ДА ЛИ СУ ГЕЛ НОКТИ БЕЗБЕДНИ ИЛИ МОЖЕ УВ СВЕТЛО ИЗАЗВАТИ РАК КОЖЕ?

Када желите да вам лак за нокте остане на месту недељама, набавите а гел маникир је обично солидна опција. Гел лак се обично очвршћава ултраљубичастим (УВ) светлом, што помаже да се формула брзо осуши и стврдне у издржљив слој који се не кида ни приближно тако лако као традиционални лак.¹Али са сав недавни разговор о УВ светлости која потенцијално изазива рак коже, да ли је тај дуготрајни мани уопште вредан тога?

Студија објављена раније ове године у часопису Натуре Цоммуницатионс показало је да зрачење УВ светлости које се обично користи у лампама за сушење ноктију може значајно да оштети кожу - налази који су од тада нашироко цитирани у неким алармантним насловима.²Истраживачи су изложили изоловане ћелије људске коже и животињске ћелије УВ светлу из сушара за нокте и открили да је после само 20 минута умрло 20 до 30% ћелија; три 20-минутне сесије су резултирале смрћу ћелија од 60 до 70%. Излагање УВ зрачењу је такође изазвало оштећење ДНК и мутације - промене које потенцијално могу довести до рака коже, према новом истраживању.

Стручњаци су дуго били забринути да излагање одређеним светлима, укључујући плаво светло са дигиталних уређаја, може оштетити нашу кожу и опште здравље. Међутим, ови нови налази постављају многа питања када је у питању хронична изложеност УВ зрачењу лампама за сушење ноктију.³ ⁴

Али да ли треба да будете забринути због развоја рака коже ако редовно радите гел маникир? У наставку, стручњаци разлажу све што треба да знате.

Прво, како УВ светлост може довести до рака коже?

УВ светлост оштећује ДНК, што може довести до мутација које играју кључну улогу у настанку различитих врста рака коже, наводи Антхони М. Росси, МД , помоћник лекара у Меморијалном центру за рак Слоан Кетеринг и ванредни професор дерматологије на Медицинском колеџу Вајл Корнел.⁵

Др Роси каже за СелфГровтх да су и УВА и УВБ зраци (два типа УВ зрачења од сунца које допиру до површине земље) главни покретачи два најчешћа облика рака коже: карцинома базалних ћелија (БЦЦ) и сквамозних ћелија карцином (СЦЦ).⁶ ⁷

Емануела Таиоли, др , директор Института за транслациону епидемиологију на Ицахн Сцхоол оф Медицине на Моунт Синаи у Њујорку, каже за СелфГровтх да када УВ светло оштети ДНК у ћелијама коже, механизми за поправку тела се активирају и покушавају да поправе то оштећење пре ћелија реплицирати. Међутим, када је оштећење озбиљно, овај систем поправке би могао да пропадне, каже др Таиоли, што доводи до мутација ДНК које могу да иницирају формирање рака коже.⁵

И сунце није једини извор излагања УВ зрачењу. Др Таиоли наводи соларијуме, одређене врсте ласера, осветљење паре живе (које се често користе на стадионима и школским теретанама), као и неке халогене, флуоресцентне и жаруље као потенцијалне изворе штетног УВ зрачења. Др Роси каже да количина УВ светлости која изазива опекотине од сунца а мутације коже које могу довести до рака коже тешко је квантификовати, тако да тачно колико је излагање штетно може варирати од особе до особе.

Како лампе за сушење ноктију користе УВ светло?

Већина уређаја за сушење лака означена је као УВ или ЛЕД, али је уобичајена заблуда да ЛЕД светло не емитује УВ светло, Ангела Ким, ДО , сертификовани дерматолог у Иурби, Калифорнија, и сарадник Америчка академија за дерматологију , каже СелфГровтх. Има, само врло мала количина.⁸Дакле, чак и ако користите лампу за нокте за коју се рекламира да користи само ЛЕД светло, ваша кожа и нокти су вероватно и даље изложени УВ зрачењу.

циганска женска имена

Без обзира на врсту сијалица које користе, начин на који ове гел мани лампе раде је прилично једноставан. Да би се лак осушио и стврднуо, ставите руке испод лампе са сијалицама које углавном емитују УВА светлост (тип који је у великој мери одговоран за знаке старења као што су хиперпигментација и боре, као и, опет, неке врсте рака коже). Др Ким каже да ће УВА таласне дужине тада активирати честице у гел лаку како би се формирао у тврду супстанцу налик пластици.⁹Различити брендови гел-лакова су дизајнирани да се стврдну на различитим таласним дужинама, каже она, због чега неки брендови продају сопствене лампе за процес очвршћавања. Лампе за нокте које се налазе у салону за нокте вероватно имају шири опсег УВА таласних дужина како би излечили различите марке гела, додаје она.

Дакле, може ли гел маникир изазвати рак коже?

Док гел маникир теоретски може повећати ризик од развоја рака коже путем излагања УВ зрачењу, сви стручњаци са којима је СелфГровтх разговарао слажу се да још увек нема довољно студија да би се дефинитивно направила узрочно-последична веза. Иако је добро познато и документовано да ултраљубичасто светло од сунца може довести до рака коже, не знамо много о ефектима излагања гел лампама за маникир, посебно, објашњава др Таиоли.¹⁰Нова студија [ин Природа ] спроведено је на експерименталним животињама и на изолованим ћелијама људске коже - ситуација која се разликује од онога што се дешава људима у стварном животу, где су механизми поправке тела на снази. Иако ово истраживање показује да излагање УВ зрачењу утиче на људске ћелије и изазива мутације, студија није рађена ин виво (на људским бићима), тако да су нам потребне даље студије да бисмо знали у којој дози и учесталости би неко требало да буде изложен гел лампама за маникир. да би то било штетно, додаје др Роси.

Штавише, друга ограничена истраживања која имамо не доказују дефинитивно да гел маникир може изазвати рак коже. Др Ким указује на једно истраживање спроведено 2009. године, преглед случаја две жене које су развиле рак коже на рукама. Учесници су имали дуготрајно излагање УВ лампама за нокте, али су истраживачи закључили да је то само могући фактор ризика.¹¹Још један пример који др Ким нуди: То је анегдотска студија случаја објављена 2019. године, у којој је жена која је стално радила гел маникир и користила соларијум током 18 година развила рак коже на рукама и стопалима. Аутори рада су утврдили да је њена редовна употреба соларијума можда створила повећан ризик од рака коже и погоршала ефекте саме лампе за нокте.¹²

У другој студији објављеној 2012. године, истраживачи су користили математички модел да процене колико би људи требало да буде изложено УВ лампама за нокте да би један од њих добио карцином сквамозних ћелија, каже др Ким. Закључили су да би десетине или стотине хиљада људи морали редовно да раде гел маникир (једном сваке три недеље током 20 година) да би један од њих добио рак коже до своје 80. године.¹³Шансе да добијете рак коже од једног маникира са гелом су вероватно изузетно мале, с обзиром на то да је време излагања само неколико минута, каже др Таиоли.

Чини се да, за сада, маникирање са гелом не повећава значајно ризик од развоја рака коже, додаје др Ким. Међутим, са недавним открићима да УВ лампе за нокте могу изазвати оштећење ДНК и мутацију ћелија коже, препоручио бих да предузмете мере предострожности за УВ заштиту. Пошто степен УВ оштећења (и, на крају, ризик од развоја рака коже) у великој мери зависи од тога колико дуго и колико често сте били изложени свим облицима УВ светлости, да ли користите УВ заштиту (одећу или крему за сунчање) и колико су јаки УВ зраци, одређене сигурносне мере могу ублажити сваки потенцијални ризик.¹⁴

Како заштитити кожу од УВ светлости у лампама за нокте

Чак и ако су шансе за развој рака од лампе за нокте мале, увек је добра идеја да заштитите кожу од излагања УВ светлу. Др Ким предлаже да на сваку руку нанесете количину креме за сунчање широког спектра величине никла са СПФ 30 или више пре него што завршите нокте. Радећи ово сам, према Фондација за рак коже , може смањити ваше шансе за карцином сквамозних ћелија за 40% и меланом за 50%.¹⁵

Такође можете да носите рукавице (Др. Ким препоручује обојене памучне рукавице, пошто је познато да апсорбују УВ светлост) са одсеченим врховима прстију - или купити пар УВ рукавица без прстију направљених посебно за лампе за нокте (као што је овај сет од МелодиСусие, 12 долара )—за покривање већине ваше коже док се ваш гел лак за нокте стврдњава под лампом.¹⁶

Вероватно најлакша опција је да ограничите колико пута ћете направити маникир гелом; што их ређе добијате, то је мања изложеност УВ светлу, каже др Ким, која такође предлаже да правите паузе за гел маникир (на пример, месец или два паузе неколико пута годишње). Као алтернативу, можете испробати и дуготрајну формулу лака налик гелу код куће која не захтева сушење, као што је Салли Хансен Мирацле Гел (8 УСД, Таргет) или Ессие Гел Цоутуре (13 УСД, Амазон).

Који су неки потенцијални знаци рака коже на вашим рукама?

Без обзира на то колико често стављате руке под лампу за нокте - и колико је низак ризик од развоја рака коже као резултат - важно је пазити на знаке рака коже. Др Таиоли каже ово може укључивати потпуно ново место на кожи; промена величине, облика и боје већ постојећег места; рану која никада не зацељује; или место које сврби, осетљиво или изазива бол. Др Ким додаје да карцином коже изазван УВ зрачењем може изгледати као а груба мрља од коре или израслина налик бубуљицама то не нестаје или се понавља. Др Роси такође каже да пазите на рак коже на ноктима, јер он често остане недијагностикован, према Америчка академија за дерматологију . Неки знаци којих треба да будете свесни укључују нове црне или црвене пруге на нокту или избочину која расте на или поред лежишта нокта.

Ако приметите било који од ових знакова на својим рукама (или било где другде на телу), требало би да закажете састанак са сертификованим дерматологом што је пре могуће како би он могао да изврши преглед коже и потенцијално изврши биопсију подручја како би утврдити да ли су ћелије канцерогене. (Ако немате одмах приступ дерматологу, проверите код лекара примарне здравствене заштите, који вам може помоћи да убрзате ствари тако што ће вам дати упутницу.)

Ако биопсија потврди рак коже, ваш дерматолог ће вам помоћи да направите план лечења, каже др Ким. У зависности од врсте рака коже, тај план може укључивати локалне лекове, методу стругања и сагоревања која се зове електродесикација, киретажа (где лекари остружу тумор коже и користе електричну иглу да убију преостале ћелије рака) или операцију за уклањање рака.

Закључак о гел ноктима и раку

Колико стручњаци знају из тренутних (ограничених) истраживања, ризик од развоја рака коже од УВ светла за нокте је низак. Ипак, вероватноћа расте са кумулативном употребом, и док не будемо имали више студија које би предложиле гел лампе за нокте немој Повећајте ризик од рака коже, паметан је потез да ограничите своју изложеност – а када одете да видите свог мајстора за нокте, обавезно носите крему за сунчање и, ако желите да будете супербезбедни, рукавице за додатну заштиту. Не морате нужно да откажете све своје састанке гел мани-а – али размак између њих и предузимање додатних корака за заштиту коже сигурно неће шкодити.

Извори: