Као неко ко пише чланци фокусирани на односе који уживо на мрежи, могу вам рећи да тема нарцизма привлачи много кликова. На основу података Гоогле претраге, стотине хиљада људи желе да знају како да се заштите од нарциса или да ли су у вези са њим – или су некада били. И лако је видети привлачност постављања дијагнозе из фотеље који вам је нанео неправду са нарцистичким поремећајем личности (НПД): то их ефективно приказује као лошег глумца у причи – клинички, они не могу ни сами себи да помогну! Ослободите их се и на добром сте путу да поново будете цели.
За људе који заправо имају посла са неким са НПД-ом - или са нарцистичким особинама личности - можда има доста истине у тој наративи. Али за већину, стварност живи негде у средини: не могу све бити нарцис, Линдзи Вајснер, психолог , терапеут у Њујорку који је лечио клијенте са дијагнозом НПД-а и оне који су погођени њима, каже за СелфГровтх. Стручњаци сматрају да између 1 и 6% људи у САД имају НПД, и док др Вајзнер додаје да је тешко навести некога са тешким нарцизмом да тражи лечење или волонтира за студију, поремећај је свакако реткост.
Када смо ми, као култура, почели да користимо термине „нарцисистички и нарцистички поремећај личности тако лежерно и наизменично? То је нешто о чему др Вајзнер каже да се и она пита, напомињући да се језик увек развија. Експлозија савета о менталном здрављу широм Инстаграма и ТикТока последњих година омогућила је широко претпостављено познавање одређеног жаргона (погледајте такође: љубавно бомбардовање , гаслигхтинг, и токсична породица /пријатељи/шефови/било ко). У најбољим околностима, ови термини нам могу помоћи да боље разумемо наше изазове са другим људима како бисмо могли да растемо из њих. Међутим, када се погрешно тумаче, они могу погрешно приказати динамику односа и спречити нас да ствари видимо јасно.
мислим кад неко слама ти срце или се према вама понаша лоше, може бити лако назвати их нарцисоидним, каже др Вајзнер. Јеннифер Б. Хирсцх, ПсиД , терапеуткиња из Њујорка која такође лечи људе са НПД-ом и оне који су им блиски, каже да је то искусила са клијентима, а посебно са младим женама. Често се заиста дешава да они покушавају да извуку везу са неким ко заправо не жели да буде у њој, каже др Хирш за СелфГровтх. Ако се неко никада не сети вашег рођендана, никада не зове када каже да хоће, или увек захтева да поделите чек за вечеру, та особа би могла бити кретен, али није нужно нарцис.
имена за мушки карактер
Узгред, само зато што особа има нарцистичке особине не значи да има и НПД. У наставку, др Вајзнер и др Хирш деле неколико кључних разлика између некога са НПД (или нарцистичким тенденцијама) и обичне себичне особе. Ниједна од ових информација није замена за процену лиценцираног стручњака за ментално здравље, наравно, али би вас могла натерати да размислите двапут пре него што означите егоцентрично понашање (што, да буде јасно, такође може бити веза црвена застава ) до поремећаја личности. Осим тога, то ће вам помоћи да звучите супер паметно на ручку.
Себични кретени и нарциси често делују арогантно - али њихове мотивације су различите.
Као што је описано у Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје [(ДСМ-5)](хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/32310461/#:~:тект=Нарцисоидни поремећај личности (НПД) је ,Поремећаји (ДСМ–5).), људи са дијагнозом НПД-а показују образац грандиозности, потребе за дивљењем и мањком емпатије.
Већина њихових прича завршава се тако што случајно спасу дан или ураде нешто невероватно, а често изражавају нешто што је скоро невероватно о њима самима, каже др Вајзнер, додајући да оне са НПД обично привлаче моћни послови и људи и често имају високе циљеве (мислите да се такмичите за статус извршног директора или утицајног).
ствари са словом а
Познато је да се егоцентрични људи такође хвале својим достигнућима, наравно, али за нарцисоидне људе основна мотивација је потреба да задрже свој имиџ нетакнут пред другима, додаје она. Ради се о томе да вас свет види на одређени начин. Другим речима, није то они заиста верују да су супериорни (као што би себични кретен могао); то им је потребно ти —и сви остали на планети—да мисле да јесу.
Теоријско схватање током времена је било да се већина нарциса развила на тај начин јер су или имали родитеља који их је прехвалио и учинио да се осећају као да су сунце и месец - или су имали родитеља који их је потценио и нарцизам је постао њихова вештина суочавања. , објашњава др Вајзнер.
Већа је вероватноћа да ће вам себични кретен досадити.
Опет, попут нарциса, себични кретен би могао бити склон хвалисавим коментарима, звецкајући о томе где су ишли у школу, зашто су на макробиотичкој дијети и колико су тешко дигли у теретани. Али вероватно ће брзо постати монотоно, каже др Хирш. Нарцизам, с друге стране, може бити узбудљив.
Када вас нарцис обасјава својим светлом, можете се осећати као рок звезда. Често су у почетку мало превише комплименти, каже др Вајзнер. Они чак могу изгледати као савршени партнер, родитељ или пријатељ - једина ствар је да то има подсвесни манипулативни квалитет. Позитивна пажња коју вам поклањају уопште се не односи на вас; ради се о остављању доброг утиска, тако да ћете остати и снабдети их њихов жила куцавица: похвале и дивљење.
Пример из стварног живота: неуобичајени кретен се можда неће појавити на вашој рођенданској забави јер је љут на вас и није их баш брига да ли други мисле да су зли да вас одбаце. Али особа са НПД-ом би се вероватно појавила, дала вам највећи поклон и показала се као диван партнер свима присутнима - а затим би приватно рекла штетне ствари када нико не гледа.
аутомобили са словом в
Многи нарциси имају укорењену потребу да понизе друге људе како би се осећали боље у себи, а то је део који се открива спорије, објашњава др Вајснер. На крају ћете можда почети да се осећате као да ходате по љусци јајета - знак да имате посла са нарцисоидним особинама или НПД-ом. На крају крајева, то су људи са којима се или осећате фантастично или сте мало уплашени. Ово нас доводи до наше следеће тачке.
Нарцис схвата ваш недостатак обожавања као напад и они ће одговорити на исти начин.
Покушај да ускладиш шаблоне себичног кретена (престанеш да шаљеш поруке њих назад, рецимо) или ако се не сложе на адекватан начин са тим колико су талентовани може их благо иритирати — или можда чак ни не приметити. Они су сами за себе, а оно што радите обично нема огроман утицај на то, каже др Хирш. Али за нарциса, ово су главни покретачи који могу мотивисати агресивно и увредљиво понашање.
Нарцис ће покушати да вас натера да осетите сва чудна, несигурна, несигурна осећања која имају изнутра, каже др Хирш. Ако доводите у питање њихова достигнућа или их критикујете на било који начин, чак и ако је то продуктивно, они то схватају као изазов за своју слику о себи. Они такође могу схватити ваше успехе као претњу: Рецимо да излазите у новој одећи у којој се осећате невероватно и то се види, изазивајући их - свесно или подсвесно - да се плаше да ћете их надмашити. Одједном се обучете превише јефтино или сте потрошили превише новца и нагомилали дугове на кредитној картици, каже др Хирш. Када почнете да размишљате: „Вау, можда стварно учинити потрошити превише или премало“, унели сте оно што се зове пројективна идентификација .
У суштини, они пројектују своју унутрашњу самомржњу на вас на тако подмукао начин да то интернализујете и осећате се лоше због себе (како би се осећали боље) — облик манипулације који може значити емоционално злостављање.
Већа је вероватноћа да ће себични кретен поштовати ваше границе.
Др Хирш и др Вајзнер кажу да ће прави нарциси често негативно реаговати на ваше границе агресивним понашањем, као што су увреде и свађање, или притисак да удовоље њиховом захтеву. То се обично дешава када се осећа увредљиво или агресивно (за њих) што имате границе које нису у складу са њиховом способношћу да пројектују одређену слику о себи, каже др Хирш. (Зато што им је, опет, стало до тога како их други доживљавају.)
На пример, рецимо да се ваш партнер узнемири јер сте разговарали са привлачним колегом. Не-нарцис може бити љубоморан у овој ситуацији јер је забринут да вам се не свиђа онолико колико су мислили. Неко са НПД-ом, с друге стране, може бити више фокусиран на чињеницу да сте то урадили пред заједничким пријатељима, и они мисле да то чини да изгледају слабо. Ако поставите границу објашњавајући да вам не могу рећи са ким можете, а са ким не можете да разговарате са вама, они ће можда напасти и инсистирати да им попустите – њихов покушај да поврате контролу над својом сликом о себи.
креативни називи барова
Ова врста померања граница није само манипулативна, већ је и још један знак емоционалног злостављања. Ако вам било која од горе наведених нарцистичких особина звучи превише познато и/или доживљавате друге обележја насилне везе — или неко кога волите је — Др. Хирш и др Вајснер саветују да затражите упутства од неутралне треће стране. На пример, можете да контактирате Националну телефонску линију за насиље у породици (НДВХ) на 1-800-799-7233 или ТТИ 1-800-787-3224, пошаљите СМС СТАРТ на 88788 или отворите онлајн ћаскање са обученим адвокатом који вам може помоћи да идентификујете насилна понашања и упутите вас на додатне ресурсе, ако вам затребају.
Док и др Хирш и др Вајснер кажу да није немогуће имати однос са неким ко има нарцисоидне тенденције – ако су вољни и способни да раде на томе, то јест – злостављање никада није у реду, било да долази од себичног кретена, некога са НПД-ом или било кога између. На крају, оба терапеута се слажу да када је у питању друга особа, етикете и дијагнозе су мање важни од ваших сопствених осећања о томе да ли је најбоље за вас да наставите да радите на вези или да је прекинете и тражите људе који се према вама понашају исправно.
Повезано:
- 4 знака токсичне љубоморе које никада не би требало да игноришете
- Имати стил избегавања привржености није смртна казна у вези
- Како поново веровати свом партнеру након што су вас лагали
