Ако сте икада искусили лупање срца, знате да је осећај брзог, треперавог или лупање срца у најмању руку застрашујући. Али упркос чудности, кажу стручњаци лупање срца се дешавају прилично често - и обично нису опасни или знак ваше предстојеће пропасти.
Они су веома чести, каже за СелфГровтх Малисса Вуд, МД, кодиректор програма за здравље срца жена Кориган у Општој болници у Масачусетсу. Већина људи ће имати палпитације у неком тренутку свог живота, чак и ако су [палпитације] краткотрајне.' Ницоле Веинберг, МД, кардиолог у Здравственом центру Провиденце Саинт Јохн'с у Санта Моници, Калифорнија, слаже се, говорећи СелфГровтх-у да су лупање срца изузетно честе код младих жена.
Према Маио Цлиниц , лупање срца може се осећати као да вам срце прескаче, трепери, куца пребрзо или пумпа јаче него обично. Ако уопште осећате да вам срце куца, то може бити лупање срца, објашњава Вуд. Можда ћете осетити лупање срца у грлу, врату или грудима, а могу се јавити када сте активни или се одмарате, било да стојите, седите или лежите, каже клиника Мејо.
Није само осећај да вам срце прескаче или пребрзо куца – ваше срце је заправо радећи ово, каже Вајнберг, напомињући да за то може бити неколико разлога. Главни узрок лупање срца код младих жена је превише кофеина , каже она. Вуд се слаже: То друго или треће латте ујутру може донети додатне откуцаје.
Стрес и анксиозност су такође велики узроци лупање срца, каже Вуд. Када вам ниво адреналина порасте, осећате лупање срца јер вам срце куца јаче или брже, објашњава она. Недостатак сна такође може бити проблем, каже она, додајући да све ствари које вас чине на ивици могу изазвати лупање срца.
Јеннифер Хаитхе, МД, доцент медицине на Медицинском центру Универзитета Колумбија, каже за СелфГровтх да никотин такође може изазвати палпитације. „То је стимуланс који може да иритира срце и изазове додатне откуцаје“, објашњава она.
Хормони такође може играти улогу. То може бити због узимања нових хормонских пилула за контролу рађања, изостанка менструалног циклуса или било које врсте хормоналних промена, каже Вајнберг. Трудноћа такође може да изазове лупање срца јер се ваш основни број откуцаја срца повећава како бисте обезбедили за вас и бебу, каже Хејт. „Иако с вама ништа није у реду, можда ћете осетити лупање срца“, каже она.
Промене у исхрани такође може изазвати палпитације, каже Вајнберг, али има тенденцију да буде специфичан за особу. Имам неке пацијенте који кажу да кад год једу много [попуните поље] хране, попут млечних производа или глутена, или када не једу редовна три оброка дневно...то су ствари које могу изазвати палпитације, она каже. Слично, низак шећер у крви може изазвати лупање срца, посебно ако нису довољно јели али су радили, каже Хејт.
Док Вуд каже да лупање срца углавном није опасно, она истиче да их може изазвати а стање штитне жлезде , висок ниво електролита , или чак болести срца у неким случајевима. Ако откријете да имате лупање срца које траје неколико минута одједном, осећате се као да ћете се онесвестити када их имате, осетићете их када вежбате, или имате бол у грудима или кратак дах са палпитацијама, Вуд каже да морате да се прегледате.
Вајнберг се слаже. Неколико изолованих палпитација није велика ствар, али ако су повезане са другим симптомима или се јављају чешће, то би било алармантно, каже она. Ако откријете да ту и тамо добијете лупање срца без других симптома, Хејт каже да је добра идеја да то споменете свом лекару током годишњег прегледа. Ваш лекар ће можда желети да урадите основни електрокардиограм, само да би се уверио да је све у реду са вашим срцем. Схватите своје симптоме озбиљно', каже Хејт. „Али у већини случајева, нема разлога за бригу.“
Можда ће вам се такође свидети: Ишли смо на час балета са Мисти Копленд
