Када неочекивано добијете или изгубите тежину, можете претпоставити да је то због ненамерних промена у начину на који једете или колико сте били активни. И већину времена, то је вероватно оно што стоји иза тога. Али листа здравствених стања такође може утицати на повећање или губитак тежине, било да утиче на ваш апетит и ниво енергије или путем других механизама. Хајде да истражимо 13 изненађујућих здравствених стања која могу довести до промене тежине.
Прво, ево здравствених стања због којих бисте могли неочекивано да добијете на тежини.Ако доживљавате продужено или значајно повећање телесне тежине, вреди разговарати са својим лекаром да видите да ли имате неко од следећих стања.
1. Хипотиреоза
Ваша штитна жлезда је мала, али моћна жлезда у облику лептира на вашем врату, према Маио Цлиниц . Он производи хормоне тријодтиронин и тироксин да контролише стопу различитих активности у вашем телу које чине ваш метаболизам, на пример колико брзо сагоревате калорије.
Хипотиреоза се дешава када ваша штитна жлезда не производи довољно ових кључних хормона. То може довести до смањеног метаболизма што доводи до повећања телесне тежине. Остали симптоми хипотиреозе укључују умор, тешко подносе хладноћу , бол у зглобовима и мишићима, затвор, сува кожа, проређена коса, смањено знојење, обилне или нередовне менструације, депресија и успорен рад срца, према Маио Цлиниц .
2. Синдром полицистичних јајника (ПЦОС)ПЦОС је једно од оних гинеколошких стања које може чинити се једноставан, али је заправо прилично сложен. Оно што је најважније знати је да је ПЦОС хормонска неравнотежа која може изазвати широк спектар проблема, укључујући нередовну менструацију, раст длака на деловима тела као што су лице, акне, неплодност и повећање телесне тежине, према Амерички колеџ акушера и гинеколога (АЦОГ).
Иако истраживачи још увек искорењују тачан узрок (или узроке) ПЦОС-а, чини се да је његова веза са повећањем телесне тежине барем делимично повезана са инсулинском резистенцијом, Јессица Схепхерд , МД, минимално инвазивни гинеколог на Универзитетском медицинском центру Бејлор у Даласу, каже за СелфГровтх. Ако имате инсулинска резистенција , то значи да ћелије вашег тела не реагују ефикасно на инсулин, хормон који помаже у одржавању стабилног шећера у крви. Такође се чини да вас повећање телесне тежине може предиспонирати за развој ПЦОС-а, према Маио Цлиниц . Као што смо рекли, сложено је.
3. Перзистентни депресивни поремећајМожда већ знате да депресија може довести до повећања телесне тежине ако људи једу више него обично да би се изборили са осећајем празнине и туге. Ако имате депресију, можда ћете такође имати потешкоћа да прикупите довољно енергије да урадите много тога, што може отежати активност. Ово се све може десити и са упорним депресивним поремећајем (такође познатим као дистимија), што је када особа доживљава продужена осећања туге и летаргије која не испуњава критеријуме за велики депресивни поремећај. Као што је СелфГровтх раније известио, многи људи са упорним депресивним поремећајем не схватају да га имају, тако да свако повезано повећање телесне тежине може изгледати насумично.
аутомобили са словом е
Заједно са овим симптомима, неко са упорним депресивним поремећајем може да се носи са раздражљивошћу, осећањем кривице, губитком интересовања или задовољства за хобије, проблемима са концентрацијом, потешкоћама са спавањем и још много тога, према Маио Цлиниц .
4. Несаница
Несаница може да удари у сваки аспект вашег сна као лопта за уништавање. Можда ће вам бити немогуће да заспите или останете заспали, или бисте могли буди се ноћу и не могу да се вратим на спавање, Маио Цлиниц каже.
Постоје очигледни симптоми несанице као да сте паклено уморни све време, раздражљивост, потешкоће у обраћању пажње и анксиозност због сна. Али неко са несаницом такође може доживети повећање телесне тежине, доктор медицине спавања са сертификатом одбора, истраживач спавања и неуролог В. Цхристопхер Винтер, др. Цхарлоттесвилле Неурологи анд Слееп Медицине и аутор књиге, Решење за спавање: Зашто вам је сан прекинут и како то поправити , каже СелфГровтх.
предмети са словом у
За почетак, ваш циркадијални ритам утиче на ваш метаболизам, а несаница их обоје може одбацити. Такође, повезани умор (и потенцијална депресија повезана са несаницом ) може отежати активност, каже др Винтер. Коначно, људи такође често покушавају да сами лече несаницу пијући алкохол пре спавања, каже он, што додаје вишак калорија. (Такође, иако вас алкохол у почетку заиста може уморити, може спречити да дубоко заспите и будим те ноћу.)
5. Пептички улкусБолест пептичког улкуса је толико страшна да бисте се могли најежити само читајући о њој. То се дешава када се ране појаве на слузници желуца или дванаестопалачног црева (први део танког црева одмах иза стомака), Национална медицинска библиотека САД каже.
Симптоми укључују бол који почиње између оброка или током ноћи, бол који престаје ако једете или узимате антациде, бол који траје неколико минута до сати и бол који долази и пролази неколико дана или недеља, НИДДК каже. Такође можете да се носите са непријатним надимањем или подригивањем, мучнином у стомаку, повраћањем, лошим апетитом и губитком тежине.
Болест пептичног улкуса сама по себи не доводи до промена у тежини, али се навике у исхрани могу променити у покушају да се изборе са болом повезаним са пептичним улкусом, каже за СелфГровтх Елизабетх Ловден, МД, баријатријски ендокринолог у Регионалној медицинској групи Нортхвестерн Медицине. . Неки могу открити да се преједају или једу чешће јер то помаже код болова у стомаку, што може довести до повећања телесне тежине.
6. Цусхингов синдромОвај поремећај се јавља када ваше тело производи превише хормона кортизола током дужег временског периода, према Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (НИДДК). Иако је кортизол познат по томе што повећава ваш стрес, овај хормон има и друге задатке, укључујући регулисање начина на који метаболизирате храну, Маио Цлиниц каже. Дакле, када га производите превише, то може ометати ваш метаболизам и узроковати да добијете на тежини, каже Питер ЛеПорт, доктор медицине, баријатријски хирург и медицински директор МемориалЦаре хируршког центра за мршављење у медицинском центру Оранге Цоаст у Фоунтаин Валлеи, Калифорнија , каже СелфГровтх.
Осим повећања телесне тежине, симптоми Цусхинговог синдрома укључују наслаге ткива заснованог на масти у средишњем делу, горњем делу леђа, лицу и између рамена, стрије услед брзог повећања телесне тежине, стањивање коже склону модрицама, повећану длакавост на телу, неправилну или несталну периода, и више, према Маио Цлиниц .
библијска имена са словом у7. Конгестивна срчана инсуфицијенција
Ово се дешава када ваше срце не може да пумпа довољно крви да задовољи потребе вашег тела, тј Национална медицинска библиотека САД објашњава. Као резултат, крв и течност се могу накупити у вашим стопалима, глежњевима и ногама, што може изазвати отицање и брзо повећање телесне тежине. Ваш стомак такође може да отече, ( Маио Цлиниц каже) каже. Крв и течност се такође могу вратити у плућа, што доводи до умора и кратког даха.
Остали симптоми конгестивне срчане инсуфицијенције укључују убрзан или неправилан рад срца, а упоран кашаљ или пискање са белом или ружичастом слузи, повећана потреба за мокрењем ноћу, потешкоће са концентрацијом и бол у грудима, према Маио Цлиниц .
Са друге стране, постоји много здравствених стања због којих бисте могли неочекивано да смршате.Наравно, понекад постоји једноставно објашњење за ваш губитак тежине. Али ако је ваш животни стил исти и још увек губите на тежини, време је да питате свог лекара да ли можда имате неко од следећих стања.
1. ХипертиреозаКао што сте могли да претпоставите, хипертиреоза је у основи супротна хипотиреози: уместо да је ваша штитна жлезда неактивна, она је преактивна. Превише тих хормона штитасте жлезде може да убрза ваш метаболизам и натера вас да смршате, објашњава др ЛеПорт.
Остали симптоми укључују нервозу или раздражљивост, умор или слабост мишића, осећај врућине, проблеме са спавањем, дрхтаве руке, брз и неправилан рад срца , дијареја и промене расположења, НИДДК каже.
2. Перзистентни депресивни поремећајКао што ово стање може да изазове повећање телесне тежине услед преједања, такође може да изазове губитак тежине услед недовољног једења. Ако се борите са овим и другим симптомима трајног депресивног поремећаја или депресије, то је свакако вредно пажње.
3. Пептички улкусКао и стање изнад, ово се налази на обе листе јер може утицати на ваше навике у исхрани на више начина. Неки људи сматрају да једење заправо погоршава бол од пептичких улкуса, каже др Ловден, па би могли покушати да једу што је мање могуће и смршати као резултат.
4. ДијабетесМожда већ знате да се дијабетес типа 1 и типа 2 дешава када су вам нивои шећера (глукозе) у крви стално превисоки и да је дијабетес често повезан са гојазношћу.
предмети са словом у
Али дијабетес такође може изазвати губитак тежине, према Маио Цлиниц , заједно са проблемима као што су повећана жеђ, често пишки , умор, замагљен вид и још много тога. Губитак тежине долази у обзир ако вас дијабетес тера да често пишките да бисте се решили вишка шећера у крви, што такође може да вас натера да пишките калорије, Маио Цлиниц објашњава.
5. ЦелијакијаКада имате целијакију, конзумирање глутена (протеина који се налази у пшеници, јечму и ражи) изазива прилично груб имуни одговор у вашем танком цреву, према Маио Цлиниц . Временом, ово штети слузници вашег танког црева и спречава апсорпцију хранљивих материја, што може довести до губитка тежине.
Ово оштећење црева такође може изазвати дијареја , умор, надимање, анемија и још много тога, Маио Цлиниц каже.
6. ДеменцијаОво заправо није стање, то је скуп симптома. Ако неко има деменцију, неуролошке промене угрожавају његову способност размишљања, памћења и расуђивања као некада, Национални институт за старење објашњава. Дакле, ако неко има облик деменције као што је Алцхајмерова болест, проћи ће кроз промене у понашању и личности, заједно са другим потенцијалним проблемима као што је ненамерни губитак тежине.
Они једноставно могу заборавити да једу, каже др ЛеПорт. Понекад чак и не региструје да су гладни или не знају шта да ураде да реше проблем. Они такође могу искусити смањен мирис и укус, проблеме са гутањем и ометање током јела, према Маио Цлиниц — све то може допринети губитку тежине.
7. Инфламаторна болест цреваИнфламаторна болест црева је свеобухватни термин за поремећаје који изазивају упорну упалу у вашем ГИ систему, Маио Цлиниц објашњава.
Један од тих поремећаја је Кронова болест. Изазива паклену упалу, обично у последњем делу танког црева и дебелог црева, иако може утицати на било који део ГИ тракта, Маио Цлиниц објашњава. Упала се често шири дубоко у слојеве цревног ткива. Затим постоји улцерозни колитис, који је када имате упалу и чиреве на слузокожи дебелог црева и ректума, Маио Цлиниц каже.
Било која врста инфламаторне болести црева може довести до симптома као што су бол у стомаку, тешки и крвава дијареја , умор, ране у устима и смањен апетит. Није изненађујуће, ако се носите са овим симптомима, вероватно ћете смршати, објашњава др ЛеПорт.
8. Аддисонова болестОвај мање познати поремећај се дешава када ваше надбубрежне жлезде не производе довољно хормона кортизола и алдостерона, Кливлендска клиника каже. Ови хормони утичу на скоро сваки орган и ткиво у вашем телу, према Маио Цлиниц , а знаци да нешто није у реду са њима су бол у стомаку, абнормалне менструације, жудња за сланом храном, дехидрација, депресија, дијареја, губитак апетита, мучнина, осетљивост на хладноћу, повраћање и необјашњиви губитак тежине.
Губитак тежине настаје због дела ваших надбубрежних жлезда који се зове ваш кортекс, тј Маио Цлиниц објашњава. Кортекс је спољашњи слој ових жлезда и производи групу хормона званих кортикостероиди. Кортикостероиди укључују глукокортикоиде, који утичу на способност вашег тела да претвара гориво из хране коју једете у енергију. Без довољно глукокортикоида, ваше тело има проблема да правилно користи хранљиве материје које једете, што може довести до губитка тежине. (Као и мучнина, повраћање и губитак апетита.)
женска библијска именаДакле, када се обратите лекару због неочекиваног повећања или губитка тежине?
То је нормално за ваше тежина да флуктуира помало из дана у дан, или чак од јутра до мрака. Али а флуктуација који вас држи у општем распону тежине разликује се од сталног повећања или губитка тежине током времена. Ако је то оно што приметите, време је да се обратите лекару. То је посебно тачно ако се суочавате са значајним променама тежине заједно са било којим од горе наведених додатних симптома који указују да нешто није у реду.
Повезано:
- Наука о тежини и здрављу
- Зашто дијета за губитак тежине не успева
- Не, не покушавам да смршам