Ако тренутно пролазите кроз перименопауза 8 до 10 година до престанка менструације и менопауза званично погађа, вероватно није изненађење када таласи промене расположења и несаница прете да вам покваре дан. Ове симптоми су ипак злогласни када је у питању велика хормонска транзиција. Оно што би вас могло ухватити неспремне је да приметите да ваше усне изгледају мало… другачије — у облику боје или чак по величини.
Ако сте се недавно погледали у огледало и заклињали се да су вам се интимни делови смањили, то није ваша машта. Промена лабија је само један од симптома онога што је познато као генитоуринарни синдром менопаузе или ГСМ Деидаре МД ванредни професор интерне медицине и медицински директор Клинике за здравље жена на Универзитету Кентаки ХеалтхЦаре каже СЕЛФ-у. ГСМ је нов термин први пут уведен 2014. да опише низ вулвовагиналних симптома сексуалног и уринарног тракта који се често дешавају када нивои естрогена почну да опадају, што се обично дешава током перименопаузе и менопаузе.
ГСМ је уобичајен—ит погађа 27% до 84% жена у постменопаузи . Ипак, др Бешир каже да многи не разговарају о овим проблемима са својим лекарима и само о томе 7% жена активно се лече за њих. Ево шта треба да знате о стању и шта да радите ако га имате.
град са словом к
Пад нивоа естрогена током перименопаузе може изазвати низ промена вулве - од којих неке могу бити видљиве.
Током ваших репродуктивних година естрогена помаже у заштити вулвовагиналног ткива које обухвата вашу вулву (спољне гениталије које обухватају велике и мале усне и отвор уретре) и вагину унутрашњи канал који повезује вулву са материцом, каже др Бесехар. Естроген одржава све у овим областима здравим подмазаним и влажним и чак чува дебљину коже.
Како старите, естроген почиње да опада, али тачно када (и колико брзо) варира од особе до особе. Просечна старост менопаузе (која је када останете 12 месеци без менструације) је 52 године у САД, али перименопауза може да почне и деценију раније. И за многе ГСМ симптоми долазе одмах уз то.
Када нивои естрогена опадају, вулвовагинално ткиво постаје крхко склоно кидању и сушењу Ангела Маркман МД гинеколог за Специјалисти за женско здравље ЦентраСтате део Атлантског здравственог система каже СЕЛФ-у. Једна ствар која се може десити као резултат је да ваша вулва може почети да изгледа другачије – на пример, мале усне, унутрашње усне ваше вулве могу да почну да се смањују или чак нестану, каже др Бешир. Такође би могли да почну да се спајају или постану бледије боје, додаје др Маркман. А капуљача клиториса (мали комад коже који штити клиторис) такође може да се смањи.
Осим што су алармантне, ове промене вулве могу бити непријатне за суочавање. Подручје се може осећати надражен или сврби а његов променљиви изглед може учинити да се осећате самосвесно и утиче на слику о свом телу Јеан Марино АПРН-ЦНП виша медицинска сестра за жене у Универзитетским болницама у Кливленду у Охају која је специјализована за гинеколошку перименопаузу и менопаузу и сексуално здравље каже СЕБИ.
значење имена Јулија
ГСМ такође може изазвати промене и симптоме изван вулве, укључујући вагину и уринарни тракт.
Нижи нивои естрогена такође могу учинити слузницу у вагини и уринарном тракту тањом и мање еластичном. Поврх тога, може чак и да промени ваш вагинални пХ. Све ове промене могу довести до неких веома непријатних симптома, па чак и повећати ризик од одређених врста инфекције. Ево неких од типичних симптома ГСМ-а које ово стањивање ткива може изазвати:
- Сувоћа вагине
- Свраб или иритација вагине
- Смањено подмазивање
- Бол или нелагодност током сексуалног односа
- Смањен либидо
- Понављајуће инфекције уринарног тракта
- Честа потреба за мокрењем
- Бол или нелагодност током мокрења
- Уринарна инконтиненција
- Жућкаста или беличаста пражњење
Сви ови проблеми могу имати велики утицај на ваш сексуални живот и свакодневницу, па чак и изазвати неке ефекте цурења. На пример сувоћа вагине а недостатак подмазивања ће вероватно учинити секс је непријатан или болан Др Маркман каже. Због тога можете такође имати проблема са узбуђењем или доживети оргазам што утиче на вашу жељу и интимност шире, каже Марино.
Још један потенцијални проблем: Понављајуће УТИ могу бити штетне по ваше здравље, каже др Бешеар. Да, они су болни и краткорочно сметају, али такође могу потенцијално да изазову проблеме са бубрезима, крвне инфекције, сепсу хронични бол у бешици или отпорност на неке антибиотике ако их не лечите на време или их добијате изнова и изнова.
Добре вести: Постоји неколико начина за лечење промена вулве и вагине током перименопаузе.
Кад год приметите промене вулве вагине или уринарног тракта, важно је да разговарате са својим лекаром. Више него вероватно да су повезани са менопаузом или перименопаузом ако сте у 40-им или старијим. Ваш лекар ће можда желети да искључи друга стања која могу да личе на ГСМ. Др Маркман каже, као што је склерозни лишај, стање које изазива танке беле мрље на гениталијама.
Да би дијагностиковао ГСМ, ваш гинеколог може урадити физички преглед и преглед карлице и тестирати ваш урин и вагинални пХ поред тога што ће вас питати о вашим симптомима. Када потврде да је ГСМ кривац, прегледаће ваше могућности лечења.
женска јапанска имена
Главни третман је вагинални естроген, каже др Бешир. Ово може доћи у различитим облицима, укључујући креме, вагиналне супозиторије или вагинални прстен који се мења сваких 90 дана. Вагинални естроген је нешто што ћете морати да користите дугорочно, посебно ако помаже вашим симптомима. Вагинални хидратантни крема без рецепта и вагиналне супозиторије које садрже хијалуронску киселину такође могу помоћи код сувоће, каже др Бешир. Такође можете покушати да користите лубрикант на бази воде или силикона или чак само кокосово уље током секса да додате мало влаге и смањите нелагоду.
Друга опција је орални лек тзв оспемифен (Оспхена) која је одобрена од стране ФДА за лечење сувоће вагине и болног секса изазваног менопаузом. То је лек који се зове селективни модулатор рецептора естрогена (СЕРМ) који делује тако што опонаша естроген у одређеним ткивима тела.
француска презимена
Ако имате друге симптоме менопаузе као што су таласи врућине или ноћно знојење заједно са ГСМ-ом ваш лекар може препоручити системски хормонска терапија (ХТ) Др Маркман каже. Ово може бити у облику фластера или гела и делује тако што ослобађа естроген у ваш крвоток тако да стигне до органа и ткива којима је потребан. Док хормонска терапија обично ублажава симптоме ГСМ-а, др Бешир каже да многе жене не добијају довољно системског естрогена у својим вагиналним ткивима посебно, па бирају да користе и вагинални естроген како би оптимизовали третман.
Вагинални и вулварни симптоми су уобичајени током перименопаузе и менопаузе - а решења постоје - тако да је кључно да проговорите ако вас сметају. Ово може спречити компликације УТИ-а, побољшати интимност, побољшати ваш сексуални живот и вратити здраво вагинално окружење, каже др Маркман. Такође може само учинити да се осећате удобније и самопоузданије и да побољшате свој квалитет живота — све су то сјајни разлози да тражите негу.
Повезано:
- Зашто 30 година није премладо да бисте почели да размишљате о - и да се припремате за - менопаузу
- Шта треба знати о пијењу током менопаузе
- Да Одређене намирнице могу изазвати таласе врућине — ево 4 која бисте могли да избегнете
Добијте више од сјајног новинарства СЕЛФ-а који се испоручује право у ваше пријемно сандуче .
