Ово су 4 бола у трудноћи које не бисте требали занемарити

Ако сте искусили труднички болови , нисте сами. Било да сте у првом тромесечју или се приближавате термину, трудноћа чини дивље ствари вашем телу. То није изненађење јер у себи одгајате потпуно нову особу! Осим тога, са изненадним приливом нових и интензивних хормона, трудноћа може бити изузетно непријатна на разне начине.

Без обзира да ли имате посла са отеченим стопалима или јутарњом мучнином, можете искусити много неуобичајених болова у трудноћи. Бол у леђима, на пример, може се појавити када се ваша материца прошири како би се прилагодила вашој беби, према Амерички колеџ акушера и гинеколога (АЦОГ). Ово одбацује ваш центар гравитације и растеже ваше трбушне мишиће. Док покушавате да се прилагодите свом растућем телу мењајући своје држање, то бол у леђима може се појавити као одговор. Дакле, иако би симптоми попут ових могли бити помало непријатни, они су вероватно у домену промена које очекујете сада када очекујете.

Али нови трнци и болови који се дешавају у близини вашег стомака - од болова у стомаку када сте трудни до болова у стомаку на десној страни - могу бити збуњујући, изазивајући анксиозност и често прилично застрашујући. Шта је нормално, а шта није? И како можете разликовати?

Ево прегледа болова у стомаку у трудноћи који су НБД, и када је време да се консултујете са својим лекаром.

Ови болови у трудноћи су обично нормални и нема разлога за бригу:

Гас и опстипација је веома честа, Ангела Јонес , МД, гинеколог из Њу Џерсија, каже за СелфГровтх. То је зато што хормон трудноће прогестерон изазива опуштање глатких мишића и у једњаку и у цревима. Нормално, црева се скупљају да потискују отпад и напоље. Али са овим успоравањем, телу је теже да се ослободи отпада, блокирајући све и потенцијално изазивајући бол у доњем делу стомака током трудноће. Др Џонс каже да је нагомилавање гас може постати толико болно да неки пацијенти то греше за нешто озбиљније и оду у хитну помоћ. И може постати проклето болно. Најбољи начин да се ово спречи је да једете мање, чешће оброке са пуно влакана и да пијете пуно воде, Национални институт за дијабетес бубрега и дигестивне и бубрежне болести објашњава. Ако имате гасове или болове од затвора, омекшивач столице такође може помоћи. Иако је мало вероватно да ће производи у омекшивачима столице наштетити вашој беби, најбоље је да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете било какве лекове без рецепта, Маио Цлиниц предлаже.

Како ваша трудноћа напредује и постајете све већи и већи, два лигамента који причвршћују материцу за трбушни зид, названи округли лигаменти, почињу да се истежу и напрежу, узрокујући бол, према Клиници Мејо. Овај бол обично почиње око 12 до 14 недеља и постаје израженији током другог тромесечја, Сханнон М. Цларк, МД, специјалиста за медицину мајке и фетуса у УТМБ-Галвестон и оснивач БабиесАфтер35.цом , каже СелфГровтх. Бол се осећа као повлачење или оштар бол у доњој половини стомака са обе стране материце. Обично ћете овај бол више приметити при наглим покретима, као нпр преврћући се у кревету или увијање на једну страну, према клиници Маио. Добре вести: Бол у округлим лигаментима је ограничен на само једно подручје и обично нестаје када престанете да се крећете. О њима можете размишљати као о боловима у расту.

Већина трудница зна да се порођај састоји од контракција материце, али многе не знају да могу да почну да доживљавају контракције већ у другом триместру, према Кливлендска клиника . Ови болови, звани Бракстон Хикс контракције, нормалан су део трудноће, и иако могу бити непријатни, обично нису болни. Ове контракције су исте као контракције које жена осећа током порођаја, само што нису толико болне и обично се не јављају у обрасцу или током дужег временског периода, каже др Кларк. Материца ће се очврснути и „напети“ у стомак, а контракција може трајати један или два минута пре него што се материца опусти. Бракстон Хикс се назива и вежбањем контракција јер вас припрема за порођај и омогућава вам да испробате вежбе дисања које сте можда научили на часу порођаја.

Брактон Хицкс контракције су нешто чешће поподне или увече, а могу се појавити након физичке активности (укључујући секс), према Маио Цлиниц . Они такође имају тенденцију да постану мало интензивнији (и чешћи) како се приближавате термину порођаја, Маио Цлиниц објашњава. Постоји неколико ствари које можете покушати да се решите ових контракција. Ако сте стајали, покушајте да седнете или легнете. Ако сте седели, устаните и прошетајте около, АЦОГ препоручује. Такође можете размислити да ли сте хидрирани или не. Често, пијење неколико чаша воде и одмор може ублажити ваш бол, АЦОГ каже.

Ако ниједна од горенаведених техника не функционише, или ако ваше контракције трају дуже од два минута и изгледа да се временом зближавају, можда ћете имати порођај и требало би да позовете свог лекара, АЦОГ објашњава.

Ако осетите било који од ових болова у трудноћи, требало би да позовете свог лекара:

Ово би могло сигнализирати упала слепог црева (запаљење слепог црева). Изненађујуће, поред компликација у трудноћи, упала слепог црева је најчешћи разлог за хитну операцију током трудноће, каже др Кларк за СелфГровтх. Око 0,1% трудница ће доживети упалу слепог црева током трудноће, а најчешће је у другом тромесечју, према Маио Цлиниц . Бол може бити изненадан и може бити оштар или туп и болан, каже др Кларк. Обично је повезан са грозницом, немогућношћу да једе, мучнином и повраћањем. Одмах се обратите лекару ако имате болове и сумњате да нешто није у реду.

Може бити тешко дијагностиковати упалу слепог црева (знаци као што су мучнина и повраћање се не разликују много од симптома трудноће), али ако ваш лекар разуме вашу историју и обави детаљан преглед, то је стање које се може лечити, Маио Цлиниц каже. Прво, лекари ће извршити низ тестова и скенирања како би потврдили да имате упалу слепог црева, СелфГровтх је раније објављен . Одатле би могли да утврде да ли је операција најбоља опција. У случајевима када ваш лекар одлучи да операција није права за вас, можда ће вам преписати антибиотике за лечење инфекције и касније уклонити слепо црево.

Успорено варење такође успорава пражњење жучне кесе , што може довести до камена у жучи. Камен у жучи је често повезан са болом у горњем десном квадранту стомака, тј Маио Цлиниц објашњава. Поред бола у горњем десном делу стомака, можете осетити бол у центру стомака, бол у леђима између лопатица, бол у десном рамену, мучнину и повраћање, Маио Цлиниц каже.

Ако није превише тежак случај, камен у жучи се може лечити конзервативно уз модификовање исхране, укључујући избегавање масне, пржене хране, каже др Џонс. Повремено ће неким пацијентима бити потребна операција, али у већини случајева уклањање може сачекати до порођаја, додаје она. У неким случајевима, камен у жучи може изазвати холециститис, што је запаљење жучне кесе, Маио Цлиниц каже. Симптоми холециститиса укључују грозницу и појачан бол који неће нестати. У овом случају може бити неопходна операција.

Прееклампсија је стање специфично за трудноћу које укључује нагли пораст крвни притисак и нека врста оштећења других органа (обично бубрега и јетре), према Маио Цлиниц . Обично се јавља у трећем тромесечју, али неке труднице са одређеним факторима ризика се прате и раније од тога. Тачније, фактори ризика укључују породичну историју прееклампсије, хроничну хипертензију, као и факторе као што су старост и раса (црне жене имају веће стопе болести од жена других раса), Маио Цлиниц објашњава.

Један уобичајени симптом је бол у горњем делу стомака, обично испод ребара на десној страни (где се налази јетра), каже др Кларк за СелфГровтх. Такође може изазвати мучнину, повраћање, неподношљиве главобоље, проблеме са видом и кратак дах, према Маио Цлиниц . Такође можете приметити да мокрите ређе, или би ваш лекар могао да означи проблеме са бубрезима као што је вишак протеина у урину, Маио Цлиниц објашњава.

Ако је бол нов и не нестаје, онда би требало да будете процењени, посебно ако сте имали проблема са крвним притиском током трудноће, додаје др Кларк. Прееклампсија може довести до озбиљних компликација и за трудницу и за бебу, укључујући рани порођај, тако да се мора пажљиво пратити и дијагностиковати што је раније могуће. Ако у било ком тренутку трудноће осећате бол у горњем делу стомака на десној страни, будите сигурни и реците то свом лекару.

Постоји више могућих разлога зашто бисте могли да доживите ову комбинацију симптома. Они могу бити знак ванматеричне или јајоводне трудноће, према Маио Цлиниц . Ово се дешава када се оплођено јаје имплантира у јајовод (или негде другде у абдомену) уместо у материцу. Могуће је имати ектопичну трудноћу пре или после изостанка менструације, тј Маио Цлиниц каже. Поред болова у стомаку и вагине уочавање , такође можете доживети екстремну вртоглавицу, бол у рамену и несвестицу Маио Цлиниц белешке.

Други могући узрок је побачај, што значи губитак трудноће пре 20. недеље (обично у првих 12 недеља). Нажалост, 10 до 20% познатих трудноћа завршава се побачајем, према Маио Цлиниц , али стварни бројеви могу бити већи јер многи људи могу имати побачај а да не знају да су трудни. Оштар, туп или грчевити бол у стомаку или доњем делу леђа упарен са крварењем је црвена заставица.

Осим тога, ако сте раније од 37 недеља, али осећате бол у стомаку и видите крвави исцедак (или друге промене секрета као што су веома воденасти или слузави секрети), то може бити знак превременог порођаја, АЦОГ каже.

Оно што може отежати откривање када би крварење могло бити проблем током трудноће је то што светле мрље могу бити нормалне када очекујете. Уз то, свако крварење током трудноће у било ком тренутку је солидан разлог да се обратите свом провајдеру - посебно ако такође осећате бол.

Постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте смањили трудноћу.

Чак и ако још нисте искусили велике болове у трудноћи, давање приоритета свом здрављу и благостању може вам помоћи да смањите болове на које можете наићи. Др Јонес препоручује остајући хидрирани и да једете добро избалансирану исхрану како бисте подржали ваше опште здравље током трудноће. Поред тога, мало вежбе може помоћи код мањих болова у стомаку од затвора и гасова, заједно са побољшањем расположења и можда чак доводећи до бољих укупних исхода трудноће као што је време опоравка после порођаја, АЦОГ објашњава. (Само се побрините да то прво очистите са својим доктором.)

Ако се суочавате са великим болом у стомаку током трудноће, може бити тешко схватити како га најбоље смањити јер постоји толико много потенцијалних узрока. Оно што је јасно је да би требало да разговарате са својим лекаром о било каквој непријатности коју имате пре него што кренете да је сами лечите, посебно ако ваши планови за самолечење укључују лекове без рецепта. Што је још важније, тешко је одредити озбиљне симптоме од мањих знакова - а време је фактор када су у питању озбиљнија стања као што су прееклампсија и превремени порођај. Рано откривање је такође кључно. Ако се не осећате сасвим добро и изгледа да се симптоми прогресивно погоршавају, одмах обавестите свог лекара, каже др Џонс.

Повезано:

• 7 начина да се осећате боље у првом тромесечју од људи који су били тамо
• Ових 12 хеланке за труднице у основи су ме носиле кроз трудноћу
• 12 Узроци уочавања и пробојног крварења