Пре само неколико година Буси Филипс је открила да њена заборавност није само необичан део њене личности. То је заправо био њен знак поремећај пажње са хиперактивношћу (АДХД) .
аутомобили са словом к
Филипс, 44, живо се сећа тренутка када је први пут схватила да би могла имати то стање — до чега је дошло зато што је њена ћерка, Бирди, показивала симптоме. Била је у четвртом или петом разреду и школа је препоручила да можда процењујемо нешто од њеног учења, Меан Гирлс глумац каже СелфГровтх. Док је докторка пролазила кроз листу питања како би проверила да ли Бирдие потенцијално има АДХД – на пример, да ли је имала потешкоћа у започињању и довршавању задатака или у проналажењу приоритета – Филипс каже да се идентификовала са скоро свим проблемима које је поменуо. Такође сам стално мешала датуме, додаје она. Нетачно бих записао ствари. Двоструко бих резервисао вечере са људима.
Након тог састанка, Пхилиппс је мислила да је време да се тестира на АДХД. Разговарала сам о томе са својим сада већ бившим мужем, а он је рекао: 'Требало би да одеш да разговараш са својим доктором, јер сам мислио, то си управо ти.' Дакле, Пхилиппс је посетила психијатра који је потврдио да јесте стање.
Филипс каже да је њена дијагноза била велико олакшање—јер је годинама због њених симптома осећала као да јој стално недостаје. Тада бих себи рекао да једноставно нисам довољно добар. Није довољно паметан. Други људи то добијају, а ја не могу, објашњава она. Наравно, она сада зна да то није случај: ја нисам изабрао свој мозак да ради на овај начин.
Као што је Филипс од тада научио, није неуобичајено да жене добију дијагнозу касније у животу: девојке са АДХД-ом се често не уклапају у унапред створене представе које имамо о ометајућим или хипер дечацима и уместо тога могу изгледати неуредно, изгубљено у мислима, узнемирено или тужно , као што је СелфГровтх раније известио. Чак и када је била млађа, каже Филипс, видео сам психијатре који никада нису пролазили кроз симптоме АДХД-а са мном или су ме посебно питали о концентрацији и извршном функционисању. Изнео бих [ове забринутости], али такође нисам био сигуран.
Жене са недијагностикованим АДХД-ом такође понекад развијају механизме суочавања да прикрију своје симптоме. Иако ове стратегије могу да прикрију стање споља, уобичајено је да се жене боре са интернализованим стидом, анксиозношћу или депресијом, за које Филипс каже да је тражила и лечење: лекови за лечење те депресије ниског степена никада нису успели, јер се нису бавили основни узрок зашто сам се осећао неадекватним - а то је било то што је моја способност да организујем своје мисли једноставно била погрешна.
Међутим, добијање дијагнозе као одрасла особа била је прекретница: коначно име за њене симптоме и ефикасан план лечења помогли су Филипсу да се осећа сигурније, каже она. Људи другачије управљају АДХД-ом: Неки користе стимулативне лекове као што је Аддералл, док други проналазе успех са бихејвиоралним терапијама које се фокусирају на јачање организационих вештина. Пхилиппс је одабрао да узме Келбрее (нестимулантни лек који је одобрила ФДА, а за који је сада портпарол) јер је имала проблема са спавањем, а стимулативни лекови могу отежати заспати.
Филипс каже да је сада много лакше да се носи са њеним симптомима. У стању сам да разумем ствари које треба да се постигне, како на послу, тако иу личном животу, каже она. У стању сам да то организујем у свом мозгу и да има смисла, а да се не трудим толико. Само сам то урадио. И, на крају крајева, способност да управљам – уместо да маскирам – њене симптоме је много бољи начин да све урадим и да се осећам добро у себи, каже она. Био је то невероватан поклон.
Повезано:
- 33 корисна ресурса за све који имају АДХД код одраслих
- Шта је смеђи шум и може ли заиста помоћи људима са фокусом на АДХД
- 5 савета за разговор са својим лекаром
