Не дозволите да вас несигурност око тога како да убаците НуваРинг уплаши да покушате са овим начином контроле рађања ако мислите да је то право за вас. НуваРинг је флексибилан, провидан прстен који садржи хормоне естроген и прогестин да спречи нежељену трудноћу. Ходање унаоколо са једним у себи је као да ваша вагина има кул тајну борбе против трудноће. НуваРинг такође може имати друге могуће предности као што је ублажавање интензивног бола током менструације.
Уз све своје предности, учење како да убаците НуваРинг може да се осећа застрашујуће. Не само да стављате нешто страно у своју вагину, оно мора да остане тамо како би пружило заштиту од трудноће. На срећу, стручњаци кажу да је НуваРинг обично лакши за употребу него што људи мисле. Ево шта треба да знате о НуваРинг-у и како да останете на месту.
називи за измишљене градове
Пре него што разговарамо о томе како да убацимо НуваРинг, хајде да разговарамо о томе како функционише.
Као у комбинованим пилулама за контролу рађања, естроген у НуваРингу потискује овулацију. Ово вам заиста добро иде; када не ослободите јајне ћелије, сперма их не може оплодити и затрудњети. Прогестин у НуваРинг-у појачава слуз грлића материце како би отежао пролаз сперматозоида, а такође разређује вашу ендометријску слузницу тако да оплођено јаје не може да се имплантира у вашу материцу, према Маио Цлиниц . Ова смањена облога такође може довести до мање тешке и болне менструације. Резултат.
Према најбоље доступно истраживање , уз савршену употребу, стопа неуспеха НуваРинга је 0,3 одсто. Превод: Мање од једне од 100 особа које савршено користе НуваРинг затруднеће у првој години употребе. Када говорите о типичној употреби, као што је неуметање и уклањање прстена тачно када би требало, стопа неуспеха је 9 процената, или девет од сваких 100 људи који користе НуваРинг затрудње у првој години употребе. Чини се да ове стопе одражавају стопе пилуле за контролу рађања .
Међутим, НуваРинг има а огроман корист коју комбиноване пилуле за контролу рађања немају. [НуваРинг] је идеалан за некога ко је добар кандидат за оралну пилулу за контролу рађања, али не жели муке да узима нешто сваки дан, Мери Џејн Минкин, др, клинички професор акушерства и гинекологије и репродуктивних наука на Иале Медицал Школа, каже СелфГровтх. Уместо тога, требало би да држите НуваРинг у току целе три недеље. Након тога, уклоните прстен на недељу дана (током тога ћете добити крварење које имитира вашу менструацију), а затим га замените новим.
Вреди напоменути: можда ћете моћи манипулисати менструацијом са НуваРинг-ом тако што ћете сваки прстен држати четири недеље уместо три или тако што ћете остати без звона недељу дана када вам је згодно да добијете менструацију (уместо да не буде звона на основу прописаног распореда). Међутим, обе ове употребе нису дозвољене, што значи да о свему овоме свакако треба да разговарате са својим лекаром пре него што покушате сами. Забрљање начина на који узимате НуваРинг потенцијално може олакшати да случајно затрудните, тако да је најбоље да лекар потврди ваш план пре него што кренете даље.
У реду, ево како да уметнете НуваРинг и уверите се да је сигуран.
Процес је прилично једноставан:
- Изаберите положај за уметање који вам одговара, јер затезање неће учинити ништа од овога лакшим. То може бити лежање, чучање или стајање са једном подигнутом ногом, према Упутство за НуваРинг .
- Оперите и осушите руке .
- Отворите фолију у којој се налази ваш прстен. Сачувајте торбицу ако желите да баците у њу искоришћени прстен када дође време за уклањање.
- Држите прстен између палца и кажипрста и стисните стране прстена тако да буде стиснут у средини.
- Гурните пресавијени прстен у вагину и нежно га притисните кажипрстом. Прстен ће се отворити у исправном положају, каже за СелфГровтх Лаура Царинци, МД, гинеколог на НИУ Лангоне Хеалтх. Ако не можете да осетите, одлично. Ако ти може осети га, гурни га још мало, Лаурен Стреицхер , МД, професор клиничког акушерства и гинекологије на Медицинском факултету Универзитета Нортхвестерн Феинберг, каже за СелфГровтх.
- И… то је то. Сада знате како да убаците НуваРинг. Др Царинци препоручује да подесите упозорење на телефону на три недеље од тренутка када сте убацили прстен да вас подсети када треба да га уклоните, јер би требало да уклоните га истовремено дана.
Ако сте нервозни због покушаја да сами убаците прстен, замолите свог доктора за помоћ када вам га он препише. Обично вас могу провести кроз процес у својој канцеларији како би се уверили да се осећате пријатно, каже др Минкин. Они такође могу предложити да користите а НоваРинг апликатор за уметање , који је као апликатор тампона и можда ће вам бити лакши или познатији. Када разговарате о томе, питајте свог доктора колико често има смисла проверите свој НуваРинг да се увери да је и даље тамо где треба да буде.
Када истеку три недеље, време је да уклоните свој НуваРинг у исто доба дана када сте га убацили. Ово би такође требало да буде прилично једноставно:
- Оперите и осушите руке.
- Заузмите положај који вам је удобан. Положаји за уметање овде обично добро функционишу, према Упутство за НуваРинг .
- Ставите кажипрст у вагину и закачите га кроз прстен.
- Лагано повуците надоле и напред да бисте уклонили прстен.
- Ставите га у кесицу од фолије коју сте сачували (или је једноставно баците у канту за смеће) и извадите смеће како бисте коришћени прстен држали даље од деце и кућних љубимаца ако је потребно.
Ако вам НуваРинг испадне, ваши следећи кораци зависе од тога колико дуго га ваша вагина пушта.
Могуће је да се прстен помери и испадне ако га нисте довољно гурнули, или да се извуче када каките, имате секс или извади тампон . (То не значи да ће се то увек дешавати у тим случајевима, само да може.)
мушка америчка имена
Ако вам се то догоди и прстен је био ван вашег тела мање од три сата, НуваРинг-ове информације о прописивању препоручује да се прстен опере хладном или млаком (не врућом) водом и поново убаци. Све док сте унутар тог тросатног периода, и даље ћете имати исти ниво заштите од трудноће. (Ово такође значи да можете да извадите НуваРинг на кратке периоде када имате секс, ако желите, али није неопходно. Међутим, ако га држите унутра током секса, можда бисте желели да проверите да ли је на месту пре и после, према Маио Цлиниц .)
Ако је ваш прстен био напољу дуже од три сата, а ви сте за недељу или две, НуваРинг-ове информације о прописивању препоручује прање прстена, враћање га назад и коришћење резервне методе контроле рађања седам дана.
Ако сте у трећој недељи и испао је дуже од три сата, требало би да га баците и одмах ставите нову да бисте започели наредну три недеље (можда ћете доживети неке пробојно крварење ), или сачекајте седам дана (овде је већи потенцијал за пробојно крварење), а затим ставите нови прстен.
Коначно, ако проверите свој НуваРинг, схватите да га нема и немате појма колико је прошло, одмах ставите нови. Користите резервну контролу рађања седам дана само да бисте били сигурни. НуваРинг-ове информације о прописивању такође препоручује да урадите тест на трудноћу ако мислите да сте можда случајно имали незаштићени секс у то време.
Све у свему, стручњаци наглашавају да би уметање НуваРинг-а требало да буде прилично лако када се савладате. Али, наравно, ако имате проблема да схватите како да убаците НуваРинг или једноставно нисте сигурни да ли то радите исправно, не оклевајте да позовете свог лекара. Потрудите се да будете што је могуће заштићенији од нежељене трудноће.
Повезано:
- 14 ствари које треба да знате пре употребе вагиналног прстена
- 16 митова о контроли рађања за које су гинеколози чули да доказују да нам треба бољи секс Ед
- Да ли заиста треба да држите свој вагинални прстен у фрижидеру?
