Све производе представљене на Селф-у независно бирају наши уредници. Међутим, можемо добити надокнаду од продаваца и/или од куповине производа преко ових веза.
Геттинг валлопед витх поновљене инфекције уринарног тракта или УТИ могу бити нешто што повезујете са пуно секса. (Или можда враћа успомене на авантуристички низ веза са неколицином нових партнера.) Иако је истина да секс може олакшати бактеријама које изазивају УТИ да се увуку у вашу уретру (или цијев за мокрење), то је далеко од јединог фактора ризика. У ствари, пееинг-пламс инфекција се често може појавити у средњим годинама, почевши од отприлике перименопауза (тзв. убрзање менопаузе) из разлога који нема никакве везе са сексом: хормонске промене и њихов утицај на вагину и уринарни тракт.
УТИ су међу најчешћим инфекцијама које погађају жене, при чему 50% до 60% жена добије једну у животу, а ван пораста међу људима узраста од 14 до 24 године, постају све чешћи са годинама. Као и стопа рецидива или колико често се УТИ поново јавља након третмана, што је око 19% до 36% код особа у пременопаузи и скаче на 55% у постменопаузи. Тај скок је у великој мери резултат генитоуринарни синдром менопаузе или ГСМ који описује скуп симптома у вашим доњим регионима (нпр сувоћа вагине бол са сексом и учесталост мокрења и хитност) који се могу јавити са испуштањем естрогена нивои у перименопаузи такође. Чак 70% људи ће се суочити са ГСМ-ом до тренутка када дођу до менопаузе, али због стигме која покрива његове симптоме, често се не дијагностикује и не лечи – што оставља доста људи у перименопаузи да се играју са рекурентним УТИ.
аутомобил са словом л
У наставку стручњаци објашњавају зашто УТИ могу бити толико распрострањене и упорни у перименопаузи и даље и делите решења која долазе до корена проблема.
Хормонске флуктуације перименопаузе могу повећати ризик од УТИ на више начина.
Један УТИ који се претвара у напад на њих није проблем јединствен за перименопаузу – одређени људи имају лепљивију облогу бешике која омогућава бактеријама које изазивају УТИ (нпр. Е.цоли ) виси около док други имају имуни систем или микробиом црева то олакшава размножавање лоших микроба. (Све док неке од бактерија иза УТИ постају отпорне на антибиотике које користимо за њихово лечење, што их може задржати.)
Али чак и ако сте особа која се раније није бавила УТИ-има, можете се суочити са њима у перименопаузи због промена на вулви вагини и уринарном тракту које се одвијају уз ГСМ, јер нивои естрогена прво падају, а затим падају.
Ево зашто: Естроген одржава вашу вулву и вагину у њиховом оптималном стању – густим и влажним. Смањење овог хормона може узроковати често цитирано сувоћа вагине менопаузе заједно са стањивањем и смањењем вулве што може бити иритантно и сврби. Оно што можда не знате је да постоје и естрогенски рецептори у целом уринарном тракту, тако да са губитком естрогена ткива у деловима бешике и око уретре такође имају тенденцију да се стањи. Минди Голдман МД гинеколог у Сан Франциску и главни клинички службеник у Миди Телехеалтх платформа за средњу животну доб говори СЕБИ. Ове промене могу саме по себи да изазову бол при мокрењу или да изазову потребу да се мокри чешће или хитно – симптоми ГСМ-а који могу опонашати каже УТИ Самеена Рахман МД гинеколог у Чикагу и стручњак за перименопаузу у апликацији за здравље жена Фло . Али у исто време све скупљање ткива може повећати вашу осетљивост на стварни УТИ: Отпушта заштитну баријеру која окружује вашу уретру, што олакшава бактеријама у вашој вагини и анусу да пузе преко.
Постоји још један разлог зашто губитак естрогена може повећати ризик од УТИ - хормон такође помаже вашој вагини да производи гориво које одржава у животу здраве бактерије лактобацила. Са нижим нивоом естрогена неке од ових корисних буба умиру. Мање лактобацила снижава пХ ваше вагине и отвара врата штетним бактеријама да се заузму и прерасту Карен Е. Адамс МД гинеколог и специјалиста за менопаузу на гинеколошкој клиници Станфорд Хеалтх Царе и директор Стенфорд програма за менопаузу и здраво старење каже СЕЛФ. Више ових лоших буба само повећава шансу да неке уђу у вашу уретру.
И коначно, утапање естрогена може смањити доток крви у ваш мишићи карличног дна доприносећи слабљењу ове зоне што се природно може догодити са годинама и порођај Др Адамс додаје. Када се ови мишићи не могу стегнути и опустити као и обично, мокраћа може да остане предуго у вашој бешици или дриблати насумично оба могу повећати ризик од УТИ.
Неке добре вести: Хормонски третмани који се супротстављају променама у перименопаузи могу озбиљно помоћи да се УТИ задржи на одстојању.
Лечење прве линије за УТИ је антибиотик за уништавање лоших бактерија и важно је да се обратите свом лекару за рецепт ако сумњате да имате посла са њим. Али, наравно, то може бити гломазно ако јесте стално добијајући их. Да не спомињемо да антибиотици нису увек ефикасни у убијању буба отпорних на лекове, а сваки УТИ вас чини подложнијим будућим инфекцијама стварајући зачарани круг. Због тога се лекари снажно залажу за Превенција УТИ — а у случају перименопаузе постоји једноставан начин да се то уради: исправљање дефицита естрогена у сржи проблема.
назив за женског пса
То је разлог зашто је Америчко уролошко друштво (АУА) експлицитно препоручује вагинална естрогенска терапија за смањење ризика од УТИ код особа у пери- и постменопаузи са рекурентним инфекцијама. Ово изгледа као вагинална крема или супозиторија (који се топи у вашој вагини) или вагинални прстен (који мењате сваких 90 дана) дизајниран да подигне ниво естрогена управо у области која изазива забринутост, каже др Голдман.
Вагинална терапија естрогеном делује тако што поништава неке од хормонских ефеката перименопаузе: враћа проток крви у вашу вулву и вагину, повећавајући њихову дебљину и еластичност и подмазивање. Како ова ткива постају здравија и сличнија ономе што су била пре него што сте имали пад нивоа естрогена, ви имате већу баријеру да спречите бактерије да уђу у вашу уретру, објашњава др Голдман. У исто време, она додаје да вагина стимулише естроген, што омогућава добрим бактеријама да поново напредују, што обезбеђује здрав пХ и држи под контролом зле бубе. И то би могло побољшати функционисање вашег карличног дна. Није ни чудо истраживања показало је да вагинални естроген може смањити учесталост УТИ за више од 50% код жена којима недостаје овај хормон. Али кључ за постизање резултата овде је доследна употреба, каже др Рахман у ритму који вам је прописао ваш лекар (која обично почиње сваке ноћи, а затим се смањује на неколико пута недељно). ГСМ је хроничан и прогресиван, тако да ако престанете да користите естроген ваша вагина може назадовати.
надимци за игре
Срећом, вагинални естроген је безбедан за неограничено коришћење јер се састоји од мале дозе хормона и не апсорбује се у ваш крвоток, каже др Адамс. То се чак односи и на људе чије би лекари могли да их саветују системски хормонска надомјесна терапија (ХРТ) попут пилуле или фластера који се често прописују за друге симптоми (пери)менопаузе као валунге и ноћно знојење . (То углавном укључује људе са историјом крвних угрушака дојке или рака ендометријума или срчаног или можданог удара.) Вреди напоменути: Ако безбедно узимате системску ХНЛ из других разлога, могао такође ћете добити олакшање од вагиналне сувоће и уринарних проблема ГСМ-а и спречити УТИ, али генерално вагинални естроген је неопходан за циљање ових проблема, тако да велики број људи заврши на обе верзије, напомиње др Голдман.
Заједно са вагиналним естрогеном, др Адамс и др Рахман указују на предности физикална терапија карличног дна за спречавање УТИ у перименопаузи. Што су ови мишићи податнији и тониранији, мање ћете цурити и ефикасније ћете испразнити бешику.
На крају крајева, смањење УТИ у перименопаузи није само поштедење досадних симптома, напомиње др Адамс. Како старите, такође постајете рањивији на компликације УТИ - попут бактерија које продиру у вашу крв и изазивају сепсу, каже она. Стратегије које се баве јединственим факторима ризика ове фазе могу бити истина спасиоци живота.
Повезано:
- Зашто 30 година није премладо да бисте почели да размишљате о - и да се припремате за - менопаузу
- Да ли је то УТИ или је то заправо интерстицијски циститис или синдром бола у бешици?
- Како ублажити бол у УТИ док чекате да вам рецепт почне
Добијте више од сјајног новинарског сервиса СЕЛФ-а достављеног право у ваше пријемно сандуче .
