Понекад се може осећати као дато да ће вам менструација стићи кад год вам се у животу догоди нешто страшно. Планирате камповање? Ох, тако смешно, и менструација је. Идете на одмор? Боље спакуј тампоне. Удати се? Како слатко - ваша менструација је управо добила одговор!
Јасно је да постоје одређени тренуци у животу када можете без да добијете своје период и све што долази са тим. Нажалост, не можете једноставно прекинути менструацију. Али ако се питате како да убрзате менструацију, ево је технички један од начина да подесите ЕТА на менструацију, а то је контрола рађања.
предмети са словом е
Пре него што почнете да манипулишете менструацијом, важно је да разумете шта се заправо дешава у вашем телу пре, током и након што црвена плима исплива на обалу.
Ако сте последњи пут заронили у детаље о свом менструални циклус био на часу здравља у средњој школи, вежите се, јер ће ствари постати прилично фасцинантне.
Менструални циклус је оно што људима омогућава да затрудне. Током вашег период , ваше тело избацује слузницу коју је ваша материца изградила у случају трудноће. Ова облога се састоји од крви и хранљивих материја за исхрану фетуса ако затрудните, али ако не затрудните, нема потребе за тим - тако да иде.
Док ваше тело избацује ту крваву материју, ваши јајници и хипофиза почињу да делују тако да већ можете да почнете да градите свежу слузницу. Ваша хипофиза почиње све више да избацује фоликле стимулишући хормон (ФСХ), тако да на вашим јајницима почињу да се развијају џепови испуњени течношћу звани фоликули. Сваки од тих фоликула садржи јаје. Између петог и седмог дана вашег циклуса, као ваш период када се заврши, само један фоликул наставља да расте, а остали се апсорбују назад у ваше јајнике. Тај фоликул ослобађа све већи ниво хормона естрогена, због чега слузница ваше материце расте и постаје дебља.
Отприлике средином вашег циклуса, нивои естрогена достижу врхунац и изазивају велики пораст лутеинизирајућег хормона (ЛХ), што узрокује пуцање фоликула и ослобађање јајне ћелије из јајника у процесу познатом као овулација . Пукнути фоликул ствара хормон прогестерон, који помаже да ваша слузница материце постане још дебља и стабилизује је тако да не почне да се губи.
Ако јајна ћелија није оплођена, она се распада, нивои естрогена и прогестерона опадају, а ви се поново ослобађате те слузнице у облику менструације. Вратили сте се на почетак свог циклуса, а ваше тело, увек у нади, припрема се да поново покуша да затрудни.
Постоје изузеци од овог ланца догађаја, на пример ако имате здравствено стање као што је синдром полицистичних јајника који на неки начин утиче на овулацију. Цео овај циклус је такође другачији ако сте на хормонској контроли рађања, што је, хеј, заправо савршен наставак у објашњавању како можете да убрзате долазак менструације.
Ако желите да вам менструација дође пре или касније него обично, једина опција је да манипулишете са одређеним врстама хормонске контроле рађања.
Прво, важно одрицање одговорности: Контролу рађања, као и сваки лек, треба узимати у складу са упутствима о прописивању и вашег лекара. Ако сте заинтересовани да се петљате са својом контролом рађања како бисте на неки начин променили менструацију, то је нешто о чему би требало да разговарате са својим лекаром, јер ће вероватно варирати у зависности од неколико специфичних фактора. У наставку смо разговарали са неколико стручњака о томе како се контрола рађања може користити за промену менструације, али ове информације не треба сматрати заменом за персонализоване медицинске савете. Увек је паметно разговарати са својим лекаром о својој јединственој ситуацији пре него што се петљате са својим методом контроле рађања, посебно ако је то ваш примарни метод превенције трудноће. Ово посебно важи ако сте тек почели да узимате пилуле. „Вероватно бих саветовала људима који су тек почели да узимају пилуле да не раде ове манипулације само зато што нису искусни и можда забораве пилуле или се дезорганизују“, др Мери Џејн Минкин, клинички професор акушерства и гинекологије и репродуктивних наука на Иале Медицал Сцхоол, каже СелфГровтх.
Уз све то, могуће је прилагодити тајминг вашег период користећи неке облике хормоналних метода контроле рађања, као што је пилула, Тара Схиразиан, МД, гинеколог на НИУ Лангоне Хеалтх, каже за СелфГровтх. Ако узимате комбиновану хормонску пилулу за контролу рађања (са естрогеном и прогестином), обично ћете добити менструацију кад дођете до недеље плацебо пилула. Дакле, ако желите да вам менструација дође у другој недељи, обично можете узети ту плацебо недељу раније или касније него што је прописано, објашњава др Минкин. Опет, ово је нешто о чему би прво требало да разговарате са здравственим радником, јер ће конкретна упутства зависити од ваше јединствене ситуације и ваше марке таблета.
предмети са словом е
Ево како ово функционише: најчешћа врста комбинованих пилула за контролу рађања има 21 активну пилулу (оне са хормонима), Маио Цлиниц каже. Тих преосталих седам дана су плацебо пилуле које вам омогућавају менструацију, што је у ствари крварење повлачења због смањених хормона. Када узимате плацебо таблете, нивои прогестерона вам опадају, тако да ваша ендометријална слузница није тако стабилна, што доводи до крварења, каже др Минкин.
Дакле, ако желите да вам менструација дође пре или касније него иначе, др Минкин препоручује узимање плацебо таблета током недеље у којој бисте желели да крварите. Крварење ће вероватно почети за дан или два, каже она. Након што узмете плацебо, наставите са узимањем активних пилула почевши од недеље коју сте прескочили, каже др Минкин, објашњавајући да све док то радите, и даље треба да будете заштићени од трудноће. (Ово би требало да важи за све комбиноване пилуле, каже др Минкин, али опет, потребно је да се консултујете са својим лекаром да бисте били сигурни.) Ако ово урадите исправно, требало би да завршите паковање на време и да будете у могућности да уђете у следећи по распореду.
Запамтите, овде се петљате са својом контролом рађања. Могуће је да ће ваш циклус бити мало изостављен ако то урадите. То би могло значити више пробојног крварења касније у току месеца (ово може бити уобичајено када покушате да прескочите менструацију било којом методом). Ово је посебно вероватно ако узимате пилуле мале дозе, каже др Минкин. Ако вам то заиста смета, изнесите идеју о преласку на пилулу са већом дозом код свог доктора да видите шта они мисле.
А ако заиста нисте обожаватељ менструације, такође можете питати свог доктора о пилулама за контролу рађања које су дизајниране тако да вам менструација долази ређе, или чак да је потпуно елиминишу. Неке врсте комбинованих пилула долазе са 12 целих недеља активних пилула уместо 21 дан. Идеја је да узимате активне пилуле у току три месеца, добијете менструацију, а затим поново почнете са следећим низом од 12 недеља без менструације, Маио Цлиниц каже. Можда постоји шанса за пробојно крварење када први пут почнете, али се такође може смањити током времена како се ваше тело навикне на вашу контролу рађања.
ФИИ: Дефинитивно не желите да се играте са пилулама које садрже само прогестин.
Пилула за контролу рађања која садржи само прогестин (која се још назива и минипилула) не садржи естроген (што спречава јајнике да отпуштају јајне ћелије), тако да се заиста ослања на прогестин да згусне слуз грлића материце и истањи слузницу материце како би спречила трудноћу. тхе Маио Цлиниц .
Постоје два разлога зашто не би требало да покушавате да радите магију овог периода са мини пилулом. Прво, мини пилула долази са 28 активних дана и не плацебо . То значи да не постоји чак ни плацебо недеља коју треба да узмете раније него што је планирано да би вам менструација стигла. Друго, пошто мини пилула нема естроген и такође садржи нижу дозу прогестина од комбинованих пилула, морате бити заиста поред узимања таблета у исто време сваког дана (или барем у истом периоду од три сата) ако желите да имате најбоље шансе да избегнете трудноћу, Маио Цлиниц каже. То значи да дефинитивно не би требало да прескачете недељу дана само да бисте покушали да добијете менструацију раније - изложили бисте се великом ризику од нежељене трудноће.
Такође је могуће манипулисати менструацијом помоћу прстена за контролу рађања и фластера.
Прстен је комад флексибилне пластике у облику крофне који убацујете у своју вагину Маио Цлиниц каже. У суштини функционише на исти начин као комбинована пилула за контролу рађања: садржи естроген и прогестин за сузбијање овулације, згушњавање цервикалне слузи и стањивање слузнице материце. Фластер такође садржи естроген и прогестин, а носите га на задњици, надлактици, стомаку или леђима, према Маио Цлиниц .
Попут комбиноване пилуле за контролу рађања, обе ове методе укључују коришћење одговарајућих уређаја током 21 активан дан и узимање седам слободних дана, тако да једноставно скинете прстен или фластер када желите да добијете менструацију, а затим поново почнете поново са свежим прстеном или фластером након седам дана. Опет, важно је да разговарате са својим лекаром о овоме пре него што га испробате како бисте били сигурни да сте у потпуности заштићени од нежељене трудноће и да се не излажете ризику од било каквих нежељених ефеката.
Када је реч о реверзибилним контрацептивима дугог дејства као што су спирала или имплант, не можете их заиста користити за померање менструације, иако могу временом учинити ваш менструацију лакшим или краћим.
Такође, напомињемо: технички не морате да имате менструацију уопште док је на хормонској контроли рађања.
Размислите о менструалном циклусу и како се он разликује за особе које узимају хормонску контрацепцију. Док сте на хормонској контроли рађања, не стварате густу слузницу материце сваког месеца - а у многим случајевима можда чак ни не овулација док сте на контроли рађања – тако да је то крварење у суштини само да вас увери да нисте трудни, Фредерик Фридман, доктор медицине, ванредни професор на Медицинском факултету Ицахн на планини Синаи и директор одељења за акушерство, гинекологију и репродуктивно здравље науке у здравственом систему Моунт Синаи, каже СелфГровтх.
У неким случајевима, можете да прескочите плацебо недељу са комбинованим пилулама за контролу рађања и пређете директно на следеће паковање, или можете да користите нови прстен или фластер, а да себи не дате недељу дана слободних дана, каже др Фридман. Колико знамо, ово је безбедно, каже он. Ипак, ово се не сматра узимањем контроле рађања према упутствима, тако да увек треба да разговарате са лекаром пре него што се играте са њим.
Осим тога, ако сте претерани са пилулама и заинтересовани сте за нешто дуготрајније што може да вам олакша менструацију, др Ширазиан препоручује да потражите хормонску спиралу. Хормонске спирале су обложене синтетичким прогестином који се зове левоноргестрел. Иако постоје различите врсте хормонских спирала, сви они ограничавају накупљање слузнице материце, што заузврат смањује количину крварења током менструације, објашњава др Минкин. Већина жена минимално крвари на [хормонским спиралама], а неке жене уопште не добију менструацију, каже др Ширазиан. Хормонске спирале можете користити три до пет година, у зависности од специфичног типа који одаберете.
На крају крајева, ако желите да вам менструација буде у складу са вашим распоредом (или ако вам је потребна да се менструација смири јер је тако претежак или болно), разговарајте са својим лекаром.
Највише питања о томе како да манипулишем циклусом добијам када неко иде на одмор или се жени, каже др Минкин. Навикли су на ово. Посетите свог лекара, објасните колико често бисте желели да добијете менструацију (ако икада), и да ли је то само због погодности или зато што менструација чини живот ужасним сваки пут када дође. Без обзира на вашу специфичну ситуацију, ваш лекар би у најмању руку требало да има идеју одакле да почне.
имена за слободну ватру
Повезано:
- То је управо оно што се дешава током вашег менструалног циклуса
- Акушер/гинеколози објашњавају те ствари у вашем доњем вешу на крају дана
- 11 савета о здрављу вагине које гинеколози заправо дају својим пацијентима
