Шансе су да сте чули за злогласни тоалетни перјаник. Један савет да се минимизира перјаница која се баца је да затворите поклопац тоалета пре него што пустите воду. Али да ли то заиста чини разлику? И шта још треба да урадимо да бисмо имали мало мира када користимо купатило? Разговарали смо са неколико стручњака за микробиологију да сазнамо (некако грубу, тбх) истину.
Испирање тоалета у ствари прска честице измета у ваздух.
Пре свега: честице измета су свуда око нас, према Паул Поттингер , МД, професор медицине и кодиректор Антимикробног програма управљања на Медицинском центру Универзитета у Вашингтону.
Када исперите тоалет, снага испирања аеросолизира све честице које се налазе у посуди, каже Келли Реинолдс , Пх.Д., М.С.П.Х., професор и директор Центра за животну средину, науку о изложености и процену ризика на Универзитету у Аризони. Аеросоли се могу распршити било где од једног до шест стопа; три стопе је просек, каже она за СелфГровтх. То значи да микроскопски организми из вашег пооп , пишати , и шта год да је у вашем тоалету има прилику да се рашири по вашем купатилу.
Свет је прекривен столицом, само је питање колико [колико], каже др Потингер. Дакле, извињавам се што вам то прекидам, али ако живите са другим људима и делите купатило са њима, онда... да, погодили сте. Веровали или не, велика је шанса да су укућани већ прекривени фином фекалном патином један од другог. Звучи одвратно, али истина је да смо сви прекривени клицама. Обично су прилично безопасни и често корисни.
Тоалетна перјаница обично није велика ствар - осим ако је неко ко користи тоалет болестан.
У реду, дакле, тоалетна перјаница звучи одвратно, али колико би требало да будете забринути због тога у погледу свог здравља? Стручњаци кажу да то заиста зависи од неколико различитих специфичности. Сви имамо различиту подложност добијању инфекције када смо изложени микробима, каже др Рејнолдс. Неки људи се никада не разболе, неки се разболе све време, а нешто од тога је тешко објаснити.
Релативно говорећи, међутим, укупан ризик да се разболите због микроба који се шире током испирања тоалета је низак, каже др Рејнолдс. Открили смо да купатила имају много мањи ризик од изложености патогенима него наша сопствена кухиња, каже она. (То је прича за други дан.)
Највећи ризик од тоалета се дешава када је неко ко користи тоалет заправо болестан од а заразна болест . Дијареју обично изазива бактерија или вирус који инфицира пробавни систем. Када се избаци током пражњења црева, може завршити на површини коју друга особа додирне, а затим додирне своја уста, објашњава др Потингер. Дакле, бубе које се налазе у вашем просечном измету неће вас вероватно разболети, поготово зато што већ делите те микробе са ким год да живите. Више забрињавају грешке које изазивају болест. (Да, вероватно укључујући вирус САРС-ЦоВ-2 који изазива ЦОВИД-19.) А реалност је да не знамо увек када је неко болестан, каже др Рејнолдс, објашњавајући: „Не морате бити симптоматични да се излучују организми који могу да разболе људе.
Дакле, имајући све то на уму, очигледно је питање: може ли затварање поклопца тоалета пре испирања у ствари направити велику разлику када је у питању перјаница тоалета? Срећом, да.
Затварање поклопца када испирате воду је добра навика.
Затварање поклопца пре испирања дефинитивно може да спречи ширење неких аеросолизованих микроба који би иначе били посипани по купатилу, каже Марилин Робертс , доктор наука, професор наука о животној средини и здравља на раду на Школи јавног здравља Универзитета у Вашингтону.
Коришћење поклопца свакако чини разлику. Др Робертс каже да све чува много боље. Није савршено, али је свакако боље. Преглед истраживања из 2021. објављен у часопису Наука о животној средини и истраживање загађења утврдили да испирање без затварања поклопца доводи до површинске контаминације тоалета. Једна студија која је погледала Ц.тешко посебно је открио да је затварање поклопца пре испирања резултирало бактеријском контаминацијом која је била 12 пута нижа него што је остављање отвореног. (Преглед такође примећује да врста тоалета и снага воде такође утичу на то колико се честица рашири и колико далеко.)
Наравно, поклопац тоалета није херметички затворен, напомиње др Рејнолдс. Али то ће значајно смањити ширење патогена јер ће задржати многе веће честице. Неким микробима је потребно само неколико честица да бисте се разболели, док су другима потребне хиљаде — али сваки пут када можете да смањите своју изложеност патогену, смањићете ризик да се разболите, каже др Рејнолдс.
То је рекао, ако живите са другим људима, затварање поклопца када ти флусх је само један део једначине. За заиста минималну изложеност свим... стварима... које редовно стоје у вашој ВЦ шољи, желели бисте да укључите и све укућане са испирањем са затвореним поклопцем.
Прање руку и редовно чишћење купатила су још важније од испирања са затвореним поклопцем.
Вероватно сте претерано претерани када вам кажу да не додирујете лице и да перете руке након што додирнете јавне површине, али то је заиста најбољи савет да спречите пренос клица то би могло да вас (или друге људе) разболи. Примарни начин на који се разболимо од микроба у фецесу је орални пут (као, случајно уношење честица у уста), каже др Рејнолдс. Дакле, ако уђете у навику да увек перете руке након коришћења купатила (и генерално избегавајте да додирујете лице и уста у свакодневном животу), смањићете шансу да се разболите од онога што вреба у вашем тоалету. ручке или радне плоче за купатило. Ево неколико савета који ће вам помоћи да престанете да додирујете лице толико, у случају да је то од помоћи, и водич корак по корак за прање руку на прави начин (иако сте вероватно добро упознати са наведеним корацима у овом тренутку ).
Говорећи о купатилским плочама: свакако је добра идеја да редовно чистите те, као и све друге тврде површине у купатилу (укључујући ВЦ шољу и поклопац). Др Рејнолдс предлаже чишћење целог купатила недељно са производом који на етикети каже дезинфекционо средство. Један пример је овај борац против прљавштине у купатилу и дезинфекциони спреј за чишћење мехурића (17 долара, Амазон ). Ако знате да је неко у домаћинству болестан, време је да повећате улог. Ако неко од ваших укућана има гастроинтестиналну болест са дијарејом, онда заиста желите да будете сигурни да користи сопствени тоалет ако је могуће, каже др Потингер. Ако то није могуће, онда је ипак добра идеја да бар често бришете површине купатила, најбоље након сваке употребе болесне особе (и ако је довољно добро да је сама очисти тако да не морате да излажете себе исто толико, чак и боље). У идеалном случају, опрали бисте или на неки други начин заменили чисте пешкире - који дефинитивно могу бити у том опсегу тоалета - такође најмање једном недељно .
И, на крају, у случају да се питате како да своју четкицу за зубе држите даље од тоалетног спреја: др Рејнолдс каже да њену држи у фиоци и препоручује да урадите исто ако имате простора за складиштење. (Само се уверите да може да се осуши између употреба.) Студије показују да су четкице за зубе лако под утицајем фекалних честица, каже она. Тхе Америчко удружење зубара примећује и ову забавну чињеницу, али додаје да нема доказа да су бактерије које живе на просечној четкици за зубе заправо проблематичне за ваше здравље. Дакле, коју год одлуку да донесете највероватније ће бити у реду. Како кажу, све што вам помаже да заспите ноћу.
