Све производе представљене на Селф-у независно бирају наши уредници. Међутим, можемо добити надокнаду од продаваца и/или од куповине производа преко ових веза.
аутомобили са словом ј
Чак и они који највише познају дигиталну технологију могу имати користи од коришћења најбољих планера. Агенда може учинити више од организовања састанака и рокова — може повећати менталну јасноћу и смањити анксиозност (само питајте стручњаке).
Тори Елетто ЛМФТ терапеут са седиштем у Њујорку каже да су планери одличан ресурс који помаже људима да постану свеснији о томе где иде њихово време, посебно када су у питању задаци које обично избегавају. Она додаје да сјајна агенда може изградити мишиће одговорности за здраве навике којима се одупиремо и подстаћи осећај тока током ваших дана и недеља.
Звучи као нешто што би вам могло користити још? Купујте планере које је одобрио терапеут у наставку (укључујући дневне недељне академске и недатиране опције).
Наши најбољи избори
- Купујте најбоље планере
- Шта треба узети у обзир при избору планера
- Како смо одабрали ове планере
- Често постављана питања
- Права услуга доставе оброка чини живот много лакшим
- Најбоље канцеларијске столице за дуге сате које можете додати свом радном простору
- Ове Цроссбоди торбе су паметне, простране и супер слатке
Купујте најбоље планере
Најбољи у целини: Молескине Про вертикални планер
Молескине
Професионални вертикални планер
Амазон
Ако тражите планер који се осећа безвременским и задовољавајуће га чувате из године у годину, Молескине Про би могао бити прави. Кате Цумминс ПсиД лиценцирани клинички психолог са седиштем у Калифорнији користи га годинама. Сваке године бирам другу боју и свиђа ми се колико су уредне и величине књиге да стану у полицу за књиге и чувају их годинама које долазе. Његов компактни недељни формат нуди довољно структуре да води ваше дане, док ће простор за месечне циљеве одржати ваше веће пројекте на правом путу.
За и против
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхеврон| Прос | Цонс |
|---|---|
| Издржљив дизајн вредан успомене | Месечни календари на једној страници су мали |
| Вертикални недељни изгледи са сатним временским ознакама | |
| Одвојиве листе обавеза позади |
Спецификације производа
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронВеличина: 7,5к9,75' | Изглед: Недељно и месечно | Датум: Да
Најбољи дневни планер: Попрун планер 2025-2026
попрун
Планер 2025-2026
(50% попуста)Амазон
надимци за Ђузепе
За дневни планер који је једноставан, чист и лак за употребу, Елетто препоручује ову опцију из Попруна. Вертикални недељни изгледи са временским ознакама су одлични за евидентирање састанака и састанака. У међувремену, месечни календари на две странице помажу вам да на први поглед пратите празничне дане и одморе. Елетто додаје да је овај планер идеалан за свакога ко сматра да китњасти изгледи одвлаче пажњу и само жели једноставан алат за мапирање свог времена.
За и против
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхеврон| Прос | Цонс |
|---|---|
| Чист формат без нереда | Дневни термини се завршавају рано у 20:30. |
| Застарели дизајн вам помаже да останете на правом путу уз минималан напор | |
| Укључене су и странице са годишњим распоном и месечним трошковима | |
| Доступан у три величине |
Спецификације производа
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронВеличина: 6.5к8.5' | Изглед: Недељно месечно и годишње | Датум: Да
Најбољи недатирани планер: Фулл Фоцус Леатхер Цоил Планер
Фулл Фоцус
Леатхер Цоил Планнер
Амазон
Фулл Фоцус Планнер је дизајниран да вам помогне да уравнотежите намере велике слике са реалношћу свакодневног живота. Др Цумминс га препоручује клијентима који жонглирају са многим одговорностима и треба им структуриран начин да краткорочне и дугорочне циљеве држе на видику. Ако сматрате да је ваша листа обавеза бескрајна, ове странице планера могу вам помоћи да поставите приоритете и креирате распореде који подржавају ваше ментално и емоционално здравље. Осим тога, нема датум—тако да ако сте превише заузети да бисте га користили једне недеље, можете наставити тамо где сте стали следеће.
фред флинтстоне поп функо
За и против
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхеврон| Прос | Цонс |
|---|---|
| Интегрише праћење циљева са дневним планирањем | Високо структурисано што можда неће одговарати планерима слободне форме |
| Подстиче намерно коришћење времена | Скупо |
| Странице за размишљање и претходно планирање за недељу која је пред нама |
Спецификације производа
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронВеличина: 6к9' | Изглед: Дневно и недељно | Датум: бр
Најбољи недељни планер: Блуески 2025-2026 седмични и месечни планер академске године
Плаво небо
Недељни и месечни планер за академску годину 2025-2026
(35% попуста)Амазон
Ево планера са јасним датираним распоредом који чини планирање једноставним. Елетто каже да планер треба да унесе лакоћу, а не више стреса, а овај доноси тако што олакшава сагледавање ваше недеље без да се заглавите у додатним одељцима или упитима. Његови недељни и месечни прегледи добро функционишу ако желите да видите свој распоред на једном месту, а већа величина га чини посебно корисним за свакога ко жели потпуни преглед своје недеље на први поглед.
За и против
предмети са словом еАццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхеврон
| Прос | Цонс |
|---|---|
| Доста простора за писање сваког дана | Мање прилагодљив за креативне стилове планирања |
| Обложени месечни календарски размаци | Велика величина није тако преносива |
| Спирални планер ће лако лежати равно |
Спецификације производа
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронВеличина: 8.5к11' | Изглед: Недељно и месечно | Датум: Да
Најбољи академски планер: Форвенцер академски планер 2025-2026
Претече
Академски планер 2025-2026
(41% попуста)Амазон
Задаци за часове и састанци са инструкторима могу се брзо сабирати — али овај планер ће вам помоћи да све буде јасно. Елетто га често препоручује клијентима који преферирају структуру као начин да смање преоптерећеност, јер доследан формат који је једноставан за праћење може подржати навике које временом побољшавају благостање. Има простране недељне распореде и постављене месечне распореде за организовање дневних обавеза и већих догађаја. Осим тога, долази са додатним празним страницама позади (тако да ако једног дана заборавите своју свеску за час, бићете покривени).
За и против
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхеврон| Прос | Цонс |
|---|---|
| Једноставан дизајн задржава вашу пажњу на ономе што је важно | Велика величина није тако преносива |
| Датирана структура помаже у рутини и одговорности | |
| Месечни и недељни распони су сви у низу | |
| Спирално везан планер лако се поставља равно |
Спецификације производа
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронВеличина: 8.5к11' | Изглед: Недељно и месечно | Датум: Да
Шта треба узети у обзир при избору планера
Док купујете, Елетто предлаже да размислите о томе како природно волите да радите. Често путујете или радите са другог места сваки дан? Мањи дневни ред може бити практичнији. Ако је ваш распоред препун састанака и састанака, недељни распоред који приказује дане и време може олакшати управљање. Визуелни мислиоци можда више воле дизајн који на први поглед приказује целу недељу.
Др Цумминс саветује да се процес третира као одабир омиљеног укуса сладоледа. Следећа особа у реду може добити супротан тип, али то је зато што она боље функционише за њих, а не зато што је супериорна како каже. Ваш избор би требало да се осећа као да се уклапа у вашу дневну рутину — што ће вам помоћи да га заиста доследно користите.
Како смо одабрали ове планере
Ове препоруке долазе директно од лиценцираних терапеута који или сами користе ове планере или их редовно предлажу клијентима. Потрудили смо се да на ову листу уврстимо различите изгледе и формате како бисте могли да пронађете стил који вам одговара.
Америчка имена за дечаке
Често постављана питања
Које су предности свакодневног коришћења планера?
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронЕлетто види планере као практичан начин да ускладите своје дане са приоритетима. Ако напишете своју недељу, можете уочити неравнотеже, предвидети тренутке високог стреса и идентификовати могућности да додате оно што чини да се осећате добро. Она такође препоручује да користите планер да бисте издвојили време за навике за које знате да ће подржати ваше благостање, али би иначе било лако избећи, као што је подневна шетња и припремање здравог оброка или позива пријатеља ради везе . Елетто предлаже да оцените како се осећате у свом планеру на крају сваке недеље како бисте могли да упоредите своје промене расположења са начином на који сте провели време.
Планери такође могу створити природну границу између рада и одмора. Др Цумминс објашњава да када се нешто запише више не мора да заузима ментални простор што може помоћи смањити тркачке мисли и бриге. Информације које су постављене у планер више нису претња јер се могу ефикасно памтити када се записују, каже она.
Зашто да користим папирни планер уместо дигиталног?
АццордионИтемЦонтаинерБуттонЛаргеЦхевронЧин писања додаје додатни сензорни унос стављања оловке на папир, каже др Каминс. Ово може повећати памћење задатка који је при руци јер задатак долази из више чула, а такође може обезбедити повећање допамина када се задатак прецрта са листе оловком. (Да ли сте икада додали нешто што сте већ урадили на своју листу обавеза само да бисте то могли да прецртате? Разумете.)
Повезано:
Избор Уредника
