Можете повезати пад бундева или Буттернут Сквош Рецепти. Али за малу, али гласну мањину, предмет који је најбоље утјелокује сезону је ватрогасно јабуковање - популарно пиће које не само да укључује само јесење састојака, већ и подстиче ваше имуни систем за време сезона хладног и грипа ... Или тако кажу да његови заговорници кажу. Потражите ватрогасну јабуку на Тиктоку и наћи ћете на десетине видео записа људи који су варирали своју верзију која је обично праћена гласовном узивом који пева своје похвале. Најбоља ствар која ће вас задржати да се разболи ова зима биће ватрогасна особа која је један Створитељ проглашава 22. августа снимак То има скоро 40000 лајкова и више од 30000 уштеде.
Шта је ватрени јабуч?
Ако нисте чули за напитак пре него што започнемо са дефинисањем. Једноставно ставите паретни јабуч је измишљен од јабучног сирћета и разних биљака и зачина поврћа. Иако то обично садржи лук Гарлић Гингер Хренсерадисх и Цаиенне Пеппер (отуда и пожар у име) Тачна комбинација састојака је бескрајно подешавање тако безбројних варијација и спинофс постоје. Судећи по Тикток видео записима (и према Клиника Цлевеланд ) Обично се додају куркумерски рузмари лимуни и јалапенос или хабанерос.
Без обзира на ваш жељени комбинирани сајт који праве ватрени јабуковач је олакшан и пита: Само паковати префериране предмете у стаклену теглу, оставите да је смеша остари неколико недеља проциједи кроз ЦхеесеЦлотх и додаје заслађивач попут меда по потреби. Традиционално људи пију ватрени јабукал у дневним снимцима да би се обавили способности за борбу против инфекције вашег тела. (Није да је ово искуство било где у близини пријатног као што су причвршћени изрази на емисији Тикток. Има укус зачињене ракетне гориво ... али држи њушкало једну натпис упозорење .)
Да ли је ватрогасца добро за вас?
Наравно да је увек паметна идеја да узмете тврдње попут зрна соли: Много кућних лекова и биљне тонике више су змије уље од чудеса лечити ипак. Када сам први пут наишао на ватрене јабуковне видео записе на Тиктоку, неких од терминологије и језика за животну везу и језика, поставили су звоно аларма у мом мозгу. Инстинктивни скептицизам у страну, имао сам и забринутост за сигурност хране због процеса варења.
Као што сам споменуо изнад ватреног јабуковача направљен је тако што је на цоол тамном месту у тегли на хладном мрачном месту - приступ који ме је натерао да се питам о ризику за бактеријско пролиферацију или раст плијеснице. Са свим тим стварима одузетим у ограниченом простору који можда претходно није било довољно очишћено да је то било веома могуће да напитак у настајању може бити микробним узгојним тереном. Тако да сам посетио стручњаку за њен: је ли коначни производ сигуран за пиће? А ако је то случај, ће имати обећане здравствене користи? Или ће то бити како се бојим - неефикасан у најбољем случају и потенцијално штетно у најгорем случају?
смешно име пилетине
Појединачно, ове састојке су несумњиво корисне Антхеа Леви МС Рд Здравствени писац и оснивач Бруклин-а живих + бунара исхране говори о горе поменутим спајалицама. Јабуково сирћета садржи сирћетну киселину балансирање у крви, бели лук је природно антивирусно и ђумбир је снажна антиемеричка која такође може да подржи здраву пробаву. Шта више додаје укључивање цитрусног воћа попут лимуна и наранџе и залиха Витамин Ц снажан антиоксидант која подржава имунолошку функцију помажући ћелијама да се боре са патогена.
То је речено да цела премиса са јачицом ватре има критичну ману: наиме да нема стварне предност да заједно стављамо све ове састојке да једноставно уживате у њиховом сопственом погледу према њима. Постоје огромне користи за конзумирање састојака који се користе за прављење ватрених јабуковача, али не морају нужно да се уносе у овом облику - и могу заправо пружити додатни користи када се конзумирају на пријатнијим начинима на које каже.
Узети наранџе или лимуне као пример. Јели целину, они ће испоручити чврсту количину влакно - Кључна угљеница која вас држи потпуне контроле шећер у крви Појачава своје дигестивно здравље и спречава затвор (И случајно чак и имунитет подржава истовремено право храном добрих бактерија у вашем цреву). На пример, један наранџасти паковања средње величине близу четири грама. За поређење пића инфузиран са лимуном или наранџастом (попут ватреног јабуковача) су у основи влакна- слободан Тако да не нуде исте перкете. Слично томе, Леви каже да је РАВ ДРУГИРЕД ГАРЛИК ЕКЖИШТНО још снажније када ужива са свежим парадајзом и маслиновом уљем на кришку хлеба киселог хлеба. (А да не спомињемо да додаје једу наранџасту или плочу Брусцхетта вероватно ће бити угодније од довљања пуцања ватреног јабуковака сваки дан.)
Да ли ватрени јабуковац има никаквих недостатака?
Паитинг ватрени јабуковац може потенцијално изазвати нежељене нежељене ефекте - и можда чак и здравствене компликације према Левију. Док подморивање различитих састојака у јабучном сирћету помажу у смањењу ризика од контаминације (јер бактерије не воле кисела окружења) каже да постоји велики улов: ако састојци нису у потпуности Потопите се у сирћету, постоји потенцијал за ризичан раст плијесни. Поред Леви-а додаје и увек прилику да производи или коришћени производи нису правилно опран или очишћени који би могао да постави Брига о безбедности хране Посебно за оне под високим ризиком попут старијих трудница или имунокомпромизираних појединаца.
Шта више удара коначног производа може проузроковати Принос невоље . Мешање свих ових састојака заједно не може добро да седи са свима који пише Леви. За људе склоне Рефлукс киселине Долажење АЦВ-а инфузирано цитрус и кајенски паприка могао би бити рецепт за нелагоду као кисела и зачињена храна међу врхунским узроцима симптома рефлукса. Због тога она препоручује да се људи са рефлуксом и гастритисом (упала облоге стомака) избегавају посебно. Пиће високо киселе напитке попут ватрених јабуковача редовно могу изазвати и стоматолошка питања: може да еродира зубну емајлу током времена компромитовањем оралног здравља Леви каже.
предмети са словом о
Пресуда на ватрогасном јабучицу
И последње, али не најмање битно, нема никаквих правог доказа да би се направио један језгро тврдећи да спречава прехладу и грипу у првом реду или - како је цитирано горе наведено тикток, ставља га - држи њушка. Да Ватрени јабучњак је један од начина да добијете имунолошке хранљиве састојке у ваш систем, али то тешко чини доказаном стратегијом за заустављање болести Леви каже. Истраживачке емисије да чак и научнија чврста интервенција попут узимања дневног одступања витамина Ц неће вам нужно заштитити - уместо да то само незнатно смањује трајање и озбиљност симптома ако сиђете са грешком.
Из свих ових разлога ватрени јабуч је прескочак за Леви. Дно црта: Постоји пуно начина да се добије исте здравствене користи од састојака ватрогасне јабуковања који не долазе са потенцијалним проблемима безбједности хране или ризика од нежељених нуспојава попут ерозије и иритације ерозије и једностране иритације. У светлу те пресуде мислимо да ћемо се ослонити на различит врста шут Као наша примарна мјера превенције грипа - врсту коју управља обучени клиничар у апотеци или лекарској канцеларији који није смештен у не могу се сјетити када-сте-последње-очишћени канистер.
Сродни:
- Питали смо стручњака за сигурност хране о црвима у сировом лососу
- Сада можете себи дати своју вакцину против грипа код назалног спреја
- Пробао сам вирусни кокосов култни чоколадни моуссе - а затим је затражио РД за своје мисли
Набавите више одличног садржаја усавршавања у складу са пријемном примљеном у примљеном пошту .
