Знате причу: трошите се на невероватан пар ципела на мрежи. Стижу после недеља ишчекивања, а онда . . . преуске су (проклетство, табела величина!!). Или су можда ваша стопала природно две различите величине. Или сте можда једноставно морали да узмете те штикле са сталка за чишћење иако су упола премале. Обично се ципеле олабаве природно док их носите с места на место, али цео тај процес би могао да потраје недељама ходања на прстима са згњеченим прстима и расцветали пликови .
Али ходање у таквим ципелама је нешто што можете потпуно избећи. Ако сте купили ципеле које су превише припијене, постоје неки савети које можете пратити код куће да бисте растегнули ципеле за удобније пристајање. Генерално, растезање ципела може повећати простор од четвртине до половине, каже Давид Мескуита, власник Тхе Леатхер Спа , бутик за поправку коже у Њујорку, каже за СелфГровтх. Процес истезања се такође обично дешава по ширини, а не по дужини, јер се ђон (или доњи део ципеле који долази у директан контакт са подлогом) не може растегнути толико —зато вас молим да не купујете оне Јимми Цхоо шиљате штикле у величини 7 ако сте заиста величина 8. (То јест, осим ако једно стопало није веће од другог—у том случају, стручњаци саветују да одговарају већем стопалу а затим додајте уметак!)
Не брините ни о гужвању коже ваших нових ципела. Мескуита каже да је ово нормалан нуспродукт процеса истезања - нешто што би се догодило без обзира на то када почнете да се кварите у новим ципелама. Ако је подстава синтетичка, носила за ципеле се могу залепити и оставити траг. Ципеле обложене кожом ће дати гипкију завршну обраду, додаје он.
Убеђен да можеш ово да урадиш? Ево неколико брзих - и безболних - начина да растегнете ципеле код куће.
Метод 1: Истегните се феном.
Можете убрзати процес истезања кожних ципела користећи дебеле чарапе и фен. Топлота олабави кожу, тако да може да се обликује за ваше стопало.
Упутства:
Покријте стопала једним или два пара чарапа (што дебље, то боље!)
Затим обујте ципеле и пеците их на средњој ватри 30 секунди—желите да померите млазницу на различита места на ципелама да бисте избегли прегревање било које области и пуцање коже. Понављајте овај поступак док вам стопала не склизну удобно.
Тестирао сам ово на пар ципела од антилопа које су ми биле мало тесне око јаја. Након ротирања машине за сушење око предњег дела ципеле око два минута, дефинитивно је било више места. Могао сам лако да ходам у њима са само једним паром чарапа — успех! Обавезно након тога нанесите балзам за кожу или антилоп, јер топлота може да осуши кожу.
Најбоље за: Оксфордице и чизме од коже или семиша
Метод 2: Користите методу замрзивача.
Ставите ципеле у замрзивач? Да, заиста! (Брза научна лекција: Када се вода претвори у лед, она се шири. То је оно што мало растеже ваше ципеле.)
Упутства:
Напуните Зиплоц врећицу величине сендвича до једне трећине воде . Чврсто причврстите, остављајући мало простора на врху. Стисните кесу да бисте били сигурни да нема невидљивих рупа (имао сам неколико капи у ципелама након првог теста). Ставите торбу у ципелу. Побрините се да торбу обликујете у пределу прстију, где ципеле имају тенденцију да се осећају посебно затегнуте. Ставите ципеле у замрзивач док вода не постане лед. Када се лед формира, можете извадити ципеле да се одмрзну око 20 минута. Поновите ову методу више пута док не достигнете величину која вам је потребна.
Први пут сам пробао ову методу леда на пар кожних оксфордица, али сам открио да је тешко спустити торбу у пределу наставка. Дакле, према мом искуству, фен је много боља метода за затворене ципеле, али ја сам успео да растегнем пола величине на пару штикле за маче. Углови Зиплоца склизнули су право у структуриране врхове, и сада моји ножни прсти више нису стиснути један на други.
Најбоље за: Потпетице, патике и друге ципеле које нису од коже
Метод 3: Купите носила за ципеле.
Шансе су да сте вероватно раније видели носила за ципеле у татином орману. Коришћење овог једноставног алата је дефинитивно најмање ризична метода (нећете морати да бринете да ћете покварити сјај ципела топлотом или оштетити патике водом). Носила као што је ФоотФиттер Премиум Профессионал 2-Ваи Схое Стретцхер, 40 УСД, могу максимално да искористе дужину и ширину ципеле. Долази у различитим величинама како би одговарао и женском и мушком стилу. Ова конкретна чак има мале избочине које можете додати у пределу прстију ако ципела погрешно струже једно одређено место.
Најбоље за: Кожне ципеле, равне ципеле и оксфордице
Мере предострожности које треба предузети пре куповине ципела које су премале:
Ципеле никада не би требало да буду преуске или превише лабаве, Сузанне Левине, М.Д. , сертификовани подијатријски хирург и аутор Моја стопала ме убијају , каже СелфГровтх. Ваша ципела би требало да има око 1 центиметар простора - око ширине вашег кажипрста - испред вашег најдужег прста (обично исто стопало као ваша доминантна рука), тако да ваши прсти имају простора за кретање, каже Левин.
Она такође препоручује куповину ципела пред крај дана, јер ће вам стопала бити нешто већа. Затим прошетајте радњом неколико минута у новим ципелама. Ако боле или притискају, не купујте их. Исто тако, ако било која нога плива у ципели тако да је ходање незгодно, немојте их куповати.
Након куповине нових ципела, можете ходати по тепиху у свом дому неколико сати да бисте били сигурнији у пристајање — тепих ће спречити хабање ђона ципеле. Нарочито код атлетске обуће, ношење два пара чарапа може смањити могућност огреботина, иритација, пликова, каже Левин. Јастучићи за амортизацију у подручјима под притиском, попут пете или бочне стране вашег ножног прста, могу помоћи.
Како лечити болни жуљ од нових ципела:
Ако је блистер затворен, нежно га оперите благим сапуном и топлом водом, а затим нежно осушите. Покријте блистер фластером или јастучићем одговарајућег облика (обично у облику слова У или О) како бисте смањили могућност инфекције, каже Левине.
Ако је блистер отворен, држите га затвореним и нежно оперите благим сапуном и топлом водом. Нанесите локални антибиотик, као што је Неоспорин 24-часовна антибиотска маст за заштиту од инфекције прве помоћи, 4 УСД, пре него што покријете фластером. Покушајте да избегавате обућу која ће додатно оштетити подручје.
