12 разлога зашто имате избочине на лицу (и како их третирати)

Колико год да смо бомбардовани сликама чисте, сјајне и прилично савршене коже на мрежи, сасвим је нормално да имате избочине на лицу. Многи од њих су досадни, наравно, као а брада седи који одбија да се помери. Међутим, у већини случајева, ове неправилности су безопасне. С обзиром на то, постоје неки изузеци - и важно је препознати који скривени одбојци заслужују већу пажњу.

Све док ваша кврга не мења боју или величину вероватно није потребна никаква хитна медицинска интервенција, Наана Боакие, МД , сертификовани дерматолог и оснивач Берген Дерматологи у Енглевоод Цлиффс, Нев Јерсеи, каже СелфГровтх. Али осим ако нисте а дерматолог ко анализира све врсте израслина, флека и лезија за живот, може бити прави чешач по бради (хех) да разликује бенигно бубуљица од нечег сумњивијег.

Посета дерматологу или чак свом лекару примарне здравствене заштите, ако га имате, најбољи је начин да добијете тачну процену избочина у питању. Али пошто немају сви приступ овим професионалцима (нити свака мала бела глава захтева скупу посету и дуготрајну посету), замолили смо стручњаке да наведу неке од најчешћих узрока избочина на лицу – надамо се да ће вам њихови савети помоћи да схватите да ли или не вреди да однесете своје специфичне тачке код доктора.

1. Комедони

Комедони су фенси начин описивања зачепљених пора, а постоје два уобичајена типа: затворени комедони (беле тачке) и отворени комедони (митисери), каже за СелфГровтх Јоел Сцхлессингер, МД, дерматолог и естетски хирург са седиштем у Омахи.

Митесери добијају своју боју када се мртва кожа и вишак масноће унутар пора изложе ваздуху (или оксидирају), што доводи до смеђе или црнкасте мрље, објашњава др Шлесингер. Беле главе, с друге стране, јесу затворено комедони - што значи да ваздух не може доћи у контакт са свим тим накупинама. Зато белоглави задржавају боју меса или, да, беличаст изглед.¹

Како их третирати: Беле главе могу бити тако примамљиве поп . Али пре него што се препустите нагону, знајте ово: брање по њима само одлаже процес зарастања и може довести до ожиљака, упозорава др. Боакие. Уместо тога, она предлаже да их нападнете производима за акне без рецепта (мислите на средства за чишћење, третмане за мрље или фластере за бубуљице) са салицилном киселином или бензоил пероксидом — познато је да оба састојка смирују упалу и спречавају избијање у будућности.

Што се тиче митесера, можете следити горњи савет и такође размислити о додавању алфа хидрокси киселина (АХА) као што су манделик, гликолна , и млечне киселине својој рутини. Они могу да растворе мртве ћелије коже и вишак масноће које зачепљује ваше поре, каже др Боакје. Ох, и требало би да избегавате да користите траке за поре да бисте уклонили ове тамне мрље: лепак који се користи да их залепи за кожу може да скине [подручје] природних уља, а обично су успешне само у уклањању врхова митисера, задржавајући поре су зачепљене и ваш проблем нетакнут, каже др Шлесингер.

Америчка женска имена

Неки производи које треба испробати:

Пеаце Оут Нега коже Тачкице од акни

Неутрогена третман акни на лицу места

Цлеарстем Цлеарити пилинг серум за лице

Дермалогица дневно средство за чишћење са гликолом

2. Акне

Да бисмо разумели, постоје различите врсте акни, објашњава др Боакје. Прво, имате комедоне (беле тачке и митесере), које смо управо покрили. Затим се јављају папуле, упаљене, али релативно мале (око 1 милиметар) квржице које су осетљиве на додир.²Нешто већа верзија папуле назива се пустула - оно што вероватно мислите као стандардна бубуљица са белим или жутим врхом пуним гноја.¹И коначно, акне се могу појавити иу облику нодуле (или цисте), најтврдокорнији од свих типова, према др Боакиеу: Ово су отврднуте лезије. Они су у основи велика папула која је дубље у кожи.¹

Како га третирати: Шта год да радите, избегавајте гњечење - знате, због читавог разлога за ожиљке који смо раније споменули. Уместо тога, покушајте да користите нежно средство за чишћење са бензоил пероксидом (антибактеријски састојак који убија Ц. ацнес , једна од бактерија које могу изазвати избијање) и изаберите без уља, не- комедогени производи, Јероме Гарден, МД, дерматолог са сертификатом одбора и директор Института за ласере и дерматологију лекара у Чикагу, каже за СелфГровтх. Ово ће помоћи да се минимизира себум (уље), који, у вишку, може зачепити поре, каже др Гарден.³Друга опција коју треба размотрити: Ниацинамид , за који је познато да смањује упалу и побољшава акне.

Хормонске неравнотеже такође може да изазове појаву гљивица, тако да ако ваша рутина неге коже не ради добро, добра је идеја да посетите дерматолога или свог лекара примарне здравствене заштите да бисте сазнали шта су ваше флеке.⁴

Ла-Роцхе Посаи Еффацлар Дуо третман акни са бензоил пероксидом

ПанОкил

Пена за прање акни бензоил пероксид 10%

3. Хиљаде

Ако сте икада приметили групу ситних белих квржица око очних капака које нису баш беле тачке које се могу пуцати - и дефинитивно нису митисери - можда имате посла са безопасним цистама званим милиа (тзв. млечне мрље).⁵

Милијуми су чврсте кврге меснате боје које се формирају када се кератин (протеин који се налази у спољашњем слоју коже) и мртва кожа заробе испод површине, објашњава др Боакје.^{6 5}Они могу да личе на акне голим оком, али за разлику од обичних старих бубуљица, милије су безболне и немају упалу, свраб или црвенило које се обично повезује са акнама, додаје она.⁷

Ове мале избочине обично се појављују око капака, образа или чела, према др Сцхлессингеру, и обично су узроковане производима на бази уља, који зачепљују поре, прекомерним излагањем сунцу, локалним стероидима или једноставно генетиком, по тхе Америчка академија за офталмологију .⁵

Како их третирати: Опет, милије су у основи заробљени кератин и накупине мртве коже, тако да не праве никакву стварну штету - осим што су површна сметња за неке људе. Добра вест је да се обично чисте саме од себе, каже др. Боакие, али ретиноиди и хемијски пилинги (као што је гликолна киселина) могу помоћи да се убрза процес уклањањем мртве коже и кератина који су се заглавили.^{5 7 8}

Дерматолог такође може ручно да уклони милије уз мањи рез. У основи, они ће користити стерилну иглу или скалпел да направе мали отвор и извуку накупине. Али молим вас, немојте да купујете апотекарски алат и покушајте ову процедуру у свом купатилу – ризикујете да оштетите кожна баријера и изазивање ожиљака, упозорава др. Боакие.

Л'Ореал Ревиталифт Дерм Интенсивес 10% серум чисте гликолне киселине

Схани Дарден Ретинол Реформ Треатмент Серум за негу коже

4. Гљивичне акне

Упркос свом супер погрешном називу, гљивичне акне (или питироспорум фоликулитис) уопште нису акне. Оно што се заправо дешава је прекомерни раст квасца питироспорум који живи у нашим фоликулима косе, Ифе Ј. Роднеи, МД , дерматолог са сертификатом одбора и директор Етернал Дерматологи Аестхетицс у Фултону, Мериленд, рекао је за СелфГровтх 2021. Као резултат тога, можете искусити групе малих избочина на грудима, назад , или лице (на челу, обично) које подсећају на бубуљице у боји коже - али опет, нису!⁹

Један од знакова да су ваше кожне избочине гљивичне акне је ако се појављују у групама, а не изоловане акне ту и тамо, каже др Боакие. Други поклони укључују уједначеност (гљивичне акне имају тенденцију да буду мономорфне, каже она, што значи да ће избочине бити исте величине) и да ли мрље реагују на конвенционалне антибактеријске третмане као што је бензоил пероксид. (У случају гљивичних акни, неће.)⁹

Како га третирати: Дерматолог може да препише оралне антифунгалне лекове, као што је флуконазол, или локалне опције као што је кетоконазол крема. Ови третмани су дизајнирани да се посебно позабаве вишком квасца иза кврга, објашњава др Боакие.⁹Такође можете покушати да користите шампон против перути који се продаје без рецепта који садржи селен сулфид или цинк пиритион као средство за чишћење - студије сугеришу да ови састојци против гљивица такође могу зауставити раст квасца питироспорума.¹⁰

Пошто квасац успева у топлим, влажним и влажним срединама, Америчка академија за дерматологију (ААД) такође препоручује да промените знојну одећу одмах након вежбања и да се одлучите за лабаве, прозрачне тканине (као што је памук) када је напољу вруће.

5. Кератоза пиларис

Ако приметите мрље попут најежене коже на рукама, ногама или лицу – а не смрзавате се или преплашени – то може бити кератоза пиларис, стање које се обично назива пилећа кожа. Обично се налази на бутинама и надлактицама, али се може појавити и на вашим образима.¹¹Кератосис пиларис је узрокована малим чеповима мртвих ћелија коже који блокирају фоликул длаке, каже др Сцхлессингер, што објашњава зашто захваћена подручја могу бити груба, сува и скоро попут брусног папира ако имате ово стање.¹¹

Тачан узрок кератозе пиларис није у потпуности схваћен, али истраживање је показало да је обично генетски - што значи да ако га ваши родитељи имају, постоји већа вероватноћа да ћете га развити.¹¹

Како га третирати: Кератоза пиларис може се јавити у било ком узрасту, али је чешћа код деце и има тенденцију да се побољша у одраслом добу, Маио Цлиниц каже. Третмани засновани на истраживању као што су ретиноиди, гликолна киселина и салицилна киселина такође могу помоћи у уклањању мртве коже која зачепљује фоликуле длаке.^{12 11}Пошто ово стање може доћи са непријатним љуштењем и сврабом, Маио Цлиниц такође препоручује коришћење хидратантних крема или масти са ланолином, вазелином или глицерином да би се хидратисале и изгладиле грубе мрље.

6. Кртице

Кртице су сасвим нормални и, већину времена, безопасни. Често се појављују као браон, боје коже или црвене кврге на лицу (као и на другим деловима тела), а скоро свако има бар једну, према ААД .

Без обзира да ли сте рођени са њима или примећујете неке новопридошле, ове мрље се формирају када се пигментне ћелије коже (зване меланоцити) скупљају у једном локализованом подручју, уместо да се равномерно распореде, према Национални институт за рак . Младежи могу бити равни или подигнути и, ако су бенигни, обично су округли, каже др Шлесингер. Ако нису канцерогени (више о томе у наставку), није медицински неопходно да их лечите или уклањате.

Како их третирати : Стручњаци нису потпуно сигурни шта тачно узрокује појаву младежа, али претерано излагање сунчевој светлости може повећати ваше шансе да их развијете, показују истраживања.¹³Због тога се наноси крема за сунчање Свакодневни је корак овде – осим очигледних предности заштите коже, религиозна рутина са заштитним фактором 30 (или више) може спречити младе и спречити да постојећи постану тамнији, каже др Боакие.

Ако сте спремни да се решите младежа, мораћете да посетите дерматолога. Ово је посебно важно ако сте чак и мало забринути да би ваше место могло бити меланом (најсмртоноснији облик рака коже). Већ смо навели знаке канцерогеног младежа, али да резимирамо, обратите пажњу на:

Асиметрија: Ако ментално повучете линију по средини, обе половине се не поклапају.Бредослед: Граница младежа је неправилна или слабо дефинисана.Цмирис: Примећујете варијације, уместо једне конзистентне боје.Диаметар: Меланоми су обично већи од 6 милиметара (око величине гумице оловке), иако могу бити мањи.Иволвинг: Тачка изгледа другачије од других на вашем телу, или сте приметили промене у њеној величини, облику или боји

7. Дерматоза папулоса црна (ДПН)

Ако приметите гомилу ситних квржица налик на младеж или пеге на свом лицу, можда имате оно што је познато као папуларна нигра дерматоза (ДПН). Ове потпуно безопасне црне или смеђе мрље су уобичајене код тамнијих тена и обично се појављују у породицама.¹⁴

За разлику од младежа, који су дубље у кожи, ДПН су веома површно накупљање епидермалних ћелија, каже др Гарден. Могу бити веома мале и не нарасту много веће од неколико милиметара; међутим, једна особа може имати десетине на лицу.¹⁴

Како га третирати: Добра вест је да су чисто козметички, слично пегама.¹⁵Не можете много да урадите да спречите да се ДПН формирају или постану уочљивији - осим вежбања заштита од сунца .¹⁵Међутим, дерматолог може уклонити ДПН ласерским третманима или електрокаутеризацијом (тзв. спаљивањем).^{14 15}(Важно упозорење: ласери могу узроковати хиперпигментација код људи са тамним тоновима коже , тако да ћете желети да разговарате са својим лекаром о најбољем третману за вас.)¹⁶

Супергооп! ПЛАИ Даили Лосион СПФ 50

Блацк Гирл крема за сунчање широког спектра СПФ 30

8. Ознаке коже

Говоримо о оним меснатим малим избочинама које су причвршћене за вашу кожу преко стабљике. Ове избочине се обично појављују на местима где се ваша кожа набора, попут врата, пазуха, препона или око капака, каже др Шлесингер.¹⁷То је зато што, упркос томе што немају један дефинитиван узрок, ознаке на кожи су обично повезане са трењем коже о кожу или уском одећом - заједно са одређеним здравственим стањима као што су висок крвни притисак, дијабетес типа 2 , и висок холестерол.

Могу се разликовати у облику, у распону од прстију до више кружног изгледа. Што се тиче величине, могу се простирати од једног малог милиметра до пет, уочљивијих, милиметара, показују студије.¹⁷

Како их третирати: Нажалост, не можете много учинити да спречите ознаке коже , Трејси Еванс, МД , сертификовани дерматолог и медицински директор Пацифичка кожа и козметичка дерматологија у Сан Франциску, недавно је рекао за СелфГровтх.

Уз то, такође нисте заглављени са њима. Они су безопасни, али ако вам се једноставно не свиђа како ваш изгледа или осећате, лекар може да их уклони тако што ће их одрезати или спалити топлотом, каже др Шлесингер.¹⁷

Чак и ако вам не сметају, ипак би требало да их прегледа дерматолог ако можете.¹⁷Веома је уобичајено да имам пацијенте који мисле да имају нешто што личи на „ознаку коже“, али у стварности је рак коже, каже др Шлесингер.

9. Алергијска реакција

Понекад избочине на лицу (или другим деловима тела) могу указивати на алергијску реакцију на нешто што сте јели, носили или нанели на образе и чело.

Копривњача (која се назива и уртикарија) је врста осип који изгледа као избочени, сврбежни, а понекад и црвени брадови. Појављују се изненада, након излагања алергену, а затим нестају неколико сати касније, каже др Шлесингер.¹⁸Још једна уобичајена алергијска реакција је алергијски контактни дерматитис , што је одговор вашег имунолошког система на алерген. У овом случају, можете доживети теже симптоме, као што су пецкање, интензиван свраб и прекомерни свраб сувоћа сати, чак и дани, након излагања, као што је СелфГровтх раније известио.

Како га третирати: Ово је вероватно безначајно, али требало би да престанете да користите (или једете) све што узрокује избезумљење лица. Да бисте утврдили шта га је изазвало, можете да посетите алерголога на убод или патцх тест. Такође може помоћи размишљање о свим недавним променама производа које сте направили, као што су нови детерџент, средство за прање лица или парфем, каже др Боакие.

Ако је ваша алергијска реакција блага и релативно безболна, хладна купка и можда орална антихистаминска или хидрокортизонска крема без рецепта би требало да ураде трик за ублажавање свраба или упале, каже др Шлесингер. Ако су ваши симптоми интензивнији или такође приметите оток, имате проблема са дисањем или осећате вртоглавицу, позовите свог лекара примарне здравствене заштите или хитну помоћ, што пре. (Ово би могли бити знаци анафилакса, по живот опасна алергијска реакција.)

10. Избочине због екцема

Сувоћа и перутање нису једине досадне карактеристике атопијског дерматитиса, најчешћег облика екцема. Избочине, такође, могу настати са овим стањем, и прилично их је лако разликовати од гнојних или љутитих гнезда које познајете и мрзите. Ако је екцем кривац, они ће се обично појавити као избочине или избочине, љускаве мрље или плакови, Јереми А. Брауер, МД , сертификовани дерматолог и клинички доцент у Медицински центар НИУ Лангоне , каже СелфГровтх.¹⁹

Како их третирати: Не постоји начин да се излечи екцем, нажалост, али ви може управљати симптомима и спречити упале. На пример, др Брауер препоручује краће, млако туширање, јер топла вода може да исцрпи природна уља коже и да је исуши. Густа хидратантна крема на бази креме—идеално уз церамиди , схеа путер и/или глицерин – такође могу ублажити пуцање или љуштење, према Национална организација за екцем .

Олехенриксен хидратантна крема за јачање баријере коже са пептидима и ниацинамидом

Фармаци Хонеи Хало ултра-хидратантна церамидна хидратантна крема

11. Избочине због розацее

Такође хронични проблем, розацеа се обично појављује као упорно црвенило на лицу.²⁰Али у розацеа тип 2 (подтип стања), црвене, болне и упаљене папуле или пустуле су такође део проблема.²¹Они се разликују од акни по томе што нису резултат зачепљених пора, објашњава др Боакие. (Ограничено истраживање сугерише да избочине розацее заправо могу бити упална реакција, која код неких људи може бити изазвана прекомерним растом Демодек гриња које природно живе у фоликулима косе и лојним жлездама.)²²

Слично као и код екцема, тачан узрок розацее није познат, али гомила фактора може довести до фрустрирајућих нападаја, каже др Боакие. На пример, зачињена храна, кофеин и сунчева светлост су неки од најчешће пријављених покретача које треба избегавати ако се носите са овим стањем.²³

Како их третирати: Нажалост, још увек не постоје трајни лекови за розацеу.²³Али када вам се званично дијагностикује, актуелно азелаинска киселина а орални антибиотици попут доксициклина могу посебно да циљају те избочине.^{24 25}Људи са розацеом обично имају осетљивију кожу, тако да замењују оштре сапуне за нежна средства за чишћење а лаки хидратанти су такође корисни, каже др Гарден.

12. Урасле длаке

Већина нас је искусила ураслу длаку или две у неком тренутку у животу. Али шта тачно узрокује тај натечени мали мехур после пинцетом , бријање , или депилација бикинија ?

Када коса поново израсте, она избија горе и изнад коже. Али ако уместо тога почне да се увија (јер је фоликул зачепљен мртвим ћелијама коже или прљавштином), може се заробити и формирати малу, подигнуту и ​​(у неким тоновима коже) црвену квржицу, према Маио Цлиниц .

срећом, урасле длаке често их је прилично лако идентификовати, изгледајући као сићушна омча заглављена у кожи на оба краја; други пут, међутим, можда нећете ни видети прамен и уместо тога приметити резултирајућу упалу у облику лезије налик цисти.

Како их третирати: Боцкање и гурање коже у покушају да извучете залутале длаке није решење. У ствари, пинцета, као и депилација воском или бријање ураслих могу потенцијално довести до инфекције . Уместо тога, нанесите топли облог и нежно трљајте место кружним покретима; ово ће помоћи да се омекша горњи слој ваше коже, што би требало да олакша ослобађање косе, као што је СелфГровтх раније известио.

јака мушка имена

Друго, дугорочније решење које треба размотрити је ласерско уклањање длака , што, каже др Гарден, оштећује фоликул и смањује вероватноћу урастања.²⁶Међутим, постоје ризици - укључујући могућност хиперпигментације, опекотина или чак ожиљака - тако да је увек важно потражити савет дерматолога пре него што се одлучите за лечење.²⁷

Следећи пут када почнете да избезумите због свог текстурираног чела, рецимо, или оног бесног трубача на образу, утешите се чињеницом да су многе избочине на лицу излечиве, а не крај света. Међутим, ако сте забринути (или изнервирани), дефинитивно не шкоди да се пријавите код дерматолога или свог лекара примарне здравствене заштите. На крају крајева, здравље ваше коже — а посебно ваше драгоцено мало лице — дефинитивно вреди додатног опреза.

Извори:

1. ИнформедХеалтх.орг , Акне: Преглед
2. СтатПеарлс , Ацне Вулгарис
3. Клиничка, козметичка и истраживачка дерматологија , Удружење између стреса и акни међу студентима медицине у Џеди, Саудијска Арабија
4. Часопис за козметичку дерматологију , Преглед улоге себума у ​​механизму патогенезе акни
5. СтатПеарлс , Милес
6. Онцологи Леттерс , Милиа може потицати из најудаљенијих слојева избочине косе спољашњег омотача корена: Извештај о случају
7. Часопис Америчке академије за дерматологију , Милиа: Преглед и класификација
8. Клиничка, козметичка и истраживачка дерматологија , Терапија пилингом гликолном киселином – тренутни преглед
9. Часопис за клиничку и естетску дерматологију , Малассезиа (Питироспорум) Фоллицулитис
10. Часопис Америчке академије за дерматологију , Ин витро антифунгална активност кетоконазола, цинк пиритиона и селен-сулфида против Питироспорум и њихова ефикасност као шампона у лечењу експерименталне питироспорозе код замораца
11. Цуреус , Наративни преглед о улози киселина, стероида и инхибитора киназе у лечењу кератозе Пиларис
12. СтатПеарлс , Кератоза Пиларис
13. БМЦ породична пракса , Пацијентово разумевање младежа и рака коже и фактора који утичу на презентацију у примарној здравственој заштити: Квалитативна студија
14. СтатПеарлс , Дерматосис Папулос Нигра
15. Часопис за клиничку и естетску дерматологију , Дерматосис Папулос Нигра: Испитивање квалитета живота
16. СтатПеарлс , Ласерске компликације
17. СтатПеарлс , Ознаке коже
18. Северне клинике Истанбула , Дијагноза и лечење уртикарије у примарној здравственој заштити
19. СтатПеарлс , Екцем
20. Дерматологија и терапија , Лечење розацее: преглед и ажурирање
21. Дерматолошки извештаји , Розацеа: Клинички преглед
22. Индијски часопис за офталмологију , Демодекс и розацеа: постоји ли веза?
23. Национални институт за артритис и мишићно-скелетне и кожне болести , Розацеа: дијагноза, лечење и кораци које треба предузети
24. Стручно мишљење о фармакотерапији , 15% гел азелаичне киселине у лечењу розацее
25. Клиничка, козметичка и истраживачка дерматологија , Безбедност и ефикасност доксициклина у лечењу розацее
26. Часопис за клиничку и естетску дерматологију , Фоликулитис изазван ласерским уклањањем длака: предложени механизам и третман
27. СтатПеарлс , Ласерско уклањање длака

Повезано:

• Ево како да се носите са досадним акнама на кожи главе
• Најбољи начини за лечење мелазме на лицу, према дерматолозима
• Ево како да лечите болне пликове од опекотина од сунца