Додуше, касним на разговор о потпуно природној нези коже. Доста људи је додавало кокосово уље и јабуково сирће у њихове рутине лепоте већ неко време. Али превише сам уплашена да ставим уље на лице склоно бубуљицама, а јак мирис сирћета чини да ми се длаке у носу коврчају. Уз то, желео сам да се укључим у ту природну лепоту, па сам почео да истражујем природна средства за чишћење, пошто нисам посебно одушевљен онима које имам на полици. Моје средство за чишћење са гликолом је превише грубо, а средство за чишћење пене није довољно чврсто на мојој масној Т-зони. Као Златокоса на мисији неге коже, почела сам да тражим природно средство за чишћење које би било само право за мене.
У својој потрази, пао сам у Гугл зечју рупу и открио чишћење манука меда. Беаути ситес тврдио да сирови манука мед чинио чуда као хидратантно средство за чишћење лица , чак сугеришући да би то могло побољшати акне и упална стања коже као што су екцем . И људи користили мед у нези рана вековима, тако да изгледа законито.
Има их чак истраживања што сугерише да мед има антиоксидативна, антимикробна и антиинфламаторна својства. Али шта је чак манука мед? Пореклом са Новог Зеланда, манука мед је сорта меда са високом концентрацијом метилглиоксала (МГ), компоненте добијен из нектара цвећа мануке. Иако се МГ може наћи у другим врстама меда, ово једињење је посебно богато манука медом, што му наводно даје веће антибактеријска својства него друге сорте меда.
Постоји чак и систем оцењивања који одржава Јединствено удружење за мед Манука фактор (УМФХА), растућа организација пчелара, произвођача и извозника посвећена производњи правог манука меда. Систем оцењивања, Јединствени Манука фактор (УМФ), користи бројеве за указују количина одређених једињења (попут МГ) у производима, што потврђује да је производ аутентичан.
Америчка женска имена
Заинтригиран могућностима овог наизглед чудесног производа, ангажовао сам стручност козметичког дерматолога са сертификатом одбора, И. Цлаире Цханг, МД, из Ласерска дерматологија Унион Скуаре , и кренули у недељни експеримент чишћења меда.
Др Чанг ми је предложио да изаберем висококвалитетан мед са одговарајућом формулацијом која ми неће зачепити поре. Након мало истраживања, одабрао сам Манука Доцтор Био Ацтиве Хонеи (21 УСД), производ који је УМФХА цертифицирао као аутентичан новозеландски манука мед.
Први пут када сам отворио теглу, био сам изненађен. Манука мед је готово боје сенфа и непрозирнији од ствари које имам у остави. Почео сам са тестом закрпа да бих био сигуран да моја кожа неће имати нежељену реакцију. (Иако нисам алергичан на пчеле или мед, увек је боље бити сигуран.)
Упркос томе што је био вискозан, мед је прошао глатко него што сам очекивао. Међутим, мало није отишло далеко. Требало ми је неколико великих мерица за прсте да покријем површину лица. Размазала сам га тридесет секунди и осетио сам да је клизав на мојој мокрој кожи. На моје задовољство и шок, лако се испрао - ништа слично лепљивом нереду који сам замислио.
Једну недељу сам свако вече прао лице манука медом и приметио све промене у акни, црвенилу и хидратацији коже. Недостајала ми је пјена традиционалног средства за чишћење – некако ми се прање није чинило прањем без њега – али био сам спреман да се одрекнем задовољства пенастих мехурића ако манука мед делује тако добро као што су људи тврдили. Наставите да читате да бисте видели како се моје искуство и истраживање слажу са неким уобичајеним тврдњама о чишћењу манука меда:
Прво: Може ли манука мед учинити нешто за моје акне?
Моје искуство : Срећом, чистила сам мед недељу дана пре менструације – бубуљица – и радознала да видим како ће се манука мед понашати против мојих уобичајених тврдоглавих бубуљица. Надао сам се, али нажалост, нисам видео велику разлику. Уобичајени ударци пре периода су се појавили и задржали добродошлицу 48 сати.
Шта каже наука: Тешка истина је да, упркос свим невероватним анегдотама које сам прочитао, нема много науке која би потврдила тврдње да манука мед смањује избијање. Иако неке ин витро студије сугеришу манука мед може инхибирати Пропионибацтериум ацнес , врста бактерије повезана са акнама, каже др Чанг, клиничка истраживања нису успела да поткрепе предности меда као лека за акне.
Једна студија је проучавала мед код људи и пронашла донекле разочаравајуће резултате: За студија , објављен у БМЈ Опен 2015. године, истраживачи су свим 136 учесника са акнама дали антимикробно прање које су користили два пута дневно током 12 недеља. Пријавило се и половина њих крема која садржи канука мед (још један новозеландски мед сличан мануки) након прања 30 до 60 минута, док је друга половина само користила прање. Резултати су показали да је око 8 процената оних у групи са медом и 2 процента оних у контролној групи показало побољшање акни током 12 недеља, што није била довољна разлика да би истраживачи закључили да је мед учинио много.
Пресуда : Ако имате акне, вероватно ће вам бити боље да се држите испробаних лекова заснованих на доказима које препоручује ваш дерматолог.
Следеће: Може ли манука мед учинити моју кожу мање црвеном и иритираном?
Моје искуство : Имам розацеу — запаљенско стање коже које изазива црвенило — и иако није озбиљно, с времена на време доживљавам акутне нападе. На почетку испитивања чишћења медом, моја кожа је показивала свој уобичајени степен упале ниског степена - мала ружичаста мрља на горњем образу. Нажалост, након употребе средства за чишћење меда током целе недеље, дошло је до минималног смањења црвенила.
Шта каже наука: Пошто розацеа може бити изазвана Бациллус олерониус бактерије и Демодек фоликули гриња, мед је био од интереса као могући третман због својих антибактеријских и антиинфламаторних својстава, каже др Чанг.
Она напомиње пилот студија објављено у БМЈ Опен 2015. на који се пријавило 138 учесника са розацеом крема која садржи канука мед или контролну крему за њихова лица два пута дневно током осам недеља. Резултати су показали да је 34 одсто оних у групи са медом показало побољшање црвенила након осам недеља у поређењу са само 17 одсто у контролној групи, што сугерише да је крема од меда можда била ефикаснија у смањењу симптома розацее од плацеба.
име групе пријатеља за ВхатсАпп
Из тог разлога, опет сам имао велике наде да би манука мед могао помоћи мојој кожи. Међутим, нисам видео велику разлику на крају недеље.
Пресуда : Ја сам користио само манука мед недељу дана, док су учесници у поменутој студији покушавали канука мед два месеца са применом два пута дневно. Можда да бих видео резултате, морао бих да се посветим дужем пробном периоду.
Још један тест: Може ли манука мед да хидрира моју исушену кожу?
Моје искуство: Током хладнијих месеци, сув ваздух и грејање утичу на мој тен. Упркос мојим херкулским напорима да одржим кожу хидратизованом и хидратизованом, моје лице и даље постаје непријатно суво. Тестирајући производ у касну јесен када је тек почело да се хлади, рачунао сам да ће манука мед донети неко преко потребно олакшање и молио се да то није само пустињска фатаморгана.
Дан након мог првог прања лица од меда, приметио сам нешто обећавајуће. Кожа око мог носа није се тако јако љуштила. Средином недеље, цело лице ми је било глађе и могла сам са лакоћом да нанесем шминку – подлога ми се равномерно раширила, а да не буде заробљена у увојцима и пукотинама грубих, љускавих мрља. Осећајући се оптимистично, своју медену рутину сам направио корак даље. Последњег дана сам себи дао 10-минутни третман маске за лице од меда. Када је истекло време, испрао сам га као и обично. Следећег јутра, моја кожа је била засићена и свиленкасто глатка.
Шта каже наука: Манука мед може имати озбиљну моћ хидратације. Према др Чангу, манука мед је природни овлаживач због своје компоненте шећера, која увлачи и задржава влагу, и може бити користан састојак за хидратантне и емолијенсе.
Пресуда: Био сам импресиониран. Осим тога, не морате нужно да намажете лице правим медом да бисте га пробали - постоји гомила производа за негу коже који садрже манука мед у неком облику. На пример, Л’Ореал Парис Аге Перфецт Хидра Нутритион медени ноћни балзам, 20 УСД, садржи екстракт меда од мануке, Фармаци Хонеи Потион обнављајућу антиоксидантну хидратантну маску, 56 УСД, и Натуропатхица Манука балзам за чишћење меда, 62 УСД.
Али пазите да мед, као и многи биљни састојци, може изазвати иритација или чак алергијска реакција . Дакле, посебно ако имате осетљиву кожу, ово је нешто што би требало да буде уведено у ваш режим са опрезом и евентуално уз савет дерматолога.
надимци за игре
После недељу дана тестирања манука меда за различите проблеме са кожом, одлучила сам да наставим да укључујем манука мед у свој недељни режим лепоте као хидратантну маску за лице. Међутим, једно је сигурно - ја сам девојка са пеном и пеном, тако да се моја потрага за савршеним прањем лица наставља.
Све производе представљене на СелфГровтх-у независно бирају наши уредници. Ако нешто купите преко наших малопродајних веза, можда ћемо зарадити провизију за партнере.
Повезано:
- Шта треба да знате пре употребе новог модерног уља за лице
- Да ли је двоструко чишћење заиста вредно вашег драгоценог времена?
- Како пронаћи хидратантну крему која вам неће оставити мастан неред
