Како зауставити крварење из носа што пре

Када вам крв изненада потече из ноздрва, може бити тешко не паничарити - али ако знате како да зауставите крварење из носа, ситуација постаје много мање стресна. Чак и ако нисте особа која има крварење из носа, поседовање ове вештине прве помоћи у задњем џепу може бити од помоћи ако вас неко изненади (или некога у близини) једног дана.

Око 60% људи доживи барем једно крварење из носа у животу - тако да, да, прилично је уобичајено! И колико год да су одвратне у овом тренутку, велика већина није озбиљна: само 10% свих крварења из носа, које су клинички познате као епистакса, довољно су тешке да захтевају медицински третман.¹Дакле, с обзиром да ћете већину њих сами носити, шта можете учинити да брзо зауставите крварење из носа? Ево свега што треба да знате ако се неко појави незгодно и прети да вам поквари дан (или кошуљу).

Врсте крварења из носа | Уобичајени узроци крварења из носа | Како зауставити крварење из носа | Како спречити крварење из носа

Нису сва крварења из носа једнака - постоје две врсте, а једна је много озбиљнија од друге.

Крварење из носа се дешава када се мали крвни судови који облажу унутрашњост носа пукну. Постоје два типа: предњи и задњи. Вероватно нећете размишљати о врсти крварења из носа када крв тече, али познавање разлике је важно јер се једно може лечити код куће, а друго захтева медицинску помоћ.

имена за женске псе

Предње крварење из носа настаје када се крвни судови попуцају у предњем делу носа. Пошто тамо има толико крвних судова, можете изгубити много крви — што може да се осећа и изгледа страшније него што заиста јесте. Предња крварења из носа су најчешћи тип, обично захватају једну ноздрву и често се могу лечити код куће за само неколико минута — фуј!

Постериорно крварење из носа се дешава када пукну већи крвни судови, дубље у задњем делу носа.¹Ова ситуација је генерално озбиљнија од предњег крварења из носа јер крв може да путује до грла, па чак и доле у ​​стомак, што може довести до мучнина . Ако губите велике количине крви и брзо се упијате кроз више ткива, не можете сами да зауставите крварење, крварите из обе ноздрве или гутате или искашљавате крв,¹могли бисте да имате задње крварење из носа и требало би да одете у хитна помоћ .

Назад на врх

Који су неки уобичајени узроци крварења из носа?

Крварење из носа може се десити из много разлога, а неки људи се с њима суочавају много чешће него други.

Инна А. Хусаин, МД , оториноларинголог и медицински директор ларингологије у Цоммунити Хоспитал у Мунстеру, Индијана, каже за СелфГровтх да се то у неким случајевима своди на анатомију: Људи са закривљеним септумима, код којих је хрскавица између обе ноздрве искривљена, могу имати чешће крварење из носа. Ако имате поремећај згрушавања крви, као што је хемофилија или вон Виллебрандова болест, вероватно је да ћете их имати. Поред ових фактора ризика, ево неких од најчешћих узрока:

Суви ваздух:Ниска влага и влажност су најчешћи узроци крварења из носа. Сув, врућ ваздух може исушити назалне мембране (познато и као меко ткиво унутар ваших ноздрва), чинећи их подложнијим пуцању и крварењу. Др Хусаин каже да виђа много људи са крварењем из носа у хладнијим сезонама када је влажност нижа.Повреда (или чачкање по носу):Нека крварења из носа настају када особа има физичку трауму на лицу, на пример, ако је погођена фудбалском лоптом или доживи саобраћајну несрећу. Крварење из носа узроковано повредама је уобичајено међу децом - може се десити чак и због превише агресивног чачкања по носу, што деца славно воле да раде.Упала и иритација:Ваш нос може постати упаљен или иритиран (реакција која је у медицини позната као ринитис) због алергија, инфекција и лошег квалитета ваздуха, каже др Хусаин. Уобичајене болести такође могу покварити ваш нос. Када људи имају прехладу или грип и имају упалу или иритацију у носу, то може учинити крвне судове у том подручју мало крхким, Цхантел Страцхан, МД , доцент медицине на Медицинском центру Ирвинг Универзитета Колумбија, каже за СелфГровтх.лекови:Крварење из носа је чешће код људи који узимају или користе одређене лекове, као што су назални стероидни спрејеви, нестероидни антиинфламаторни лекови или разређивачи крви.^1.2трудноћа: Хормоналне промене а повећање количине крви која циркулише по целом телу може изазвати ширење крвних судова, чинећи крварење из носа вероватнијим. Негде око 20% трудница у неком тренутку доживи крварење из носа.⁵велике надморске висине:На великим висинама, мање кисеоника значи сувљи ваздух. Ако сте планинар, често летите авионима или живите негде далеко изнад нивоа мора, можда ћете бити склонији крварењу из носа током својих авантура, према Кливлендској клиници.Рекреативне дроге:Са друге стране, ушмркавање рекреативних дрога попут кокаина може иритирати слузокожу носа и допринети крварењу из носа.^1.3Операција носа или синуса:Ако сте имали операцију синуса и имате крварење из носа, обавестите свог доктора, каже др Хусаин. Они могу да провере да ли су ваши крвни судови оштећени процедуром. Ако сте недавно прошли ринопластику да бисте променили облик или величину носа, можда ћете такође имати крварење из носа након операције.

Назад на врх

Како брзо зауставити крвав нос

Узмите неколико марамица, мало леда и, ако имате при руци, спреј за деконгестиву за нос, а затим следите ове кораке из Кливлендска клиника за заустављање крварења из носа:

Нагните се напред док држите марамицу испод носа.Седите и нагните главу напред са брадом надоле тако да крв тече напред на ткиво, а не уназад у грло. (Озбиљно, не слушајте ниједан савет који вам говори да нагнете главу уназад, легнете равно или ставите главу међу колена).Нежно издувајте нос.Надамо се да би ово требало да уклони све мање угрушке који су се могли формирати у носним пролазима.Опционо: Узмите назални деконгестив који се може купити без рецепта.Коришћење ОТЦ деконгестивног спреја, као што је оксиметазолин (који можда познајете под брендовима Африн, Дристан или Вицкс Синек), пре притиска на нос такође може помоћи у успоравању крварења. Да, звучи дивље—и неуредно—али ти може прскајте деконгестив у нос док крвари. Такође можете натопити вату спрејом за нос и уметнути је у ноздрву која крвари. Велико упозорење: спреј за нос не треба редовно користити - он заправо може имати супротан ефекат и узроковати више крварење из носа ако га често користите.Стисните меки део носа.Извршите директан притисак на луковичасти део носа, снажно стисните да бисте зауставили крварење (ово сужава крвне судове и прекида проток крви). Палцем и кажипрстом направите неку врсту клијештасте канџе и стисните доњи, мекани део носа, каже др Хусаин. Немојте стискати мост носа. (Неће вас повредити или погоршати, али такође... неће ништа учинити.) Одржавајте овај притисак најмање 10 минута, или до 30 минута ако крварење није престало у првих 10, Др Хусаин каже.Ако га имате при руци: Ставите пакет леда на мост носа.Ако крварење није престало након стискања, можете ставити пакет леда на мост носа, што може помоћи у сужењу крвних судова и успорити крварење.Обриши нос.Сва та крв се може осушити и осећати се непријатно, па навлажите чист папирни пешкир и нежно обришите вишак крви.Након што крварење престане, будите нежни са носом неколико дана.Нос ће вам бити осетљив након крварења из носа, зато га немојте дувати или трљати превише или превише.

Прилично лако, зар не? Сада пустите да се ваше тело мало охлади и честитајте себи на мајсторству прве помоћи.

Назад на врх

Како спречити крварење из носа ако их стално добијате

Ако доживљавате честа, блага крварења из носа уз само мало крви, покушајте да унесете неке промене у своју свакодневну рутину да бисте избегли потенцијалне окидаче колико год је то могуће.

Ако живите у топлој, сувој клими или имате топлоту у својој кући све време, укључите овлаживач у свом дому да бисте додали мало влаге у ваздух, посебно у зимским месецима.⁶Тхе Кливлендска клиника препоручује парни испаривач ако тражите овлаживач који можете поставити у собе у којима проводите највише времена. Маио Цлиниц такође препоручује да ставите мало вазелина у ноздрве у хладнијим месецима. Нанесите желе два до три пута дневно током две недеље памучним штапићем да вам нос остане влажан. Алтернативно, можете купити назални гел на бази физиолошког раствора који помаже да се ограничи сувоћа.⁶

древне похвале

Ако ове тактике не функционишу и имате крварење из носа које је тешко зауставити или је посебно болно или често, време је да посетите лекара примарне здравствене заштите, који може да вас процени и упути на преглед уха, носа и грла (ЕНТ ) специјалиста по потреби. Али велике су шансе да вам крварење из носа није ништа страшно – и ако вас редовно нервирају, лекар вам може дати додатне савете да се припремите за следећи пут када видите да вам крв цури из носа!

Назад на врх

Извори:

1. СтатПеарлс , Епистакса
2. СтатПеарлс , Варфарин
3. Оториноларингологија - хирургија главе и врата , Упутство за клиничку праксу: Крварење из носа (епистакса)
4. Пан Африцан Медицал Јоурнал , Начин на који нос може утицати на трудноћу: Тешка и понављајућа епистакса
5. Цанадиан Пхармацистс Јоурнал , Управљање епистаксом у заједници: ко зна?
6. Међународни архив за алергију и имунологију , Ефекат тиксотропног назалног гела на назалне симптоме и инфламаторне биомаркере у сезонском алергијском ринитису

Повезано:

• Ево како да зауставите цурење из носа што је брже могуће, према лекарима
• На шта треба обратити пажњу када купујете овлаживач
• Ево зашто имате суву кожу на лицу - и како да се носите са тим