Откријте шта је посматрачко учење, укључујући дефиницију и 6 предности примене у свом животу. Плус, примери како опсервационо учење функционише.
Учење посматрањем је један од основних начина на који учимо нова знања, вештине и понашања. То је нешто што радимо сваки дан од када смо били деца, и нешто што ћемо наставити да радимо током нашег одраслог доба. Бољим разумевањем и више намерношћу у вези са нашим посматрачким учењем, можемо побољшати свој лични развој и односима .
Шта је посматрачко учење?
Опсервационо учење је процес учења посматрањем других, разматрањем њихових поступака и копирањем њиховог понашања, ставова или емоционалних израза. Овај облик учења нам омогућава да покупимо нова понашања, ставове и вештине без директног искуства. Замислите да посматрате пријатеља који практикује пажњу или стрпљење . Гледајући их, можете научити како да ове приступе унесете у свој живот. Опсервационо учење није само у опонашању онога што видимо – већ у разумевању последица акција и одлучивању да ли да усвојимо слична понашања на основу уочених исхода.
Како функционише опсервационо учење?
Разумевање како опсервационо учење функционише даје нам увид у начин на који стичемо понашања и вештине из света око нас. Овај процес је централни за теорија социјалног учења и игра значајну улогу у психичком развоју и социјализацији.
Улога модела у опсервационом учењу
Модели су основни концепт опсервацијског учења. То су људи чије поступке посматрамо и потенцијално опонашамо. Модели могу бити веома различити, од родитеља, наставника, вршњака, познатих личности, људи са којима се свакодневно сусрећемо, па чак и ликова у медијима. Утицај модела зависи од неколико фактора, укључујући њихов однос према нама, њихов уочени успех или компетенцију и релевантност њиховог понашања за наше потребе или интересе.
Четири фазе опсервацијског учења
1. Пажња: Први корак подразумева да обратите пажњу на модел. На ову фазу утичу различити фактори као што су начин на који се модел издваја од других, сложеност посматраног понашања, ваше интересовање за активност и ваша способност дафокусна њих. Имајте на уму да ваш процес учења неће напредовати ефикасно ако не обраћате довољно пажње.
имена аутомобила са б
2. Задржавање: Када се посматра понашање, морате запамтити шта сте видели. Ова фаза укључује когнитивне процесе складиштења и призивања информација. Коришћење менталних слика или вербалних описа може вам помоћи да се сетите уоченог понашања када је то потребно.
3. Репродукција: Након посматрања и задржавања понашања, морате имати физичку и интелектуалну способност да репродукујете посматрану акцију. Ова фаза може захтевати вежбу, посебно за сложена понашања. Ваша способност копирања и опонашања ће се временом побољшати, обично путем повратних информација и прилагођавања.
4. Мотивација: Морате да будете од опсервацијског учења да би имало највеће користи мотивисан да копира уочено понашање. Мотивација може доћи из различитих извора, као што су жеља за постизањем истих резултата као модел (нпр. награда или признање), унутрашње задовољство или жеља да се избегну негативне последице. Ваше веровање у вашу способност да опонашате понашање и уочену вредност исхода за вас такође су важан део ове фазе.
надимци за дечка
Примери процеса учења опсервације
Класичан пример како опсервационо учење функционише у пракси је дете које учи да веже ципеле. Дете пажљиво посматра одраслу особу, обраћајући пажњу на то како су пертле укрштене и затегнуте (пажња). Сећају се корака док касније покушавају да вежу сопствене ципеле (задржавање). Са вежбањем, дете постепено побољшава своју способност везивања ципела, опонашајући поступке одрасле особе (репродукција). Мотивација за учење ове вештине може доћи из жеље да будете независнији или да добијете похвалу од одраслих.
Модернији пример је професионално учење новог софтверског алата гледањем видео записа са упутствима. Професионалац се фокусира на кораке приказане у видео снимцима (пажња), бележи или ментално чува информације (задржавање), покушава да користи софтвер пратећи уочене кораке (репродукција), и мотивисан је да научи алат како би побољшао свој посао учинак или постизање одређеног исхода пројекта (мотивација).
Веза између свесности и опсервацијског учења
Свесност и опсервационо учење су блиско повезани као приступи и сваки добро функционише како би побољшао ефикасност другог. Ова комбинација може довести до значајних побољшања у личном развоју, емоционална интелигенција и социјалне вештине. Фокусирајући се на пажљиво посматрање и опонашање позитивних узора, можемо научити нова понашања, као и како да приступимо животу са промишљенијом, присутнијом и уравнотеженијом перспективом.
Пажљиво посматрање побољшава учење
Свесност је праксабити присутани потпуно ангажован у тренутку, без осуђивања. Практикујући свесност, постајемо вештији у фокусирању наше пажње на понашања других. Ово може подржати процес опсервацијског учења побољшавајући наше задржавање посматраних радњи. Повећана свест коју свесност негује такође нам омогућава да боље разумемо контекст и нијансе понашања, што нам олакшава да их ефикасно реплицирамо.
Одабир позитивних узора
На ефикасност опсервационог учења утичу модели које бирамо да посматрамо. Опонашање људи који показују позитивно, конструктивно понашање може довести до смисленијег понашања лични развој за нас. Праксе свесности могу помоћи у избору ових модела тако што ће нас охрабрити да размишљамо о нашим вредностима и циљевима , и помажу нам да идентификујемо узоре који отелотворују ове тежње.
Фактори који утичу на опсервационо учење
Различити фактори утичу на то када и где ћемо вероватно изабрати да се укључимо у опсервационо учење.
Уочена сличност: Већа је вероватноћа да ћемо опонашати понашања која се примећују код људи за које сматрамо да су нам слични у погледу старости, пола, интересовања или друштвеног статуса. Ова перципирана сличност може учинити да понашања изгледају релевантније и достижније.
Статусни симболи: Када су људи већ цијењени због својих достигнућа, квалитета или статуса, вероватније је да ћемо бити заинтересовани да посматрамо и копирамо њихово понашање.
надимци за Ђузепе
Негативно понашање: Посматрање људи који су топли, нежни и подржавају може мотивисати да усвојимо њихова понашања, посебно ако кроз те интеракције такође моделирају позитивне социјалне и емоционалне вештине.
Посматрање награда: Видети како људи добијају награде повећавају вероватноћу да их опонашамо. Ово запажање може бити директно, попут сведочења да се неко хвали, или намештено, кроз приче о успеху и признању.
Контекст је кључан: Већа је вероватноћа да ћемо се укључити у опсервационо учење у ситуацијама које су двосмислене, непознате или изазовне. Посматрајући како другиуправљати овим ситуацијамаможе пружити вредне увиде и стратегије.
мушко пољско име
Технике свесности за побољшање опсервацијског учења
Технике свесности као нпр свесно дисање ,медитација, и активно слушање може вам помоћи да останете присутни и ангажовани док посматрате друге. Они могу повећати ефикасност вашег опсервацијског учења тако што ће побољшати ваш фокус, пажњу и емоционалну регулацију. Ове технике подржавају вашу способност да апсорбујете и задржите примећена понашања и такође вам помажу да процените да ли су ова понашања у складу са вашим вредностима и циљевима.
6 предности коришћења опсервационог учења
Опсервационо учење је кључни аспект људског развоја и оно је оно које можете користити да подржите лични раст, побољшате своје вештине ипобољшати своје односе. Разумевање и примена учења опсервације у вашем животу може донети бројне предности које доприносе вашем општем благостању и успеху.
1. Можете брже да научите нове вештине
Гледање како неко обавља задатак нам омогућава да схватимо сложене радње без потребе за вербалним упутствима, смањујући криву учења за стицање нових вештина . На пример, спортисти често побољшавају своје технике посматрајући и имитирајући стратегије искусних професионалаца, док уметници могу да користе опсервационо учење да усаврше свој стил проучавањем дела и метода познатих личности у својој области.
2. Можете ојачати позитивно понашање
Када видимо позитивне исходе одређених радњи код других, већа је вероватноћа да ћемо сами усвојити ова понашања. Овај приступ је посебно користан у окружењима као што су учионице, где позитивно појачање кроз уочено понашање може подстаћи ученике да се ангажују у пожељним радњама, као што су сарадња, упорност и поштовање других .
Научите како даПратите позитивувидите моделиране око себе током ове сесије Даили Јаи-а.
3. Можете бити прецизнији када стекнете сложене вештине
Посматрајући стручњаке у акцији, можемо разумети нијансе конкретних задатака и квалитетније их реплицирати, што доводи до бољи исходи и смањене грешке . Ова прецизност је посебно драгоцена у професијама где је тачност од виталног значаја, као што су хирургија или инжењеринг.
4. Можете пронаћи инклузивније приступе учењу
Опсервационо учење пружа алтернативни пут учења за оне од нас који се боре са традиционалним методама наставе. На пример, визуелни ученици или они са сметњама у учењу могу имати велике користи од опсервацијског учења, јер им омогућава да види концепте у акцији уместо да покушава да разуме апстрактне описе.
5. Можете побољшати своју емпатију и разумевање
Учење посматрањем помаже у развијање емпатије и разумевања према другима посматрањем и тумачењем њиховог понашања и емоционалних реакција. Ово помаже у изградњи јаких, емпатичних односа, како у личном тако иу професионалном контексту. Подстиче окружење међусобног поштовања и разумевања, подржавајући бољу комуникацију и сарадњу.
6. Лакше се можете прилагодити новим срединама и културама
Опсервационо учење нам омогућава да научимо друштвене норме, понашања и језике посматрајући и опонашајући друге. Ово може подржати наше транзиције када се интегришемо у нове друштвене групе и заједнице. Ово је често посебно важно за децу док се крећу у свом друштвеном окружењу и када се ми као одрасли прилагођавамо новим културним окружењима.
Често постављана питања о учењу посматрања
Шта је концепт опсервацијског учења?
Опсервационо учење је фундаментални аспект теорије социјалног учења. Заснован је на концепту да људи могу научити нова понашања, вештине и ставове посматрајући поступке других и последице тих радњи. Ова врста учења наглашава моћ друштвеног утицаја на понашање, сугеришући да много тога што учимо долази од посматрања људи око нас, а не кроз директно искуство. Опсервационо учење иде даље од једноставне имитације јер укључује сложене когнитивне процесе који нам омогућавају да уградимо посматрана понашања у наш сопствени скуп понашања. Ово наглашава важност узора, јер њихово понашање може послужити као водич за наше поступке, посебно у ситуацијама када директна или вербална инструкција није могућа.
Које су три врсте опсервацијског учења?
Опсервационо учење долази у различитим облицима, али три најчешћа су имитација, моделирање и помоћно појачање.
кола са словом с
имитација: Ово је најједноставнији облик опсервацијског учења, где директно копирате или опонашате нечије понашање. Имитација се често дешава убрзо након посматрања и не укључује нужно разумевање основних разлога за понашање.
моделирање: Сложенији облик опсервацијског учења, моделирање, укључује усвајање нових информација и понашања посматрањем других, а затим кориштењем ових информација да водите своје акције у сличним ситуацијама. За разлику од једноставне имитације, моделирање може укључивати апстрактне принципе и не захтева да се понашање одмах копира.
Викарно појачање: Ова врста опсервацијског учења се дешава када посматрате последице понашања друге особе, а затим прилагодите своје понашање на основу онога што сте видели. Ако је уочено понашање награђено, већа је вероватноћа да ћете опонашати то понашање. Насупрот томе, ако је понашање кажњено, можете га избећи.
Који је најпознатији пример опсервацијског учења?
Најпознатији пример опсервацијског учења је Алберт Бандура Експеримент са лутком Бобо , спроведена 1960-их година. У овој студији, Бандура и његове колеге су показали како деца могу да науче агресивно понашање посматрањем. Деца су била изложена агресивном понашању одраслих према Бобо лутки, која је велика играчка на надувавање. Истраживачи су открили да је већа вероватноћа да ће деца која су посматрала агресивно понашање касније показивати сличне агресивне акције према лутки, у поређењу са децом која нису посматрала агресивни модел. Овај експеримент је нагласио важност опсервационог учења у стицању понашања и сугерисао да се агресија може научити посматрањем, доводећи у питање идеју да је агресивно понашање искључиво резултат генетске предиспозиције или фрустрације. Експеримент Бобо Долл је од тада постао класична студија психологије, која илуструје принципе опсервацијског учења и утицај медијског насиља на децу.
