Има смисла претпоставити да су јаки третмани неопходни за уклањање тврдоглавих акни и розацее, али они заправо могу погоршати та упална стања. Ту долази азелаинска киселина. Многи уобичајени третмани за бубуљице и црвенило, уместо да смирују вашу кожу, могу бити превише оштри и учинити је љускавом и/или још више упаљеном. Али мање позната азелаинска киселина је борац против акни који је много нежнији од многих других активних састојака. У ствари, не само да је безбедно за употребу са разним додатним производима и активним састојцима, већ се чак и сматра генерално безбедним за употребу током трудноће, што не можете рећи за неке друге састојци за лечење акни попут ретинола (наставите да скролујете за више детаља о томе).
Радознали сте о преласку са оштријих производа на нешто што би могло бити много љубазније према вашем лицу? Ево шта треба да знате о лечењу акни или црвенила азелаинском киселином – иу формулама које се издају на рецепт и без рецепта.
Шта је азелаична киселина? | Које су опције за рецепт за азелаинску киселину? | Шта је са производима азелаинске киселине без рецепта? | Да ли је азелаинска киселина безбедна за труднице? | Колико времена је потребно да азелаична киселина делује? | Како почети са азелаинском киселином?
Шта је азелаинска киселина и шта ради за вашу кожу?
Азелаична киселина је дикарбоксилна киселина коју природно синтетише квасац; сада се прави од производа као што су јечам и пшеница, Темитаио А Огунлеие, МД , доцент клиничке дерматологије на Медицински факултет Универзитета Пенсилваније Перелман , каже СелфГровтх.
Однос између азелаинске киселине и акни функционише овако: Азелаинска киселина има антибактеријска својства која доприносе и њеним способностима у борби против акни и њеној ефикасности у смиривању коже и спречавању упале. Ова антиинфламаторна корист је такође оно што чини азелаинску киселину корисном за људе са розацеом, каже др Огунлеие. У основи, бактерије су непријатељ када су у питању акне, па чак и розацеа у неким случајевима. Прекомерни раст бактерија или квасца у порама доприноси настанку акни. Азелаична киселина смањује ове организме на кожи и смирује упале, црвенило и оток, Азадех Схирази, МД , сертификовани дерматолог и власник Ла Јолла Ласер Дерм у Ла Јолла, Калифорнија, каже СелфГровтх. (Бактерије које изазивају акне такође покрећу производњу инфламаторних цитокина, додаје др Огуниеле, који су део одговора вашег имуног система на патогене.)1
марке аутомобила са словом е
Осим што смањује бактерије које изазивају акне, азелаинска киселина има нежна својства пилинга која могу помоћи у уклањању мртвих ћелија коже на самом спољашњем слоју коже, рожнатом слоју, што доводи до глађег и сјајнијег тена, каже др Ширази. Осим тога, редовно пилинг – који може да вам отпуши поре – може смањити вероватноћу избијања. Гликолна киселина и салицилна киселина су други пилинги који се обично препоручују за кожу склону акнама, али су оштрији и вероватније ће довести до иритације и љуспица од азелаичне киселине, додаје др Ширази.
Истраживања такође сугеришу да је азелаинска киселина избељивач коже који може помоћи у управљању хиперпигментацијом (као што су мелазма и тамне мрље након акни) у свим тоновима коже индиректно уништавање меланоцита , које су ћелије коже које производе меланин.2Он инхибира тирозиназу, ензим укључен у производњу пигмента, каже др Ширази. Многи дерматолози могу предложити витамин Ц за смањење пигмента у кожи, али азелаична киселина може бити нежнија замена за тамне мрље које бледе. Многи људи су осетљиви на витамин Ц или он изазива њихово избијање, тако да је азелаична киселина одлична алтернатива, објашњава др Ширази.
Пошто може бити толико ефикасна у бледењу хиперпигментације и смиривању упале, можда бисте такође размотрили употребу азелаинске киселине за лечење и спречавање ожиљака од акни. Због својих антиинфламаторних, благих антимикробних својстава и својстава која инхибирају тирозиназу, може помоћи код акни и розацее, као и да избледи хиперпигментација повезане са флекама од акни, Сусан Массицк, МД , сертификовани дерматолог на Медицински центар Векснер Универзитета Охајо , каже СелфГровтх.
Које су опције за рецепт за азелаинску киселину?
Азелаична киселина се може прописати у две концентрације: азелаична киселина 15% (Финацеа) и азелаична киселина 20% (Азелек). Оба долазе у конзистенцији гела азелаинске киселине или пене азелаинске киселине.
И имамо прилично добру идеју да су обе ефикасне: систематски преглед клиничких испитивања обе концентрације објављен 2006. ЈАМА Дерматологија укључио податке за пет студија (873 учесника). Истраживачи су закључили да су формулације азелаинске киселине од 15% и азелаинске киселине од 20% биле ефикасне у лечењу розацее, посебно папула и пустула повезаних са овим стањем.3(Друге уобичајене симптоме - упорно црвенило и видљиви крвни судови - је познато да је тешко управљати без ласерских третмана, Јохн Г. Зампелла, МД , доцент на одељењу за дерматологију Роналд О. Перелман у НИУ Лангоне Хеалтх , каже СелфГровтх.
Формулација азелаинске киселине од 20% је већ добила зелено светло за лечење акни, али студија из 2018. Јоурнал оф Другс ин Дерматологи сугерише да је формулација азелаинске киселине 15% такође ефикасна и сигурна у лечењу умерених до тешких акни. (20 учесника студије имало је неколико нежељених ефеката попут благе сувоће и љуштења који су се повукли до краја студије.)4
Али ове опције рецепта за азелаинску киселину нису увек доступне. Проблем са њима је што је све теже и теже обезбедити их осигурањем, каже др Зампелла. А без осигурања, рецепти за азелаинску киселину могу бити веома скупи, каже др Огунли - обично неколико стотина долара. Због тога, ако ваше осигурање то не покрива, ваш дерматолог може да вас упути на производ без рецепта који садржи азелаинску киселину. Што нас доводи до наше следеће тачке….
Шта је са производима азелаинске киселине без рецепта?
Постоји неколико доступних опција, али имајте на уму да нема довољно доказа који би сугерисали да значајно побољшавају розацеу или акне. На пример, Тхе Ординари прави суспензију од 10% азелаинске киселине (доступну за 10 долара) која је много јефтинија од рецепта азелаинске киселине. Ако пацијентов рецепт није покривен осигурањем, др Огунлеие каже да ће често предложити својим пацијентима да потраже верзије без рецепта на мрежи. Тамо можете пронаћи и Паула'с Цхоице Боост 10% азелаичну киселину (36 УСД), који такође садржи салицилну киселину (али ако имате осетљиву кожу која је склона перутању са производима за лечење акни, ово можда није ваш најбољи избор).
Нема много истраживања о овим концентрацијама (а ни о горе наведеним специфичним производима), али постоји једна студија, објављена 2014. часопис медицинских наука, што је обећавало концентрацију нижу од прописане. Истраживачи су посматрали 40 учесника са благим до умереним акнама, од којих су сви добили гел од 10% азелаинске киселине (половина га је добила у бази без алкохола, док је друга половина добила у бази која садржи алкохол). Након осам недеља, озбиљност акни у обе групе је значајно опала, али није било разлика између група, што сугерише да би концентрација азелаинске киселине од 10% могла да помогне код акни.5
Али постоје и неки очигледни недостаци ове студије, укључујући чињеницу да је имала релативно малу величину узорка, није било контролне групе и није било поређења са концентрацијом азелаинске киселине од 15% или 20%.
Дакле, ове опције можда неће бити тако ефикасне као верзије које се издају на рецепт, али их ипак вреди покушати, каже др Огунлеие. И др Масик се слаже да иако су мање потентне од концентрације азелаинске киселине 15% или азелаинске киселине 20%, 10% је добро место за почетак и разумна цена за азелаинску киселину. Мој општи приступ ако не можемо да покријемо снагу рецепта је да ћу пацијенту дати 10%, додаје др Зампелла. Азелаинска киселина је један од најсигурнијих лекова које можете испробати, каже он - тако да потенцијалне користи обично превазилазе ризике.
Да ли је азелаинска киселина безбедна за труднице?
За разлику од неких третмана акни (укључујући ретиноиди и бензоил пероксид ), азелаинска киселина се генерално сматра безбедном за употребу током трудноће. Према Америчка академија за дерматологију , нема истраживања на трудним људима, али подаци из студија на животињама сугеришу да не изазива никакве урођене мане када се нанесе на кожу. Постоји минимална изложеност фетуса када се азелаинска киселина користи локално, каже др Масик. Мање од 4% се апсорбује у кожу када се примењује локално, плус обично се примењује на мала, специфична подручја. Међутим, пошто је истраживање ограничено, паметно је питати свог доктора да ли је азелаинска киселина права за вас.
Колико времена је потребно да азелаична киселина делује?
Генерално, ако користите азелаинску киселину за решавање акни или розацее, др Зампелла предлаже да се придржавате ње три месеца пре него што одлучите да ли она делује за вас или не. Али неки људи могу да виде корист у року од четири до шест недеља или чак и раније. Ако га користите за решавање проблема пигментације, неки људи почињу да виде корист у року од недељу дана, каже он.
Азелаинску киселину можете користити дуготрајно као свакодневни производ (Др. Схирази препоручује наношење азелаинске киселине након чишћења ујутру и увече). Предлажем дуготрајну употребу за моје пацијенте са розацеом или оне са мелазмом или хроничним акнама и осетљивом кожом за терапију одржавања, каже др Ширази. Иако је безбедан и ефикасан за дуготрајно лечење акни, можда није најбољи производ за повремено избијање. Није тако моћан састојак као ретинол за лечење акни, али је нежнији за осетљиву кожу, додаје она.
Ако прескочите јутарњу или вечерњу дозу азелаинске киселине, ништа лоше се неће догодити, али најбоље је да буде што је могуће доследније и примените дозу чим се сетите. Можда ћете открити да није толико ефикасан ако заборавите да га доследно користите, каже др Масик.
Добра је идеја да се држите подаље од оштрих или потенцијално иритирајућих производа (као што су они горе наведени) док се ваша кожа прилагођава азелаинској киселини, а увек је добра идеја да ограничите количину производа за пилинг које користите у једном тренутку како бисте ограничили иритацију . Технички можете да користите азелаинску киселину са физичким пилингом као што је пилинг за лице, али не бисте желели да користите азелаинску киселину, пилинг и снажан хемијски пилинг попут гликолне или салицилне киселине заједно, каже др Ширази. Коришћење свих ових опција може довести до прекомерног пилинга, љуштења превише слојева коже и иритације ваше кожне баријере.
Али, све у свему, азелаинска киселина је прилично лаган састојак, каже др Зампелла. И заправо не постоји ништа што можете никад користите га са, додаје др Огунлеие, иако је увек паметно питати своју кожу о потенцијалним проблемима са комбинацијама састојака. Заиста, највећа препрека је да се то покрије осигурањем, каже др Зампелла.
Ако имате било каквих питања о употреби азелаинске киселине или ако желите да сазнате да ли сте квалификовани за рецепт за азелаинску киселину, разговарајте са својим дерматологом. Наравно, постоје и 10% опција без рецепта, што је, према лекарима са којима смо разговарали, добро – и много јефтиније – место за почетак.
Како почети са азелаинском киселином?
Киселине, посебно оне које се користе за лечење акни, имају тенденцију да буду оштре, али већина људи - чак и оних са осетљивом кожом или розацеом - може да користи азелаинску киселину са минималним проблемима, каже др Зампелла. Као и свака киселина, може бити иритантна, додаје он, али ова иритација обично нестаје током времена. Азелаична киселина има тенденцију да буде мање иритирајућа од бензоил пероксида или ретиноида, додаје др Масик. Неће избељивати одећу на начин на који то може бензоил пероксид, и не изазива љуштење, сувоћу или иритацију на начин на који ретиноид може.
Др Зампелла предлаже да почнете полако када први пут примењујете азелаинску киселину – да бисте спречили благу иритацију – тако што ћете ставити малу количину на унутрашњу страну руке ради теста. Ако то прође у реду и не иритира вашу кожу након 24 сата, можете ставити танак слој на лице до два пута дневно, или према упутствима на рецепт. Међутим, ако знате да имате осетљиву кожу, најбоље је да почнете да га користите једном сваки други дан да видите како се носите са тим, додаје др Огунлеие.
Ако осећате свраб, пецкање или пецкање које не нестаје, то је знак да се повучете и проверите са својом кожом. Остали симптоми као што су оток, а осип , или отежано гутање или дисање представљају хитан случај и могу сигнализирати алергију.
Стручњаци са којима смо разговарали препоручују коришћење азелаинске киселине уместо другог састојка за борбу против акни попут ретинола или салицилне киселине (превише третмана акни одједном може бити штетно за вашу кожу, што вероватно покушавате да избегнете употребом азелаинске киселине ). Међутим, можете га комбиновати са другим нежнијим активним састојцима за негу коже као што је ниацинамид — облик витамина Б3 који такође може потенцијално лечи акне и розацеу —или у комбинацији са церамидима, додаје др Ширази.
О, још једна ствар коју треба напоменути: када почнете да користите азелаинску киселину, важно је да је правилно складиштите - на собној температури, као што бисте радили са већином других производа за негу коже. Најбоље је избегавати екстремне температуре које би могле да умање ефикасност лека, Не стављајте га у фрижидер или замрзавајте, каже др Масик. И свакако га држите даље од топлоте, посебно пене азелаинске киселине, јер је запаљивија од других формула. Азелаична киселина нема хладноћу.
Извори:
- Јоурнал оф Иммунологи , Активација рецептора 2 сличног наплати код акни изазива инфламаторне одговоре цитокина
- Индијски часопис за дерматологију , Локални третман мелазме
- ЈАМА Дерматологија , Азелаична киселина у лечењу папулопустуларне розацее
- Јоурнал оф Другс ин Дерматологи , Ефикасност и безбедност 15% пене азелаичне киселине у лечењу вулгарисних акни на лицу
- Часопис медицинских наука , Ефикасност 10% гела азелаичне киселине са хидро-алкохолним или безалкохолним базама код благих до умерених акни вулгарис; Прво клиничко испитивање
Повезано:
- 16 производа за негу коже за жене које воле розацеу
- 8 узрока акни код одраслих и како их заправо лечити
- Да ли је пуцање бубуљица заиста толико лоше?
