфГровтх Ацтивевеар Авард, истичу се по својој способности да неприметно пређу од излежавања до ходања. Тестерима се посебно допало пристајање: ове хеланке имају потпорни, али удобан висок струк и не скупљају се око глежњева.

Алтра парадигма 7

Доступне величине: Доступне у обичним и широким; 5,5 до 12

Ово је прва ципела са нултим спуштањем (без промене висине гомиле од пете до пете) у којој сам имала добро искуство, каже за СелфГровтх Кира Стокес, НАСМ-ЦПТ, оснивач Тхе Стокед Метход. Свиђа ми се облик кутије за прсте, која је дизајнирана да подржи природан облик вашег стопала (одлично за чукљеве), и мрежасти горњи дио за прозрачност.

Оутдоор Воицес Алл-Тиме Бра

Доступне величине: 2КСС до 3КСЛ

Још једна Стокесова препорука: популарни Оутдоор Воицес Алл-Тиме Бра. Одлична подршка, компресија и глатка конструкција која се не увлачи. СуперФорм тканина која упија зној се такође брзо суши, каже Стокес.

Моунтаин Енерги Топ

Доступне величине: КСС-КСЛ

Вуори Енерги је, далеко, један од најмекших резервоара које сам икада ставио на своје тело. Његова плетена тканина (која је такође против мириса и садржи УПФ 30+), ствара ласкаво приањање које је потпуно покривено, што значи да ваш спортски грудњак неће вирити. Такође је одговарајућа дужина за упаривање са готово било којим порастом хеланке.

Лулулемон Свифтли Тецх мајица дугих рукава 2.0 тркачка дужина

Доступне величине: 0 - 20

Проналажење савршеног слоја дугих рукава може бити тешко. Желите да се заштитите од хладноће, али без гомиле - а ова Лулулемон кошуља постиже савршену равнотежу. Нашим тестерима за Ацтивевеар Авард за 2023. посебно се допало како је било лако скинути га усред тренинга и гурнути у торбу или торбу за каиш.

Најбоља одећа за вежбање за ХИИТ и цросс тренинг

Није сва опрема за фитнес створена једнака, тако да су вам за најинтензивније и најзахтевније вежбе потребни комади који вам заиста пружају подршку. Ово укључује патике које ће вас држати приземљеним док се дижете, хеланке које остају на месту када чучнете и грудњаке који ће вам помоћи да смањите одскакање.

Ало Иога 7/8 хеланке са високим струком

Доступне величине: 2КСС до КСЛ

Јацкуелине Касен, ЦПТ, каже да су јој ове хеланке из Ало-а апсолутни фаворити. Удобне су, нису провидне и остају на месту без обзира да ли дижу тегове или трче“, каже она.

Оти ​​к Брависсимо Перформанце жичани спортски грудњак

Доступне величине: 30Е до 40Л

Спортски грудњаци са доњим жицама могу бити страна идеја за неке људе - али за друге, попут мене, они су неопходни. Носио сам овај жичани грудњак за перформансе који је освојио награде СелфГровтх Ацтивевеар 2023 и могу потврдити да је то изузетна опција за све веће на врху (ја сам 34ДД). Наши тестери су приметили да је мали, тако да би свако између величина требало да повећа величину.

Адидас Ултрабоост 1.0 ципеле

Доступне величине: 4,5 до 15

Стокес препоручује популарну линију патика Адидас Ултрабоост. То је константа у мојој ротацији ципела најмање 15 година, каже она. Она посебно воли да носи ову ципелу током тренинга снаге, јер има низак профил - али каже да је удобна и за шетње, активности са малим утицајем, па чак и за путовања.

Атхлета Витал Танк 2.0

Доступне величине: 2КСС до 3КСЛ

Иако ми се допада изглед мајица са широким и В-изрезом, када се заиста крећем, скачем и ударам, ценим додатну покривеност коју ова тенка Атхлета са високим вратом пружа.

СуперФит Херо СуперХолд џепни бициклистички шорц (месечина плава)

Доступне величине: Л до 7КСЛ

што значи име Јулија

Добитник награде Ацтивевеар за 2022., ове кратке хлаче су добиле високе похвале јер су остале на месту током тренинга без ограничавања кретања. Довољно су дугачке тамо где се уопште не возе, рекао је један тестер, додајући да бициклистички шорц не показује зној или цурење бешике.

Олд Нави Лигхт Суппорт ПоверЦхилл Лонглине Спортс Бра

Доступне величине: КСС до 4КСЛ

Као наш добитник награде Ацтивевеар за 2022. за најбољи уграђени грудњак, овај парангалски горњи део за вежбање је похваљен због свог прилагођеног кроја. Конкретно, има грудњак са полицама са уклоњивим чашама и унутрашњом мрежастом поставом која нуди лагану подршку. Оба тестера су рекла колико год да су се ознојили, резервоар је остао удобан.

Најбоља одећа за вежбање за бициклизам

Без обзира да ли више волите лежерну вожњу бициклом на отвореном или ригорозну класу окретања, потребна вам је одговарајућа опрема за сваки бициклистички тренинг. То укључује грудњак и хеланке које могу да издрже много зноја - без да се спуштате док се бавите трговином. И не заборавите виталне бициклистичке ципеле и чарапе које се неће скупити.

Лулулемон

Поравнајте високе панталоне

Доступне величине: 0 до 20

Инструктор Соул Цицле Еве Цхруст није усамљена у својој љубави према путеру меким Лулулемон Алигн хеланкама. Волим све што је лагано (добро за одвајање зноја) и високог струка (најудобније на бициклу), каже она.

Феетурес Елите Лигхт Цусхион Мини Црев чарапе

Доступне величине: Једна величина

Компресија и дизајн ових чарапа значи да се ваше стопало неће померати и да ће се осећати као да су потпуно прилагођене. Свиђа ми се лагани јастучић који пружа додатну заштиту, а да не заузима превише простора у вашој битве.

Фаблетицс Спортски грудњак без одбијања

Доступне величине: 2КСС до 4КСЛ

Овај добитник награде Ацтивевеар за 2023. за најбољи спортски грудњак са јаким утицајем има дизајн парангала, леђа са ременима и покривеност високог врата. Долази у многим бојама и дезенима, тако да можете да упарите овај ултра-меки горњи део са сваким од ваших омиљених хеланке.

Нике

СуперРеп Цицле 2 Нект Натуре

Доступне величине: 5 до 15

Опције светлих боја привукле су ме да купим ову бициклистичку ципелу пре неколико година. Сада када сам га користио више од 100 пута, њихов мрежасти вентилисани дизајн за хлађење стопала чини ме захвалним што су ми привукле пажњу. Такође ценим гуму на пети и прстима, што олакшава ходање од свлачионице до студија, или лако кретање по кућној теретани.

Релатед :

• Најбоље хеланке за вежбање
• Најбољи сетови за вежбање
• Најбоља одећа за салон коју ћете желети да носите 24 сата дневно