Ако сте током свог живота провели било које време на сунцу, можда су вам се на лицу појавиле мрље од сунца. Ове пеге (које се називају и старачке пеге, мрље на јетри или соларне лентигине) се појављују као равне, глатке смеђе мрље на деловима ваше коже који су склони много излагању сунцу.
Пеге од сунца су генерално безопасне области пигментиране коже, али се лако могу помешати са другим врстама мрља на кожи, укључујући неке које заправо могу бити знак рака коже. Ако мислите да имате флеке од сунца на лицу, важно је да их пратите и да све што изгледа непријатно провери дерматолог са сертификатом одбора.
Ево шта треба да знате о пјегама од сунца, како их спречити, како дерматолози могу да их лече или уклоне и знаци које треба потражити који могу сигнализирати проблем.
Шта узрокује појаву мрља од сунца на лицу?
Пеге од сунца на лицу су врста хиперпигментације узроковане излагањем УВ зрачењу. У суштини, након излагања сунцу, ваша кожа повећава производњу меланина, пигмента који кожи даје боју. Временом, на неким деловима ваше коже могу се развити грудвице меланина или може доћи до прекомерне производње тог пигмента, што доводи до појаве мрља од сунца, Клиника Маио објашњава .
Ове врсте мрља имају тенденцију да се појављују на деловима вашег тела где добијате највише сунца, што може укључивати ваше лице, рамена, шаке, груди и надланицу, Мари Л. Стевенсон, МД, доцент на Роналд О. Перелман Одељење за дерматологију на НИУ Лангоне Хеалтх, каже за СелфГровтх. Сунчане пеге имају тенденцију да буду равне, а не подигнуте, обично су браон боје и могу се појавити у гроздовима.
Који је најбољи начин да спречите појаву пега од сунца?
Најбољи начин да спречите појаву мрља од сунца на лицу јесте да развијете и одржавате чврсте навике заштите од сунца. Могу се спречити пажљивом заштитом од сунца укључујући редовну употребу креме за сунчање и других облика заштите од сунца као што су шешири, наочаре за сунце и одећа, Нада Елбулук, др, клинички доцент дерматологије (клиничар едукатор), Медицински факултет Кецк УСЦ, каже СелфГровтх.
То укључује коришћење креме за сунчање широког спектра (СПФ 30 или више) сваког дана, посебно на деловима тела који су склони излагању сунцу, као што су лице, рамена и задњи део шака. Пеге од сунца се чешће појављују на људима са светлијом кожом, каже Елбулук, али људи са тамнијим тоновима коже и даље могу развити оштећење коже повезано са сунцем, тако да је важно да сви редовно носе крему за сунчање.
Али знамо да је мало тешко држати се навика марљивог ношења (и поновног наношења) креме за сунчање - а чак ни савршена употреба креме за сунчање вас не штити од 100% сунчевих зрака. Зато је кључно користити и друге стратегије заштите од сунца, као што је ношење одеће која штити од сунца, држање сенке кад год је то могуће и ношење шешира и наочара за сунце који блокирају сунце.
Производи које треба испробати:
- ЕлтаМД УВ Цлеар широког спектра СПФ 46 (38 УСД, Дермсторе )
- Неутрогена Ултра-Схеер сува крема за сунчање на додир СПФ 30 (10 УСД, Амазон )
- Ла Роцхе Посаи Антхелиос Минерални лосион за заштиту од сунца СПФ 50 (22 УСД, Амазон )
Који је најбољи начин за третирање пега од сунца?
Праве пеге од сунца нису штетне и не треба их третирати. Ако одлучите да желите да се пеге од сунца третирају или уклоне из козметичких разлога, ово је нешто о чему ћете вероватно морати да се обратите професионалцу. Иако свакако можете испробати неке производе који садрже класичне састојке за посвјетљивање, нпр хидрохинон, ретиноиди или витамин Ц , производи без рецепта обично нису довољно јаки да би имали значајан утицај на сунчеве пеге, објашњава Елбулук.
Иако неки од тих производа могу бити од помоћи у спречавању пега од сунца и генерално уједначавању тона ваше коже, вероватно неће бити довољни када се појаве флеке, каже Стивенсон. Дакле, ако желите да уклоните мрљу од сунца, мораћете да разговарате са дерматологом са сертификатом одбора. Они могу препоручити коришћење креме за посветљивање на рецепт или процедуре као што су професионални хемијски пилинг или ласерски третмани, каже Стивенсон.
Након ласерског третмана, мрља ће обично постати мало бела, формира се кора, а затим се ољушти, објашњава Стивенсон, тако да вам остаје суптилно ружичаста област која на крају избледи. Након што урадите сав тај посао на уклањању мрље, заиста је важно да је спречите да се више сунча, каже она, посебно док још зацељује, јер ласерски третмани могу учинити вашу кожу осетљивијом на излагање сунцу. У ствари, Стевенсон каже да углавном не третира мрље од сунца током лета због овог ризика од веће пигментације након третмана.
Међутим, понекад друге врсте пега (зване себороичне кератозе) се мешају са сунчевим пегама, каже Стивенсон. Себороичне кератозе, попут пега од сунца, су безопасне смеђе, жуте или црне израслине на кожи, објашњава клиника Маио . Међутим, за разлику од правих сунчаних пега, ови трагови имају тенденцију да буду благо подигнути, што значи да ће их можда требати обријати или уништити електрокаутеризацијом. Ове процедуре се затим могу комбиновати са ласерским третманима за даље уклањање пигмента. Многи људи који су склони пегама од сунца такође су склони себороичним кератозама, тако да је уобичајено да обоје каже Стевенсон.
Хиперпигментација на лицу такође може бити мелазма, стање које се обично појављује у мрљама на образима, челу, носу или бради, објаснио је раније СелфГровтх.
Када треба разговарати са дерматологом?
Иако праве пеге од сунца нису штетне, оне су резултат оштећења од сунца и стога могу бити знак да морате да се боље заштитите од излагања сунцу.
Понекад канцерозне тачке на вашој кожи могу изгледати као пеге од сунца или себороичне кератозе Клиника Маио каже . Дакле, ако имате много пега од сунца или приметите неку која изгледа сумњиво или чудно, увек је добра идеја да вас прегледа дерматолог.
називи за менторства
Посебно је важно узети у обзир све тачке које изгледају брзо или брзо расту. Ако [имате] смеђу мрљу која изгледа да се мења у величини, боји или изгледу, онда то можда није мрља од сунца и требало би да је прегледа дерматолог са сертификатом одбора како би се искључио рак коже, каже Елбулук.
Све производе представљене на СелфГровтх-у независно бирају наши уредници. Међутим, када нешто купите преко наших малопродајних веза, можда ћемо зарадити провизију за партнере.
Повезано:
- 9 третмана тамних мрља који заиста делују, према дерматолозима
- Шта треба да знате о мелазми, те насумичне тамне тачке на лицу
- 22 најбоља крема за сунчање за ваше лице, према дерматолозима
