Ево шта се налази у комплету за преживљавање Падме Лаксхми

Када се осећате полупразно, како да напуните шољу? У Селф-Царе Сурвивал Кит-у, СелфГровтх тражи од познатих људи да поделе производе и навике којима се обраћају када им је потребна помоћ.

Пре скоро тачно годину дана, Падма Лаксхми је најавила да ће се повући са места водитељке хит такмичарске серије Топ Цхеф , улога коју је имала више од 17 година и 19 сезона – то је отприлике 300, спакујте ножеве и крените. Дугогодишњи обожаваоци емисије (укључујући и мене) били су тужни што су видели њену одлазак, али такође, схватили смо: дуго је било да имамо исти посао, а Лаксхми је заслужила паузу.

Али изгледа да она не узима слободно. Лаксхми је напорно радила на писању куварске књиге и промовисању најновије сезоне своје Хулу емисије Окуси нацију . А 6. јуна пронашла је начин да дода још један посао свом препуном календару: дизајнера доњег веша, захваљујући сарадњи са Баре Нецесситиес. На представљању линије, Лаксхми каже СелфГровтх-у да воли да буде заузета и да воли да буде укључена—али чак и екстроверт треба да се повремено искључи, а брига о себи за Лакшми изгледа као неструктурирано време.

Нисам од оних креативних људи који говоре: „Мрзим све.“ Желим да изађем. Волим да разговарам са људима, каже Лакшми. Али то ме такође исцрпљује… и у последње време сам се осећао потрошено. Немам више идеја; Немам шта да кажем. А начин на који се борим против тога је само стварањем дословног и фигуративног простора за себе.

Док Лакшми каже да воли а масажа (и покушава да нађе времена за барем једну сваког месеца), њени тренуци зена не морају да изгледају на неки посебан начин. За многе људе, брига о себи укључује свеће и медитацију, каже она. Могао бих да једем ПБ&Ј сендвич са шољицом чаја све док је тих, неструктуриран и миран. То је, у овом тренутку мог живота, највећи луксуз.

У овим мирним тренуцима, проведеним са својом 14-годишњом ћерком Кришном или у кувању вечере за малу групу пријатеља, Лакшми се осећа најудобније. И то је осећај који би желела много више у свом животу. Мој циљ је да наставим да будем онолико колико могу. Како напредујем и старим, то је све што желим, каже она. Кад видим некога и тако му је удобно у својој кожи - није их брига; није их брига шта ти мислиш или како изгледају — постају ми много привлачнији. И то самопоуздање је злато, и то је оно чему тежим.

мушка италијанска имена

Ево шта би Падма Лаксхми спаковала у свој комплет за преживљавање само-неге:

Еуцерин

Оригинални лосион за лечење

Ствар број један у мом комплету је тако основна—то је Еуцерин лосион за тело. И љубав Еуцерин. Можете га купити у било којој апотеци. Имам масну кожу на лицу, али свуда суву кожу; Постајем пепељаст, па користим лосион чим изађем из туша. Верзију са великом пумпом држим код куће, али је такође купујем у малим тубама да могу да је носим где год да идем.

Неил'с Иард

Етерична уља

Моја друга ствар за негу себе је мала колекција етеричних уља. Имам главобоље од многих парфема који се купују у продавници - није важно да ли су заиста скупи или они из продавнице. Тако да правим сопствени парфем са органским есенцијалним уљима, и увек имам мали комплет са четири или пет које могу да мешам за различите намене. Неил’с Иард је бренд који ми се заиста свиђа; сви су органски и саде дрвеће у областима из којих набављају састојке, што је лепо.

Босе

КуиетЦомфорт слушалице

Волим своје подкасте. Слушам једног зову Хидден Браин а ради се о неуропсихологији. Домаћин [НПР’с Сханкар Веданта ] интервјуише истраживаче о њиховом истраживању, али и њиховим личним причама и шта их је навело да посвете своје животе било којој теми коју истражују. Усмерен је на питања попут: Зашто сте строги према себи? Или, зашто самосаботирамо? То је заиста озбиљно истраживање, рецензирано, потпомогнуто науком, али је врло разговорно. И [Ведантам] има тако умирујући глас.

Ја сам веома слушна особа, а за Мајчин дан моја ћерка ми је купила ове прелепе Босе слушалице. Добила их је као рођендански поклон од свог тате, а ја сам их увек гледао. Ставила ми их је једном и био сам као, О мој Боже. Тако да их је набавила за мене, и сада могу да слушам са сурроунд звуком захваљујући овим великим слушалицама.

Падма Кс Потрепштине

Ребраста плетена хаљина са краватом

Био сам спреман да патим због моде раније у животу. Али пре можда пет година једноставно више нисам био; Једноставно нисам вољан да се осећам непријатно. Сећам се када се то догодило и мојој мами - једноставно више није могла да носи уске фармерке. Ову хаљину бих сматрала веома битним делом своје бриге о себи. Могу да се крећем у њему, растегљиво је. Чини да се осећате супер пријатно, али и секси... Надам се да ће је, са овом колекцијом, људи носити, волети и заборавити на њу.

Повезано:

• 44 поклона за самопомоћ за свакога ко је преуморан, преоптерећен и само...преко тога
• У ствари, „труљење кревета“ може бити веома легалан облик самопомоћи
• 19 креативних начина да се мало бринете о себи