Већина нас има прилично солидну представу о томе какав је то осећај падати ин љубав (а ако не, постоји много песама Џона Легенда које ће вам помоћи). Али како то изгледа када искра званично нестане?
Реално, одљубљивање није тако изненада као пребацивање прекидача. Вероватно нећете прећи од лудовања за неким месецима или годинама до тога да одједном не осетите... ништа. Уместо тога, знаци су често суптилни и лако се занемарују, Сурабхи Јагдисх, МА, ЛМФТ , власник онлине терапеутске праксе Револутионари Рефлецтионс са седиштем у Хјустону, каже за СелфГровтх.
Наравно, свако доживљава ову емоционалну промену на свој јединствен начин - и само ви знате како се заиста осећате. Али у случају да вам треба мало јасноће, питали смо три стручњака за односе за неке од најчешћих (и често пропуштених) знакова да ваше срце више није у томе.
1. Нисте толико узбуђени да проводите време са њима.
Једна је ствар апсолутно се плашити дружења са неким – прилично очигледан показатељ да нисте баш за њих – али чак и осећање равнодушности према предстојећем датуму за вечеру за годишњицу, рецимо, или више не покрећете забавне планове за викенд, може сигнализирати да су ствари напредовале. испарио, Мицхелле Херзог, ЛМФТ , ААСЕЦТ сертификовани сексуални терапеут и оснивач Центар за модерне односе у Чикагу, каже СелфГровтх.
Ако више нисте уложени у своју везу, активности у којима сте некада уживали заједно су прилично оптерећујуће, можда чак и досадне, и осећаћете се одвојено – као да бисте радије били негде другде, каже Херцог. Можда приметите да стално излазите из зоне или проверавате телефон на недељном ручку, уместо да се упуштате у живахне разговоре као некада. Или тај годишњи одмор који сте ценили током фазе меденог месеца сада изгледа као потпуни губитак времена и новца.
Закључак: Квалитетно време са својом посебном особом требало би да буде нешто чему се радујете - а не нека обавеза коју бисте потајно радије прескочили.
2. Не недостају вам заиста када их нема.
Одсуство чини да срце постаје драже је клише с разлогом - садржи нешто истине и може вам добро доћи када покушавате да средите своја осећања према некоме, Схавон Гадди, ЛЦСВ , ААСЕЦТ сертификовани сексуални терапеут у Њујорку, каже за СелфГровтх.
схекинах ворсхип тв
Недостајање вашег СО када они нису у близини је природан део заљубљености – знак да искрено уживате да проводите време са њима. Дакле, ако више не осећате жељу да пошаљете брзи ИМИ текст када су на једномесечном пословном путу, рецимо, или не одбројавате жељно дане до вашег партнер на даљину Када се врати, овај недостатак чежње може сигнализирати да се ваша осећања мењају, каже Геди.
Да, уобичајено је да жудите за простором, али ако бисте отишли на петодневни одмор и ни једном не бисте помислили на другу особу, можда се више не осећате као некада, додаје она. Наравно, ако видите нешто смешно или нешто што вас подсећа на њих, једна од ваших првих мисли [ако сте још увек заљубљени] ће вероватно бити: „Ох, дозволи ми да кажем свом партнеру.“
марке аутомобила са словом е
Да будемо поштени, само зато што потајно уживате да имате стан само за себе док су они одсутни, или сте превише преплављени послом да бисте нашли времена за брзу пријаву на ФацеТиме, то не значи нужно искра је нестала. Међутим, ако се овај образац настави или је у комбинацији са неким другим знацима у овом чланку, можда је време да ближе погледате своју везу, упозорава Геди.
3. Престали сте да их држите у току или да проверавате како им је.
Обично бисте вероватно пожурили да поделите своје победе (попут ПР-а) и губитке (ужасан дан на послу) са неким кога волите – а такође бисте желели да чујете о њиховим успонима и падовима. Али ако заборавите да поменете ове важне тренутке или се чак не потрудите да питате свог партнера о њиховом дану, то може указивати на то да сте ментално искључени из везе, каже Херзог.
То је зато што је дељење личних искустава уобичајен начин да останете повезани и ојачате своју везу — због чега је забрињавајуће ако се поверавате само пријатељима уместо свом партнеру (који је можда некада био прва особа коју бисте позвали када је нешто узбудљиво или стресно догодило). Са друге стране, ако нисте чак ни радознали зашто је ваш партнер тиши него иначе, рецимо, или како је прошао њихов први дан на новом послу, то може значити да сте емоционално одвојени или апатични према тој особи, Херцог каже, и прилично јак показатељ да нисте баш заинтересовани за њих или њихово благостање.
4. Не узимате их у обзир када доносите одлуке.
Да ли да прихватим ову понуду за посао или да останем где јесам? Да ли да се трошим на ту нову софу или да уштедим свој новац? Ово је само неколико примера врста одлука о којима можете тражити допринос свог партнера. (Уосталом, њихово мишљење вам је најважније, зар не?)
У већини веза, партнери се ослањају једни на друге за савете и смернице, каже Јагдиш. Било да се борите са важном животном одлуком (попут пресељења у нови град или куповином велике количине) или се одлучујете за нешто тривијалније (попут савршеног филма или одеће), укључивање партнера у свакодневне изборе подразумева да цените и поштују њихову перспективу. Дакле, када више не тражите њихов допринос, то показује да оно што они мисле можда вам више није важно, додаје Јагдиш.
5. Нисте вољни да правите компромисе за њих.
Свака здрава веза захтева одређени ниво компромиса. Можда нећеш желим да се иселите из свог удобног (али малог) студио апартмана, али за праву особу за коју бисте размислили да се одрекне свог посебног дома ради већег простора. Или утакмица бејзбола можда није ваша уобичајена сцена, али бисте радо обукли робу омиљеног тима свог партнера и упутили се на стадион да им улепшате дан.
Међутим, са неким кога више не волите, можда ћете бити мање склони да извршите та прилагођавања. Размислите о томе: већина нас није спремна да трпи страшно, токсични тазбини , на пример, или научите нови језик за било кога—само за оне посебне људе који вреде да се труде. Део радости вашег партнера је и ваша радост, каже Јагдиш - због чега је неспремност да их упознате на пола пута још један знак да се одљубљујете.
6. Размишљате о својој будућности - а они нису део ње.
Док замишљате шта је пред вама, можда замишљате успешну каријеру, чудан дом поред воде, или путовање ранцем широм Европе. Али ако схватите да ваше аспирације више не укључују вашег партнера или се осећате равнодушно према идеји да заједно градите будућност, то је прилично велика црвена застава , каже Херцог.
Повремено Размишљање о томе шта ако бити самац је нормално и, обично, невино, тврде стручњаци са којима смо разговарали. Али ако сте замислили живот у свом уму без свог партнера и радујете му се, то може значити да заиста не уживате у свом животу какав је сада, каже Јагдисх. Ово може изгледати као маштање о томе да имате више времена да научите како да кувате ако ваш партнер није био на слици, рецимо, или коначно уживате у дивљем ноћном изласку са својим пријатељима. Или сте можда престали да планирате заједнички одмор, иако је путовање био хоби за који сте се првобитно повезивали.
циганска женска имена
Очигледно нико од нас нема кристалну куглу која би нам тачно показала шта нам доноси будућност. Али ако већ осећате да се растајете, вреди се запитати: Да ли ваша тренутна веза стоји на путу вашим сновима или циљевима?
Шта да радите ако мислите да се одљубљујете
Можете претпоставити да је раскид неизбежан ако ово читате и ако се односите на неке (или многе) од горе наведених знакова, ау неким случајевима, напуштање везе која вас више не испуњава може бити најбоља одлука за све укључене . (Ако не можете да одлучите, можда ћете желети да себи поставите ова питања.)
Али само зато што хемија није тако јака као што је била, то не значи да је немогуће поново запалити пламен - ако је то нешто што желите. Изнесите своју забринутост нежно , сугерише Херцог. Можете рећи нешто попут, приметио сам да се не осећам исто према нама, и знатижељан сам да ли се и ти осећаш исто, а не тупо, мислим да те више не волим (од то може бити прилично болна и непродуктивна критика за чути).
Бити искрен у вези са својим сумњама је први корак ка разумевању перспектива једних других и, у идеалном случају, заједничком проналажењу решења, као што је улагање више напора да проведете квалитетно време заједно, на пример, или испробавање терапије за парове. (Професионалац може помоћи да се дође до корена било којих основних проблема који су можда изазвали ову промену, каже Херзог, и предложи персонализоване вежбе за враћање страсти.)
На крају, ако озбиљно размишљате о спасавању ваше везе, морате се потрудити да поново откријете своју изгубљену љубав: увек предлажем да се вратите на основе: Изађите на спонтане састанке и покушајте да их (поново) упознате, каже Геди. На тај начин можете поново да се повежете са особом у коју сте се прво заљубили.
Повезано:
- 25 начина да имате бољи секс у 2024
- Једина ствар коју никада не би требало да радите када вас партнер нервира
- Имам сјајног партнера—па зашто се и даље осећам усамљено?
