Вероватно је сигурно то рећи већина нас се тушира са истим основним циљем на уму: да се очисти. У неком тренутку када сте се пенили, можда сте се запитали колико често треба да мењате свој крпа за прање . И можете се запитати да ли је санитарно користити једну крпу неколико дана за редом (или недељама - без пресуде!). Не постоји ниједна студија која дефинитивно даје одговоре на ова питања, али стручњаци могу понудити неке смернице о најбољим праксама крпе за прање на основу онога што знамо о бактеријама, гљивицама и расту буђи, према Филип Тиерно , др, клинички професор микробиологије и патологије на НИУ Лангоне Хеалтх. Урађене су студије о пешкирима, сунђерима и луфама, тако да је веома слично, каже он за СелфГровтх. Сада када не можете да престанете да размишљате о тој згужваној крпи у углу ваше каде, одговорићемо вам колико често треба да мењате крпу за прање веша.
Прво, корисно је разумети шта се дешава када се туширамо (осим очигледног).
Туширање вам може помоћи да се осећате ујутру освежен , ослободите се прљавштине и понекад учините да се осећате као нова особа након знојавог дана планинарења или лежања на плажи. Али туширање вам такође помаже да оперете зној, алергене, мртве ћелије коже, прљавштину и клице попут бактерија. Да ли ћете користити крпу, луфу или руке за купање је веома лична одлука, али ради одговора на питање када да промените крпу за прање, овде се природно фокусирамо на крпе за прање.
Чак и након рибања коже, на вашем телу ће увек бити бактерија, вируса и гљивица. Помисао на то да вас клице само хладе 24/7 могла би бити довољна да вам кожа јези. Али, генерално, није тако лоше као што звучи! Потпуно је нормално да се ове врсте микроорганизама постављају на вашу кожу на неодређено време. У ствари, заједно, ови микроорганизми чине наш микробиом коже, што је важно део нашег имуног система и помаже у заштити од потенцијално штетних патогена. Али, заједно са уклањањем неких од ових бактерија, ваша крпа за прање уклања неке од ћелија ваше коже док се чистите. Ове ћелије нуде храну за раст [патогена као што су бактерије], каже др Тиерно. Под тачно правим условима, ово може помоћи микроорганизмима као што су бактерије да се размножавају на вашој крпи за прање веша, према Алок Виј , МД, дерматолог на Кливлендској клиници. Топлина, влажност и тама су све области које омогућавају раст бактерија, квасца и плесни, каже др Виј за СелфГровтх.
Тхе дуже твоја крпа лежи скупљени и влажни, што више времена ови микроорганизми морају да расту, што значи да ваша крпа може бити прљавија. Дакле, ако користите крпу у понедељак, уторак и среду (а она се заправо никада не осуши), онда имате три дана раста. Стапхилоцоццус ауреус, клица која се налази у носу неких људи и која може да изазове стафилококну инфекцију, удвостручује се отприлике свака два сата, каже др Виј. Ако почнете са једном бактеријом, имаћете две бактерије после неколико сати. Затим ћете имати четири бактерије за три сата и осам бактерија за четири сата. После целог дана, могло би да буде 4096 бактерија на вашој крпи. То би могло бити чудно за читање - али то аутоматски не значи ништа лоше за ваше здравље.
Да ли је употреба прљаве крпе штетна?
Потпуно је могуће да се не виде негативни ефекти уобичајеног коришћења исте крпе данима или недељама, каже др Виј. Дакле, ако сте то ви, наставите даље. Али постоје неки сценарији када бисте можда желели да будете пажљивији у редовној замени крпе за прање веша. Конкретно, највећа шанса да се заврши са нечим попут инфекције од прљаве крпе за прање се дешава ако та крпа одложи потенцијално штетни патоген директно у отвор на вашој кожи, попут посекотине. Како др Виј објашњава, неки патогени живе у одређеним деловима нашег тела, попут носа и препона. А ако се патоген који је смештен у вашем носу (рецимо стафилокок) пренесе на други део вашег тела који није упознат са стафилококом, онда бисте потенцијално могли развити инфекцију. Али опет, ово се обично дешава само кроз отворе на вашој кожи, тако да би у суштини све звезде морале да се поравнају како би прљава крпа била штетна за вас на овај начин. Међутим, постоје нека здравствена стања која би оваква ствар могла учинити вјероватнијом. Ако имате инфекцију коже или стање коже као што је екцем при чему је баријера ваше коже угрожена, онда би микроорганизам попут бактерија могао ући у ваше тело кроз пукотине на кожи.
Или ако имате нешто попут атлетског стопала (ово је узроковано истом врстом гљивице која узрокује лишај), можете пренети ту гљивицу на друге делове тела користећи крпу за прање и затим развити лишај, каже др Виј. У том случају, желели бисте да користите посебну крпу за чишћење само погођених подручја, према Америчка академија за дерматологију . Код атлетског стопала можете развити пликове или испуцалу кожу и приметити а осип између прстију и на ногама, према Кливлендска клиника . Симптоми лишаја су слични, уз додатак кружног осипа.
Дакле, колико често треба да мењате своју крпу?
Као што смо поменули, не постоје студије које се баве овим питањем. Један од разлога за то је тај што на нашој кожи живи толико врста микроорганизама. Стручњаци нису идентификовали неки посебан праг изложености патогену за који је већа вероватноћа да ће изазвати инфекцију у овом сценарију, каже др Виј: Али јасно је видети да би остављање крпе за прање у тамном, топлом, влажном окружењу могло повећати ваше шансе ширења бактерија са места где само живи и виси у други део тела где би могла да изазове инфекцију. Али опет, ваше шансе за то су углавном ниске осим ако баријера ваше коже није угрожена због здравственог стања или абразије. Чак и тада, није гарантовано да ће вам коришћење исте крпе за прање заиста дуго учинити нешто лоше.
Уз то, ако желите да избегнете што је могуће више бактерија, гљивица и буђи, најбоље је да мењате крпу за прање свакодневно, кажу др Виј и др Тиерно. Након што се истуширате, обоје препоручују, исперите крпу за прање како бисте се ослободили што је могуће више мртвих ћелија и бактерија коже. Главна ствар је да желите да се уверите да се ваша крпа за прање осуши како бисте избегли континуирани раст микроорганизама. У идеалном случају, исцедите своју крпу за прање и окачите је да се осуши ван туша како не би остала влажна, каже др Тиерно. (Може потрајати дан или два да се потпуно осуши.) У међувремену, др Тиерно препоручује да користите свежу крпу за прање док чекате да се оригинална осуши. (То значи да такође желите да поновите исти процес када користите своју другу крпу за прање.) Или можете испробати ову пречицу од Др. Тиерноа: Ако имате машину за сушење, баците употребљену крпу за прање у њу након туширања и употребите је следећи пут када туш, након што се потпуно осуши. Али можда би било најлакше користити потпуно нову крпу за прање сваки дан. Зависи од тога колико сте крпа за прање вољни да потрошите, каже др Тиеро.
Релатед :
