Надамо се да никада нисте у позицији да се плашите пријатеља који се онесвестио пијан. Многе пијане ноћи завршавају се ништа горе од а мамурлук . Али генерално лежеран приступ нашег друштва алкохолу може олакшати потцењивање потенцијалних опасности од превеликог пијења, попут губитка свести.
Можда већ знате да је онесвешћивање од превише алкохола симптом предозирање алкохолом , такође познат као тровање алкохолом . Као што је Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам (НИААА) објашњава, предозирање алкохолом не значи само да је неко превише пијан. Ова опасност по здравље се дешава када ниво интоксикације особе омета основне физиолошке функције које их одржавају у животу. У просеку, шест људи дневно умире од тровања алкохолом у Сједињеним Државама, према најновијим доступним бројевима из CDC .
Без обзира колико сте свесни потенцијалних опасности од алкохола, пријатељ који се онесвести од алкохола може претворити теоретски ризик у веома стваран и застрашујући. Разумемо зашто можда оклевате да кренете у акцију. Можда нисте сигурни да ли се ваш пријатељ заиста онесвестио или ће спавати од пића и бити потпуно добро. Такође можете да бринете да ће вас велики посао око тога означити као убица. Али ако се неко онесвести од алкохола, постоји врло реална шанса да је у животној опасности. Можда је на вама да их спасите. Овако можете рећи да ли је живот пријатеља у опасности након што је превише пио и шта даље.
Зашто алкохол уопште тера људе у несвест?
Главни ефекат алкохола на мозак је седација, Дарриа Лонг-Гиллеспие , МД, доктор хитне помоћи и клинички асистент на Медицинском факултету Универзитета у Тенесију, каже за СелфГровтх. Као што је CDC објашњава, алкохол је а депресивно то утиче на ваше централни нервни систем , који се састоји од вашег мозга и кичмене мождине. Имајући то на уму, није изненађење да ефекти алкохола могу утицати на менталне функције као што је доношење одлука заједно са физичким, као што је ваша способност да останете будни.
Када се алкохол први пут апсорбује и концентрација алкохола у крви (БАЦ) расте, можемо се осећати стимулисаним, Сузан Стонер , др, истраживачки консултант на Институту за злоупотребу алкохола и дрога Универзитета у Вашингтону, каже за СелфГровтх. То је зато што алкохол делује на систем награђивања вашег мозга подстичући ослобађање допамина , неуротрансмитер који може изазвати добра осећања. Али што више алкохола пијете, више се ваше тело гради аденозин , хемикалија која вас чини уморним – стога се можете осећати нежно опуштено након пола чаше вина, али заспати после две.
аутомобили са словом д
Алкохол утиче и на неуротрансмитере као нпр глутамат , који регулише функцију мозга. Ако пијете довољно алкохола, његови депресивни ефекти могу смањити ваше дисање и откуцаји срца , када интоксикација алкохолом може постати опасна по живот. Алкохолна интоксикација може некога да убије и индиректније, каже др Лонг-Гилеспи. Пијана особа може пасти и ударити главом, мислити да је у реду да вози и судари се, онесвести се и угуши се повраћањем или упадне у друге ситуације опасне по живот.
Сви који пију четири или више пића у једном окружењу – или проводе време са неким ко то пије – требало би да се упознају са графиконом алкохола у крви који показује колико „стандардних пића“ доводи до опасног БАЦ-а, каже Стонер. Стандардно пиће је око 12 унци пива, 5 унци вина или 1,5 унци жестоког пића од 80, попут рума или текиле. Ево табеле алкохола у крви за жене и један за мушкарце , мада имајте на уму да ствари као што су колико сте појели и како ваше тело уопште метаболише алкохол могу утицати на то колико је ова врста графикона истинита за вас. Како Стонер примећује, БАЦ од око 0,3 процента или више је сматра се вероватно фаталним .
Ако не можете да пробудите свог пријатеља, морате одмах да позовете 911.
Особу која 'спава' од алкохола требало би прилично лако пробудити, каже Стонер. Некога ко је онесвешћен од алкохола било би веома тешко пробудити.
Ако позивање пријатеља по имену и дрмање рамена не успе, Стонер предлаже да трљате њихову грудну кост (грудну кост) својим зглобовима или штипате ушну ресицу. У оба случаја, мора бити довољно тешко да изазове бол, каже она. Ако пријатељ не одговори, вероватно је без свести и може бити у опасности од смрти.
Имајте на уму да ваш пријатељ заправо не мора да се онесвести да би био у опасности. Према НИААА , други знаци да се ваш пријатељ предозирао алкохолом и да треба да позовете хитну укључују:
Имена америчких банди
- Конфузија
- Лепљива кожа
- Плава или бледа кожа
- Ниска телесна температура
- Напади
- Повраћање
- Дисање мање од осам пута у минути
- Паузирање 10 или више секунди између удисаја
- Смањене физичке реакције, попут недостатка нормалног гаг рефлекс који спречава гушење
Немојте дуго да процените свог пријатеља због ових знакова. Ако морате да тражите дуже од неколико секунди да бисте утврдили да ли неко дише или не, а не пробуди се када се тресете или вичете на њега, позовите хитну хитну, национално регистрованог болничара Хеатхер Давис , помоћник директора УЦЛА Центра за прехоспиталну негу и програмски директор за УЦЛА Парамедиц Едуцатион Програм, каже за СелфГровтх.
Ако ваш пријатељ повраћа док је у несвести, Дејвис препоручује да га ставите на бок како би се смањила вероватноћа гушења. У идеалном случају, други пријатељ ће позвати хитну [док то радите] и довести хитну помоћ на путу, каже она. Такође можете да их нагнете напред, НИААА каже. У сваком случају, најбоље је да су на земљи како не би ризиковали да падну и да се повреде.
Када хитне службе стигну, реците им што више информација НИААА каже. То укључује колико је пића попио ваш пријатељ, коју врсту алкохола, које друге лекове је узео и све релевантне информације које можда знате, на пример да ваш пријатељ има одређено здравствено стање.
богослужбене химне
Пратите свог пријатеља чак и ако спава и није се онесвестио.
Особа БАЦ може наставити да расте чак и ако су престали да пију јер ће алкохол наставити да се излива из стомака и танког црева у њихов крвоток.
Како концентрација алкохола у крви расте, ризик од најтежих проблема из медицинске перспективе [постаје] такође већи, Лоренцо Леггио , МД, виши клинички истраживач заједничког одељења Националног института за злоупотребу алкохола и алкохолизма (НИААА) и Националног института за злоупотребу дрога (НИДА), каже за СелфГровтх.
То значи да би пријатељ који је само веома пијан и даље могао да доживи тровање алкохолом.
Једна од највећих грешака је размишљање да ће ваш пријатељ 'одспавати', а затим га оставити на миру без надзора, каже др Лонг-Гилеспи. Пријатељи се често враћају сатима касније, само да би открили да је њихов пријатељ престао да дише или се угушио сопственом повраћањем.
Према НИААА , симптоми тешке интоксикације алкохолом која може довести до тровања алкохолом укључују:
- Изражено оштећен говор, меморија , време реакције, равнотежа, координација и пажња
- Неспособност за вожњу због опасно оштећене моторичке способности
- Ризично доношење одлука и лоше просуђивање
- Замрачење
- Повраћање
- Губитак свести
Ако ваш пријатељ показује ове симптоме, могао би бити на добром путу ка предозирању алкохолом опасном по живот. Будите спремни да одмах позовете 911. Само напред и урадите то ако губе свест или повраћају, каже др Лонг-Гилеспи.
Не остављајте свог пријатеља самог.
Чак и ако ваш пријатељ спава и нема тровање алкохолом, ако га оставите на миру, може га учинити рањивијим на сексуални напад у зависности од вашег окружења. Сигурност је у бројевима, зато се држите заједно, каже Дејвис.
Никада не би требало да буде на потенцијалној жртви (или њиховим пријатељима) да избегне напад. Једина особа која је крива за напад је она која је извршила злочин. Али несрећна реалност је да све док ми као друштво не будемо могли да верујемо људима да неће вршити нападе, понекад су неопходне мере безбедности као што је останак заједно у оваквој ситуацији.
ствари са словом а
Немојте се плашити да уклоните себе и свог пријатеља из ситуације што је безбедније могуће, на пример, ако сте на кућној забави, ваш пријатељ је пијан и спава, ви сте такође пијани, а ваша вожња кући је већ кренула. Ради безбедности, Дејвис препоручује да увек знате своју тачну локацију и да држите телефон напуњен ако икада будете морали да позовете помоћ, наручите вожњу или на други начин безбедно дођете кући.
Неке државе имају законе за заштиту људи који у овим случајевима позову хитну.
Можда оклевате да позовете 911 јер се бринете да ћете свог пријатеља (а можда и себе) довести у невоље, посебно ако сте премлади да бисте легално пили или ако су у питању илегалне дроге. СелфГровтх не оправдава малолетнике да пију или користе илегалне дроге, али је увек важно да будете у могућности да добијете помоћ у потенцијално смртоносној ситуацији без страха од последица. Да би се ово подстакло, увело је више од 30 држава и Дистрикт Колумбија закони о медицинској амнестији .
[Ови закони] могу обезбедити имунитет од кривичног гоњења или, у зависности од закона, бити понуђени као одбрана на суђењу, заступник у Управа за злоупотребу супстанци и услуге менталног здравља (САМХСА) каже СелфГровтх у е-поруци. Закони се разликују [по држави] у погледу тога да ли се примењују на жртву, позиваоца или оне случајне пролазнике који нуде помоћ. Уобичајени елемент је да је особа поступила у „доброј вери“ тражећи помоћ. Друга варијабла је да ли се закони примењују на дрогу, алкохол или обоје.
Можете видети да ли ваша држава има закон о медицинској амнестији и прочитајте га овде . Неки колеџи и универзитети су такође креирали сопствене политике медицинске амнестије у настојању да студенти буду безбедни. Ако га ваша школа има, то може бити на веб страници или у приручнику за ученике. Ево је Северозападни универзитет политика медицинске амнестије као пример.
Без обзира на законе и политике о медицинској амнестији на вашој локацији, Дејвис каже да се хитне службе највише баве спасавањем живота, а не хапсењем малолетних особа које пију или људи који користе дрогу. Често говоримо људима да ми нисмо полицајци. Није нас брига коју дрогу сте узимали или колико сте пијани. Ту смо да помогнемо, каже Дејвис. У већини држава не постоје обавезни закони о пријављивању дрога или алкохола, тако да не морамо да зовемо полицију или да подносимо било какву пријаву ако сте се претерали или експериментисали са дрогом.
Када сте у недоумици, увек потражите медицинску помоћ за пријатеља који се онесвестио.
Чак и ако не постоје закони о медицинској амнестији тамо где се налазите, вреди добити помоћ за пријатеља који је опасно пијан. То би могло спасити живот вашег пријатеља. Такође (и што је мање важно), размислите о исходу ако ништа нисте урадили и, у најгорем случају, ваш пријатељ је умро. Не само да бисте се носили са тим губитком, већ бисте се суочили и са озбиљнијим последицама него што бисте били за нешто попут малолетничког пијења.
зуар палмеиренсе
Не можете да вратите то што нисте назвали на време ако вам пријатељ умре, каже Дејвис. [Хитни службеници] увек могу да се врате у службу ако нисмо потребни.
Знајте своје границе да се сами не онесвестите од алкохола.
Према Смернице за исхрану Министарства пољопривреде Сједињених Држава , одрасли који пију треба да то чине умерено, што значи да не пију више од једног стандардног пића дневно за жене и два за мушкарце. Ако ћете ићи даље од тога, пратите ова правила да останете што сигурнији:
- Замените једно алкохолно пиће са једном чашом вода .
- Једите пре и док пијете како не бисте брзо апсорбовали алкохол.
- Пијте највише једно пиће на сат.
- Одлучите унапред колико пића можете да попијете без угрожавања своје безбедности, а затим немојте да повећавате тај број када заиста пијете. Једном када знате шта ваше тело може да поднесе, немојте га притискати.
Повезано:
- Зашто више миленијалаца умире од болести јетре узрокованих алкохолом?
- Шта се заправо дешава када комбинујете алкохол и кофеин?
- Зашто све више жена завршава у хитној након пијења?
