КАКО МОЖЕТЕ БЕЗБЕДНО ИСПРОБАТИ ПСИХОДЕЛИЧНУ ТЕРАПИЈУ?

Терапија и лекови су тренутно најмоћнији алати које имамо за лечење стања менталног здравља као што су посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), депресија и анксиозност, између многих других. Али за неке људе - посебно оне који не реагују на ове конвенционалне третмане - истраживачи откривају обећавајући нови пут ка трансформативној нези менталног здравља: психоделичну терапију.

Ово нису бесплатни дани славе Вудстокова психоделика које можда замишљате. Ми посебно говоримо о психоделичним- асистирао терапија, која се практикује под пажљивим вођством обученог клиничара, који даје контролисану количину психоактивне супстанце да би особу довела у измењено стање свести. У теорији, ова врста терапије вас подстиче да ментално истражите корене одређених проблема менталног здравља.¹

Важно је разумети који лекови спадају у психоделични кишобран: диетиламид лизергинске киселине (ЛСД, синтетичка хемикалија са халуциногеним својствима),²псилоцибин (психоактивно једињење у магичним печуркама),³3,4-метилендиоксиметамфетамин (МДМА, који се често назива екстази или молли),⁴и аиахуасца (пиво за ум направљен од специфичних биљака, које потичу од староседелаца у басену Амазона).⁵Пошто су ово лекови са листе И у САД, они су нелегални на савезном нивоу због њиховог великог потенцијала за злоупотребу и зависност, као и због тога што тренутно немају прихваћену медицинску употребу.

Затим ту је кетамин, супстанца из Пописа ИИИ која се обично не сматра правим психоделиком. Уместо тога, на њега се гледа као на дисоцијативни анестетик. Тренутно је кетамин једина супстанца са психоделичним својствима са легализованом, медицински прихваћеном употребом у САД.⁶

Псилоцибин је такође на путу легализације за терапеутску употребу, барем у Орегону, где је већ декриминализован. Практично, то значи да ће здравствена управа Орегона бити одговорна за лиценцирање и регулисање производње и продаје псилоцибинских производа, као и за стварање први регулаторни оквир за услуге псилоцибина до јануара 2023.

Врста истраживања коју су стручњаци могли да ураде са овим лековима је историјски била ограничена - али се учињени значајни кораци. У новим и текућим клиничким испитивањима, ове супстанце су показале обећавајуће у лечењу свега од ПТСП-а⁷на депресију отпорну на лечење⁸на поремећаје употребе супстанци.⁹

Генерално, у будућности, када америчка Управа за храну и лекове (ФДА) одобри ове лекове за специфична стања менталног здравља, терапија уз помоћ психоделика могла би се размотрити када други у великој мери ефикасни третмани нису добро функционисали за особу.

имена за мајмуне

Улазимо у период у којем можемо да урадимо третман проширеног приступа или саосећајну употребу, др Моника Вилијамс , клинички психолог и директор обуке Бихевиорална веллнесс клиника у Толанду, Конектикат, и лидер у области психоделичне науке који је објавио преко 100 рецензираних чланака, каже СелфГровтх. Тада се лек ставља на располагање пре коначног одобрења људима за које ништа друго није деловало. (У наставку ћемо детаљније заронити у ово.)

Стручњаци СелфГровтх процењују да би могло проћи између 4 до 10 година да ови лекови добију одобрење ФДА. Али не бисте требали дозволити да вас та временска линија обесхрабри. Ево свега што треба да знате о истраживању ове врсте терапије управо сада.

Који је најсигурнији начин да приступите психоделичкој терапији?

Има још много обруча за прескакање, али имате неке опције.

1. Питајте свог лекара да ли је кетамин прави за вас.

Кетамин је ињекцијски анестетик који се традиционално користи за краткотрајну седацију и анестезију. Али због својих дисоцијативних и халуциногених ефеката, спојен је са другим истраживачким психоделичким истраживањима у простору менталног здравља.

ФДА први одобрен ескетамин , спреј за нос на бази кетамина, за депресију отпорну на лечење у 2019. То је тренутно једини облик кетамина који је одобрила ФДА за лечење менталног здравља и требало би да се користи у комбинацији са антидепресивима. Пошто ескетамин може да изазове седацију, нарушено расуђивање и да има потенцијал за злоупотребу, постоје строге смернице за његову употребу. Мора се примењивати под надзором лекара и можда ћете морати да убедите своје осигурање да покрије трошкове пружањем доказа да сте пробали друге лекове и терапије, према Јохнс Хопкинс Медицине .

Пошто кетамин није лек са листе И, он је такође прописан за употребу ван етикете - рецимо, да би помогао у лечењу других стања менталног здравља за које није посебно одобрено лечење, као што је ПТСП. Та рупа је изазвала клинике за терапију уз помоћ кетамина широм земље, где је кетамин обично доступан путем ИВ. инфузија.

Можете сами да уђете у једну од ових клиника, али ћете морати да урадите ментално здравље и медицинску процену да бисте добили одобрење за лечење. Иако ове клинике воде здравствени радници, забринутост око протокола о безбедности и ефикасности - као што је правилно дозирање - је подигнута, пошто још не постоји регулисан оквир за терапију уз помоћ кетамина.¹⁰На овим клиникама пацијенти морају да плаћају из свог џепа јер се употреба сматра ван етикете, а цена може да се креће од стотина до хиљада долара, Питер Хендрикс, др , клинички психолог и професор специјализован за лечење и превенцију злоупотребе супстанци и халуциногену терапију у Универзитет Алабама у Бирмингему , каже СелфГровтх.

Ако сте заинтересовани за кетамин, добро место за почетак је Америчко друштво кетаминских лекара, психотерапеута и практичара (АСКП3), као што се чланови ове организације обавезују да ће се придржавати стандарди праксе и етички принципи приликом пружања здравствених услуга.

2. Клиничка испитивања су ваша једина легална опција за већину психоделика.

Један од најсигурнијих начина да испробате психоделичну терапију – без обзира да ли истражујете МДМА, псилоцибин, ЛСД или друге супстанце – јесте учешће у клиничком испитивању. То је зато што се испитивања обављају у безбедном, контролисаном окружењу под вођством обучених клиничара пре, током и после психоделичног искуства.

име мајмуна

Али бити примљен у једно од ових клиничких испитивања није тако лако као једноставно пријављивање. То је тренутно конкурентан простор, каже др Вилијамс. Једно клиничко испитивање које она води, а које тренутно истражује МДМА за лечење ПТСП-а, може да прихвати само пет особа.

аутомобил са словом л

Такође морате да испуните строге критеријуме да бисте се сматрали учесником у испитивању, каже она, што би могло укључивати симптоме током одређеног временског периода, пристајање на сва правила и прописе студија, постављање временских обавеза и још много тога. (Иако ово изгледа другачије за свако испитивање, ево а снимак квалификација које би требало да испуните да учествује у суђењима које је предводио Мултидисциплинарно удружење за психоделичне студије (МАПС) , непрофитна истраживачка организација која истражује терапеутске употребе психоделика и марихуане.)

Да бисте пронашли клиничко испитивање у вашој близини, питајте свог лекара или терапеута о свим студијама за које би могли да знају у вашој области. ЦлиницалТриалс.гов је такође добар ресурс; можете да прилагодите своју претрагу врсти психоделичке терапије и проблему менталног здравља који вас занима, као и вашој локацији. Такође можете погледати акредитоване универзитете и медицинске центре који имају истраживачке тимове посвећене психоделицима. Ево неколико корисних места за почетак:

3. Разговарајте о третману проширеног приступа са својим тимом за негу.

Проширени приступ значи ФДА признаје да особа има озбиљно или животно угрожавајуће стање које није реаговало на друге ефикасне терапије, и да би употреба испитиваног медицинског производа могла бити прикладна за покушај ако потенцијалне користи за квалитет живота особе надмашују ризике.

Нажалост, то није једноставан процес. Да бисте добили одобрење за лечење проширеног приступа, ви и ваш лекар ћете морати да разговарате о томе да ли је третман добар избор за вас, укључујући ризике и трошкове којих треба да будете свесни, према ФДА . Одатле ће ваш лекар морати да се озбиљно залаже за вас тако што ће пристати да надгледа и надгледа ваш третман, контактирајући компанију која пружа медицински производ како би добио њену сагласност и подношењем потребне документације ФДА. Када се све стране сложе са захтевом за проширену употребу, третман може да почне.

На пример, када је у питању проширени приступ терапији потпомогнутој МДМА за лечење ПТСП-а, барем два студијска места врши скрининг људи у ове сврхе: Саге Интегративе Хеалтх у Калифорнији и Психоделични институт Пеарл у Северној Каролини. Ако ваш лекар верује да ова врста терапије може бити једини начин лечења вашег ПТСП-а, мораће да контактира званичну веб локацију са проширеним приступом у ваше име. Када се прими захтев и потребне медицинске информације, сајт ће прихватити захтев у року од 10 радних дана и донети одлуку. Приступ није загарантован, чак ни уз формални захтев, према МАПС .

4. Размислите о интеграцијској терапији ако сте већ пробали психоделике.

Рецимо да сте већ сами пробали психоделике, у каквом год својству то изгледало, а сада имате осећања о томе. Срећом, постоје терапеути који посебно раде са људима који су сами пробали ове лекове, а онда су се осећали као да треба да обраде искуство и емоције које су открили, каже др Вилијамс. Ми то зовемо терапијом интеграције, објашњава она. Нудимо то јер се то често дешава.

Формални назив за ову врсту терапије је психоделичко смањење штете и интеграција (ПХРИ). Док многи терапеути раде са људима на процесуирању њиховог психоделичног искуства, не постоје формалне смернице о томе како то да ураде, према раду из 2021. Фронтиерс ин Псицхологи , који пружа предложени оквир.¹¹

Према ауторима чланка, ваш терапеут треба да вам помогне да обрадите осећања која су се манифестовала током или након вашег искуства, попут анксиозности, страха или депресије. У суштини, требало би да вас безбедно воде кроз осећај рањивости, повећане осетљивости и других увида који се јављају.¹¹

Када тражите терапеута за интеграцију, размислите о ономе ко је обучен за ПХРИ. Пошто је укорењена у терапији за смањење штете – уместо у приступима заснованим на апстиненцији – терапеути обучени за ПХРИ неће доносити моралне судове о употреби дрога, тако да би требало да се осећате безбедно да разговарате са њима о свом искуству са психоделицима.¹¹Можда ћете такође желети да питате о њиховом знању или искуству са психоделичком потпомогнутом терапијом – као и факторима као што су њихово порекло и акредитиви, приступ лечењу и посвећеност културној компетенцији – да бисте утврдили да ли би могли бити прикладни за ваше личне потребе и преференције.

Нисте сигурни одакле да почнете? Инклузивни терапеути има директоријум који вам омогућава да филтрирате стручњаке који имају искуство у психоделичкој терапији или интеграцијској терапији у вашој области. Психологија данас анд тхе Америчко психолошко удружење такође имате корисне именике за проналажење терапеута или психијатра уопште.

5. Могуће је илегално приступити психоделицима, али је на крају ризично.

Као што сте можда приметили, не препоручујемо да сами набавите или испробате психоделичне лекове да бисте се сами лечили. Илегални приступ и експериментисање са њима може бити опасно на различите начине, каже др Вилијамс.

женска јапанска имена

Постоји разлог зашто се ове супстанце пажљиво истражују у контролисаном окружењу клиничког испитивања. Примање одговарајуће дозе и рад кроз своје искуство са обученим клиничарем је важан за вашу физичку и емоционалну сигурност и ефикасност самог третмана. Изван медицинских одобрених окружења, не постоји контрола квалитета за супстанце које се користе и не постоји одговорност за људе који дају ове лекове на штетан начин, објашњава др Вилијамс, чак и ако је било каква штета несрећа. Нерегулисане праксе могу довести до лошег путовања које има потенцијал да изазове или погорша проблеме менталног или физичког здравља – супротно од онога што би ови лекови требало да раде када се користе одговорно. Генерално, др Вилијамс каже да једноставно није вредно тога.

Како стручњаци раде на томе да терапија уз помоћ психоделика буде приступачнија у будућности?

Док истраживачи раде на томе да се ови лекови приближе одобрењу ФДА, било је много буке око будуће доступности. Три велике препреке укључују трошкове, терапијске пустиње и недостатак разноликости међу истраживачима и обученим професионалцима. Ево где ствари сада стоје.

Трошкови и осигурање

Као и многи нови третмани, психоделичка терапија је скупа. Ове сесије могу да коштају од 20.000 до 40.000 долара или више, каже др Вилијамс, која је тражила грант средства како би помогла у смањењу трошкова за своје пацијенте.

Један од начина да се смање трошкови, каже она, је подешавање протокола без угрожавања ефикасности, попут смањења броја потребних терапеута у просторији или броја потребних сесија. Др Хендрикс додаје да би сесије психотерапије на даљину, субвенционисање третмана за људе којима је потребна финансијска помоћ, или нудећи могућност плаћања са клизним скалом, такође могли да помогну.

Одобрење ФДА би такође могло отворити врата осигурању. Постоје групе за заступање које раде на томе да осигурају да су неопходни медицински кодови и процедуре наплате спремни, тако да се ови третмани могу наплатити осигурању када дође време, каже др Вилијамс.

Психоделична терапија пустиња

Пустиње за заштиту менталног здравља и даље представљају велики проблем у САД¹²Додајте специјализовану обуку која ће бити потребна за психоделичну терапију, и питање постаје још изазовније. Када оквир за обуку буде регулисан и доступан, биће императив доћи до квалификованих практичара и клиничара у свим областима земље.

Ту је и питање о како ова обука ће бити регулисана. Све очи су тренутно упрте у Орегон, каже др Вилијамс, пошто је државно здравствено одељење објавило нацрт смерница за тестирање производа и захтеви за обуку за људе који дају псилоцибин. Тренутно, у нацрту смерница наводи се да ће фасилитаторима бити потребно најмање 120 сати наставе, од којих 25% треба да буде лична обука, али детаљи се још увек утврђују.

Инклузивност свих људи и заједница

Др Вилијамс каже да је једном отишла на истраживачку обуку и схватила да је она једина црна особа у просторији. Људи су ме питали: ’Како да придобијемо разноврсније учеснике у нашим студијама?‘, присећа се она. За њу је одговор био једноставан: Диверзификујте студијске тимове.

Диверзификација практичара који су обучени да примењују ове третмане је такође императив, каже она. То значи обучавање људи свих раса, етничких група, родних израза, сексуалних оријентација и верских вера.

Ако сте из маргинализоване заједнице и осећали сте се непоштовањем или одбацивањем од стране здравственог радника у прошлости, онда бисте разумљиво могли имати резерве према испробавању ових терапија, с обзиром на то да сте веома рањиви када сте под утицајем психоделика , каже др Вилијамс. Желећете да будете сигурни да сте са неким коме можете веровати.

Извори: