Ако излазите са неким ко је раније преварен, то не значи аутоматски да је веза предодређена да пропадне. Ипак, сазнање да се ваш партнер у прошлости осећао превише пријатно са колегом или да је имао вишемесечну физичку везу може вас разумљиво учинити параноичним у погледу ваше заједничке будућности.
Можда класична изрека Једном варалица, увек варалица ти се мота у глави. Међутим, супротно популарном веровању, то није универзална истина, Каила Кнопп, ПхД , суоснивач и клинички психолог у Енамори у Сан Дијегу, каже СелфГровтх. За почетак, апсолутне вредности као и увек обично нису чињеничне: Тона кретена можда имају евиденцију да су били неверни, наравно, али многи други су вероватно учили из својих грешака, каже др Кноп.
Случај: Она истраживања на Универзитету у Денверу утврдио да није све бивши преваранти су поновили своје понашање у својим наредним везама. Међутим, многи људи имају страх од преваре, тако да веровање у црно-бела правила [као што је „једном варалица, увек вара“] може учинити да се осећају сигурније, каже др Кноп.
Да ли ће се ваш партнер овог пута сложити или не, може зависити од много различитих фактора. Овде смо замолили саветнике за парове за неке знаке наде да неће поновити исти образац са вама.
1. Радо се отварају о својој прошлости — зато што то желе, а не зато што морају.
Немамо право да знамо све о прошлости наших значајних других, каже др Кноп. Технички гледано, ваш партнер није обавезан да открије претходну емоционалну аферу, на пример - и логично је зашто би можда оклевали да признају неверство, посебно ако сте тек почели да излазите. (Уосталом, ко жели да угрози нову везу са старом драмом?)
Због тога, према др Кнопу, када неко добровољно подели своје грешке, много је већа вероватноћа да ће у будућности бити партнер од поверења. Истицање ствари не гарантује да вас неће упрљати до краја, наравно, али показује да признају своју индискрецију да би били искрени - а не из притиска или обавезе, др. Кнопп каже. (Осим тога, то је напор да се осигура да ваша веза није изграђена на лажима и тајнама од самог почетка, додаје она.)
2. Они знају зашто преварили су се на првом месту.
Њихово објашњење можда не оправдава оно што су урадили, али вам може рећи много о њиховој способности да саморефлексирају и преузму одговорност за своје поступке — што су оба суштински кораци ка решавању (и исправљању) штетног понашања, каже др Кноп.
Ако се [ваш партнер] понаша као да то није било под њиховом контролом или тврди да не зна зашто је преварио, то су црвене заставе , објашњава она. Са друге стране, неко ко је научио на својим грешкама требало би да буде у стању да призна своје недостатке признавањем да му се допала пажња лепе бармена, на пример, уместо да окривљује само чашице текиле. Или, могу открити да их је њихово ниско самопоштовање – а не њихов незахвални или удаљени бивши – навело да траже потврду од неког другог.
3. Они разумеју да ли сте критични или скептични према њима.
Ако ваш партнер постане одбрамбени када споменете његову прошлост, рецимо, или вас окривљује да вам је потребан простор, то обично показује да није заиста преузимање одговорности, К’Хара Мекини, ЛМФТ , терапеут за парове у Лос Анђелесу, каже за СелфГровтх. То је зато што право кајање укључује признајући своје лоше понашање — чак и ако опроштај није загарантован, каже Мекини.
Да схватим колико им је заиста жао , она предлаже да обратите посебну пажњу на начин на који говоре о свом неверству: да ли се осећају кајање и жаљење, или су хвалисави или равнодушни? Да ли су тајновити о детаљима или окривљују било кога осим себе? Неко ко је окренуо нови лист биће пријемчив за сваку реакцију коју имате – разочарење, тугу, чак и директан бес – уместо да тврди да упропаштавате ствари. У идеалном случају, они ће бити стрпљиви ако (разумљиво) преиспитате да ли је забављање с њима вредно ризика, додаје Мекини.
4. Урадили су то само једном.
Понекад околности афере - на пример да ли је била емоционална или физичка - нису важне. (Ови облици издаје могу бити подједнако болни.) Али одређени детаљи, као што је да ли је то била једнократна грешка или упорнија навика, могу вам помоћи да утврдите да ли су њихови стари начини заиста иза њих, и Мекини и др. Кнопп каже.
Неко са дужим обрасцем неверства је дефинитивно вероватније да ће поново преварити него неко ко је то урадио само једном - осим ако није урадио озбиљан посао на себи, истиче др Кноп. То је зато што понашања која се понављају обично указују на дубље укорењену принуду (попут потребе за спољном валидацијом или страхом од посвећености) у поређењу са нечим ситуационим што је изазвало тренутни пропуст у расуђивању, каже она. Решавање серијског неверства обично захтева дуготрајнију интервенцију, као што је терапија, додаје др Кноп, што нас доводи до следећег и последњег показатеља...
5. Предузели су радње да поправе своје грешке, попут одласка на терапију.
Свечано заклети се да више никада неће преварити или назвати своју неверу највећим жаљењем у њиховом животу може бити умирујуће. Међутим, ове велике изјаве нису довољне да докажу да су промениле свој начин. Свако — посебно неко са искуством у обманама — може да говори у разговору, али како да знате да ли могу да ходају?
Мање се ради о томе шта кажу, а више о корацима које су предузели да би научили (и признали) своје грешке, кажу Мекини и др Кноп. Одлазак на терапију је једна зелена застава: То обично значи да су урадили (или раде) посао на решавању свог понашања, каже Мекини. Чак и ако нису видели професионалца, други напори који показују да су озбиљни да исправе ствари укључују извињење свом бившем партнеру, читање књига да би боље разумели зашто су варали и доследно подстицање отворене комуникације или провера ваших мисли , осећања и границе, додаје др Кноп.
Ниједан од ових знакова није сигуран, а повремени аутсајдер наоружан шармантним лажима и лажном емпатијом би вас и даље могао преварити. Али ево закључка: колико год прошлост варања била обесхрабрујућа, ваша веза није нужно осуђена на понављање историје – посебно ако је ваш партнер показао да је истински посвећен томе да буде бољи.
Повезано:
- Највећи проблеми у вези које терапеути виде изнова и изнова
- Питали смо 13 људи шта им је на крају помогло да преброде лош раскид
- Како се вратити у забављање након што се дуготрајна веза распадне
