Поред тога што је једноставан прилог и згодан начин да сачувате иПхоне који је под водом, пиринач се сада рекламира као изузетан састојак за негу косе. Према заговорницима, пиринчана вода има способност да косу учини сјајнијом, ојача праменове и охрабри раст косе , између осталих наводних користи. (Чак и славне особе као нпр Ким Кардасхиан и Карди Б. узвикивали су пиринчану воду као спаситељ за негу косе.)
град са словом к
Ако мислите да све ове наводне предности пиринчане воде звуче превише добро да би биле истините, ми смо ту са вама. Због тога је СелфГровтх замолио стручњаке за негу косе да разбију шта се крије иза хипе-како бисте могли да утврдите да ли је употреба пиринчане воде на коси тренд који вреди покушати. Ево шта су имали да кажу.
Шта је пиринчана вода? | Које су предности пиринчане воде? | Може ли пиринчана вода повећати раст косе? | Да ли пиринчана вода делује за све типове косе? | Како користити пиринчану воду за косу | Доња линија
Шта је тачно пиринчана вода?
Пиринач плус вода једнако је пиринчаној води. Да, тако је једноставно. Пиринчана вода је вода богата хранљивим материјама која остаје након што је пиринач натопљен, рекао је Рик Велман, фризер и стручњак за боје у Салон Пројецт у Њујорку, каже СелфГровтх. Док је употреба ове течности као третмана за косу тек недавно постала а вирусни ТикТок тренд , заправо нема ништа ново о томе.
Употреба пиринчане воде за косу је вековима стара јапанска и кинеска пракса, Јеаннетте Граф, МД , сертификовани дерматолог у Грејт Неку у Њујорку и помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинској школи Моунт Синаи, каже за СелфГровтх. Пиринчана вода се такође дуго користи за третман лепоте и косе у земљама југоисточне Азије, укључујући Кореју и Тајланд.1
Које су неке потенцијалне предности пиринчане воде?
Не може се порећи да је пиринач богат хранљивим материјама – богат је минералима, витаминима и антиоксиданси , каже др Граф. С обзиром на то, колико те добре ствари заврши у води и како, тачно, може утицати на вашу косу, остаје да се види. Иако постоје неке студије у радовима, наука која истражује анегдотске тврдње је још увек у раним фазама, додаје она.
Ипак, поштено је рећи да пиринчана вода вероватно садржи многе од истих хранљивих материја као цео пиринач и да би стога могла да понуди неке козметичке предности за косу, потенцијално побољшавајући ствари као што су сјај, еластичност и опште здравље косе, каже др Граф. На пример, витамин Б5 (познат и као пантенол) може помоћи у омекшавању косе, док влакна теоретски могу прекрити ваше праменове и учинити их гушћима. Антиоксиданси, укључујући ферулну киселину, могу пружити заштиту од оксидативног стреса – неравнотеже нестабилних молекула у телу која може бити узрокована стварима као што су излагање сунцу и загађење – што може допринети седењу и ломљењу косе.23Пиринач је такође пун аминокиселина (тачније осам), које су градивни блокови протеина, укључујући кератин, примарни протеин који чини нашу косу, каже др Граф.4Зато пиринчана вода такође има потенцијал да буде добар третман за јачање.
Ох, и ако сте чули да је ферментисана пиринчана вода још снажнија од свог стандардног колеге, знајте да су и ту докази углавном анегдотски и теоријски. Ферментација је хемијски процес током којег се скроб или шећери претварају у алкохол или киселину, путем ензима неке врсте микроорганизама. Ферментација може повећати количину антиоксиданата у пиринчаној води, напомиње др Граф, али нема истраживања која би потврдила да ће ово појачање користити вашој коси.5
Америчка мушка имена
Шта је са употребом пиринчане воде за раст косе?
Ево где ствари постају мало оштре. Баш као што су се сви стручњаци са којима је СелфГровтх разговарао сложили о потенцијалним козметичким предностима пиринчане воде, сви су такође препоручили да се њене наводне предности раста косе узимају са зрном соли. Пиринач садржи инозитол, такође познат као витамин Б8, и постоје неке науке које указују на то да може да подржи здрав раст косе, каже др Граф, додајући да се показало да лечи алопецију — али само код мишева и када се узима орално, уместо да се користи актуелно.6Сасвим је могуће да то може бити корисно за раст косе, али је потребно спровести још клиничких студија пре него што бисмо могли да направимо тај скок, каже она.
Нека истраживања такође сугеришу да пиринчане мекиње имају потенцијалне предности када је у питању продужење фазе раста циклуса косе, Мери Вендел, др , доктор интерне медицине са сертификатом одбора специјализован за губитак косе код жена, каже СелфГровтх.7Проблем: пиринчане мекиње су спољашњи слој који окружује зрно пиринча које се уклања током процеса млевења, истиче др Вендел. Пиринач који купите у продавници више нема ову корисну компоненту. Зато су тврдње да пиринчана вода може помоћи код проређивања косе су анегдотске; нема значајних научних истраживања која би то потврдила, резимира др Вендел. Др Граф се слаже, напомињући да људи једноставно доживљавају дебљу косу, здравијег изгледа и здравијег осећаја након испирања водом од пиринча и збуњујући је за раст нове косе.
Могу ли сви типови и текстуре косе имати користи од пиринчане воде?
Кратак одговор: вероватно. Све док нисте алергични на пиринач (можете да урадите а патцх тест пре него што покушате да буде безбедно), можете користити пиринчану воду као третман, без обзира на тип или текстуру косе, каже др Граф. Дугачак одговор: Неће сви типови и текстуре косе имати исте резултате. Што је ваша коса више оштећена, то ћете вероватно имати више користи, истиче Велман. (Пошто је оштећена коса сува и порознија, она је боље у стању да упије и апсорбује све те горе поменуте хранљиве материје, објашњава он.)
Такође напомиње да пиринчана вода није нужно најхидратантнији третман. За оне са природном, коврџавом или текстурираном косом – којој је обично потребно више влаге – то можда није њихов први избор. Међутим, лепа ствар код пиринчане воде је то што је веома нежна и може да омекша природну косу без употребе оштрих састојака или хемикалија, што је велика победа с обзиром на то да је овај тип косе урођено склонији оштећењу, примећује др Граф.8
Како користити пиринчану воду на коси
Једноставно потопите пола шоље сувог, некуваног белог пиринча у око две до три шоље воде најмање 30 минута и до сат времена; дуже и пиринач ће постати влажан и тешко ће се процедити, каже Велман. (Можете да користите и смеђи или црни пиринач, али имајте на уму да то може довести до сивкасте воде која може да промени боју ваше косе, посебно ако је природно светла или обојена у плаву, каже он.) Вода би требало да изгледа млечно и замућено: млечнија је већа. то боље, јер је то вероватан показатељ да су све добре ствари извучене из некуваног пиринча, кажу Велман и др Граф.
мушка јапанска имена
Процедите пиринач, а затим користите преосталу воду за испирање косе. Можете или стајати под тушем и сипати га по целој коси од корена до врхова и умасирати у кожу главе, или га сипати у боцу са распршивачем и прскати док коса није потпуно засићена. (Ако све то не употребите одмах, можете га чувати и у херметички затвореној тегли у фрижидеру неколико дана, каже Велман.)
Обавезно урадите третман пиринчане воде пре туширате се: Желећете да га нанесете на суву косу, која је, опет, порознија од мокре косе и биће у стању да боље апсорбује све хранљиве материје, каже Велман. Оставите да делује 20 до 30 минута, а затим оперите косу и негујте је као и обично. Можете спавати са пиринчаном водом у коси, иако, ако ћете ићи овим путем, др Граф саветује да је нанесете само на средњи део косе до врхова косе. Не желите да га имате на глави преко ноћи, јер потенцијално може зачепити фоликуле длаке, објашњава она.
имена за јутјуб канал
Пробајте овај третман једном или два пута недељно; све чешће и ризикујете да протеини у пиринчаној води створе накупљање на кожи главе. Ово би потенцијално могло изазвати упалу и на крају негативно утицати на раст косе, додаје др Вендел.9Уместо тога, замислите испирање пиринчаном водом као део а рутина неге косе , замењујући га уместо третмана за јачање или репарацију, као а маска за косу које бисте користили сваких неколико недеља.
Последња реч о пиринчаној води
Све док га не користите претерано – и нисте алергични на њега – заиста нема лоших страна покушаја испирања косе водом од пиринча. Да ли је то магично решење за постизање праменова налик на Рапунзел? Вероватно не. Али то је јефтин, једноставан ДИИ третман који има потенцијал да учини да ваша коса изгледа и осећа се боље.
Извори:
- Ворлд Јоурнал оф Пхармаци анд Пхармацеутицал Сциенце с, Формулација паковања за лице и производа за косу од пиринчане воде за употребу код проблема са кожом и косом
- Антиоксиданси , Фитокемијски профил смеђег пиринча и његове нутригеномске импликације
- Међународни часопис за трихологију , Оксидативни стрес у старењу косе
- ПеерЈ , Структура људске косе
- Антиоксиданси , Ферментација утиче на антиоксидативну активност биљног материјала за храну кроз ослобађање и производњу биоактивних компоненти
- Зборник радова Друштва за експерименталну биологију и медицину , Однос пантотенске киселине и инозитола са алопецијом код мишева
- Истраживање о храни и исхрани , Екстракт минерала пиринчаних мекиња повећава експресију молекула повезаних са анагеном у људској дермалној папили кроз Внт/цатенин пут
- Поремећаји кожних додатака , Ломљење косе код пацијената афричког порекла: улога дермоскопије
- Часопис за истраживање инфламације , Инфламаторни аспект губитка косе код мушкараца и жена
Повезано:
